Tendances Première

Victime d’un burn-out, il y a dix ans, Lisette Lombé, artiste plurielle, décide de raconter son expérience. Elle décortique les mécanismes pervers qui permettent le surgissement de la maladie et leurs conséquences sur les corps et les esprits. Que faire quand l’épuisement et la culpabilité l’emportent sur le reste. Comment parler de santé mentale dans des milieux où le sujet semble rester tabou (artiste, sportif, etc…) Lisette Lombé est notre invitée. La magie du Burn-out, Ed. Le Castor Astral   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rentrée ne s’est pas passée de manière très apaisée pour Eric Willem, papa d’accueil. Il a commencé l’année en insultant une automobiliste devant l’école de sa fille. Ouille…   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saviez-vous que s’assoir correctement sur une chaise participe très concrètement à améliorer les apprentissages ? Mais comment bien se tenir assis ? Michel Freres, ostéopathe, psychomotricien nous explique tout cela dans son livre « Bien assis pour mieux apprendre » (Ed. Chronique sociale) avec Antoinette Jeanson.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

François Mazure journaliste d’Un Monde à Part, nous emmène dans la magnifique région du Sud-Tyrol, province située dans le nord-est de l’Italie, à la frontière de la Suisse et de l’Autriche, une région entièrement montagneuse !   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le suicide récent d’un adolescent californien a relancé le débat sur la place grandissante des intelligences artificielles dans l’accompagnement émotionnel des plus jeunes. Chez nous aussi, on note que de plus en plus de jeunes s’en remettent à l’IA pour trouver des solutions à leurs problèmes et se confient régulièrement à des chabots. Des outils avec lesquels ils peuvent parfois dialoguer toute la journée de manière exclusive. Dans certain cas, on parle même de dépendance à un compagnon numérique, ce qui pose aussi la question de l’isolement social qu’il risque de provoquer. Comment prévenir ces risques ? De quoi sont-ils le signe ? On en parle avec Emmanuel Thill, Pédopsychiatre et auteur de "100 idées pour lutter contre le repli social des adolescents" (Ed. Tom pousse)   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des fausses évidences alimentaires, nous en avons tous quelques-unes en tête. Elles sont relayées par la presse, les réseaux sociaux, les “experts” autoproclamés, et se contredisent souvent : pas plus de 3 œufs par semaine, le vinaigre de cidre est la solution pour maigrir, les produits laitiers sont indispensables pour avoir des os solides… Difficile de savoir exactement à qui se fier. Ce livre s’attaque donc à 41 des préjugés nutritionnels les plus tenaces, pour enfin démêler le vrai du faux, à la lumière des dernières études scientifiques. Anthony Berthou nutritionniste, expert en nutrition sportive est notre invité. Anthony Berthou, Remettez du bon sens dans votre assiette : 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste (Ed.Actes Sud)   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’échec, loin d’être une fin en soi, est désormais une quête, deviendrait même un passage obligé vers l’excellence. Dans notre monde en mutation, il n’est plus seulement subi, il peut également être recherché. Les chercheurs savent aujourd’hui que les avancées scientifiques et techniques sont le fruit de tâtonnements. Cette tendance se retrouve de plus en plus dans le monde de l’entreprise, des sportifs et en psychologie, où il est admis que l’échec rend plus résilient. Alors, faut-il échouer plus souvent pour réussir sur le long terme ? Avec Jean-Olivier Collinet de Jobyourself.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’huile de tournesol, d’olives, de chanvre,… Des huiles aux vertus exceptionnelles mais très différentes. On fait le point avec Mélanie Guisset de Melting.Green.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprendre son chat En 2023, on comptait environ 2,5 millions de chats en Belgique. Certains comportements de nos félins peuvent nous laisser perplexes : Mon chat saute à plusieurs reprises sur la table d'où je l'ai déjà descendu... Il me mord soudainement après avoir demandé des caresses... Il a détruit mon canapé à coup de griffes en mon absence... Mais bien qu'il nous paraisse parfois imprévisible et mystérieux, le chat peut se décoder facilement, si on sait comment l'observer. Grâce aux nombreux conseils de Brunilde Ract-Madoux, éthologue et consultante en comportement du chat, il devient possible d'établir une vraie communication avec son animal. En s'appuyant sur des recherches scientifiques, elle répond à toutes nos questions et nous guide pour apprendre à interpréter chacun de ses mouvements et regards : 50 attitudes et expressions faciales décryptées, pour une analyse fine et empathique des émotions et besoins de son animal. Avec Brunilde Ract-Madoux, consultante en comportement du chat et autrice de Comprendre son chat (Ed. Tana).   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Breakdance, hip-hop, afro, krump ou dancehall, la saison 2 du podcast Elan d’artistes s’intéresse aux danses urbaines Elan d’artistes est un podcast qui part à la rencontre d’artistes belges et les amène à répondre à cette question : « En quoi vos créations peuvent-elles servir des thématiques de société ? » Dans sa deuxième saison, Élan d’artistes s’intéresse aux streetdances, appelées aussi « danses de rue » ou « danses urbaines », et aux messages sociétaux qu’elles véhiculent. Avec Alix Dehin, Journaliste et créatrice du podcast et Blanche Pembe aka Dark Eye, danseuse krumpeuse. https://wetellstories.eu/oeuvre/elan-dartistes/   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Les Combattantes" la série journalistique et féministe de Hugues Dorzée Le journaliste Hugues Dorzée nous brosse le portrait de femmes inspirantes d’aujourd’hui, comme celui d’Emilienne Mukansoro, 58 ans, rescapée du génocide des Tutsi devenue conseillère en traumatisme et thérapeute.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce mythe du prof héros, qui remonte loin dans l’histoire, qui a été alimenté par la littérature et le cinéma depuis 150 ans, était nocif aussi bien pour les élèves et les familles que pour les professeurs ? Aujourd’hui, le métier d’enseignant est en crise. Alors que la pénurie de personnel menace depuis plusieurs années, les professeurs souffrent de politiques éducatives catastrophiques, de rémunérations insuffisantes, des dysfonctionnements de l’institution et du désintérêt croissant des jeunes pour l’école. Et si l’on arrêtait de demander aux profs d’être des héros ? On en parle avec Jérémie Fontanieu, enseignant au lycée Eugène Delacroix de Drancy, auteur de Le mythe du prof-héros (Ed. LLL). https://réconciliations.fr   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Face à l'angoisse des écrans, les marques misent sur des téléphones volontairement limités pour séduire les parents qui sont face au dilemme entre offrir de l'autonomie à son enfant et le protéger des dangers du smartphone. Avec Aurélie Russanowska.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le réseau Be éducation fédère et renforce les initiatives sociétales actives dans l'enseignement et favorise les synergies avec les acteurs qui contribuent à l’amélioration de la qualité du système scolaire. En 5 ans, le réseau a déjà touché plus de 3 300 écoles, accompagné 22 000 enseignant·es et impacté plus de 617 000 jeunes. Présentation avec Adélie de Gerlache directrice et Coline Ponthiere, chargée de communication. https://beeducation.be/   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au travail, que faites-vous quand vous ne faites rien ? Êtes-vous productif tous les jours, de 9 h à 18 h, sans interruption ? Si oui, félicitations, vous êtes une IA ! Si non, il vous arrive donc de pratiquer, comme 99 % de vos collègues, le non-travail. Le non-travail caractérise tous les instants où l’on ne travaille pas, ou pas complètement, au travail. Pause cigarette, ragots à la machine à café, procrastination sur Internet, mais aussi réunions interminables ou team building imposé : le non-travail a beaucoup de choses à dire sur les comportements organisationnels. Il incarne le travail dans toute sa quotidienneté, bien loin des injonctions au travail sérieux, perpétuel et efficace. Et il a peut-être bien son utilité. Sophie Rauch, docteure en Sciences de gestion et autrice de « On se fait une pause ? » (Éditions Vuibert), est notre invitée.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Véronique Wese, journaliste (RTBF – Vivre Ici) propose les balades sonores d’Urbanisa’son : l'âme des quartiers racontée sans filtre.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bruno Humbeeck, psychopédagogue à l’Umons, ouvre cette saison en nous proposant une éducation à la résilience.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les traceurs GPS pour enfants : gare aux fausses promesses. Les traceurs GPS dans les cartables de nos enfants, bonne ou mauvaise idée ? On en parle avec Valentine De Muylder, journaliste au Ligueur.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Presse écrite indépendante belge francophone : que sera demain ? S’informer reste un enjeu quotidien de citoyenneté et de société. Mais la manière de le faire est en pleine mutation. Les plus jeunes délaissent les supports informationnels traditionnels, quant aux plus âgés ils sillonnent entre stratégie d’évitement et incompréhension. Dans ce contexte de désamour et de défiance, la presse écrite indépendante a du mal à sortir son épingle du jeu. KIOSQUE, le collectif de médias belges, francophones et libres (qui compte 7 actuellement 7 médias : Alter Echos, axelle, Imagine Demain le Monde, Le Ligueur, Médor, Tchak ! et Wilfried) entend défendre ce qui fait le cœur de la presse indépendante. On en parle avec Yves Raisiere (Tchak !), Thierry Dupiereux (Le Ligueur) et Clara Van Reeth (Alter Echos) https://kiosque.media/   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laurent Munster de Mi-Orge Mi-Houblon, nous fait découvrir la première coopérative de micro-brasseurs à s’être créée à Bruxelles : Cohop.   Merci pour votre écoute   Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere  Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090  Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.