Tennis Mental Gagnant

Salut et bienvenue dans ce premier épisode de "tennis mental gagnant", le podcast qui t'aide à améliorer ton jeu en travaillant ton mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le jeu ou l'enjeu.

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12-01
04:54

La concentration au tennis.

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11-01
05:28

Ton identité contre ton résultat

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10-01
05:47

La préparation mentale au tennis.

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09-01
05:43

La visualisation : s'entrainer sans bouger.

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08-01
06:55

Le regard des autres au tennis

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08-01
05:53

L'estime de soi au tennis

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07-01
05:24

La confiance en soi au tennis

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06-01
05:15

Comment gérer la frustration au tennis ?

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05-02
05:01
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