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Terapia Musical Con Francer
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Terapia Musical Con Francer

Author: Francer VP

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Ciao! Me llamo Francer, soy psicoterapeuta y hago vídeos en YouTube.
En este espacio hablo de canciones y música, te comparto recursos, herramientas e información basada en evidencia sobre salud mental y emocional, algo así como un “buffet” donde tomas lo que necesitas para estar mejor.
-F
48 Episodes
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Una Nueva Sección en donde te comparto miedos, emociones, experiencias y pensamientos. o como me gusta decir, mis sentires, pensares y actuares.
En el episodio de hoy hablamos sobre relaciones con adultos que se siguen comportando como niños
Arder y transformarse para vivir; ya lo decía Darwin sólo las especies que sepan adaptarse son las que sobrevivirán. Y en la vida es igual, la transformación, aunque duela, nos libera y nos permite crecer. La energía sólo se queda en lo que está destinado a crecer.
De todas las mujeres que habitan en mí, juro que hay algunas que yo ni conozco. Con esta frase comienza la cancion de Vanessa, y sobre ella Francer nos habla de saber ver las señales de una relació ny a no deshacernos por encajar en un lugar que no es para nosotros.
A muchas personas les han hecho sentir que son “demasiado”: demasiado intensas, demasiado sensibles, demasiado profundas o demasiado emocionales. Con el tiempo, ese mensaje puede convertirse en miedo… miedo a mostrarnos tal como somos.En este episodio, Francer reflexiona sobre la idea de ser “demasiado” y plantea algo distinto: tal vez nuestra intensidad no es un problema que debamos reducir, sino un filtro natural que nos ayuda a reconocer quién puede acompañarnos de verdad y quién no.Una conversación sobre autenticidad, vínculos y la valentía de dejar de encogernos para caber en espacios que nunca estuvieron hechos para nosotros. ♥️
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