Please join me today in talking about meditation and the benefits of it. Also, I guide you through a sample meditation at the end of the episode. Enjoy!
After a long hiatus I am back talking about Anxiety and Depression.
Dzisiaj o tym jak pozytywny wplyw maja zwierzeta na nasze zdrowie i stan psychiczny.
Dzisiaj o tym jak podejmujemy decyzje w zyciu i co na te nasze decyzje wplywa.
Dzisiaj o czasie, dlaczego tak szybko wydaje sie uciekac i czy mozna go zwolnic.
Dzisiaj o naszych nawykach, skad sie biora i jak wyrobic dobre i pozbyc sie zlych nawykow.
In this episode I am talking about the life messages that we can learn from reels.
Dzisiaj o moim doswiadczeniu podczas wyprawy na polow rybny i o tym dlaczego wogule jezdzimy na wakacje.
Dzisiaj o niskiej samoocenie i braku pewnosci siebie. Skad sie biora i jak sobie mozna z nimi pomoc.
Today I am talking about the Ego and the Persona and what are they. Enjoy!
Dzisiaj o pracach ktore robimy w kolko bez zakonczenia, tak zwanych syzyfowych pracach.
DIsiaj o tym dlaczego wydaje nam sie ze jednym jest latwiej w zyciu a innym ciezej i co moze ma z tym wspolnego.
Dzisiaj o znajdowaniu radosci w codziennisci i co mozemy robic zeby zaczelo to do nas przychodzic naturalnie.
Dzisiaj o zyciu po zyciu, czy istnieje, co o tym sadze i moje wlasnie doswiadczwnie.
In this episode I talk about emotional baggage and how important it is to regularly unpack it. Enjoy!
Tak jak obiecalam w tamtym tygodniu, dzisiaj odcinek o talizmanach i zachowanich ktore sa wierzone ze przynisza nam szczescie.
Dzisiaj odcinek 13ty podkastu wiec mowie o pechowym numerze 13scie, piatku 13tego, i innych zabobonach.