DiscoverThe Buca Talks
The Buca Talks
Claim Ownership

The Buca Talks

Author: Martina Buckova

Subscribed: 272Played: 11,755
Share

Description

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.

Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u:
SK24 8360 5207 0042 0172 6623
224 Episodes
Reverse
Heej hej čauko! Nová Nedeľná Omša je tu a s ňou 3 dôležité otázky na tento týždeň. Prvá: Máte oholené nohy? :D Ale hlavnee sa budeme baviť o tom, že tajomstvo zmeny nespočíva v boji s tým čo bolo, ale v budovaní toho čo bude. 2:30 Je tvoje rozhodnutie či chceš byť dnes štastná 3:00 Obklopuj sa silnými ľudmi 4:00 Žijeme v dualisickom svete 8:00 3 kľúčové otázky na tento týždeň 9:00 Kauza oholené nohy
Ahoj kamoši, Nedeľná Omša je tu a ja som sa tak zamyslela, že čo som musela za posledný rok odložiť, “obetovať” a čo naopak obyčajné som si začala uvedomovať a vážiť? Ako ste na tom vy? Posledné dni sú výzva a ja som si niekoľkokrát povedala NOT TODAY a ALWAYS EYES UP! Normal day, let me be aware of the treasure you are. 2:00 Odpadnutie na očkovaní 6:00 Not today and always eyes up 7:00 Čas sa nikdy nemýli a nič ho nezastaví 9:00 Zmeniť názor je obdivuhodná vec, nehanbite sa za to Top reemix - Over it Macklemore- Slower version /screwed
Netradičná časť je tu, kde modrátorské žezlo prebrala skvelá Žaneta Mórovská. Hosť? Som ja. A moja úprimná spoveď o tom, ako žiť s vedomím že vám niekto blízky má umrieť. Honzíkovu časť ste počuli. Tu je pohľad partnerky. Ženy. Človeka. Pravda o živote so smrteľnou chorobou ALS. Ako vyzerajú naše dni, či máme ešte nádej, že sa vo mne bijú dve ženy a aj o tom, či som chcela odísť. Aj o tom, že verím, že smrť vie ukázať krásu života oveľa viac. 7:00 Bijú sa vo mne dve ženy 10:00 4.rok a ideme do pomyselnej hranice 13:00 Mentálny setup 15:00 Do akej miery je nádej 18:00 Chcela by si byť manželkou Stephena Hawkinga? 20:00 Život po smrti 24:00 Honza si nemyslí, že by mal umrieť 30:00 Na Mexickej hranici za kmeňovými bunkami 36:00 Prečo vznikajú v mozgu toxíny, ktoré ničia motoneuróny 40:00 Kontakt so smrťou 47:00 Brehy Top song by Millow- Ayo Technology
Ahojtee kamošíí. Long time no see ale Nedeľná Omša je tu opäť a vaše otázky boli veľmi zaujímavé. Ako nenechať za seba rozhodovať okolnosti, ako to kedy ste mali sex alebo nemali jee jedno a či tiež dokážete zmyť emócie v sprche. 2:00 Neviem sa rozhodnúť? 4:00 Cielené rozhodnutie vs želania 5:00 Nenechajte za vás rozhodovať okolnosti 10:00 Vzťahy 14:00 Zmyť emócie v sprche 23:00 Makajte na sebe popri škole Skvely song od NF - I miss the days
Janka Travelhacker je jedna z najznámejších blogeriek a cestovateliek na Slovensku. Už niekoľko rokov praktickými radami ako efektívne cestovať pomáha práve nám - obyčajným ľudom. Dnes ale budete počuť Janku inak. O živote, o dnešnej realite a aj o bohatstve, kde ten najkrajší hotel je práve ten vonku - 5* hotel. Zážitky a spoznávanie sú viac ako akákoľvek hmotná vec. 8:00 - Čo Janka robí a její komplikovaný vztah s Instagramem 16:30 - Seychely mi v roce 2015 nastartovaly kariéru 21:00 - Jak vydělávat cestováním 27:20 - Marec 2020 vs Marec 2021: jak ovlivnila podnikání Covida? 32:00 - Slováci žijí pandemií - svět se naučil žít s ní. Ľudom jebe 37:50 - Jak fungují média - emoce, strach, hněv, nenávist 44:30 - Janka jede popíjet koronu do Kolumbie. Vrátí se zpátky? 52:00 - Na smrtelné posteli je rok v karanténě to poslední co by si člověk přál 56:45 - Janky vysněná dovolená? Tohle vás překvapí 1:09:00 - BLESKOVKY buď a nebo ----------------- top song opat moj buduci manžel - Dennis Lloyd
Krásnu nedeľu kamoši :) Dnešná omša je moja aj vaša, kde ste mi poslali vaše malé momenty, detaily či situácie, ktoré vás počas dňa potešia, ktoré si vážite a vnímate. Pretože pestovať si vďačnosť nám vyživuje dušu a nahrádza tak pocit neustáleho túženia po veciach, ktoré nemáme. POZOR HONZIK V PODCASTE! 2:00 Konštantný pocit túženia 3:00 Dobro v našom živote 4:00 Honzík v podcaste 5:00 Ranná káva 6:00 Vaše momenty, ktoré vám robia radosť 10:00 Nie každý má to čo ty a naopak 12:00 Byť vďačný za životné výzvy Top Song od - If the world was ending - JP saxe
Dušan Plichta je známa tvár pre mnohých najmä z konceptu Powerlogy. Je CEO, blogger, podcaster, biohacker a človek, ktorý chce porozumieť svojmu telu, mysli a duši. Dnes to nebude o jedle ani o biznise, ale o tom najviac podstatnom - o našej mysli. Egu, emočnej inteligencii a ako kultivovať naše emočné správanie tak, aby sme sa stali tou najlepšou verziou samých seba. Dá sa to? 2:00 Biohacking sa zmenil 4:00 Z maximalizácie je optimalizácia 6:00 Zdravie je telo, myseľ a duša 8.00 Začať od seba je drsné 10:00 Výhovorka je skvelý nástroj ega 18:00 Emočné správanie 22:00 Večer sa skôr hádame 32:00 Externé radosti 34:00 Mextrixový kábel 36:00 Ego sa bojí požiadať o pomoc 40:00 Nechceme meniť názor 42:00 Cit pre detaily vs chorobný perfekcionizmus Dušana sledujte na - https://powerlogy.com/
Dobré ránko! Nedeľa? Podcast? Omša? Áno:) Dnes úprimne o tom, že by sme možno mali prestať hrať všetky naše hry v živote. Ušetríme čas, energiu a možno aj prídeme na to ako sa lepšie začať vnímať a praktizovať vyspelosť. Ak na to nie ste rady, nepočúvajte túto časť :D 3:00 Prestaňme strácať čas 5:00 Čo je osamelá hra? 6:00 Krásny spôsob ako sa navnímať 8:00 Praktizovanie vyspelosti 10:00 Vnášať do situácie pokoj a šmrnc Epic song by my future husband in another life Dennis Lloyd :D
Dobré ránko svet! Dnešná Omša je o pocite, ktorý zažívame všetci. Dá sa s našimi strachmi bojovať? Ako prosím? A ako s tým súvisí naša sebadôvera? Jedno je však isté - prekonávanie strachu je menej strašidelné, ako žiť s podvedomým strachom a nič s ním nerobiť. Ten totiž pramení z pocitu bezmocnosti. ------------------------- 2:00 Strachy majú spoločný menovateľ 4:00 Zmena stavu začína zmenou myslenia 7:00 Povinne pozrieť film APOCALYPTO 9:00 Zdvihnut seba sa 11:00 Podvedomý strach top song from -NF -I Miss the Days
Ola Amigos! Konečne som nahrala podcast a Itinerar pre vás o TENERIFE a našej ceste. Praktické tipy a triky, ubytovanie, opatrenia, ruška, letenky, utesy, pláže, sopka, skvelé jedlo. Všetko čo by ste mali vidieť a zažiť ak raz na Kanárske Ostrovy pôjdete :) Minutáž robil úžasný Honzik 1:30 - Jedna z nejvíc krásných dovolených… ale proč právě Tenerife? 6:00 - Přiletěli jsme negativní na tyhle ostrovy uprostřed Atlantiku kousek od Afriky 8:10 - Ubytování teď dokáže být velmi levné, ale pozor na pomalý internet 10:40 - Naše doporučení - kde je nejkrásněji? 12:00 - Jaká místa a atrakce musíte navštívit na tomto nádherném sopečném ostrově 16:00 - Město, ve kterém bychom si dokázali představit žít 19:20 - Buca favorite - káva Barraquito. Tak to je sen!!! 21:50 - Pohádkové AIRBNB a doporučení hotelu Top song - Costa Rica - Benjamin Ingrosso
Čavko kamoši! Nedeľaaa is here a dnes sa ponoríme do slovíčok ako oddych, menej stresu. Pohoda a spokojnosť. Maličkosti, ktoré spôsobujú, že sa cítite dobre a v pohode. Či je to už čítanie knižky zabalený v deke, šálka obľúbenej kávy alebo obed s najbližšími priateľmi. Toto všetko predstavuje Hygge, životný štýl, postoj, prvky pohody a spokojnosti nielen v domácnosti ale aj v sebe samom. 2:00 Hygge - životný štýl 4:00 Prostredie nás ovplyvňuje 6:00 Pocit, ktorý nevieme opísať 7:00 Life hack pri hádkach - HOT BEVERAGE 9:00 Princípy spokojnosti 11:00 Pospolitosť
Žaneta je krásny človek. Krásna žena. Vnímavá. Objavujúca. Je spoluzakladateľkou projektu POPYSKY, social media manager pre Powerlogy, no najmä poetická duša, ktorá napísala skvelú knihu Manifest mladej ženy a dokonca vytvorila vlastnú hru HLBINA. Píše, tvorí, prednáša, zamýšľa sa. Do hĺbky. Rada spoznáva iné bubliny. Možno vďaka nej a po tomto rozhovore budete aj vy :) ----------------------------------------------------- Minutáž opäť od skvelého Honzika Kavalíra :) 4:00 - Instagram nám z nějakého důvodu neroste. Zlatou éru má za sebou 7:00 - “Nejsem dost dobrá.” Jak překonat strach a pochybnosti 10:30 - Kniha Manifest mladej ženy 17:00 - Spoločenská hra Hlbina 23:00 - Introvert, manager, podcaster, umělec - a jaká je tvoje nálepka? 34:00 - Sebeláska 41:00 - Muži a ženy… hluboce a do hloubky hlubin 1:03:00 - Monogamie - podvedl jsi mě? Tak jsi měl asi důvod 1:12:00 - Rutina versus hravost. Jak utužovat vztah? 1:22:00 - Jak žít život, který je šťastný? Žanet sledujte na https://www.zanetamorovska.sk/omne https://www.instagram.com/zaneta_more/?hl=sk
Ahojte amazonky! Aj amazoňáci. Nedeľná Omša opäť nachystaná dnes s dvoma zaujímavými otázkami. Ako vyzerá váš "ME TIME" starostlivosť o seba? A naopak čo je váš "tanec", ktorým dokážete roztancovať ostatných? A dokáže vôbec ženy tancovať osamotee? :) Ak by st chceli podcast akokoľvek podporiť môžete tak urobiť na Patreone :) https://www.patreon.com/thebucatalks
Maťo a Nataly sú zakladatelia grafického dizajnového stúdia DVE LAMY a moji super spolužiaci z vysokej školy. Mimo to sú svoje bývalé lásky, ktoré aj napriek rozchodu spolu dokážu viesť business a mať sa stále rád. Aké to je? Zaspomínali sme na život po vysokej škole, na to že realita je inde, na naše prvé podnikania a aj na dnešný marketing, grafiky a dizajny ktorým sa venujú a prednášajú o tom. ------------------- Minutáž vám robil tentokrát môj asistent Honzík :) 1:00 - Dvě lamy, čo robíte? 4:20 - Škola nám dala kontakty 10:00 - Proč se dvě lamy rozešli a jakto že business dělají stále spolu 17:30 - Print, paper, design a branding. Dělba práce 27:00 - Hop nebo trop 33:00 - Home office vs sebediscíplína 40:00 - Umět vypnout je stejně důležité jako práce all the time 45:00 - Online přednášky 55:00 - Trendy v brandingu se snažíme neřešit 1:01:00 - V každém designerovi by měl být i marketer --------- Dve lamy sledujte na : https://www.instagram.com/dvelamy/?hl=sk
#107 Kto si?

#107 Kto si?

2021-03-0710:05

Ahojte kamoši! Dnešná Nedeľná Omša je iná. Dostanete v nej aj úlohu. Hovorí sa, že nemôžeme vedieť kam smerujeme, ak nevieme kto sme. Ja som si pred 5 rokmi napísala list. Blog. Sama sebe. Ako sa vidim. Dnes vám ho prečítam a opäť sa budem zamýšlať kto som. A vy tiež :)
Krásna epizóda o nás ženách, našom vnímaní, sebavedomí, ženskosti, orgazmoch, vzťahoch aj nevzťahoch. S kým iným ako skvelou Šárkou Nohelovou aka Lotta Love. Známa svojim Bratislava Burlesque, podcastom Lava podcast a najmä životným štýlom, ktorý zahŕňa lásku k sebe, tanec, nahotu a vedomie seba samej. 6:00 Nástroje k sebavedomiu 8:00 Strácame ženskosť? 11:00 Buď otvorená sexualite 15:00 Schovávať telo pred vlastným pohľadom 33:00 Sexuálna výchova nie je len o sexe ale aj o komunikácií 37:00 Potrebujeme orgazmus k životu? 41:00 Byť single ako dáma 51:00 Zmeniť nespokojnosť 59:00 Definuje ťa partner? 1:12 Novým známostiam hovoríme viac Lottu sledujte IG - https://www.instagram.com/mslottalove/?hl=sk A počávajte jej podcast - https://open.spotify.com/show/4AJdb6TvZbb2aqXQfc6Ss9
Čauko kamošííí. Ďalšia nedeľa a s ňou naša spoločná 12 minútovka. Tentokrát o tvrdohlavosti. Čo to je? Dá sa zmeniť? A hlavnee prečo? Zasahuje nám do vzťahov a pritom stačí len krátky trik s papierom :) 2:00 Tvrdohlavosť ako naša konzistncia 5:30 Papier story 8:00 Čo cítite, keď si priznáte chybu? 10:00 Vzťahy sú zodpovednosť 11:00 Láska vylieči svet Top remix song - Matt Simons - After the Landslide
Veronika Greinerová alebo IG Veron_Greiner je študentka žurnalistiky FiF na Univerzite Komenského, osobná trénerka a športovkyňa, ktorá sa venuje street workoutu už roky. S jej teamom Calistenix Sereď navštevuje súťaže a dokonca sa jej podarila bronzová medaila na Majstrovstvách sveta 2019 v Moskve. Vypočujte si príbeh mladej ženy, ktorá si v minulosti prešla anorexiou, no zmenila to. Zmenila svoje zmýšľanie, a práve krásy street workoutu jej pomohli žiť lepší život. Život plný športu, kvalitného jedla, kamarátstiev, otužovania a neustáleho zlepšovania. 3:00 Street Workout a začiatky 6:00 Bronzová medaila z Majstrovstiev sveta v Moskve 11:00 Freestyle, Weighted a Sets and Reps 13:00 Kalistenika - sila a krása tela a duše 17:00 Anorexiu som prekonala mindsetom a športom 23:00 Fasting 29:00 Otužovanie nielen ako trend 32:00 Covid story 39:00 Kráľ dynamiky - Samuel Figur, Hyperwheel, Simona Máté Lacková a ďalší 50:00 Zmena tela 56:00 Niekedy jem aj 2800 kcal denne Zaujímavé informácie a akcie z street workout sveta: Veron: https://www.instagram.com/veron_greiner/ https://www.forbes.sk/bojovala-s-nabehom-na-anorexiu-tento-rok-vyhrala-bronz-na-majstrovstvach-sveta-v-street-workoute/ https://www.instagram.com/p/Byz-k6qCV0C/?igshid=1qrvst59c3w54 https://www.facebook.com/CalisthenixSered/videos/817296425036224/ https://seredsity.sk/talentovana-veronika-greinerova-z-paty-vyhrala-1-miesto-na-majstrovstvach-slovenska-vo-weighted/https://streetworkout.cz/biohacking/otuzovanie-a-jeho-vyznam https://seredsity.sk/ako-dopadol-prvy-rocnik-calisthenix-workout-competition-2018-v-seredi/ https://youtu.be/hEVCXBRzKzk https://www.instagram.com/hororovce/
Ola amigos! Sme späť a ďalšia Nedeľná Omša je tu. Ako sme odcestovali zistila som, že zmena prostedia ti tvoje problémy nevyrieši. Čo teda?:) 2:00 Zmena prostredia vám ukáže, že nestačí zmena prostredia 4:00 Príliv a odliv 5:00 Zmeniť mindset 6:00 Praktika OQP - Only quality people 7:00 Rozvíjaj svoje komunikačné schopnosti
Čavko kamoši. 5 minové sobotné espresso. O čom? S peniažkami si môžeme kúpiť dom, ale nie domov Môžeme si kúpiť hodiny, ale nie čas Môžeme si kúpiť postel, ale nie spánok Môžeme si kúpiť jedlo, ale nie apetít Môžeme si kúpiť doktora, ale nie zdravie Môžeme si kúpiť poistenie, ale nie bezpečnosť Čo ak sústredenie sa na tieto druhé veci je cesta k štastnejšiemu a pokojnejšiemu životu?
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store