The Female Effect

Through her platform, Fashion With Faith, Imane Asry is dedicated to redefining inclusion in an industry often criticized for performative diversity. As a content creator and style curator, Imane has carved her own path in the fashion world, navigating bias and breaking through barriers to spread a simple yet powerful message: if something feels unfamiliar, make it familiar. By doing so, Imane opens doors for others to feel genuinely valued and given the space to lead.Reflecting on her journey and a creativity that is most likely passed down from her father’s talents as a chef - she speaks of the importance of finding ease in life’s ups and downs and trusting that each moment unfolds with purpose. Her vision calls for a more inclusive approach to fashion that celebrates individuality and respects cultural diversity and Imane argues that modest fashion is a largely untapped market in the Western fashion industry, one with the potential to expand our understanding of what fashion can be. I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-Imane would like to “pass on the goodwill” Keep up with Imane:Instagram: @fashionwithfaithTikTok: @fashionwithfaithofficialKeep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Emilia StaugaardArtwork: Birgit KäsperJingle: Soeren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som journalist, podcaster og debattør med en kandidatgrad i kultur og formidling, deler Emma Libner passioneret ud af sin dedikation og den rejse, hun har været på siden 2017. Hun fokuserer på vigtige emner relateret til kvindekroppen, cyklus og menstruation. Gennem sit arbejde kaster Emma lys over de samfundsmæssige perspektiver og den ofte oversete viden omkring kvindekroppen.Hun fremhæver, hvordan disse spørgsmål påvirker kvinders liv og understreger deres betydning i privatlivet, arbejdslivet og sociale sammenhænge. Hun går i dybden med, hvor dybt forankrede disse opfattelser er i vores kultur, og de udfordringer, der ligger i at ændre dem. Derudover deler Emma sin viden om vigtige statistikker og diskuterer, hvor langt vi er nået, og hvad der stadig mangler at ændre.Hun understreger, hvordan vores samfund ville kunne drage stor nytte af bedre at imødekomme kvinders behov, og hvordan vores forståelse af cyklusser ikke kun bør ses som kvindeligt ved at anlægge et mindre kønnet perspektiv.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Emma vil gerne “pass on the goodwill” ved at opfordre til aktivt at opsøge personer, der er anderledes end dig selv – og engagere dig i indhold, der ikke afspejler dine egne oplevelser eller overbevisninger.Keep up with Emma Libner:Instagram: @kh_underlivetPodcast: ‘Sexpanelet’Bog: ‘Kh Underlivet’ by Emma Libner Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Nicklas HemmingArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcastvært Sofie Sytnik har talt åbent om det hun kalder sin “kvartlivskrise” og den ofte fejlagtige forestilling om succes. Da Sofie gik fra at have et udadtil prestigefyldt job som radiovært, til en periode med arbejdsløshed og fordybelse, fandt hun ægte glæde, ved at omdefinere, hvad succes egentlig betyder for hende. Styret af sin tro på affirmationer, intention og en dybere forbindelse til naturen, traf Sofie den afgørende beslutning at flytte ind i sit lille kolonihavehus og finde tilbage til sig selv.For Sofie handler succes om nærvær, dybde og indre lykke – ikke ydre faktorer. På sin Instagram skaber Sofie ligeledes et rum for åben dialog om identitet, kropsidealer og samfundsnormer, især dem der påvirker kvinder. Hendes rejse involverer også jagten på balance gennem spiritualitet, terapi, breathwork og en tro på, at universet vil støtte dig, når dine intentioner er rene.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Sofie would like to “pass on the goodwill” to @clara.maria.bahamondesKeep up with Sofie Sytnik:Instagram: @sofiesytnikPodcast: “Hvad skal der ske med os?” Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Ceen WahrenArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this special solo episode of The Female Effect, I sit down for the first time in English, to reflect on my journey so far, sharing personal insights after taking a brief break from publishing. Since day one, my dream for The Female Effect has been to create a platform with no boundaries—where geography doesn’t define our audience and where anyone can tap in and out as needed. This philosophy extends to all of us, including myself.In this reflection I explore the concept of momentum, something that often brings me anxiety, and instead, how I’m focused on cultivating a space where we can all pause, reflect, and support one another. Over the past months, I’ve hosted community events with incredible partners who share these values, experimenting with how we can bring The Female Effect into the physical space. I’m excited to see how these efforts grow and inspire even more connection.In this episode, I’ll also touch on the abundance mindset, reminding us all that opportunities are never taken but instead shared—what’s meant for you will come to you. The last ten episodes have taught me so much, and I’m eager to continue sharing these stories with you, hoping you leave feeling inspired to think about who’s in your life that you can uplift and what you can bring to the table for others.I hope this episode encourages you to pause, reflect, and embrace the power of community.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-I’d like to pass on the goodwill to Selam Fessahaye - @zelamfezzahyeStay up to date with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect or catch us here: https://linktr.ee/thefemaleeffect Artwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som grundlægger, designer og kreativ direktør for Kernemilk omdefinerer Marie Mark sin egen fortælling om mode ved at fejre hver enkelt person for, hvem de er, og hvordan de ser ud. Marie mener, at tøj kan være et værktøj til selvkærlighed og empowerment. Siden Kernemilks lancering har hendes inkluderende vision og brandets stærke femme energy opnået anerkendelse både i Danmark og internationalt. Styret af mantraet, "Kernemilk is not something you drink, it’s something you wear, but when you wear it, your body drinks it,” omfavner Kernemilks designs naturlig skønhed og kropspositivitet uden at følge trends.I vores samtale belyser Marie bl.a. usunde mønstre i modeindustrien, hendes udfordringer med en traditionel skolegang og hendes oplevelser med at blive mor, mens hun opbyggede sit brand—alt imens hun stræber efter at være et stærkt forbillede for sin søn.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Marie vil gerne “pass on the goodwill” til Maji Claire @majiclaireHold dig opdateret med Marie & Kernemilk:Instagram: @mariemark_ & @kernemilk Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Emilia Staugaard Artwork: Birgit Käsper Jingle: Søren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DANISH EPISODEMaria Jarjis er science-influencer, ambassadør for European Space Agency (ESA) og en pioner inden for videnskabsformidling til børn i STEM - som står for “Science, Technology, Engineering & Mathematics”. Gennem sit online univers "WTF er det?" bl.a. via Youtube, inspirerer hun børn og unge til at se mulighederne i videnskaben. Med sin platform udfordrer Maria de normer, der ofte afholder unge fra at følge deres passioner og evner, eller fra overhovedet at opdage dem, og viser, at videnskab er for alle. Maria deler sine tanker om den stempling, der ofte sker i folkeskolen mellem de boglige og de ikke-boglige elever, og hvordan dette system er forældet. Hun argumenterer for, at skolesystemet bør moderniseres for at være mere inkluderende og vise børn og unge, at de kan blive lige, hvad de vil.I denne episode af The Female Effect dykker vi ned i Marias rejse fra at mangle rollemodeller i STEM til selv at blive én for de tusinder af børn og unge som følger med på hendes kanaler. Maria fortæller om sin mors modige valg i livet—fra at gå ingeniørvejen i Iran, noget kun meget få kvinder gjorde, til at blive selvstændig forretningskvinde efter hun kom til Danmark i 1992 - noget som har haft en dyb indflydelse på Marias egen mentalitet og ambitioner.Vi taler også om vigtigheden af at sige fra, når noget ikke føles rigtigt, og om at lære, at man ikke altid har ansvaret for den gode stemning. Jeg håber du føler dig inspireret - for vi hepper på dig! xx Julie—-Maria vil gerne “pass on the goodwill” til Mina Jaf @iam_mina_jafLife hack: “Når jeg skal finde ud af ting så går jeg faktisk ind på YouTube og TikTok, som en search engine, hvis der er noget du ikke kan finde ud af - bare søg på det - du får det serveret hurtigt, kort, simpelt” Life lesson / saying to live by: "Det er cool at være nørd. Man kan sagtens være en badass woman og være den største nørd”  Bog: “Getting to Yes” Roger Fisher & William Ury Podcast: “Social Media Marketing Podcast” af Michael Steltzner Hold dig opdateret med Maria:Instagram: @maria_Jarjis Linkedin: Maria Jarjis Youtube: @MariaJarjis Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Emilia Staugaard Artwork: Birgit Käsper Jingle: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Live Podcast recording & Panel Talk during Copenhagen Fashion Week SS25 - August 5-9th 2024 at Soho House Copenhagen. The conversation was co-moderated between Mona Ali, founder of FIIRI and Julie Lou, host at The Female Effect.“How can we ensure that more women feel they have access and opportunity in the fashion industry? And how do we create the most inclusive environment for all femme people contributing?”The purpose of the Panel Talk was to welcome different perspectives that can help us shed light on the current state of female representation in the fashion industry - With the aim to amplify female voices and contribute to the agenda of making space for all, ensuring every woman feels seen, heard, and empowered as a vital contributor in the industry.We were lucky to welcome a panel of incredible women navigating within the Copenhagen fashion scene: Sally Javadi/ @sallyssneakers: Iranian Copenhagen-based content creator. Under the alias @sallyssneakers, Sally has built a platform advocating for greater inclusivity in sneakers and streetwear for women and people of color. Additionally, she holds a major in psychology. Loïs Zaina/ @rudegirllois: Congolese-born Kenyan editorial makeup artist. Through her artistry, Loïs aspires to empower young POC creators to claim their own space in the industry.Aram Ostadian-Binai/ @aramob: Copenhagen-based Social Entrepreneur, Creative DEI Advocate and Consultant, and Founder & CEO of The Soulfuls, an award winning global network and platform on a mission to pave the way for a free, fair and inclusive future for young women of all backgrounds.Rosa Lois Balle Yahiya/ @rosalois: Model & Founder & Head of Secretariat at Another Life, an award-winning non-profit association that works with representation, mental health, discrimination and work environment in Danish music and cultural life.Sarah Stenfeldt/ @sarahstenfeldt: Photographer and director within the fashion, art and commercial worlds. With a playful and contemporary imprint Sarah's imagery is commissioned for leading fashion and lifestyle brands and magazines. We want to extend our warmest gratitude to Copenhagen Fashion Week & Soho House for supporting us with a platform to initiate this important conversation with everyone attending. xx Mona & Julie —-The Panel would like to pass on the goodwill to: Sarah Stenfeldt - Alva le Febvre - Photographer - @alvalefotoAram Ostadian-Binai - All Mentees of The Soulfuls - @thesoulfulsLoïs Zaina - Merveille - Catering - @enjoyments.dkSally Javadi - Melisa Pour - singer @melisapuor Rosa Lois Balle Yahya - Naima Yasin & Ingrid Baraka - A Seat at The Table Podcast - @asatt—-- Keep up with Mona & FIIRI Agency:📸 Instagram: @monamali_ & @fiiriagency🌍 Website: www.fiiri.agency Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Marleen LancioniArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ph.d. og forsker inden for jura, samt kvinden bag virksomheden “My Law Story”, Sabba Mirza, er gæst i dette afsnit af The Female Effect. Vi dykker ned i betydningen af at udfordre det konservative blik i den juridiske verden, vigtigheden af at fremhæve mangfoldighed og nuancerede perspektiver for at forbedre trivsel, samt hendes erfaringer med at placere impact aller øverst i virksomhedens prioritetsrækkefølge.Som underviser fik Sabba et særligt indblik i studiemiljøet på jurastudiet, da studerende åbnede op om deres udfordringer, der viste sig at have dybe rødder i mistrivsel, depression og angst blandt jurastuderende. Dette blev kimen til skabelsen af “My Law Story”, der i dag spiller en afgørende rolle i arbejdet med at fremme mental sundhed, samt skabe rum til samtale og handling for at forbedre trivsel, ligestilling og diversitet i den juridiske verden, der længe har været præget af en forældet konkurrence- og præstationskultur.Vi taler om hvordan behovet for øget trivsel strækker sig langt ud over blot den juridiske branche, og Sabba deler sine tanker om at forbinde forretning og impact, samt om at møde kritiske holdninger til netop at kombinere de to. Sabba er en central figur i den offentlige samtale om vores samtykkelovgivning på voldtægtsområdet i Danmark, og i januar 2024 inviterede hun og My Law Story både politikere, jurister og den brede danske befolkning til en åben dialog og status på området. Sabba forklarer hvordan kropsligt samtykke er det fremtrædende i Danmark og hvordan en status pegede på at det ikke er lovgivning, men øget samtale i hjemmet og via vores institutioner der for alvor skal understøtte forebyggelsen på området.  Jeg er taknemmelig for at Sabba ville komme og dele sin viden, forskning og erfaringer, og I vil blive efterladt både inspireret og beriget. xx Julie—-Sabba vil gerne “pass on the goodwill” til instagram account @deltidsaraber & filmskaber og reporter Bisan Owda/ @wizard_bisan1Life hack: “stå tidligt op om morgenen” Life lesson / saying to live by: "Enhver der gir dig hånden er ikke din ven” - du skal ikke give dig hen til enhver person du møder, for det er ikke sikkert personen har de samme rene intentioner som du har.  Bog: alle mine jura bøger - “jeg er så kedelig at høre på haha”Podcast: (Fra Julie) Lyt til Sabba’s personlige interview i “Kh Mor” af Line Kirsten hos Ally.  Hold dig opdateret med Sabba & My Law Story: Instagram: @sabba.mirza & @mylawstorydkLinkedin: dr. Sabba Mirza & My Law Story Website: ⁠www.mylawstory.org⁠ Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: My Law Story Artwork: Birgit Käsper Jingle // Sounddesign: Søren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENGLISH EPISODETRIGGER WARNING* episode contains mention of suicide. It was a very dear experience for me to welcome Mona Mohammed Ali, founder of Scandinavia's first model agency for Black, Indigenous, and people of color, to join me in The Female Effect. In our conversation we delve into her journey from growing up in Scandinavia as a Somali refugee to uncovering her passion within fashion, how she shaped her true identity in her 11 years in London, and ultimately launching her business from her aunt's couch in Stockholm.Mona shares personal reflections on her own experiences with racism and bullying, navigating mental health and identity as a young Muslim girl, and her upbringing in a bustling household of 12 children—siblings and cousins alike—all lovingly raised by a single woman: her aunt. Mona is the woman behind FIIRI, a model and talents agency created to represent minorities, and in our conversation Mona addresses the complexities and challenges that specifically black and brown people meet in the creative world, rooted in her own experiences as a black model. We talk about the importance of community, and why representation in media and fashion starts with educating the team behind the scene to foster more inclusive practices. We also visit her experience as the first Condé Nast Diversity and Inclusion Editor with VOGUE Scandinavia, and how she perceives herself as a people collector - by acknowledging all the many talents of the people around her and lifting others up. Mona’s lighthearted and warm aura shines through wonderfully in the conversation, and I hope you enjoy our conversation, and that it brings you just as much value as it did for me.xx Julie ----Mona passes on the goodwill to:- British-Jamaican entrepreneur and businesswoman Sharmadean Reid MBE founder of Beautystack- Emma Grede, entrepreneur and fashion designer behind denim company Good American and Skims.- Writer and spoken-words poet Charlotte Manning. A life hack you swear by: Have at least an hour of time just for yourself in the morningA life lesson that has been life-changing / A saying to live by: “Treat others the way you wanna be treated and lead by example” A book that has left a particular mark on you: "The Alchemist" by Paulo Cuelho Your Go-to Podcast: “The Diary of a CEO” by Steven Bartlett & “Where should we begin?” by Esther Perell & “Modern Love Podcast” by The New York Times Keep up with Mona & FIIRI Agency:Instagram: @monamali_ & @fiiriagencyWebsite: www.fiiri.agency Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Stephanie GeddesArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit gæster kunstnere og barndomsvenner Apolonia Sokol og Zahna Siham Benamor, The Female Effect, og vi dykker ned i hver deres kunstneriske virkemidler, som henholdsvis gennem maleri, poesi og performance stiller sig kritisk overfor etablerede samfundsnormer, ulighed og magtstrukturer, og stiller spørgsmålstegn til, hvem det egentlig er, der bestemmer hvad og hvem som defineres som korrekt og falsk. Deres historie begyndte i København i 1996, da de mødtes som 8-årige. Nu genforenes de i udstillingen “The False Rose of Jericho” på Instituttet for Samtidskunst O-Overgaden i København, en udstilling, der med sine mange facetter berører vores samtid. Udstillingens symbol, Jeriko-rosen, også kendt som genopstandelsesrosen, symboliserer bl.a. genopblomstringen af deres venskab gennem årene og evnen til at overkomme svære oplevelser. Med sit nomadiske afsæt, er rosen også et symbol på udstillingens kritiske perspektiv på ejerklassen, magtforhold og kolonialisme, som udformer sig gennem kunst og performance.Samtalen berører også dét at føle sig fremmede, og vigtigheden i at finde nogen man kan spejle sig i. Apolonia og Siham deler, hvordan de konstant lærer af hinanden, finder inspiration i hinanden og hvordan deres kommunikation er forskellig, men samtidig deler samme budskaber og en fælles forståelse. Vi taler om hvordan man som kunstner kan omfavne det introverte i ens natur og den konstante udvikling vi som mennesker er i. Apolonia er blevet kaldt "en af tidens vigtigste samtidskunstnere", og med reference til 2022 dokumentaren "Apolonia Apolonia" af Lea Glob, der skildrer Apolonias eget liv over 13 år, fortæller Siham som førstehåndsvidne og Apolonia selv, omkring oplevelsen af den offentlige popularitet og anerkendelse, på godt og ondt. Det betyder meget for mig at Apolonia og Siham havde lyst til at træde ind i The Female Effect rummet og give os en unik indsigt i deres verden, som rummer både stærke og vigtige budskaber. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Apolonia & Siham vil gerne “pass on the goodwill” til skulptur kunstner Julie Falk & kunstner Noah Umur Kanber (@noahks_ark) Life hack: Siham:“Hvis du har ADHD så er brown noice god til at hjælpe dig med at slappe af ” Life lesson / saying to live by: Apolonia: “Man skal ikke dyrke s3x for at få succes, men få succes for at dyrke bedre s3x”Siham: “Don’t make someone a priority if they treat you like a choice” Bog: Apolonia: “Beloved” af Toni Morrison Siham: “I Hope We Choose Love: A Trans Girl’s Notes from the End of the World” af Kai Cheng Tom Podcast: Apolonia: “Venus S’épilait-elle la chatte?” (fransk) af Julie Beauzac & “Ana Mandietas liv, kunst og mystiske død” af Politikken PoptillægSiham: “Bobo and Flex” af Bobo and Flex Podcast & “Dream Big Podcast” af Zahna Siham Benamor & Sofia Cerqueira: https://soundcloud.com/zahna-siham-benamor/dream-big-afsnit-1 Hold dig opdateret med Apolonia & Siham: Instagram: @apolonia_painteresse & @beast_from_the_mseeHold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Noah Umur KanberArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara Filippa identificerede sig ikke umiddelbart som en del af målgruppen for sexlegetøj, hvilket fik hende til at tænke “Hvorfor egentlig ikke det?” - Dette spørgsmål blev startskuddet for hende og hendes medstifteres rejse med at skabe Peech, et sex-positivt univers som deler viden og udvikler sexlegetøj. Med dén mission at udfordre de stereotyper der ligger til nydelse, sex og seksualitet, og skabe et inkluderende og trygt univers. I dette afsnit af The Female Effect taler jeg med Clara om at aftabuisere sexlegetøj, skabe kønsneutrale produkter og introducere et nyt perspektiv, der omfavner seksualitetens mange nuancer. Vi diskuterer også de udfordringer, der følger med utilstrækkelig seksualundervisning i uddannelsessystemet, og om at cater til mange forskellige seksualiteter og kønsidentiteter. Clara belyser kompleksiteten i at begå sig som et sex-tech brand både i den fysiske verden og på sociale medier, hvor de har skulle navigere i algoritmer og shadow-banning og omgået det med kreative løsninger som f.eks. at skabe et alternativt kommunikations alfabet. Vi taler om at hun håber at det i fremtiden bliver nemmere at tale åbent om sex og at folk får et bedre sexliv - uden stigmatisering. Hun ønsker at vi udvikler et sprog, der tillader folk at udforske og udtrykke deres lyst og grænser uden frygt eller unødvendige forbehold.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie ---Clara vil gerne “pass on the goodwill” til Tronhjem Rømer, @tronhjemromerLife hack: at bruge sin vibrator til at smøre sin ansigtscreme på ansigtetLife lesson / saying to live by: “tag den tid det tager” Bog: “Sex Magasinet” af Sofie Riise Nors Podcast: “Tiden” fra DR Hold dig opdateret med Clara og Peech: Instagram: @peech_dk & @cl4r4_f1l1pp4 Tiktok: @peech_dkWebsite: www.peech.dk Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Marie HaldArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I generationer er kvinder blevet taget useriøst når det kommer til vores smerter, og selv i dag er det primære kriterium for en vellykket fødsel “blot” overlevelse. Min gæst, Ditte Marie Fog Ibsen, mener dog, at fokus bør udvides betydeligt for at inkludere kvindens livskvalitet efter fødslen, og at højere krav netop er muligt, hvis vi innoverer og sætter kvinders sundhed allerforrest på agendaen. Dette afsnit af The Female Effect tager derfor fat på den stigende innovation og teknologi, der skal understøtte kvinder og vores sundhed bedre.Ditte Marie har via virksomheden Oasi.Care, gjort det til en dagsorden at udvikle et produkt, der potentielt kan formidle og forbedre levevilkår samt følgevirkninger for de 93 millioner kvinder på verdensplan, der årligt oplever bristninger i underlivet i forbindelse med fødsler. I afsnittet taler vi om den løsning som Oasi.Care har udviklet, nogle af de fordomme der er omkring de smerter der kan ligges sig biologisk hos kvinder, og hvordan de gennem generationer er blevet tysset med udtryk som “hysteri” og “at bide smerten i sig”.Ditte Marie åbner også op for snakken om iværksætterkultur, stiller sig kritisk overfor definitionen af ambition, og om dét investerings gab der tilstadighed ses hos virksomheder, der er grundlagt af kvinder. Vi taler også om hvorfor Ditte Marie mener at udviklingen inden for kvinders sundhed forventes at blive en af de mest lukrative markeder i fremtiden. Især én oplevelse gjorde stort indtryk på Ditte Marie - og hun fortæller om da hun for første gang stod over for 100 kvindelige investorer, og indså, at hun ikke længere behøvede at bruge tid på at forklare, hvorfor bristninger og følgevirkninger er et problem. Hun kunne i stedet gå direkte til løsningen, da hun talte til investorer, der var velbevandrede i problemet, da de selv var en del af målgruppen. Som peger på hvor vigtigt repræsentation er i hele iværksætteri økosystemet - også blandt dem som skænker midlerne. Jeg lærte sindssygt meget af at dykke ned i det her felt med Ditte Marie - og jeg ved det også kan åbne andres perspektiv. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Ditte Marie vil gerne “pass on the goodwill” til Viktoriya Vasilenko founder & CEO Knowledge Gate Group & Julia Sand Co-founder af Oasi.Care Life hack: spis grøntsager til morgenmad hver dag - evt. blend dem. Life lesson / saying to live by: “Hvis man skal ændre noget her i livet vil jeg bruge 99% af tiden på at forstå udfordringen og 1% på at skabe løsningen”Bog: “Kvinden ved havet” og “Senseis mappe” af Hiromi KawakamiPodcast: “My Dad Wrote a Porno” af Jamie Morton, James Cooper og Alice LevineHold dig opdateret med Ditte Marie & Oasi.Care: Linkedin: @Ditte Marie Fog Ibsen  Website: www.oasi.care Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Artwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kolonialiseringens generationstraume, det matriarkalske værdisæt, og filmkunsten som et centralt greb til at nuancere historien om grønlands oprindelige befolkning, inuit, er nogle af de emner som kommer i fokus, når jeg taler med filmskaber, Inuit og aktivist Aka Hansen i dette afsnit af The Female Effect.I vores samtale deler Aka hendes oplevelse med at vokse op mellem Nuuk og Sisimiut i Grønland og Danmark, hendes oplevelser med den historiefortælling der er omkring grønland, og hvordan dybt indgroet fordomme om alkoholisme, passivitet og generel uvidenhed i generationer har tegnet et unuanceret og stereotypt narrativ som Aka idag, med film som hendes greb, har dedikeret sit arbejde til at gøre op med. Aka italesætter også den skade det gør når disse fortællinger bliver internaliseret, og samtidig hvilken heling det kan skabe at generobre sit folks’ narrativ - både for Grønland og Danmark.Vi taler også om de skønhedsidealer vi læner os op af i Europa, og betydningen af at oprindelige folk i højere grad bliver repræsenteret i film og popkultur, og hvad det gør for at flere kan spejle sig og tro på de også kan opnå hvad de drømmer om. Aka blev i 2023 også tildelt Plan Børnefondens hæderspris “Pigeprisen” for at fremme ligestilling mellem kønnene gennem formidling af grønlandsk kultur og historie. Aka indtager en vigtig rolle i at nedbryde de fordomme, stereotyper og en tragisk kolonifortid i relation til Grønland og Inuit, og jeg er beæret over at vi kunne bringe en lille del, af en så vigtig agenda, med ind i The Female Effect rummet sammen med Aka. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Aka vil gerne “pass on the goodwill” til Kâlánguak Absalonsen og hendes bog “Lille” Life hack: “Man skal ikke gøre sig mindre, man må fylde lige præcis det som man gør” Life lesson / saying to live by: “Universet har en plan med det her” Bog: “Imperiets Børn” Anne Kirstine Hermann Podcast: “Where Should We begin? With Esther Perel” af Esther Perel Global Media Hold dig opdateret med Aka: Instagram: @akahansenVimeo: @Uilu StoriesHold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: JosephaArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I min første solo episode nogensinde, dykker jeg ned i de vigtigste råd, indsigter og læringer, som jeg har taget med mig fra de kvinder som har delt deres historie og tanker med os i de 10 første episoder af The Female Effect.En klar rød tråd hos alle de gæster, som har besøgt The Female Effect rummet, er deres evne til, på hver deres måde, at transformere sårbarhed til styrke. Deres historier skaber spejlinger, der viser, at vi kan finde inspiration og støtte i hinandens fortællinger og at vi skal turde læne os op ad hinanden.Jeg håber du føler dig inspireret, for jeg hepper på dig!xx Julie —-Julie Lou vil gerne “pass on the goodwill” til Grafisk Designer Birgit Käsper & Komponist og Producer Søren Haahr Featured episoder: #1: Pura Utz: Anna Andrés, Bernabela Sapalú & Elisa Sapalú#2: Christine Marie Smith #3: Dia Jovanovic#4: Manilla Ghafuri #5: Marlow: Nadia Ladak & Simone Godbout#6: Caroline Kjellberg #7: Alana Ocaño #8: Nanna Schultz #9: Luna Ersahin #10: Josefine Stork Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Alana OcañoArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefine Stork er journalist og vært på podcasten "TUNGDOM", hvor hun inviterer kendte personligheder ind i et samtalerum omkring de traumer og tunge tanker, de bærer med sig fra barn- og ungdommen. Gennem samtalen tager de på en helingsrejse, hvor man som lytter får mulighed for at overvære og spejle sig i.I denne episode af The Female Effect peger pilen den anden vej, og Josefine reflekterer over, hvordan oplevelser med ensomhed, eksklusion og lavt selvværd satte spor i hende som barn og ung og i dag har ført til en fascination af den menneskelige psykologi. Dette har inspireret hende til at skabe personlige formater, hvor hun med hende selv som sårbart fortegn, kan skabe spejlinger, inklusion og nedbryde tabuer. Hendes mål er at bidrage til at hele det indre barn, vi alle bærer i os og som ikke følte sig god nok.Josefine fortæller også hvordan hendes podcast "Tænd For Mig" med parterapeut og sexolog Ditte Winkel, føles som en terapisession for hende selv, og hvordan et nyt projekt hun har på vej skal hjælpe kvinder til at forstå deres biologi bedre og hvordan hun nogle gange oplever det, hun kalder "journalistiske tømmermænd", men at hun samtidig har lært, at det ikke er farligt at være 100% autentisk.Min samtale med Josefine inspirerede mig til også at dele ét af mine mere sårbare minder, som handler om mobning og at føle sig forkert og udstillet - og hvordan dén oplevelse og de følelser havde fulgt mig, og var tæt på at afholde mig fra at tage skridtet og søsætte The Female Effect. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Josefine vil gerne “pass on the goodwill” @leahellmann founder af Mind Care Collective og Podcastvært på “Vores Mentale Sundhed” Life hack: Meditation og breath work - anbefaling af Joe Dispenza’s meditationer.Life lesson / saying to live by: “Det du fokuserer på får du mere af”Bog: “Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte” af Jytte VikkelsøePodcast: “Hjerteflimmer for voksne” af Sara Bro og DRHold dig opdateret med Josefine: Instagram: @josstorkLinkedin: @Josefine StorkPodcasts: “TUNGDOM”, “Tænd For Mig”, “Nøgne Sandheder” Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Klaus RudbækArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanger, producer og sangskriver Luna Ersahin har med afsæt i hendes egne rødder og identitet skabt musik, der bevæger sig på tværs af sprog, kulturer, musikgenrer og dybe følelser. I dette afsnit gæster hun The Female Effect, og vi dykker ned i dualiteten ved at skulle promovere sig selv som kunstner for at skabe sit levebrød og udleve sine drømme, samtidig med at være et individ i et samfund præget af krig og umenneskelighed, og dét at jonglere mellem to så stærke yderpunkter.Vi taler om den kurdiske diaspora, om at være barn af flere kulturer, kunsten som et aktivistisk værktøj og at normalisere et helt folk i mainstream musik.Gennem bandet Aysay, er Luna, og hendes allierede Carl og Aske, med til at skabe et mere nuanceret udgangspunkt for kulturarv og identitet og deres musik formidler betydningen af, at identitet ikke er bundet på din genetik, men at tilhør og identitet er noget man selv definerer - 200%. Jeg er så stolt af at Luna havde lyst til at dele en bid af hendes verden med os i denne episode, og jeg er overbevist om, at den vil være lige så inspirerende for jer, der lytter, som den var for mig.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Luna vil gerne “pass on the goodwill” til musiker @rezwan_tahaLife hack: “vær nysgerrig overfor få inputs” Life lesson / saying to live by: “Når vand flyder, finder det sin vej” at stole på at man nok skal ende der hvor man skal + “succes kommer ikke kun til dem der er heldige, men også til dem som ikke stopper” Bog: “Blå Øje” digtsamling af Deniz KiyPodcast: “Enhed” af Noell Elise og “Perkologi” af Fatimah Gabriella & HeartbeatsHold dig opdateret med Luna & Aysay: Instagram: @lunaersahin & @Aysaymusic Youtube: @AysayWebsite: www.aysay.dkHold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Sebastian Vistisen ToftArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren HaahrSong Credits: Ez Kevokim by AySay: Aske Dassing Bendixen, Carl West Hosbond, Luna Bülow Ersahin--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min gæst, Nanna Schultz blev som førstegangs mor kastet direkte ind i moderskabet og efterfødslens omvæltning, og da hun i et opråb på facebook beskrev hendes følelser og oplevelse med både ærlighed og frustration, vandt det enorm genklang. Derfor blev den manglende dialog og behovet for at aftabuisere og skabe community, støbestenene til hendes virksomhed Momkind. Momkind er et samtalerum, en one-stop shop for efterfødselsprodukter, og vigtigst af alt, et fællesskab for alle kvinder, der står over for eller er midt i moderskabet. Gennem ærlighed, forståelse og åbenhed skaber Momkind et univers, hvor de sammen med deres community udfordrer tabuer der relaterer sig til graviditet, fødsel, efterfødsel og moderskab. Med det klare formål er at skabe og udvikle alt i tæt samarbejde med deres community.Momkind cementerer også disse værdier, i podcasten under samme navn. Her tager et panel af kvinder fra deres community, fagpersoner og eksperter emner op som vedrører mentale, fysiske, kulturelle og på anden vis samfundsrelaterede dilemmaer, som indsendes direkte fra deres online community. Igennem samtalerne, spiller de en afgørende rolle i at skabe et inkluderende fællesskab og en rummelig og relatérbar samtale i et forum af kvinder, som ikke blot kan spejle sig i Momkind, men også i hinanden indbyrdes. Nanna åbner også op omkring hendes nylige stress sygemelding, den psykologiske stress som ofte følger dét at være iværksætter og dét at implementere 30-timers arbejdsuge fordi frihed, arbejdskultur og trivsel var øverst på Nanna’s prioritering da hun som nyudklækket arbejdsgiver begyndte at skulle forme en lille organisation. Jeg beundrer Nanna for at være fuldkommen hoved-på-sømmet når det kommer til at tale højt om sine egne personlige erfaringer, med temaer som også ligger mig nært. Heriblandt - trivsel, stress, tilhør og repræsentation. Håber du føler dig inspireret for vi hepper på dig, xx Julie ——Nanna vil gerne “pass on the goodwill” til Clara Filippa Damgaard Andersen, co-founder af Peech (@peech_dk)Life hack: Isbade eller kolde bade. Life lesson / saying: “Fail, fail fast and fix it”Bog: alt fra Alex Schulman.Podcast: “momkind podcast” og “Genstart” fra DR Hold dig opdateret med Nanna og Momkind:Instagram: @momkind.dk Facebook: gruppen “Momkind Community” Website: www.momkind.dkLinkedIn: Nanna SchultzHold dig opdateret med The Female Effect: Instagram: @thefemaleeffect_TikTok: @thefemaleeffect Image: Cecilie Bach Artwork: Birgit Käsper Jingle // Sounddesign: Søren Haahr--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENGLISH EPISODE Choosing to walk the creative path and navigating a career as a fashion photographer, wasn’t always in the cards for Alana Ocaño, this weeks guest on The Female Effect. Or at least, she thought so, until later in her young adulthood when she realised that this was her calling. As a first generation American, of Nicaraguan and Mexican decent, Alana was raised cross-culturally between Mexico and San Diego, California in the US, where she met her now husband Andreas, that eventually brought her to moving to Copenhagen and seek out her passion for photography. During our discussion, Alana provides insights into forging a career in fashion photography and uncovering one's artistic path. She emphasises the importance of navigating a creative trajectory even when opting for a less conventional path, which, in her case, wasn't initially supported in her community.From an outsiders perspective, many industries can feel closed off and information can feel hard to obtain, which can lead to discouragement and disillusion. Alana advocates that this shouldn’t be the status-quo and that information gatekeeping isn’t beneficial, but only promoting an unhealthy and excluding culture in many industries. To counteract this, Alana has made it her mission to share her knowledge, insight and skills though a course in editorial and fashion photography - taking the participants through not only industry and technical know-how, but also addressing the very universal, but often silenced, emotional barriers such as imposter syndrome, comparison and fear of failure, to ultimately showcase more nuance and empower individuals to follow their urge. In the episode Alana also opens up about her perspective on loneliness, being in a long-distance relationship, representation and community, finding purpose and learning to filter out opinions of others. Her photographic aesthetic is soft, feminine and mysterious and she has implemented this visual style in projects for clients such as REMAIN and The Garment, and her work has been published in international magazines like VOGUE, Elle and L’officiel.Alana recently made the move to Paris, and her and her husband are looking to settle down in New York as a next step. I’m truly grateful that I was able to catch her in Copenhagen for an exchange before she headed off.I hope you feel as inspired by Alana as I do,xx Julie-----Alana would like to “pass on the goodwill” to - I Wanna give a shoutout to all the women that are bold enough to go for their dreams. Life hack: “Follow your instincts and don’t disregard your inner voice”Life lesson / saying to live by: “Leap and then the net will appear”: having the courage to take the leap, and then the next step will follow. Bog: “A little Life” by Hanya Yanagihara Podcast: “At Your Service” by Dua Lipa & Service 95 Keep up with Alana:Instagram: @alanaocanoWebste: www.alanaocano.com Alana’s “A Course on Editorials” sign up link: https://www.11thedit.com/a-course-on-editorials Keep up with The Female Effect: Instagram: @thefemaleeffect_TikTok: @thefemaleeffectArtwork: Birgit Käsper Jingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

At holde det indre barn i live, ligge under for sammenlignings- og perfekthedskultur og dét at blive diagnosticeret med ADD og mild Autisme som voksen, er nogle af de emner jeg vender sammen med Caroline Kjellberg, som er ugens gæst i The Female Effect.Caroline har siden begyndelsen af hendes karriere brugt sig selv i hendes kunst og arbejde som animator og som et værktøj til at nå ud til kunder og følgere på hendes online platforme. Men efter hendes hjemkomst fra flere års ophold på Bali, stod hun head-first overfor nedtrykte traumer og måtte kigge indad for at genetablere hendes mentale sundhed og trivsel, og genopfinde nye mentale og fysiske rammer. Samtidig indså hun, at hun havde indordnet sig under samfundets forventninger til, hvem hun skulle være, i stedet for at være tro mod sin egen autentiske selv. Caroline er 2D animator, illustrator, motion designer og vigtigst af alt storyteller. Hun har skabt hendes eget visuelle univers, et univers som jeg ville beskrive som farverigt, quirky og fængende, et som man bliver grebet af og drages imod. På mange måder så føles det som om hun har fundet hendes egen kommunikationsform og sætter sit eget helt særlige præg på verden omkring hende.Formelt blev hun uddannet som Interaktiv designer fra Danmarks Medie og Journalist Højskole i 2018, og har siden drevet hendes eget personlige brand som freelancer og sat sit animations præg på projekter for brands som fx. Calvin Klein, Beats by Dre, UNIQLO og ADOBE. Sidste år udgav hun også sin egen masterclass som ambassadør for Domestika, hvor hun underviser i mixed media animation. Caroline viser helt utrolig sårbarhed i vores samtale og tilbyder med ømhed og autencitet hendes egne personlige oplevelser og perspektiver på neurodiversitet, at læne sig ind i feminin vs. maskulin energi, at være introvært i en ekstrovert branche, at skabe en base lige præcis dér hvor man føler sig mest hjemme, og at redefinere sig selv og sin måde at bruge sit håndværk på senere i livet. Jeg lærte så meget af at tale med Caroline, og det har jeg på fornemmelsen at du også vil. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig. x Julie —— Caroline nævner Nasi Goreng som er Indonesisk fried rice.Julie nævner “Cringe Mountain” - link til TikTok: https://vm.tiktok.com/ZGe1wEhDa/Caroline vil gerne “pass on the goodwill” til Dr. Gabor Maté - skriver bøger om ADD, autisme, traumer, afhængighed etc.Life hack: “Lav breathwork og tænk over din vejrtrækning” + “TRE nervereguleringsmetoder og traume-terapi”*Disclaimer: Denne information udgør ikke ekspert rådgivning omkring mental sundhed eller anbefaling og bør ikke betragtes som sådan.Life lesson / saying to live by: “Hurt People, Hurt People” og “Du er ikke en dråbe I havet, du er hele havet I én dråbe” Bog: “Elsk Alt” af Matt Kahn og “Du er en badass” af Jen Sincero. Podcast: “Deja Blu Podcast” af Blu Hold dig opdateret med Caroline: Instagram: @Caroline.kjellberg TikTok: @Caroline.kjellberg Webste: ⁠www.carolinekjellberg.com⁠ LinkedIn: Caroline KjellbergHold dig opdateret med The Female Effect:Instagram: @thefemaleeffect_TikTok: @thefemaleeffectArtwork: Birgit Käsper Jingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENGLISH EPISODE My guests today have created the oldersister figure they needed themselves when navigating their own experience with menstrual health as young people. Simone Godbout and Nadia Ladak are two of the four co-founders, who have made it their mission to revolutionise menstrual health - from the way we talk about it (or don’t), the stigma and taboo surrounding it, to the information we have access to, to the products we use.They have founded Marlow, a universe that serves us both as an educational platform, and as a designer and retailer of their own organic, convenient and innovative menstrual products - including their first product, the lubricated tampon. Their focus on changing the conversation and experience around menstrual health, is in many ways closing a gab on reliable, accessible and inclusive source of information. ….And they have created what 14-year-old Julie would have loved to have had as her sidekick. In our conversation, Canadian-based Nadia and Simone opens up about how Marlow started as a University course where the four of them shared a passion for solving the issues related to menstrual health and the innovation, stigma and disinformation on the area. We also talk about how they have made it their mission to build-in-public and co-create with their community, to always put their community in the very forefront of their business. We touch on company-culture as a gen-Z founded company, how working remote and being in nature is pivotal to all of the four co-founders and their well-being and how this is cemented into Marlow aswell. And finally we of course discuss their Dragon’s Den Canada experience, which aired on the 19th of October 2023. I hope you enjoy our conversation, and that it brings you just as much value as it did for me, xx Julie —— Nadia mentions Moontime Sisters, a volunteer-led organisation providing free menstrual products to remote communities in Northern America.Simone passes on the goodwill to: Sororal - A company giving trips/travels for women abroad, all the business you visit are women-owned/led. Nadia passes on the goodwill to: Arthi Sharma - Angel-investor who works to democratise access to capital. A life hack you swear by: Simone: “Spending time without your screen, especially in nature.” Nadia: “Moving your body and getting outside”A life lesson that has been life-changing / A saying to live by: Simone: “Mindset is everything” Nadia: “A Rising tide, lifts all boats” - the idea that if you’re achieving success you need to give back and lift other people too. A book that has left a particular mark on you: Simone + Nadia: “Let my people go surfing” by Yvon Chouinard Your Go-to Podcast: Simone: “Startup by Gimlet” The host talks about building a company as he is building it, not in hindsight. Nadia: “The startup Cananda Podcast” - Canadian businesses and entrepreneurs on a diverse range of industries. Keep up with Marlow & Simone & Nadia: Instagram: @marlow, @simonegodbout, @nadia_ladak (Co-founder Harit: @haritsohal, Co-founder Kiara: @kiarabotha) TikTok: @wearemarlowKeep up with The Female Effect:Instagram: @thefemaleeffect_TikTok: @thefemaleeffect Artwork: Birgit Käsper Image: Lizzie O’Donnell Jingle // Sounddesign: Søren Haahr *Disclaimer: The episode was recorded before the episode of Dragon’s Den with the Marlow founders was Aired. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.