The Female Effect

In this panel talk, We brought together, Lakeisha Goedluck, Rylé Tuviera, and Julie Herskind - three women with deep industry expertise - to explore how fashion, beauty, and design brands can integrate sexual health and wellness. We discuss how these industries can embrace bold, forward-thinking approaches to integrate sexual health into their brand identities and challenge long-standing stigmas.The panel highlights the crucial role of empowerment, visibility, and design in fostering healthier, more open conversations about sexual health. With an emphasis on breaking down taboos, they examine innovative strategies that aim to reshape how the world views and discusses sexual wellness. The discussion touches on the silence and stigma that have long surrounded this topic despite its undeniable existence.A key focus is the shift driven by Gen Z and Millennials, who are actively challenging the status quo and demanding to be seen and heard. These younger generations are at the forefront of this movement, pushing boundaries to create a more inclusive and empowering dialogue around sexual health and wellness. Their drive for greater self-expression, visibility, and empowerment is reshaping the narrative in a profound way.The panel also underscores the vital role that design can play in shaping these important conversations by helping to break through barriers. Through design, brands can contribute to shifting perceptions and building a more inclusive and open dialogue about sexual health.This episode offers a fresh perspective on how industries can collectively create space for discussions that matter, challenge stigmas, and promote a culture of inclusivity and empowerment.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie & H2O—-Rylé Tuviera would like to “pass on the goodwill” to Ashley McDonnell & Marriam MossaliLakeisha Goedluck would like to “pass on the goodwill” to Aram Ostadian-Binai       Julie Herskind would like to “pass on the goodwill” to Pia BaronciniKeep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: AGGAArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Space: 25h Hotel Copenhagen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

As a leading voice in Diversity, Equity, and Inclusion, Dr. Poornima Luthra is redefining what it means to create truly inclusive workplaces. With over 15 years of experience as a speaker, author, and educator, Poornima challenges deep-seated biases and empowers organizations to foster environments where everyone can thrive.Growing up in Singapore, she often found herself questioning rigid educational norms—thinking outside the box in a system that didn’t always embrace it. That early curiosity led her to a PhD that transformed her perspective on race, feminism, and intersectionality, shaping her mission to bring awareness to the biases we all hold. Poornima believes that awareness is the first step to change, urging individuals to ask, "Who is your bias buddy?"—a challenge to seek perspectives beyond our own blind spots.A TED speaker and Thinkers50-recognized management thinker, Poornima’s expertise has influenced leading global corporations. As the author of two bestselling books, with her third recently released, she continues to push the boundaries of how we approach diversity and inclusion—not just as policies, but as fundamental shifts in the way we see and support one another.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—- Poornima would like to “pass on the goodwill” Chisom Udeze @chisom_udeze and Aram Ostadian-Binai @aramobKeep up with Poornima: LinkedIn: Dr. Poornima Luthra Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Nicklas Hemming JohansenArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Showroom Studio: Noura Residency  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, Emma Holten shares her views and advocates for systemic change in how care work is valued and measured in both economies and societies worldwide. As a feminist activist, keynote speaker, writer, consultant, and advisor, Emma is challenging traditional economic models and exposing the hidden costs of care work. She highlights how society's failure to recognize the true worth of care labor, whether it is paid or unpaid, contributes to the depletion of vital resources and perpetuates inequality.In her book Deficit (Underskud), Emma delves deep into the often invisible and underappreciated forms of care work that sustain communities, from childcare and eldercare to emotional support and domestic responsibilities and sheds light on how the systematic undervaluing of care work is not merely an economic issue but a reflection of broader social issues, particularly gender inequality and oppression.By questioning why this vital work is so consistently ignored and underpaid, Emma calls attention to the harmful consequences of a society that devalues caregiving roles, leading to an imbalanced and unsustainable social structure.Emma’s critique extends beyond the individual to encompass the very fabric of modern economies. She emphasizes that the well-being crisis seen in many wealthy nations—where economic prosperity does not translate into a higher quality of life for the majority—points to much deeper systemic issues. By drawing attention to this imbalance, Emma pushes for a fundamental shift in how we value time, relationships, and the work that sustains our lives. She calls for a reassessment of what truly matters in society, challenging us to prioritize care and well-being over profit and efficiency.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-Emma would like to “pass on the goodwill” Lucia Odoom @luciaodoom Keep up with Emma📸 Instagram: @emma.holten🌍 LinkedIn: Emma Holten Book: “Underskud” / “Deficit” Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Nicklas HemmingArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Studio: Enkell Studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, Rylé shares her deeply personal insights on navigating life with a mindset of gratitude, positivity, and resilience. Drawing from her experiences with her mother and late aunt, Rylé talks about the importance of seeing the goodness in life, even during hardship and rejection. She believes that while life can be tough, the key to facing challenges is learning to let go of the need to control everything and instead, allowing life to flow—this, she says, empowers us to confront adversity with strength and a heart full of love.Rylé emphasizes the power of self-teaching when it comes to happiness. "No one can teach you happiness; only you can teach yourself happiness," she reflects, highlighting the importance of internal growth and self-awareness. She shares how focusing only on personal gain limits opportunities, encouraging people to help others, bring them into their circle, and offer mentorship to elevate those around them. A strong advocate for self-accountability, Rylé also delves into the power of letting go and trusting the universe. She discusses how rejection can be part of the journey, but the most important thing is knowing you’ve given your best—your heart, your talent—regardless of the outcome. This aligns with her belief that the path to success is not about external validation but about controlling what’s within, making conscious choices, and eliminating excuses.As she says, "Always slay and stay fierce." For her, it's a way of life—facing every challenge with strength, confidence, and grace. She embraces her power, stays true to herself, and remains unshaken, no matter what.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-Rylé would like to “pass on the goodwill” Ashley McDonnell @ash.mcdonnellKeep up with Rylé: Instagram: Thefiercewalker LinkedIn: Rylé TuvierraYoutube: Rylé Tuvierra Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Emilia StaugaardArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Studio: Enkell Studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Susanne Holzweiler’s journey reflects the delicate balance of building a thriving family business while embracing personal growth. As co-founder of Holzweiler, the family-run ready-to-wear fashion house known for blending future-facing design with their scandinavian heritage, and as the host of the Take A Moment podcast, she reflects on the core values that have shaped her path, with particular emphasis on the lessons passed down from her mother— of independence, self-belief, and the power of unconditional love. Reflecting on her evolution, Susanne shares how her mindset shifted from pushing herself to the limit as a driven go-getter to confronting burnout and learning the importance of slowing down. She shares her passion for meditation, listening to podcasts, and reading, all of which helped her transform her approach to life and work by prioritizing what truly matters.Susanne offers insights on how to navigate work in sync with your menstrual cycle and finding a way to approach work that aligns with the menstruating biology. Throughout the conversation, she highlights the significance of embracing mistakes, finding joy in continuous learning, and staying open to growth. Whether you’re growing a business, navigating personal development, or facing challenges, Susanne’s insights encourage trusting the process, surrounding yourself with the right people, and believing in yourself—even when things don’t go as planned.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-Susanne would like to “pass on the goodwill” to @iam_marthalouiseKeep up with Susanne: Podcast: “Take a moment”Instagram: @susanneholzweiler and @holzweiler Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Emilia StaugaardArtwork: Birgit KäsperJingle: Soeren Haahr Studio: Enkell Studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Through her platform, Fashion With Faith, Imane Asry is dedicated to redefining inclusion in an industry often criticized for performative diversity. As a content creator and style curator, Imane has carved her own path in the fashion world, navigating bias and breaking through barriers to spread a simple yet powerful message: if something feels unfamiliar, make it familiar. By doing so, Imane opens doors for others to feel genuinely valued and given the space to lead.Reflecting on her journey and a creativity that is most likely passed down from her father’s talents as a chef - she speaks of the importance of finding ease in life’s ups and downs and trusting that each moment unfolds with purpose. Her vision calls for a more inclusive approach to fashion that celebrates individuality and respects cultural diversity and Imane argues that modest fashion is a largely untapped market in the Western fashion industry, one with the potential to expand our understanding of what fashion can be. I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-Imane would like to “pass on the goodwill” Keep up with Imane:Instagram: @fashionwithfaithTikTok: @fashionwithfaithofficialKeep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Emilia StaugaardArtwork: Birgit KäsperJingle: Soeren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som journalist, podcaster og debattør med en kandidatgrad i kultur og formidling, deler Emma Libner passioneret ud af sin dedikation og den rejse, hun har været på siden 2017. Hun fokuserer på vigtige emner relateret til kvindekroppen, cyklus og menstruation. Gennem sit arbejde kaster Emma lys over de samfundsmæssige perspektiver og den ofte oversete viden omkring kvindekroppen.Hun fremhæver, hvordan disse spørgsmål påvirker kvinders liv og understreger deres betydning i privatlivet, arbejdslivet og sociale sammenhænge. Hun går i dybden med, hvor dybt forankrede disse opfattelser er i vores kultur, og de udfordringer, der ligger i at ændre dem. Derudover deler Emma sin viden om vigtige statistikker og diskuterer, hvor langt vi er nået, og hvad der stadig mangler at ændre.Hun understreger, hvordan vores samfund ville kunne drage stor nytte af bedre at imødekomme kvinders behov, og hvordan vores forståelse af cyklusser ikke kun bør ses som kvindeligt ved at anlægge et mindre kønnet perspektiv.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Emma vil gerne “pass on the goodwill” ved at opfordre til aktivt at opsøge personer, der er anderledes end dig selv – og engagere dig i indhold, der ikke afspejler dine egne oplevelser eller overbevisninger.Keep up with Emma Libner:Instagram: @kh_underlivetPodcast: ‘Sexpanelet’Bog: ‘Kh Underlivet’ by Emma Libner Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Nicklas HemmingArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcastvært Sofie Sytnik har talt åbent om det hun kalder sin “kvartlivskrise” og den ofte fejlagtige forestilling om succes. Da Sofie gik fra at have et udadtil prestigefyldt job som radiovært, til en periode med arbejdsløshed og fordybelse, fandt hun ægte glæde, ved at omdefinere, hvad succes egentlig betyder for hende. Styret af sin tro på affirmationer, intention og en dybere forbindelse til naturen, traf Sofie den afgørende beslutning at flytte ind i sit lille kolonihavehus og finde tilbage til sig selv.For Sofie handler succes om nærvær, dybde og indre lykke – ikke ydre faktorer. På sin Instagram skaber Sofie ligeledes et rum for åben dialog om identitet, kropsidealer og samfundsnormer, især dem der påvirker kvinder. Hendes rejse involverer også jagten på balance gennem spiritualitet, terapi, breathwork og en tro på, at universet vil støtte dig, når dine intentioner er rene.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Sofie would like to “pass on the goodwill” to @clara.maria.bahamondesKeep up with Sofie Sytnik:Instagram: @sofiesytnikPodcast: “Hvad skal der ske med os?” Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Ceen WahrenArtwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this special solo episode of The Female Effect, I sit down for the first time in English, to reflect on my journey so far, sharing personal insights after taking a brief break from publishing. Since day one, my dream for The Female Effect has been to create a platform with no boundaries—where geography doesn’t define our audience and where anyone can tap in and out as needed. This philosophy extends to all of us, including myself.In this reflection I explore the concept of momentum, something that often brings me anxiety, and instead, how I’m focused on cultivating a space where we can all pause, reflect, and support one another. Over the past months, I’ve hosted community events with incredible partners who share these values, experimenting with how we can bring The Female Effect into the physical space. I’m excited to see how these efforts grow and inspire even more connection.In this episode, I’ll also touch on the abundance mindset, reminding us all that opportunities are never taken but instead shared—what’s meant for you will come to you. The last ten episodes have taught me so much, and I’m eager to continue sharing these stories with you, hoping you leave feeling inspired to think about who’s in your life that you can uplift and what you can bring to the table for others.I hope this episode encourages you to pause, reflect, and embrace the power of community.I hope you’re feeling inspired, cause we’re rooting for you!xx Julie—-I’d like to pass on the goodwill to Selam Fessahaye - @zelamfezzahyeStay up to date with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect or catch us here: https://linktr.ee/thefemaleeffect Artwork: Birgit KäsperJingle: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som grundlægger, designer og kreativ direktør for Kernemilk omdefinerer Marie Mark sin egen fortælling om mode ved at fejre hver enkelt person for, hvem de er, og hvordan de ser ud. Marie mener, at tøj kan være et værktøj til selvkærlighed og empowerment. Siden Kernemilks lancering har hendes inkluderende vision og brandets stærke femme energy opnået anerkendelse både i Danmark og internationalt. Styret af mantraet, "Kernemilk is not something you drink, it’s something you wear, but when you wear it, your body drinks it,” omfavner Kernemilks designs naturlig skønhed og kropspositivitet uden at følge trends.I vores samtale belyser Marie bl.a. usunde mønstre i modeindustrien, hendes udfordringer med en traditionel skolegang og hendes oplevelser med at blive mor, mens hun opbyggede sit brand—alt imens hun stræber efter at være et stærkt forbillede for sin søn.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie—-Marie vil gerne “pass on the goodwill” til Maji Claire @majiclaireHold dig opdateret med Marie & Kernemilk:Instagram: @mariemark_ & @kernemilk Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Emilia Staugaard Artwork: Birgit Käsper Jingle: Søren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DANISH EPISODEMaria Jarjis er science-influencer, ambassadør for European Space Agency (ESA) og en pioner inden for videnskabsformidling til børn i STEM - som står for “Science, Technology, Engineering & Mathematics”. Gennem sit online univers "WTF er det?" bl.a. via Youtube, inspirerer hun børn og unge til at se mulighederne i videnskaben. Med sin platform udfordrer Maria de normer, der ofte afholder unge fra at følge deres passioner og evner, eller fra overhovedet at opdage dem, og viser, at videnskab er for alle. Maria deler sine tanker om den stempling, der ofte sker i folkeskolen mellem de boglige og de ikke-boglige elever, og hvordan dette system er forældet. Hun argumenterer for, at skolesystemet bør moderniseres for at være mere inkluderende og vise børn og unge, at de kan blive lige, hvad de vil.I denne episode af The Female Effect dykker vi ned i Marias rejse fra at mangle rollemodeller i STEM til selv at blive én for de tusinder af børn og unge som følger med på hendes kanaler. Maria fortæller om sin mors modige valg i livet—fra at gå ingeniørvejen i Iran, noget kun meget få kvinder gjorde, til at blive selvstændig forretningskvinde efter hun kom til Danmark i 1992 - noget som har haft en dyb indflydelse på Marias egen mentalitet og ambitioner.Vi taler også om vigtigheden af at sige fra, når noget ikke føles rigtigt, og om at lære, at man ikke altid har ansvaret for den gode stemning. Jeg håber du føler dig inspireret - for vi hepper på dig! xx Julie—-Maria vil gerne “pass on the goodwill” til Mina Jaf @iam_mina_jafLife hack: “Når jeg skal finde ud af ting så går jeg faktisk ind på YouTube og TikTok, som en search engine, hvis der er noget du ikke kan finde ud af - bare søg på det - du får det serveret hurtigt, kort, simpelt” Life lesson / saying to live by: "Det er cool at være nørd. Man kan sagtens være en badass woman og være den største nørd”  Bog: “Getting to Yes” Roger Fisher & William Ury Podcast: “Social Media Marketing Podcast” af Michael Steltzner Hold dig opdateret med Maria:Instagram: @maria_Jarjis Linkedin: Maria Jarjis Youtube: @MariaJarjis Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Emilia Staugaard Artwork: Birgit Käsper Jingle: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Live Podcast recording & Panel Talk during Copenhagen Fashion Week SS25 - August 5-9th 2024 at Soho House Copenhagen. The conversation was co-moderated between Mona Ali, founder of FIIRI and Julie Lou, host at The Female Effect.“How can we ensure that more women feel they have access and opportunity in the fashion industry? And how do we create the most inclusive environment for all femme people contributing?”The purpose of the Panel Talk was to welcome different perspectives that can help us shed light on the current state of female representation in the fashion industry - With the aim to amplify female voices and contribute to the agenda of making space for all, ensuring every woman feels seen, heard, and empowered as a vital contributor in the industry.We were lucky to welcome a panel of incredible women navigating within the Copenhagen fashion scene: Sally Javadi/ @sallyssneakers: Iranian Copenhagen-based content creator. Under the alias @sallyssneakers, Sally has built a platform advocating for greater inclusivity in sneakers and streetwear for women and people of color. Additionally, she holds a major in psychology. Loïs Zaina/ @rudegirllois: Congolese-born Kenyan editorial makeup artist. Through her artistry, Loïs aspires to empower young POC creators to claim their own space in the industry.Aram Ostadian-Binai/ @aramob: Copenhagen-based Social Entrepreneur, Creative DEI Advocate and Consultant, and Founder & CEO of The Soulfuls, an award winning global network and platform on a mission to pave the way for a free, fair and inclusive future for young women of all backgrounds.Rosa Lois Balle Yahiya/ @rosalois: Model & Founder & Head of Secretariat at Another Life, an award-winning non-profit association that works with representation, mental health, discrimination and work environment in Danish music and cultural life.Sarah Stenfeldt/ @sarahstenfeldt: Photographer and director within the fashion, art and commercial worlds. With a playful and contemporary imprint Sarah's imagery is commissioned for leading fashion and lifestyle brands and magazines. We want to extend our warmest gratitude to Copenhagen Fashion Week & Soho House for supporting us with a platform to initiate this important conversation with everyone attending. xx Mona & Julie —-The Panel would like to pass on the goodwill to: Sarah Stenfeldt - Alva le Febvre - Photographer - @alvalefotoAram Ostadian-Binai - All Mentees of The Soulfuls - @thesoulfulsLoïs Zaina - Merveille - Catering - @enjoyments.dkSally Javadi - Melisa Pour - singer @melisapuor Rosa Lois Balle Yahya - Naima Yasin & Ingrid Baraka - A Seat at The Table Podcast - @asatt—-- Keep up with Mona & FIIRI Agency:📸 Instagram: @monamali_ & @fiiriagency🌍 Website: www.fiiri.agency Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Marleen LancioniArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ph.d. og forsker inden for jura, samt kvinden bag virksomheden “My Law Story”, Sabba Mirza, er gæst i dette afsnit af The Female Effect. Vi dykker ned i betydningen af at udfordre det konservative blik i den juridiske verden, vigtigheden af at fremhæve mangfoldighed og nuancerede perspektiver for at forbedre trivsel, samt hendes erfaringer med at placere impact aller øverst i virksomhedens prioritetsrækkefølge.Som underviser fik Sabba et særligt indblik i studiemiljøet på jurastudiet, da studerende åbnede op om deres udfordringer, der viste sig at have dybe rødder i mistrivsel, depression og angst blandt jurastuderende. Dette blev kimen til skabelsen af “My Law Story”, der i dag spiller en afgørende rolle i arbejdet med at fremme mental sundhed, samt skabe rum til samtale og handling for at forbedre trivsel, ligestilling og diversitet i den juridiske verden, der længe har været præget af en forældet konkurrence- og præstationskultur.Vi taler om hvordan behovet for øget trivsel strækker sig langt ud over blot den juridiske branche, og Sabba deler sine tanker om at forbinde forretning og impact, samt om at møde kritiske holdninger til netop at kombinere de to. Sabba er en central figur i den offentlige samtale om vores samtykkelovgivning på voldtægtsområdet i Danmark, og i januar 2024 inviterede hun og My Law Story både politikere, jurister og den brede danske befolkning til en åben dialog og status på området. Sabba forklarer hvordan kropsligt samtykke er det fremtrædende i Danmark og hvordan en status pegede på at det ikke er lovgivning, men øget samtale i hjemmet og via vores institutioner der for alvor skal understøtte forebyggelsen på området.  Jeg er taknemmelig for at Sabba ville komme og dele sin viden, forskning og erfaringer, og I vil blive efterladt både inspireret og beriget. xx Julie—-Sabba vil gerne “pass on the goodwill” til instagram account @deltidsaraber & filmskaber og reporter Bisan Owda/ @wizard_bisan1Life hack: “stå tidligt op om morgenen” Life lesson / saying to live by: "Enhver der gir dig hånden er ikke din ven” - du skal ikke give dig hen til enhver person du møder, for det er ikke sikkert personen har de samme rene intentioner som du har.  Bog: alle mine jura bøger - “jeg er så kedelig at høre på haha”Podcast: (Fra Julie) Lyt til Sabba’s personlige interview i “Kh Mor” af Line Kirsten hos Ally.  Hold dig opdateret med Sabba & My Law Story: Instagram: @sabba.mirza & @mylawstorydkLinkedin: dr. Sabba Mirza & My Law Story Website: ⁠www.mylawstory.org⁠ Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: My Law Story Artwork: Birgit Käsper Jingle // Sounddesign: Søren Haahr  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENGLISH EPISODETRIGGER WARNING* episode contains mention of suicide. It was a very dear experience for me to welcome Mona Mohammed Ali, founder of Scandinavia's first model agency for Black, Indigenous, and people of color, to join me in The Female Effect. In our conversation we delve into her journey from growing up in Scandinavia as a Somali refugee to uncovering her passion within fashion, how she shaped her true identity in her 11 years in London, and ultimately launching her business from her aunt's couch in Stockholm.Mona shares personal reflections on her own experiences with racism and bullying, navigating mental health and identity as a young Muslim girl, and her upbringing in a bustling household of 12 children—siblings and cousins alike—all lovingly raised by a single woman: her aunt. Mona is the woman behind FIIRI, a model and talents agency created to represent minorities, and in our conversation Mona addresses the complexities and challenges that specifically black and brown people meet in the creative world, rooted in her own experiences as a black model. We talk about the importance of community, and why representation in media and fashion starts with educating the team behind the scene to foster more inclusive practices. We also visit her experience as the first Condé Nast Diversity and Inclusion Editor with VOGUE Scandinavia, and how she perceives herself as a people collector - by acknowledging all the many talents of the people around her and lifting others up. Mona’s lighthearted and warm aura shines through wonderfully in the conversation, and I hope you enjoy our conversation, and that it brings you just as much value as it did for me.xx Julie ----Mona passes on the goodwill to:- British-Jamaican entrepreneur and businesswoman Sharmadean Reid MBE founder of Beautystack- Emma Grede, entrepreneur and fashion designer behind denim company Good American and Skims.- Writer and spoken-words poet Charlotte Manning. A life hack you swear by: Have at least an hour of time just for yourself in the morningA life lesson that has been life-changing / A saying to live by: “Treat others the way you wanna be treated and lead by example” A book that has left a particular mark on you: "The Alchemist" by Paulo Cuelho Your Go-to Podcast: “The Diary of a CEO” by Steven Bartlett & “Where should we begin?” by Esther Perell & “Modern Love Podcast” by The New York Times Keep up with Mona & FIIRI Agency:Instagram: @monamali_ & @fiiriagencyWebsite: www.fiiri.agency Keep up with The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Stephanie GeddesArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit gæster kunstnere og barndomsvenner Apolonia Sokol og Zahna Siham Benamor, The Female Effect, og vi dykker ned i hver deres kunstneriske virkemidler, som henholdsvis gennem maleri, poesi og performance stiller sig kritisk overfor etablerede samfundsnormer, ulighed og magtstrukturer, og stiller spørgsmålstegn til, hvem det egentlig er, der bestemmer hvad og hvem som defineres som korrekt og falsk. Deres historie begyndte i København i 1996, da de mødtes som 8-årige. Nu genforenes de i udstillingen “The False Rose of Jericho” på Instituttet for Samtidskunst O-Overgaden i København, en udstilling, der med sine mange facetter berører vores samtid. Udstillingens symbol, Jeriko-rosen, også kendt som genopstandelsesrosen, symboliserer bl.a. genopblomstringen af deres venskab gennem årene og evnen til at overkomme svære oplevelser. Med sit nomadiske afsæt, er rosen også et symbol på udstillingens kritiske perspektiv på ejerklassen, magtforhold og kolonialisme, som udformer sig gennem kunst og performance.Samtalen berører også dét at føle sig fremmede, og vigtigheden i at finde nogen man kan spejle sig i. Apolonia og Siham deler, hvordan de konstant lærer af hinanden, finder inspiration i hinanden og hvordan deres kommunikation er forskellig, men samtidig deler samme budskaber og en fælles forståelse. Vi taler om hvordan man som kunstner kan omfavne det introverte i ens natur og den konstante udvikling vi som mennesker er i. Apolonia er blevet kaldt "en af tidens vigtigste samtidskunstnere", og med reference til 2022 dokumentaren "Apolonia Apolonia" af Lea Glob, der skildrer Apolonias eget liv over 13 år, fortæller Siham som førstehåndsvidne og Apolonia selv, omkring oplevelsen af den offentlige popularitet og anerkendelse, på godt og ondt. Det betyder meget for mig at Apolonia og Siham havde lyst til at træde ind i The Female Effect rummet og give os en unik indsigt i deres verden, som rummer både stærke og vigtige budskaber. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Apolonia & Siham vil gerne “pass on the goodwill” til skulptur kunstner Julie Falk & kunstner Noah Umur Kanber (@noahks_ark) Life hack: Siham:“Hvis du har ADHD så er brown noice god til at hjælpe dig med at slappe af ” Life lesson / saying to live by: Apolonia: “Man skal ikke dyrke s3x for at få succes, men få succes for at dyrke bedre s3x”Siham: “Don’t make someone a priority if they treat you like a choice” Bog: Apolonia: “Beloved” af Toni Morrison Siham: “I Hope We Choose Love: A Trans Girl’s Notes from the End of the World” af Kai Cheng Tom Podcast: Apolonia: “Venus S’épilait-elle la chatte?” (fransk) af Julie Beauzac & “Ana Mandietas liv, kunst og mystiske død” af Politikken PoptillægSiham: “Bobo and Flex” af Bobo and Flex Podcast & “Dream Big Podcast” af Zahna Siham Benamor & Sofia Cerqueira: https://soundcloud.com/zahna-siham-benamor/dream-big-afsnit-1 Hold dig opdateret med Apolonia & Siham: Instagram: @apolonia_painteresse & @beast_from_the_mseeHold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Noah Umur KanberArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara Filippa identificerede sig ikke umiddelbart som en del af målgruppen for sexlegetøj, hvilket fik hende til at tænke “Hvorfor egentlig ikke det?” - Dette spørgsmål blev startskuddet for hende og hendes medstifteres rejse med at skabe Peech, et sex-positivt univers som deler viden og udvikler sexlegetøj. Med dén mission at udfordre de stereotyper der ligger til nydelse, sex og seksualitet, og skabe et inkluderende og trygt univers. I dette afsnit af The Female Effect taler jeg med Clara om at aftabuisere sexlegetøj, skabe kønsneutrale produkter og introducere et nyt perspektiv, der omfavner seksualitetens mange nuancer. Vi diskuterer også de udfordringer, der følger med utilstrækkelig seksualundervisning i uddannelsessystemet, og om at cater til mange forskellige seksualiteter og kønsidentiteter. Clara belyser kompleksiteten i at begå sig som et sex-tech brand både i den fysiske verden og på sociale medier, hvor de har skulle navigere i algoritmer og shadow-banning og omgået det med kreative løsninger som f.eks. at skabe et alternativt kommunikations alfabet. Vi taler om at hun håber at det i fremtiden bliver nemmere at tale åbent om sex og at folk får et bedre sexliv - uden stigmatisering. Hun ønsker at vi udvikler et sprog, der tillader folk at udforske og udtrykke deres lyst og grænser uden frygt eller unødvendige forbehold.Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie ---Clara vil gerne “pass on the goodwill” til Tronhjem Rømer, @tronhjemromerLife hack: at bruge sin vibrator til at smøre sin ansigtscreme på ansigtetLife lesson / saying to live by: “tag den tid det tager” Bog: “Sex Magasinet” af Sofie Riise Nors Podcast: “Tiden” fra DR Hold dig opdateret med Clara og Peech: Instagram: @peech_dk & @cl4r4_f1l1pp4 Tiktok: @peech_dkWebsite: www.peech.dk Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Marie HaldArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I generationer er kvinder blevet taget useriøst når det kommer til vores smerter, og selv i dag er det primære kriterium for en vellykket fødsel “blot” overlevelse. Min gæst, Ditte Marie Fog Ibsen, mener dog, at fokus bør udvides betydeligt for at inkludere kvindens livskvalitet efter fødslen, og at højere krav netop er muligt, hvis vi innoverer og sætter kvinders sundhed allerforrest på agendaen. Dette afsnit af The Female Effect tager derfor fat på den stigende innovation og teknologi, der skal understøtte kvinder og vores sundhed bedre.Ditte Marie har via virksomheden Oasi.Care, gjort det til en dagsorden at udvikle et produkt, der potentielt kan formidle og forbedre levevilkår samt følgevirkninger for de 93 millioner kvinder på verdensplan, der årligt oplever bristninger i underlivet i forbindelse med fødsler. I afsnittet taler vi om den løsning som Oasi.Care har udviklet, nogle af de fordomme der er omkring de smerter der kan ligges sig biologisk hos kvinder, og hvordan de gennem generationer er blevet tysset med udtryk som “hysteri” og “at bide smerten i sig”.Ditte Marie åbner også op for snakken om iværksætterkultur, stiller sig kritisk overfor definitionen af ambition, og om dét investerings gab der tilstadighed ses hos virksomheder, der er grundlagt af kvinder. Vi taler også om hvorfor Ditte Marie mener at udviklingen inden for kvinders sundhed forventes at blive en af de mest lukrative markeder i fremtiden. Især én oplevelse gjorde stort indtryk på Ditte Marie - og hun fortæller om da hun for første gang stod over for 100 kvindelige investorer, og indså, at hun ikke længere behøvede at bruge tid på at forklare, hvorfor bristninger og følgevirkninger er et problem. Hun kunne i stedet gå direkte til løsningen, da hun talte til investorer, der var velbevandrede i problemet, da de selv var en del af målgruppen. Som peger på hvor vigtigt repræsentation er i hele iværksætteri økosystemet - også blandt dem som skænker midlerne. Jeg lærte sindssygt meget af at dykke ned i det her felt med Ditte Marie - og jeg ved det også kan åbne andres perspektiv. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Ditte Marie vil gerne “pass on the goodwill” til Viktoriya Vasilenko founder & CEO Knowledge Gate Group & Julia Sand Co-founder af Oasi.Care Life hack: spis grøntsager til morgenmad hver dag - evt. blend dem. Life lesson / saying to live by: “Hvis man skal ændre noget her i livet vil jeg bruge 99% af tiden på at forstå udfordringen og 1% på at skabe løsningen”Bog: “Kvinden ved havet” og “Senseis mappe” af Hiromi KawakamiPodcast: “My Dad Wrote a Porno” af Jamie Morton, James Cooper og Alice LevineHold dig opdateret med Ditte Marie & Oasi.Care: Linkedin: @Ditte Marie Fog Ibsen  Website: www.oasi.care Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Artwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kolonialiseringens generationstraume, det matriarkalske værdisæt, og filmkunsten som et centralt greb til at nuancere historien om grønlands oprindelige befolkning, inuit, er nogle af de emner som kommer i fokus, når jeg taler med filmskaber, Inuit og aktivist Aka Hansen i dette afsnit af The Female Effect.I vores samtale deler Aka hendes oplevelse med at vokse op mellem Nuuk og Sisimiut i Grønland og Danmark, hendes oplevelser med den historiefortælling der er omkring grønland, og hvordan dybt indgroet fordomme om alkoholisme, passivitet og generel uvidenhed i generationer har tegnet et unuanceret og stereotypt narrativ som Aka idag, med film som hendes greb, har dedikeret sit arbejde til at gøre op med. Aka italesætter også den skade det gør når disse fortællinger bliver internaliseret, og samtidig hvilken heling det kan skabe at generobre sit folks’ narrativ - både for Grønland og Danmark.Vi taler også om de skønhedsidealer vi læner os op af i Europa, og betydningen af at oprindelige folk i højere grad bliver repræsenteret i film og popkultur, og hvad det gør for at flere kan spejle sig og tro på de også kan opnå hvad de drømmer om. Aka blev i 2023 også tildelt Plan Børnefondens hæderspris “Pigeprisen” for at fremme ligestilling mellem kønnene gennem formidling af grønlandsk kultur og historie. Aka indtager en vigtig rolle i at nedbryde de fordomme, stereotyper og en tragisk kolonifortid i relation til Grønland og Inuit, og jeg er beæret over at vi kunne bringe en lille del, af en så vigtig agenda, med ind i The Female Effect rummet sammen med Aka. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Aka vil gerne “pass on the goodwill” til Kâlánguak Absalonsen og hendes bog “Lille” Life hack: “Man skal ikke gøre sig mindre, man må fylde lige præcis det som man gør” Life lesson / saying to live by: “Universet har en plan med det her” Bog: “Imperiets Børn” Anne Kirstine Hermann Podcast: “Where Should We begin? With Esther Perel” af Esther Perel Global Media Hold dig opdateret med Aka: Instagram: @akahansenVimeo: @Uilu StoriesHold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: JosephaArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I min første solo episode nogensinde, dykker jeg ned i de vigtigste råd, indsigter og læringer, som jeg har taget med mig fra de kvinder som har delt deres historie og tanker med os i de 10 første episoder af The Female Effect.En klar rød tråd hos alle de gæster, som har besøgt The Female Effect rummet, er deres evne til, på hver deres måde, at transformere sårbarhed til styrke. Deres historier skaber spejlinger, der viser, at vi kan finde inspiration og støtte i hinandens fortællinger og at vi skal turde læne os op ad hinanden.Jeg håber du føler dig inspireret, for jeg hepper på dig!xx Julie —-Julie Lou vil gerne “pass on the goodwill” til Grafisk Designer Birgit Käsper & Komponist og Producer Søren Haahr Featured episoder: #1: Pura Utz: Anna Andrés, Bernabela Sapalú & Elisa Sapalú#2: Christine Marie Smith #3: Dia Jovanovic#4: Manilla Ghafuri #5: Marlow: Nadia Ladak & Simone Godbout#6: Caroline Kjellberg #7: Alana Ocaño #8: Nanna Schultz #9: Luna Ersahin #10: Josefine Stork Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female EffectImage: Alana OcañoArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefine Stork er journalist og vært på podcasten "TUNGDOM", hvor hun inviterer kendte personligheder ind i et samtalerum omkring de traumer og tunge tanker, de bærer med sig fra barn- og ungdommen. Gennem samtalen tager de på en helingsrejse, hvor man som lytter får mulighed for at overvære og spejle sig i.I denne episode af The Female Effect peger pilen den anden vej, og Josefine reflekterer over, hvordan oplevelser med ensomhed, eksklusion og lavt selvværd satte spor i hende som barn og ung og i dag har ført til en fascination af den menneskelige psykologi. Dette har inspireret hende til at skabe personlige formater, hvor hun med hende selv som sårbart fortegn, kan skabe spejlinger, inklusion og nedbryde tabuer. Hendes mål er at bidrage til at hele det indre barn, vi alle bærer i os og som ikke følte sig god nok.Josefine fortæller også hvordan hendes podcast "Tænd For Mig" med parterapeut og sexolog Ditte Winkel, føles som en terapisession for hende selv, og hvordan et nyt projekt hun har på vej skal hjælpe kvinder til at forstå deres biologi bedre og hvordan hun nogle gange oplever det, hun kalder "journalistiske tømmermænd", men at hun samtidig har lært, at det ikke er farligt at være 100% autentisk.Min samtale med Josefine inspirerede mig til også at dele ét af mine mere sårbare minder, som handler om mobning og at føle sig forkert og udstillet - og hvordan dén oplevelse og de følelser havde fulgt mig, og var tæt på at afholde mig fra at tage skridtet og søsætte The Female Effect. Jeg håber du føler dig inspireret, for vi hepper på dig!xx Julie —-Josefine vil gerne “pass on the goodwill” @leahellmann founder af Mind Care Collective og Podcastvært på “Vores Mentale Sundhed” Life hack: Meditation og breath work - anbefaling af Joe Dispenza’s meditationer.Life lesson / saying to live by: “Det du fokuserer på får du mere af”Bog: “Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte” af Jytte VikkelsøePodcast: “Hjerteflimmer for voksne” af Sara Bro og DRHold dig opdateret med Josefine: Instagram: @josstorkLinkedin: @Josefine StorkPodcasts: “TUNGDOM”, “Tænd For Mig”, “Nøgne Sandheder” Hold dig opdateret med The Female Effect:📸 Instagram: @thefemaleeffect_🚀 TikTok: @thefemaleeffect🌍 Linkedin: @The Female Effect Image: Klaus RudbækArtwork: Birgit KäsperJingle // Sounddesign: Søren Haahr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-lou/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.