The Lazy Squad Podcast

The Lazy Squad Podcast … Podcast ของคนขี้เกียจ ที่อยากเพิ่ม Productivity

ย่อหนังสือ EP12 - Forward Friday แรงบันดาลใจวันศุกร์ Part 1

คุณ Rober Glazer CEO ของบริษัทแห่งหนึ่ง อยากจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนในบริษัท สิ่งที่เค้าทำคือเริ่ม แชร์ เรื่องราว ต่างๆ ที่ให้แรงบันดาลใจในทุกวันศุกร์ ไม่ว่าจะเป็นภาพ quote หรือ text สั้นๆ ที่เค้าอ่านเองแล้วเกิดแรงบรรดาลใจ แล้วอยากจะให้คนอื่นได้เกิด inspiration บ้าง อีเมลที่เค้าส่งให้พนักงานในบริษัท 40 กว่าคนกลับ ถูก forward ต่อไป จนมีคนขอรับอีเมลของเค้า รวมๆ 2 แสนคน ในกว่า 60 ประเทศ และกลายจุดเริ่มต้นของหนังสือเล่มนี้ Forward Fridayหนังสือ Forward Friday รวบรวมเรื่องราวที่ให้แรงบันดาลใจมากมายแก่ท่านผู้อ่าน ติดตาม The Lazy Squad  Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

04-27
13:52

ย่อหนังสือ EP11 - 10 Days To Faster Reading | อ่านหนังสือเร็วขึ้น ภายใน 10 วัน

หนังสือ 10 Days To Faster Reading จะรวบรวมเทคนิคการอ่านหนังสือต่างๆ ที่จะทำให้คุณอ่านหนังสือเร็วขึ้น หรือที่เรียกกันว่า Speed Reading ที่จะทำให้คุณที่จะทำให้อ่านหนังสือเร็วขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า และยังเข้าใจเนื้อหาส่วนใหญ่ได้เหมือนเดิมมาเรียนรู้ทักษะ Speed Reading กับหนังสือ 10 Days To Faster Reading โดยคุณ แอ็บบี้ มาร์คส์-บีล💁  ติดตาม The Lazy Squad  Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

04-06
15:53

ย่อหนังสือ EP10 - Morning Miracle | ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า

     คนเราทุกคนมีศักยภาพในการที่จะทำให้ตนเองได้รับในสิ่งที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ความสำเร็จ ความสุข สุขภาพที่แข็งแรง ทรัพย์สินเงินทอง อิสรภาพ และความรัก การที่จะบรรลุความผลสำเร็จในทุก ๆ ด้านของชีวิตนั้นสามารถทำได้ไม่ยากนัก นั่นคือการทุ่มเทเพื่อใช้เวลาอย่างคุ้มค่าในแต่ละวัน ทั้งนี้ปัจจัยสำคัญคือ ขึ้นกับว่า "เราตื่นนอนและใช้เวลาในช่วงเช้าอย่างไร" ซึ่งขั้นตอนเล็ก ๆ ที่แสนง่ายเหล่านี้ ทำให้เราสามารถเริ่มต้นวันใหม่ กลายเป็นบุคคลที่สามารถสร้างสรรค์ความสำเร็จได้ตามที่ต้องการ    หนังสือ "Miracle Morning ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า" เล่มนี้ จะช่วยให้คุณมีแนวทางและวิธีการในการปฏิบัติตนในช่วงเวลาเช้า อันได้แก่ การใช้ The Life S.A.V.E.R.S. หรือ ความสงบนิ่ง (S), คำปฏิญาณ (A), การสร้างภาพจินตนาการ (V), การออกกำลังกาย (E), การอ่าน (R) และ การเขียน (S) เปรียบเสมือการอัดฉีดเชื้อเพลิงเต็มขั้นเข้าสู่ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่ในทุก ๆ วัน เพื่อปลดปล่อยศักยภาพขั้นสูงสุดในตัวคุณ และทำให้ทุก ๆ สิ่งในชีวิตของคุณดีขึ้น💁  ติดตาม The Lazy Squad  Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

03-30
21:04

ย่อหนังสือ EP9 - Picture Your Prosperity | จิตนาการยังไง? ให้มั่งคั่ง(จริงๆ)

“ฝันให้ไกล ไปให้ถึง” หลายคนคงเคยได้ยินประโยคนี้ แต่ถ้าคุณกำลังฝันถึงความมั่ง หรือความร่ำรวย แค่ฝันให้ไกล อาจจะไม่พอ การจะไปสู่ความมั่นคั่งอาจจะต้องเริ่มจากการ “ฝันให้ชัด มีเป้าหมายที่ชัดเจน และมีวิธีการที่เหมาะสม” หนังสือ Picture Your Prosperity จะมาเผยขั้นตอนสู่ความมั่ง อย่างมีแบบแผน เพื่อให้คุณไปให้ถึงเป้าหมายทางการเงินได้ง่ายขึ้นมาเริ่มต้นที่การ visualize ความฝันทางการเงินของคุณ และเริ่มต้นจัดการการเงินให้หมาะกับสมตัวคุณไปกับหนังสือ Picture Your Prosperity | จิตนาการยังไง? ให้มั่งคั่ง(จริงๆ)💁  ติดตาม The Lazy Squad Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

03-16
15:05

ย่อหนังสือ EP8 - Thinking, Fast and Slow | สมอง 2 ระบบ , เจาะลึก สองกระบวนการคิดของสมอง

ย่อหนังสือ EP8 - Thinking, Fast and Slow | สมอง 2 ระบบ , เจาะลึก สองกระบวนการคิดของสมองหนังสือเล่มนี้ จะพาคุณไปสำรวจ "การคิดสองแบบ" ของสมอง ซึ่งทำหน้าที่กำหนดการตัดสินใจและพฤติกรรมทั้งหมดของมนุษย์เรา โดยจะเล่าผ่านเรื่องราวของ “ความบกพร่อง” ของระบบการตัดสินใจของมนุษย์  ผ่านพฤติกรรมต่างๆของเราหนังสือ โดย Daniel Kahneman นักจิตวิทยาเจ้าของรางวัลโนเบลสาขาเศรษฐศาสตร์ที่ได้รับฉายาว่าเป็น “บิดาแห่งเศรษฐศาสตร์เชิงพฤติกรรม”💁  ติดตาม The Lazy Squad Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

03-09
23:08

ย่อหนังสือ EP7 - The Lazy Genius Way | ขี้เกียจยังไงให้ PRODUCTIVE และมีความสุข?

คุณผู้ฟังเคยไหมครับ? ทำเท่าไหร่ก็ไม่เคยดีพอ? แทนที่จะมีชีวิตเพื่อเอาใจคนอื่น ทำไมเราไม่ดูแลความต้องการของตัวเองบ้าง? เราควรจะใช้พลังงานกับสิ่งที่สำคัญต่อเราจริงๆ และพยายามหา shortcut สำหรับสิ่งที่เหลือบ้าง หนังสือนี้ จะพาคุณผู้ฟังมาเป็น Lazy Genius หรือคนขี้เกียจที่มี Productivity สูงเรียนรู้ที่จะคิดให้ช้าลง และลดละความเป็น Perfectionist และให้ความสำคัญกับการสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่น อย่างมีความหมาย

02-23
19:35

ย่อหนังสือ EP6 - Essentialism | จงทิ้งสิ่งที่ดี เพื่อสิ่งที่ดีที่สุด

จงทิ้งสิ่งที่ดี เพื่อสิ่งที่ดีที่สุดคนเราชอบคิดว่า ถ้าจะก้าวหน้าในชีวิตเราจะต้องทำอะไรหลายๆอย่าง เราถึงจะประสบความสำเร็จได้ เราจึงทำทุกอย่างที่คิดว่ามีประโยชน์ต้องทำให้หมด และทำอย่างเร็วที่สุด จะได้ไปถึงจุดสูงสุดเร็วๆ แต่คนเราไม่สามารถทำทุกอย่างที่ขวางหน้าได้ถ้าเราไม่สามารถโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญอยู่มากขั้นได้ เราจึงต้องทำให้น้อยลงแต่ดีขึ้น เราจึงจะสามารถกำหนดทิศทางของชีวิตเราได้อย่างประสิทธิภาพ และอย่างมีความสุขมากขึ้น  ยิ่งตัดออกได้มากเท่าไหร่คุณจะทำสิ่งที่เหลือได้ดีขึ้นเท่านั้น และนี้คือหลักการของ  Essentialism💁  ติดตาม The Lazy Squad Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

02-16
26:22

ย่อหนังสือ EP5 - Getting Things Done | บริหารชีวิต พิชิตความสำเร็จ

สมองเป็นเครื่องมือไว้คิด ไม่ใช่ที่เก็บของถ้าเราอยากจะใช้สมาธิกับงานที่มีอยู่มือตอนนี้ สมองของเราจำเป็นต้องใช้พื้นที่ว่าง เราจึงควรจะเก็บความจำในเครื่องมือที่เชื่อถือได้นอกสมอง เราต้องใช้อะไรเพื่อที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และให้ความคิดลื่นๆ?หลักการคือให้ใช้สมองคิดอย่างเดียว แล้วเก็บข้อมูลสำคัญอื่นๆ ไว้ใน list ต่างๆ นอกสมอง เช่น สมุดบันทึก หรือกล่องเก็บของ คุณจะได้ไม่ต้องกังวลกับงานอื่นๆ ที่ปกติต้องจำ แล้วเดียวก็ลืม การจัดให้มีระบบการเก็บข้อมูลต่างๆ ให้เป็นระเบียบ มี list ต่างๆ แยกเป็น โปรเจค ที่กำหนดตารางเวลาต่างๆ ไว้เรียบร้อยแล้ว มีรายการ next action ที่กำหนดสิ่งที่ต้องทำเป็นสิ่งต่อไปได้อย่างชัดเจน เก็บนัดหมายต่างๆ ไว้ใน calendarถ้าอยากทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ทำทีละอย่าง แล้วใช้พลังความคิด 100% กับสิ่งที่กำลังทำอยู่ เคลียร์งานให้เสร็จก่อน แล้วค่อยคิดทำ Next Action ต่อไปหลักการ Getting Things Done (GTD) : บริหารชีวิต พิชิตความสำเร็จ โดย เดวิด อัลเลน ผู้ได้รับขนานนามว่าเป็นหนึ่งในนักคิดด้านการเสริมสร้างประสิทธิผลที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกคนหนึ่ง  ได้นำเสนอวิธีบริหารจัดการขั้นตอนการทำงาน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการทำงานอย่างสูงสุด  ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณปฏิบัติได้จริง เป็นแนวทางที่คุณสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับทุกเรื่องที่คุณต้องทำ ทั้งในชีวิตส่วนตัว ชีวิตการทำงาน   และยังช่วยให้คุณได้จัดการกับความเครียดโดยที่คุณไม่รู้ตัวอีกด้วย💁  ติดตาม The Lazy Squad Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

02-09
36:33

ย่อหนังสือ EP4 - Atomic Habits | เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ไช่มั้ยครับ? คำถามคือทำไมเราไม่เริ่มที่จะออกกำลังกายกันเสียที หนังสือ Atomic Habits มีคำตอบให้กับคุณ ว่าทำไมนิสัยที่ขี้เกียจมักอยู่กับเรา และถ้าเราอยากเลิกขี้เกียจ จะต้องมีกระบวนการในการปรับนิสัยอย่างไร? เราจะคัดกรองนิสัยที่ไม่ดีออกไปพร้อมกับพัฒนานิสัยที่ดีให้ดียิ่งขึ้นได้มั้ย?  แล้วกระบวนการในการปรับนิสัยทีละน้อย แต่ปรับไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุด จะพาคุณไปไกลจากจุดเดิมมากแค่ไหน กับ มาพบกับ รายการย่อหนังสือ Podcast: EP4  กับหนังสือ Atomic Habits  💁  ติดตาม The Lazy Squad Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfbLinkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedinYoutube: http://bit.ly/thelazysquadyoutubeSpotify:  http://bit.ly/thelazysquadspotifyBlockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit

02-02
16:04

ย่อหนังสือ EP3 - 15 Secrets Successful People Know About Time Management | แค่ใช้เวลาเป็น ไม่ต้องเก่งก็ไปได้ไกลกว่า

ในหนึ่งวันของทุกคนมี 24 ชม.เท่ากัน แล้วทำไมมีคนกลุ่มหนึ่งสามารถทำงานได้มากว่าคนทั่วไปได้หลายเท่านัก แถมยังมีเวลาว่างในการไปออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ ดูแลครอบครัว คนเหล่านั้นมีคนความลับในการบริหารเวลาอย่างไรวันนี้ รายการย่อหนังสือจะมาย่อหนังสือที่ชื่อว่า 15 Secrets Successful People Know About Time Management | แค่ใช้เวลาเป็น ไม่ต้องเก่งก็ไปได้ไกลกว่า โดยหนังสือเล่มนี้จะมาเผยความลับการบริหารเวลาจาก "มหาเศรษฐี 7 คน, นักกีฬาโอลิมปิก 13 คน, นักเรียนเกรดเอล้วน 29 คน และนักธุรกิจชื่อดัง 239 คน" จาก "นักเขียนระดับ New York Times Bestseller" สรุปไว้เป็นหัวข้อหลัก 15 ไปฟังกันเลยครับ

01-26
15:56

ย่อหนังสือ EP2 - Remote | ทำงานดีได้ ไม่ต้องมีออฟฟิศ

ในยุคที่หลายๆคนเริ่มทำงานกันที่บ้าน (Work from home) หลายคนอาจได้รับผลกระทบจากการ Work from home ไม่มากก็น้อย หนังสือ Remote จะมาช่วยตีแผ่ข้อดีข้อเสียและมุมมองใหม่ๆ จากการที่ต้องทำงานที่บ้าน เช่น การทำงานที่บ้านเพิ่มประสิทธิ์ภาพในการทำงานได้มากกว่าจริงหรือ? การสร้างวัฒนธรรมองค์ที่เข้มแข็ง จำเป็นต้องนั่งรวมกันที่ออฟฟิศจริงหรือใหม่? การทำงานที่บ้านลดการ Turn over ขององค์ได้อย่างไร?

01-19
14:30

ย่อหนังสือ EP1 - ReWork | รื้อวิธีคิด เปลี่ยนชีวิตการทำงาน

ในปัจจุบันการเริ่มต้นทำธุรกิจกลายเป็นสิ่งเริ่มต้นขึ้นได้ง่าย ธุรกิจเราจะทำอย่างไรในยุคที่ใครๆก็โดดเข้ามาเป็นคู่แข่งได้? หนังสือ REWORK เล่มนี้จะมาชำแหละถึงวิธีการเริ่มต้นธุรกิจและวิธีการทำงานในโลกยุคใหม่ที่ความเล็กของธุรกิจของคุณอาจกลายเป็นข้อได้เปรียบที่สามารถแข่งขันกับบริษัทใหญ่ได้? วัฒนธรรมองค์ที่ดี จะส่งเสริมบรรยากาศการทำงานมีประสิทธิภาพได้อย่างไร?  

01-12
22:05

ย่อหนังสือ EP0 - Lazy But Productive | แนะนำตัว

คุณเป็นคนขี้เกียจหรือเปล่า? ถ้าไช่เราคือเพื่อนกัน และถ้าเพื่อนๆขี้เกียจอ่านหนังสือเหมือนผม เดี๋ยวผมจะอ่านให้เพื่อนๆฟังเอง จุดเริ่มต้นของ Podcast ย่อหนังสือ มันเริ่มจากที่แต่เดิมผมเป็นคนขี้เกียจและสิ่งที่คนขี้เกียจมักไม่ชอบที่สุดสิ่งหนึ่ง คือการอ่านหนังสือ แต่เดิมเรามักคิดว่าการอ่านหนังสือเราจำเป็นจะต้องจำได้ทุกรายละเอียดมันทั้งเล่ม มันอาจจะไช่ครับสำหรับการอ่านหนังสือ แต่มันไช่สำหรับการอ่านหนังสืออื่นๆ การอ่านหนังสือหนึ่งเล่ม เราอาจได้เพียงวิธีคิด หรือ Concept บางอย่างที่เอาไปใช้ในชีวิตประจำวันPodcast ย่อหนังสือ จึงเป็น Project ที่ผมจะมาย่อหนังสือที่ผมคิดว่าน่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ ให้สามารถเสพง่าย ย่อยง่ายมากขึ้น และถ้าเพื่อนๆสนใจหนังสือก็สามารถกลับไปอ่านหนังสือเล่มเต็มๆ เพื่อเก็บรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย

01-10
08:35

Recommend Channels