------------------- الفهرس --------------------00:00 كيف يمكنني مساعدة نفسي والآخرين على تطوير حياتهم00:54 الوعي: أطلق العنان لقدرتك01:49 أصول الوعي06:55 ما الذي يساعد على التغلب على نقاط القوة و الضعف08:57 التغيير لا يجب أن يكون جذريا دائما ليكون فعالا10:25 التغيير ضروري لتحقيق قدرتك13:20 هل تعرف ما الذي يحد من قدرتك19:28 امكاناتك ليست ثابته24:09 يمكنك ان تصبح واعيا بالامكانات التي تجعلك أفضل43:01 يمكنك اطلاق العنان لقدراتك46:03&nbs...