The Zoe Space Podcast

Có lẽ nhiều bạn từng tự hỏi: Nhân tướng học liệu có đáng tin không? Ngày nay, con người có thể dễ dàng thay đổi ngoại hình, rèn luyện giọng nói, học cách cư xử để tạo ra một hình ảnh hoàn hảo. Vậy thì, Nhân Tướng Học còn ý nghĩa gì? Đúng là vẻ ngoài có thể che mắt, nhưng ánh mắt, giọng nói và trường năng lượng thì khó ngụy trang. Chủ đề lần này, Zoe sẽ cùng bạn khám phá:- Chuẩn “cái đẹp” ngoài đời và trong nhân tướng học khác nhau thế nào.- Tướng mạo không chỉ là hình thức, mà còn là nội lực, khí chất, vận trình.- Ánh mắt, giọng nói và trường năng lượng  – những điều khó có thể ngụy trang.Cách giữ cho tâm sáng, trí sáng để không dễ bị dẫn dụ.Đây không chỉ là những kiến thức nền tảng Nhân Tướng Học, mà còn là hành trình chiêm nghiệm & chữa lành cho chính mỗi chúng ta.From Zoe with gratitude #Thezoespace #zoehuynh #nhantuonghoc #Nhantuonghocungdung #thathuchinhminh #baihoc #nangluong Timestamps 00:00 – Mở đầu: Intro00:29 – Lời chào & tri ân cộng đồng The Zoe Space02:12 – Sứ mệnh của The Zoe Space02:47 –  Lời mời đồng hành cùng The Zoe Space : cùng học – cùng làm – cùng lan toả03:50 – Q&A: Người có tướng đẹp, giọng hay nhưng không thật tâm06:57 – Chuẩn đẹp ngoài đời & trong nhân tướng: khác nhau thế nào?09:51– Hình là cái khung, Thần là linh hồn: phân biệt thế nào?12:07 – Hiểu người không chỉ từ khoảnh khắc mà từ cả quá trình tiếp xúc14:11 – Thanh tướng : khi âm thanh phản ánh nội lực 15:21 – Nhận diện thanh tướng18:40 –  Khi giọng nói thấm sâu: nội lực và tác ý quan trọng hơn kỹ xảo20:58 –  Đôi mắt là nơi nội tâm không thể giấu21:47 – Tip nhỏ: miệng lệch và dấu hiệu thiếu trung thực22:47 – Giữ tâm sáng & biết đủ – ngọn đèn soi đường giữa phức tạp25:15 – Lau gương tâm: nhìn lại bên trong thay vì đổ lỗi ra ngoài27:28 –  Tâm an – Trí sáng: nhìn mọi việc bằng nhân quả để nhẹ lòng29:26 – Lời kết: biết ơn, tự tha thứ & hẹn gặp lại ở tập sauĐừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo ● Youtube:   @thezoespace  ● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/ ● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/ ●Tiktok: https://www.tiktok.com/@thezoespace_   ● Threads: https://www.threads.com/@thezoespace   ● bymeacoffee : buymeacoffee.com/thezoespace Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC  tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com© Bản quyền thuộc về thezoespace © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

Có một lần, trong đêm, tôi trằn trọc khó ngủ. Tôi ngắm nhìn người mẹ yêu dấu đang nằm ngủ say sưa bên cạnh mình, chân tôi khẽ chạm vào chân mẹ, tôi bất giác nghĩ: Nếu một ngày nào đó, nhịp thở kia tan biến, hơi ấm kia cũng không còn nữa thì … tôi sẽ thế nào? Và rồi là tôi vỡ oà trong hối hận và thức tỉnh. Tôi khóc như mưa. Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng trách ba mẹ của mình, cũng từng thấy tuổi thơ mình thiếu thốn, tổn thương và bất công… Nhưng khi đi qua những va đập của cuộc đời, thì mới hiểu: vết thương của ta, cũng chính là nỗi khổ dằn vặt của của người lớn. Và sau tất cả, cả những nỗi đau của họ lẫn của mình đều trở thành món quà để mình mạnh mẽ và trưởng thành hơnNhân mùa Vu Lan báo hiếu - tháng Bảy âm lịch, The Zoe Space ra mắt tập Podcast với chủ đề Cha – mẹ, niềm đau và sự thức tỉnh, đây là lần đầu tôi công khai hoài niệm về tuổi thơ, về những nhọc nhằn thầm lặng của ba mẹ tôi và cả hành trình đối diện nỗi đau để tìm về chính mình. Hy vọng khi nghe, bạn cũng sẽ chạm lại ký ức của riêng mình… để thấu hiểu và trân trọng hơn sự hiện diện của cha mẹ để thôi than trách mọi điều sao không được như ý muốn. Bởi đôi khi, chính những khoảnh khắc tận cùng của đau khổ lại trở thành điểm tựa để ta trưởng thành và vững vàng hơn trước cuộc đời.From Zoe with gratitude Timestamps 00:00 – Mở đầu: Intro00:37 – Lời chào, giới thiệu nội dung và lời tri ân đến các bậc sinh thành02:27 – Đôi khi, người ta đi tìm cả đời… lại chính là cha mẹ, ngay trong căn bếp nhà mình03:14 – Sinh ra trong đau đớn, lớn lên trong nghiêm khắc và bài học làm người mẹ dành cho tôi05:14 – Emotional memory enhancement: Vì sao ký ức gắn với cảm xúc mạnh luôn được khắc sâu hơn06:00 – Ký ức roi vọt và sự thức tỉnh: Biết ơn những bài học tuổi thơ09:00 – Tình thương của cha mẹ: Ít lời, nhưng bền bỉ và không điều kiện10:30 – Tuổi trẻ của mẹ – gánh nặng, nước mắt và điều mình chưa từng thấy14:11 – Bức ảnh cũ, cái nhìn mới và sự thức tỉnh về gia đình16:55 – Điều cha mẹ chưa bao giờ được học19:00 – Khoảnh khắc nhận ra: Mẹ cũng từng có tuổi trẻ và ước mơ riêng19:47 – Phía sau sự nghiêm khắc: Nỗi niềm về tuổi trẻ không trọn vẹn của mẹ22:00 – Đã đến lúc nhìn mẹ như một người phụ nữ với ước mơ, cô đơn và câu chuyện riêng24:10 – Bạn bè có thể thay đổi… nhưng mẹ thì vẫn luôn ở đó26:51 – Giọt nước mắt của doanh nhân với  nỗi sợ không còn nhiều thời gian bên mẹ32:54 – Sau tất cả giông bão, bình yên vẫn là sự trở về với chính mình và gia đình34:00 – Người ta đi tìm cả đời… lại chính là cha mẹ, Phật sống trong nhà mình35:00 – Nỗi sợ mất mẹ: Cơn tỉnh thức sâu nhất trong đời tôi37:07 – Nếu tối nay bạn còn mẹ để ôm… đừng chờ ngày mai38:38 – Google Maps không thấy mẹ… nhưng lại dẫn mình về ký ức cùng ba41:00 – Ba hiền lành, vui tính và bài thơ sinh nhật 22 tuổi mình còn nhớ mãi43:16 – Tâm hồn nghệ sĩ, trái tim của một người cha vừa hóm hỉnh, vừa đầy thương lo45:40 – Sự thật: Mình từng khiến ba mẹ tổn thương nhiều, nhưng họ chỉ biết yêu thương47:15 – Miệt thị, xuyên tạc, hạ thấp những cú đấm tinh thần ám ảnh nhất49:07 – Nhiều năm liền, ám ảnh và truy bức đủ mọi cách, chỉ để khiến mình phản ứng và để huỷ hoại51:51 – Điểm yếu lớn nhất của mình: Chối bỏ bản thân để người khác dùng nó tấn công54:13 – Điều mình tưởng là giấc mơ… hoá ra lại là cơn ác mộng để thức tỉnh56:53 – Thay vì thêm một cuộc chiến, mình chọn buông… hận thù chỉ kéo dài nỗi đau58:42 – Yêu thương đôi khi chỉ bắt đầu từ một cách gọi trìu mến01:00:29 – Lời tri ân đến ba mẹ và các bạn khán giả đã luôn đồng hành01:02:18 – Kết thúcCredits Host & Script | Zoe Huỳnh Executive Producer & Producer | Zoe Huỳnh Editor | Cao Thành Tài Cinematography | Pariti Team Design | Vinh TháiMusic : Music from #InAudio: https://inaudio.org/ Track Name  MokkaMusic - Chronicles    • Epic Piano and Orchestra "no copyright mus...  Music provided by MokkaMusic Youtube channel and https://inaudio.org

Hơn một thập kỷ đi qua để mình hiểu ra một điều : Đẹp nhất… là khi mình biết chấp nhận chính mình. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể là một lựa chọn, là một sự thay đổi nhưng nó không phải là phép màu. Nó chỉ là một mảnh ghép rất nhỏ trong bức tranh rất lớn mang tên cuộc đời. Liệu bạn đã bao giờ tự hỏi: bạn đang sửa gương mặt… hay đang chữa một nỗi sợ nào đó? Giao diện có thể đổi nhưng nếu bên trong vẫn là những lối nghĩ cũ, những tổn thương cũ…Thì sớm muộn gì, cuộc đời cũng sẽ quay lại những lối mòn cũ. Zoe đã mất rất nhiều năm tháng của tuổi trẻ, vật lộn với những bất an về ngoại hình, để cuối cùng hiểu ra rằng… Vẻ đẹp thật sự không nằm ở việc người khác thấy bạn thế nào, mà ở chỗ bạn hiểu và chấp nhận chính mình ra sao. Bởi vì khi bạn đủ vững bên trong thì dù ngoại hình có thay đổi hay không bạn vẫn là một phiên bản đầy giá trị. Và nếu bạn đã từng soi gương, rồi thầm nghĩ: “Hình như… mình vẫn chưa đủ…” Thì tập podcast này – là dành cho bạn. Đây chính là lời thủ thỉ mà Zoe ước gì…có ai đó đã chia sẻ với Zoe từ hơn 10 năm trước. Và hôm nay, Zoe muốn trở thành người đó – để nói điều này với bạn. #Thezoespace #Thezoespacepodcast #zoehuynh #Nhantuonghoc #tamlyhoc #chualanh #phauthuatthamy #sacdep #cosmeticsurgery #lifecoach Timestamps 00:00 – Mở đầu: Thay đổi gương mặt có thể là bước ngoặt 00:50 – Lời nhắn nhủ cho những ai từng cảm thấy tiếc nuối vì đã phẫu thuật thẩm mỹ 02:49 – Điều ước từ hơn 10 năm trước 03:10 – Giới thiệu chủ đề: Xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ và cái giá của nhan sắc 03:23 – Rốt cuộc thì sau những lần chỉnh sửa ấy – điều gì thật sự thay đổi? Còn điều gì thì không? 04:06 – Phẫu thuật thẩm mỹ là một chủ đề chưa bao giờ hết hot 04:40 – “Phải chăng xu hướng bây giờ là đẹp tự nhiên thôi là chưa đủ?” 06:34 – Phẫu thuật thẩm mỹ, chỉnh sửa gương mặt thì vận mệnh cũng sẽ đổi theo? 07:08 – Gương mặt đổi. Vận đổi. Nhưng cuộc đời có thực sự được giải thoát? 08:28 – Một thập kỷ là đủ dài để có thể cất một tiếng nói thật lòng 10:01 – Khi mình thấy chính mình của ngày xưa trong đó 12:38 – Tâm lý dễ chán: Cách thức hoạt động của não bộ 13:29 – Khi cái đẹp mang theo sự lạc lõng 14:30 – Nhiều mối quan hệ đổ vỡ… từ chính chỗ mà họ nghĩ đó là “khởi đầu mới” 15:35 – Chứng rối loạn ám ảnh ngoại hình (Body Dysmorphic Disorder) 17:53 – Ngoại hình mới – nhưng hệ điều hành cũ 19:50 – Trò chơi cuộc đời không đơn giản: chỉ cần đẹp lên là sẽ thắng 21:37 – Khuôn mặt đẹp – không đồng nghĩa với cuộc sống suôn sẻ 21:50 – Hồng nhan bạc phận 22:47 – Nhan sắc người phụ nữ dưới góc nhìn của nhân tướng học 24:20 – Bác sĩ không thể cho bạn thần thái 24:56 – Mỗi người đều có một vẻ đẹp riêng, một nét duyên riêng – chỉ là bạn chưa biết cách khai thác và phát huy mà thôi 25:50 – Sự tự tin không phải là thứ ai sinh ra cũng có sẵn. Kể cả mình. Hãy tập chấp nhận những khuyết điểm của bản thân 26:15 – Phẫu thuật có thể “đổi tướng”, nhưng muốn đổi đời – bạn phải đổi tâm 27:37 – Cảm ơn và chào tạm biệt 28:00 – Kết thúcCredits Host & Script | Zoe Huỳnh Executive Producer & Producer | Zoe Huỳnh Editor | Kênh Người Hoa Bình Dương Design | Vinh TháiĐừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo ● Youtube: https://www.youtube.com/@thezoespace ● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/ ● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/ ●Tiktok: https://www.tiktok.com/@thezoespace_ ● Threads: https://www.threads.com/@thezoespace Để lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com© Bản quyền thuộc về thezoespace © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup

Trong một thế giới nơi hình ảnh được tung hô hơn chiều sâu, nơi thành công đôi khi là một vai diễn,  liệu bạn còn đang sống thật với chính mình?The Zoe Space là nơi bạn không cần phải gồng, không cần phải nổi bật,  chỉ cần đủ thật.Vì bình yên thật sự… không nằm ở ánh mắt người khác, mà nằm ở cách bạn đối diện với chính mình.With love and gratitude,Zoe HuỳnhTimestamps – Nội dung chính 00:00 – Mở đầu: Một thế giới nơi hình ảnh được tung hô hơn chiều sâu00:24 – Đó có phải là cái giá của sự nổi tiếng?01:21 – Thành công là gì? Thành công nào mới thật, mới bền?01:43 – Giá trị nào đang dẫn đường cho hành trình bạn đang đi?02:00 – Hào quang trên mạng – gánh nặng trong lòng03:06 – Càng được tung hô, càng khó để dừng lại03:23 – Khi mất phương hướng vì sống theo ánh mắt người khác04:08 – Lòng tham + thiếu tỉnh táo = sai lầm04:32 – Sự trầm trồ có nuôi được bình yên?05:04 – Không phải ai nổi tiếng cũng giả tạo05:19 – Mỗi người một hệ giá trị sống06:33 – Bao giờ bạn mới chịu ngồi lại với chính mình?08:32 – Điều gì bên trong sẽ giữ bạn đứng vững khi mọi thứ bên ngoài thay đổi?08:40 – Lớp vỏ bọc của sự vui vẻ09:19 – Lời nói có thể giả – nhưng khí sắc thì không09:53 – Bí quyết để lòng nhẹ lại10:21 – Lựa chọn nào cũng hợp lý, nếu bạn đủ tỉnh táo10:40 – Vì sao The Zoe Space ra đời11:13 – Kết lại: Một lời nhắc nhẹ cho những ai đang thấy mình mệtCredits:Dẫn chuyện - Host | Zoe Huỳnh Kịch bản - Scriptwriting | Zoe Huỳnh Biên Tập – Editor | Công Tới | Trần Hùng Quay Phim - Cameraman | Pariti teamThiết kế - Design | Vinh Thái

Đừng quên nhấn Subscribe và đăng ký Kênh để không bỏ lỡ những tập tiếp theo ● Youtube: https://www.youtube.com/@thezoespace ● Facebook: https://www.facebook.com/thezoespace/ ● Instagram: https://www.instagram.com/thezoespace/ ● Threads: thread.com/thezoespace● Tiktok :https://www.tiktok.com/@thezoespace_ #1 What Is Your Face Trying to Tell? | Gương mặt bạn đang kể câu chuyện gì?Đây không chỉ là một podcast chữa lành – mà là một hành trình trở về với chính mình, qua từng nét mặt, ánh nhìn và những xúc cảm chưa kịp gọi tên.Trong tập đầu tiên, Zoe chia sẻ một góc rất riêng trong hành trình của mình:🌿 Mối liên hệ giữa nhân tướng học, tâm lý học và những cảm xúc chưa được chữa lành – những điều tưởng chừng như nằm yên bên trong, nhưng lại âm thầm dẫn đến những sai lầm, thất bại và những ngã rẽ bất ngờ trong cuộc sống.🌿 Những nỗi buồn tưởng đã quên, nhưng vẫn âm thầm hiện diện trên gương mặt. 🌿 Cách nhân tướng học giúp ta soi chiếu hành vi và nội tâm – không để phán xét, mà để thấu hiểu.“ KHI BẠN CÀNG HIỂU MÌNH, BẠN CÀNG BỚT KHẮC KHE VỚI NGƯỜI KHÁC “ Hãy lắng nghe, nếu bạn từng tổn thương.Hãy ở lại, nếu bạn đang trên hành trình tìm lại chính mình.With love and gratitude,Zoe Huỳnh⁠#⁠Thezoespace⁠ #Thezoespacepodcastt⁠⁠ #⁠zoehuyh #Nhantuonghoc #tamlyhoc #chualanh #lifecoach----------------------------------Timestamps00:00 – Zoe là ai? Hành trình từ Diễm Phương đến cái tên thân mật "Zoe".01:29 – Gương mặt bạn đang kể câu chuyện gì?02:59 – Cơ chế phòng vệ tâm lý (Defense Mechanism) là gì và vì sao ta cần hiểu nó?05:02 – Những tình huống quen thuộc mà ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời.05:45 – Vì sao có những mối tình tưởng thân thiết lại vẫn tan vỡ?07:23 – Những câu hỏi có thể làm thay đổi cuộc đời, nếu bạn đủ can đảm để đối diện.08:26 – Gương mặt hay tâm hồn bạn đang lão hoá trước?10:49 – Khi nhân tướng học thiếu lòng trắc ẩn, nó trở thành cái nhìn rỗng tuếch.12:03 – Tổn thương không nhất thiết phải ồn ào.12:26 – Vi công kích (Micro-aggression).12:35 – Những biến cố trong đời – đôi khi chính là lời nhắn từ bên trong.13:52 – Khi bệnh tật bắt nguồn từ tâm15:48 – Nhiều người đến để “xem tướng,” nhưng thứ họ thực sự cần là được thấy và được lắng nghe21:21 – Học nhân tướng không phải để “làm thầy” mà để chữa lành chính mình.22:08 – Nhân tướng học: công cụ soi chiếu tâm hồn, không phải chiếc gương phán xét23:31 – Tướng & Tâm – Đông Tây cùng gặp nhau.25:29 – Áp dụng nhân tướng lên bản thân: Nhìn mình bằng đôi mắt tử tế hơn. -------------------------------------------------------Credits:Dẫn chuyện - Host | Zoe Huỳnh Kịch bản - Scriptwriting | Zoe Huỳnh Biên Tập – Editor | Đức Hiếu, Thiên Bảo  Sản xuất - Production | Zoe HuỳnhQuay Phim - Cameraman | Pariti teamThiết kế - Design | Vinh TháiĐể lại GÓP Ý phản hồi hay MONG MUỐN HỢP TÁC  tại địa chỉ email hi.thezoespace@gmail.com© Bản quyền thuộc về thezoespace © Copyright by thezoespace Channel ☞ Do not Reup