Warum scheitern so viele Menschen jedes Jahr an ihren Neujahrsvorsätzen? Verena und Thomas Baschab gehen in dieser Episode der Frage auf den Grund und beleuchten die häufigsten Stolpersteine auf dem Weg zu nachhaltigen Veränderungen. Erfahre, warum der Anfang oft die größte Hürde ist, wie du mit einer klaren Methode Deine Vorsätze erfolgreich umsetzt und dabei motiviert bleibst. Thomas Baschab teilt persönliche Erfahrungen und gibt Einblicke in die Technik der Minimalen Kontinuität. Außerdem lernst du die 5-Schritte-Methode kennen, mit der du nicht nur deine Ziele definierst, sondern sie auch wirklich erreichst. Ein Podcast voller inspirierender Impulse - für mehr Bewusstsein, Mentalität und Energie. Nicht nur zum Jahresbeginn, sondern das ganze Jahr über. Verbinde dich mit Thomas Baschab Verbinde dich auf LinkedIn Folge auf Instagram Folge auf Facebook Erhalte Mentale Post Alle Infos zum Intensiv Mentoring für Unternehmer Unternehmer evoLution Mehr über die online Ausbildung zum Sport Mentalcoach Chapters 00:00 Neujahrsvorsätze und ihre Bedeutung 02:52 Warum scheitern Neujahrsvorsätze? 05:14 Die Kunst der Zielsetzung 08:13 Der Wille hinter den Zielen 10:43 Scheitern als Lernprozess 13:27 Die Hürde des Anfangs 22:38 Die Entscheidung zur Handlung 25:52 Minimale Kontinuität und Fitness 25:52 Die Herausforderung Fitnessstudio 29:16 Visualisierung und Motivation 35:27 Die fünf Schritte zur Zielverwirklichung 40:22 Feiern von Erfolgen und Zielsetzung 46:04 Outro 🎙️Moderiert und produziert von Verena Fehn Kutai --- Neujahrsvorsätze, Zielsetzung, Motivation, persönliche Entwicklung, Willenskraft, Visualisierung, Erfolg, Selbstverbesserung, Unternehmenskultur, Achtsamkeit
In dieser Episode von Der Podcast für mentale Impulse spricht Thomas Baschab über die unsichtbare Kraft der Energie und ihren Einfluss auf unser Leben. Erfahre, wie Gedanken unsere Gesundheit, unser Umfeld und unseren Erfolg beeinflussen – ob im Sport oder im Unternehmen. Mit spannenden Beispielen und praktischen Tipps zeigt Thomas Baschab, wie positive Energie mentale Stärke fördern und Teams auf Erfolgskurs bringen kann. Perfekt für Unternehmer, Sportler und alle, die ihr Potenzial entfalten wollen! Wenn dir diese Episode gefallen hat, schau dir unbedingt die erste Folge der zweiten Staffel an: "Die Bali-Energie". Verbinde dich mit Thomas Baschab: Verbinde dich mit Thomas Baschab auf LinkedIn Folge Thomas Baschab auf Instagram Folge Thomas Baschab auf Facebook Erhalte Mentale Post Intensiv Mentoring Unternehmer Evolution Chapters 00:00 Einführung in die Welt der Energie 02:56 Die Auswirkungen von Gedanken auf den Körper 05:53 Die Kraft der Sprache und ihre Bedeutung 08:42 Energieübertragung im Raum und zwischen Menschen 12:07 Umgang mit negativer Energie am Arbeitsplatz 16:59 Die Kraft der inneren Stärke 20:08 Mobbing und Selbstbehauptung 23:44 Energie und Unternehmenskultur 28:30 Einfluss von Energie im Sport 31:11 Bewusstsein und Veränderung durch Energie 34:16 1 Intro Sportmentalcoach.mp4
In dieser ersten Folge der zweiten Staffel von „Thomas Baschab Mentaltraining - Der Podcast für mentale Impulse“ nimmt Thomas Baschab euch mit auf eine Reise nach Bali. Er teilt seine inspirierenden Erlebnisse und zeigt, wie wir durch Bewusstsein, Mentalität und Energie nicht nur besser drauf sein können, sondern auch bessere Chefs, Führungspersönlichkeiten und Menschen werden. Was bedeutet es, wirklich im Flow zu sein – im Unternehmen, im Leben, für sich selbst und für andere? Freut euch auf praxisnahe Impulse, die euren Alltag und eure Ergebnisse nachhaltig verändern können. Hört rein und tankt mentale Impulse! Moderiert und produziert von Verena Fehn Kutai
Mentales Training im Leistungssport polarisiert! Die einen sagen, wer einen Mental-Coach braucht, hat einen an der Klatsche – für die Anderen ist es so selbstverständlich wie das wöchentliche Konditionstraining. Wie steht es um das mentale Training im Leistungssport tatsächlich, was macht Profis zu echten Champions und was können Amateur-Sportler aus der Geschichte mitnehmen. Zur Information: Ab sofort gibt es eine neue Facebook Gruppe für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen wollen. Link zur Facebook Gruppe "zu sportlichen Höchstleistungen durch mentales Training": https://www.facebook.com/groups/630709407573078
Immer mehr, mehr, mehr leisten um immer bessere, bessere, bessere Ergebnisse zu erzielen das ist Schnee von gestern. Um in der Zukunft bestehen zu können braucht es ein starkes „Warum“, einen tieferen Sinn für unser Tun. Diese gerade besondere Zeit ist die Chance zur Veränderung um mit werteorientierten Visionen und Zielen in eine bessere Zukunft aufzubrechen. Einige wesentliche Ansätze dazu bietet dieser Podcast.
Langfristiger Erfolg ist in der Regel nicht mit kurzfristigen Maßnahmen erreichbar. Nachhaltigkeit ist aber wesentlich einfacher erreichbar als man denkt, wenn man berücksichtigt, wie unser Unterbewusstsein funktioniert. In diesem Podcast erfahrt Ihr, wie man das für sich nutzen kann.
Wir leben gerade in einer Zeit großer Herausforderungen. Und gerade jetzt ist es besonders wichtig nicht im Jammertal zu versinken, sondern Verantwortung zu übernehmen, um das Beste aus der Situation machen zu können. Wie das geht, das erfahrt Ihr in diesem Podcast.
Aufgrund der extremen Überflutung mit negativen Nachrichten in der Corona Krise haben sich bei Menschen viele Ängste gebildet. Interessanterweise ist es weit weniger die Angst vor dem Virus als die immer stärker aufkommenden Existenzängste. Was machen diese mit uns und wie können wir ihnen begegnen?
Das Coronavirus COVID19 und die daraus entstehende Situation beherrschen zur Zeit die Medien, die Menschen und unsere Gesellschaft. Bei allen negativen Auswirkungen ist es für unsere mentale Gesundheit allerdings außerordentlich wichtig, auch die positiven Aspekte dieser herausfordernden Zeit zu erkennen.