Tijdwinst Podcast

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met performance coach Boris Cornelissen. Samen ontdekken ze hoe je je fysieke en mentale energie kunt optimaliseren om beter te presteren, zowel in je werk als in je privéleven. Deze aflevering zit boordevol praktische inzichten, zoals het belang van slaap, beweging, gezonde voeding, en hoe kleine veranderingen grote impact kunnen hebben op je productiviteit.Waar hebben ze het over?Waarom fitte mensen betere beslissingen nemen: "Zou jij liever geopereerd willen worden door een fitte chirurg of iemand die vermoeid en ongezond is?" - Een pakkend inzicht van Boris over hoe gezondheid direct invloed heeft op prestaties.Het 80/20-principe voor een gezonde levensstijl: Boris legt uit hoe 80% van de tijd gezonde keuzes maken je ruimte geeft om soms te genieten zonder schuldgevoel.De invloed van wearables op persoonlijke prestaties: Van de Oura Ring tot de Whoop-band – Boris en Björn bespreken hoe data je kan helpen, maar ook wanneer je het moet loslaten.Slaap als fundering voor succes: "Slaap is geen luxe; het is een must voor je fysieke én mentale herstel."Waarom luisteren?Ontdek hoe jij met een paar aanpassingen in je dagelijkse gewoontes meer energie kunt krijgen, effectiever wordt in je werk, en je fitter voelt. Boris deelt bovendien inzichten uit zijn coachingpraktijk, zoals hoe je met consistente kleine stappen grote doelen kunt behalen.Zin in praktische tips en inspirerende anekdotes over hoe je je prestaties naar een hoger niveau kunt tillen? Luister dan nu naar deze aflevering en ontdek wat energetisch ondernemen écht voor je kan betekenen!🎧 Beluister de aflevering en verbeter je werk- en levensstijl!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Meer energie en focus: zo vul je je dopamine tekort aan (seks én chocolade!)Energiek en geconcentreerd: ontdek de kracht van yoga voor productiviteitMeer energie? 4 verrassende tips om ‘t direct te fixen 🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #gezondheid #ondernemen #slaap #voeding #beweging #energie #wearables #prestaties

Assertiviteitsexpert Maggs Rippen over hoe je met respectvolle communicatie conflicten voorkomt en relaties versterkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met Maggs, specialist in assertiviteit, gesprekstechnieken en feedback geven, in een fascinerend gesprek over hoe assertiviteit niet alleen je communicatie verbetert, maar ook je zelfvertrouwen én gemoedsrust vergroot.Maggs deelt praktische inzichten en krachtige strategieën waarmee je grenzen kunt stellen zonder schuldgevoel, “nee” kunt zeggen zonder uitleg, en conflicten kunt voorkomen door helder en respectvol te communiceren. Björn voegt hieraan waardevolle tips toe om deze technieken direct toe te passen in je dagelijkse workflow.Wat kun je verwachten?Grenzen stellen zonder wrijving: Maggs legt uit hoe je duidelijkheid schept in je verwachtingen en tegelijkertijd de relatie met de ander positief houdt.De link tussen assertiviteit en timemanagement: ontdek hoe het omgaan met ‘tijdrovers’ zoals collega's die onaangekondigd je aandacht opeisen, je meer tijd oplevert dan je denkt.Praktische voorbeelden: van 'nee' zeggen tegen onnodige vergaderingen tot het geven van opbouwende feedback zonder spanning.Tips om misverstanden te voorkomen: leer hoe je helder en zonder twijfel je boodschap overbrengt.Daarnaast bespreken Björn en Maggs veelvoorkomende valkuilen – zoals het doorschieten naar agressiviteit of het vermijden van moeilijke gesprekken – en hoe je hier zelfverzekerd mee om kunt gaan.Deze aflevering is een absolute aanrader voor iedereen die zijn tijd efficiënter wil benutten en zijn communicatie naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een perfectionist bent die alles zelf wil doen, moeite hebt met ‘nee’ zeggen, of simpelweg betere relaties wilt opbouwen op het werk en thuis, deze aflevering zit bomvol waardevolle tips en inzichten.Benieuwd hoe je assertiviteit kunt inzetten om meer rust en ruimte in je agenda te creëren? Beluister nu de aflevering en zet de eerste stap naar een productiever en assertiever leven!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Stoppen met stotteren? De rol die zelfvertrouwen en assertiviteit spelen Wat is assertief gedrag? Tips en adviezen om jouw assertiviteit te vergrotenOpkomen voor jezelf: hoe leer je kinderen assertiviteit?🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#productiviteittips #tijdwinstpodcast #tijdwinst #assertiviteit #communicatie #zelfvertrouwen #timemanagement #podcastnl

Je hoofd zit vol met alles wat je nog moet doen. Je maakt een takenlijst, voelt je even opgelucht, maar al snel stapelen nieuwe taken zich weer op. Overzicht kwijt. Stress. Herkenbaar?In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, auteur van bestsellers Elke dag om 15:00 uur klaar en zijn nieuwste boek Full Focus op wat écht belangrijk is in gesprek met time-management blogger Inge Nysten. Samen bespreken ze hoe je kunt plannen en organiseren zonder overweldigd te raken.Wat kun je verwachten?Waarom we onze planning vaak niet volhouden, ondanks goede intenties.Het geheim van de Pickle Jar Theory: hoe je je tijd vult met de juiste prioriteiten (keien) in plaats van afleiding (zand).Waarom je hersenen geen goede planner zijn en hoe een simpel maar krachtig systeem je wél rust en overzicht geeft.Hoe je één agenda en één takenlijst inricht om chaos te voorkomen.Praktische tips om dagelijks en wekelijks overzicht te houden, zodat werk en privé in balans blijven.Björn deelt bovendien een verrassende oefening die je helpt al je losse eindjes in kaart te brengen – inclusief de bitterzoete opluchting die daarbij hoort.Deze aflevering zit vol herkenning, eye-openers, en concrete tools waarmee je grip krijgt op je werk en leven. Luister nu en ontdek hoe jij vanaf morgen je tijd beheerst in plaats van andersom.Bonus: Björn geeft vijf luisteraars een gratis exemplaar van zijn nieuwe boek! Laat weten wat je uit de aflevering haalt en maak kans.Luister nu naar de podcast en zet vandaag nog je eerste stap richting full focus! Benieuwd naar het boek? Via deze link schaf je Full focus op wat écht belangrijk is aan.💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Full Focus Special #1: ‘Regie over je tijd en energie met het O.M.A-principe’ met Björn Deusings en Inge NystenFull Focus Special #2: ‘Van afleiding naar focus: zo krijg je weer de regie’ met Björn Deusings en Inge Nysten 🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn je mee in een diepgaand gesprek met Mathieu Weggeman, hoogleraar organisatiekunde aan de Technische Universiteit Eindhoven en expert op het gebied van kennis- en innovatiemanagement. Samen buigen ze zich over een vraag die steeds meer mensen bezighoudt: Waarom lijkt de productiviteit van Nederland achter te lopen? En moeten we ons daar zorgen over maken?Wat kun je verwachten?Een verfrissende kijk op productiviteit: "Nederlanders hebben juist jarenlang een hoge productiviteit gehad, net onder die van de Duitsers. Maar hoe meet je dat goed in een land dat sterk gericht is op handel en dienstverlening?" aldus Weggeman.De kracht én valkuil van de Nederlandse vergadercultuur: "Bij Philips noemden ze ons ooit ‘The Great Dutch Debating Club’. Innovatie floreert daar soms door, maar productie lijdt er vaak onder.”Leiderschap in innovatie en productie: hoe creëer je als leider een omgeving waar innovatie en efficiëntie niet met elkaar botsen? Mathieu licht toe hoe bedrijven als Google en ASML hier slim mee omgaan.💡Interessante highlights uit het gesprekDuitsland vs. Nederland: wat kunnen we leren? Weggeman legt haarfijn uit waarom Duitse bedrijven beter lijken te presteren in productiviteit: "Duitsers zijn meesters in plannen. Ze overleggen lang, maar zodra een besluit is genomen, houden ze zich eraan. In Nederland heroverwegen we vaak en dat vertraagt alles."Het verschil tussen verbeteren en vernieuwen. Mathieu deelt een belangrijke les: "Verbeteren is niet hetzelfde als vernieuwen. Een voorbeeld van echte innovatie? De overgang van grammofoonplaten naar cd’s. Maar veel wat we innovatie noemen, is eigenlijk gewoon optimalisatie."Wat managers vaak verkeerd doen. Over leidinggeven zegt Mathieu:"Als je één ding wil doen om professionals te demotiveren, geef ze dan een manager die inhoudelijk geen verstand heeft van het vak. Dat werkt gegarandeerd."Waarom de jeugd het anders aanpakt. Weggeman prijst de jongere generaties om hun frisse blik: "Ze zijn enorm goed in samenwerken en kennis delen. Ze werken misschien korter, maar hun productiviteit binnen die tijd is vaak hoger dan die van oudere generaties."Hoe maak je innovatie mogelijk? Mathieu deelt een inspirerend voorbeeld uit zijn tijd bij ASML: "Bij ASML werkt innovatie omdat ze tijd en ruimte creëren. Vrijdagmiddag is daar bijvoorbeeld voor experimenteren en ideeën testen. Innovatie floreert als er ruimte is om te falen."💡Waarom je deze aflevering niet mag missenDit gesprek gaat verder dan productiviteit en leiderschap. Het raakt aan hoe we werken, samenwerken en vernieuwen in een snel veranderende wereld. Mathieu’s verhalen en inzichten zullen je inspireren, of je nu ondernemer, manager of professional bent."Innovatie en efficiëntie zitten elkaar vaak in de weg, maar ze kunnen ook hand in hand gaan. Het vraagt om slimme keuzes van leiders en de moed om buiten de gebaande paden te treden." – Mathieu Weggeman🎧 Beluister nu deze aflevering van de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe je jouw team productiever, innovatiever en gelukkiger maakt.💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Effectief leidinggeven: leer doelgericht leidinggeven voor optimale resultatenMaak van je beoordelingsgesprek een succes: essentiële tips voor leidinggevenden!Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevenden🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest#Tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #leidinggeven #organisatie #innovatie

In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Wouter Kleinsman, de no-nonsense coach die niets aan de verbeelding overlaat. Bereid je voor op een inspirerend en verhelderend gesprek over hoe je jouw leven radicaal kunt transformeren door verantwoordelijkheid te nemen over wie je werkelijk wilt zijn.Wouter deelt zijn krachtige methode om vrije keuzes te maken en los te komen van oude patronen. Hij inspireert met de boodschap: “Je krijgt niet wat je wilt, je krijgt wie je bent.” Dit inzicht verandert niet alleen je mindset, maar ook je acties en de resultaten die je behaalt.Waarom moet je luisteren?💥 Eye-openers over identiteitWouter stelt dat veel mensen denken te weten wie ze zijn, maar vaak niet beseffen dat hun identiteit een verzameling verhalen is die ze zichzelf hebben verteld. Ontdek hoe je die beperkende overtuigingen kunt doorbreken."“Heel veel mensen denken dat wie ze nu zijn, dat is wie ze echt zijn. Maar onderzoeken laten zien dat tot je 25e je identiteit wordt gevormd. Het gaat vaak ten koste van wie je daadwerkelijk bent.”💥 Van externe validatie naar innerlijke vrijheidHet gesprek belicht hoe mensen vaak vastzitten in het najagen van externe successen, terwijl innerlijke voldoening uitblijft. Wouter deelt hoe je kunt stoppen met het proberen te voldoen aan andermans verwachtingen.“Ik had letterlijk alles wat ik wilde, maar ik was niet gelukkig. Uiteindelijk realiseerde ik me: als je niet weet wie je bent, weet je ook niet wat je echt wilt.”💥 Radicale eerlijkheid en verantwoordelijkheidLeer waarom verantwoordelijkheid nemen over wie je bent – inclusief je zwaktes en fouten – de eerste stap is naar persoonlijke en professionele groei.“We moeten leren verantwoordelijkheid te nemen voor wie we willen zijn. 99% van de wereld begrijpt niet wat dat betekent. Verantwoordelijkheid betekent dat jij de regie neemt over jouw leven, ongeacht je verleden.”💥 Praktische tips om je eigen verhaal te herschrijvenMet concrete voorbeelden laat Wouter zien hoe je afscheid kunt nemen van destructieve patronen en stappen kunt zetten naar een leven dat volledig in lijn ligt met wie je wilt zijn.“De enige manier om echt vrije keuzes te maken, is door de pijn zo groot te maken dat je niet anders wilt. Dan voel je opeens: dit werkt niet meer voor mij.”Kortom, Wouter heeft gelijk: 'F*ck it, you can have it all!'. Luister daarom nu naar deze aflevering en ontdek hoe je het leven kunt creëren dat écht bij je past. Beluister nu de Tijdwinst Podcast op jouw favoriete platform!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips) Discipline aanleren? Wat Max Verstappen kan, kun jij ook100 dingen die succesvolle mensen doen (en die jij ook kunt doen!)Geen motivatie? Met deze 6 motivatie tips is dat verleden tijd🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #productiviteit #youcanhaveitall #mindsetshift #tijdwinstpodcast #tijdwinst #persoonlijkeontwikkeling

Waarom lukt het ons vaak niet om écht gefocust te blijven? Waarom geven we zo makkelijk toe aan afleidingen, zelfs als we weten wat belangrijk is? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15:00 uur klaar' en zijn nieuwste boek 'Full Focus: op wat écht belangrijk is' samen met time management blogger Inge Nysten diep in het thema concentratie en focus.Highlights van deze aflevering:Ons brein als obstakel: ontdek waarom ons "oerbrein" nog steeds werkt alsof we constant op ons hoede moeten zijn voor sabeltandtijgers en hoe dat onze concentratie in de moderne wereld belemmert.De impact van prikkels: leer waarom constante afleidingen – van meldingen op je telefoon tot collega's die je "even" iets vragen – ons letterlijk uitputten.Praktische tools voor focus: Björn deelt zijn bewezen methodes om je werkdag slimmer in te richten, zoals het toepassen van de "Four I’s of Interruption" om beter om te gaan met verstoringen.Multitasken: de grote misvatting: Waarom multitasken vaak voelt alsof je productief bent, terwijl het juist ten koste gaat van wat écht belangrijk is.Björn en Inge bespreken herkenbare situaties uit het dagelijks leven en delen concrete tips om beter met je tijd en energie om te gaan. Of je nu regelmatig wordt gestoord door collega’s, worstelt met notificaties, of simpelweg meer wilt bereiken in minder tijd: deze aflevering zit bomvol inzichten die je meteen kunt toepassen. Waarom luisteren? Deze aflevering is een must-listen als je je focus wilt verbeteren en meer grip wilt krijgen op je werkdag. Met de praktische strategieën van Björn kun je direct aan de slag om je tijd te besteden aan wat écht belangrijk is!🎧 Beluister deze special uit de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe jij je tijd en aandacht terugwint. Heb je een inspirerend verhaal over urgente verzoeken op je werk? Deel het in de comments en maak kans op een gratis exemplaar van Full Focus!🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotify🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn in een fascinerend gesprek met Frank Vogt, expert in leiderschap en persoonlijke groei en auteur van het boek DNA van Leiderschap. Samen verkennen ze de essentie van leiderschap. Frank deelt unieke inzichten uit zijn jarenlange ervaring als CIO en COO in uiteenlopende sectoren, evenals lessen uit zijn coachingpraktijk met toekomstige en huidige leiders.Ontdek waarom leiderschap niet zomaar "in je DNA zit", maar hoe het zich ontwikkelt door opvoeding, ervaringen en bewuste keuzes. Wat betekent het om een authentieke leider te zijn? Hoe ga je om met hiërarchie en kwetsbaarheid? En hoe creëer je een inspirerende en duurzame werkcultuur?Interessante onderwerpen die aan bod komen:🧬 Leiderschap zit niet in je DNA, maar het groeit met je mee. Frank legt uit waarom ons DNA slechts een bouwsteen is, en hoe opvoeding, ervaringen en bewustwording een veel grotere rol spelen in leiderschapsontwikkeling."Leiders worden niet geboren en ook niet gemaakt. Het gaat juist om de ontwikkeling van het leiderschap dat al in je zit."🔑 Bewustzijn is de sleutel tot goed leiderschap. Hij benadrukt dat authentiek leiderschap begint met inzicht in je eigen sterktes, zwaktes en gedragspatronen."Als je niet weet wie je bent, ga je dingen doen die niet bij je passen, en dat werkt niet."🚀 Van autocratisch naar dienend leiderschap. Met praktische voorbeelden laat Frank zien hoe het loslaten van controle een team juist kan versterken."Ik vroeg niet wat mensen voor mij konden doen, maar wat ik voor hen kon doen. Toen ging het team als een dolle werken."🧭 Generatieverschillen overbruggen: van angst naar nieuwsgierigheid. Frank en Björn bespreken hoe begrip tussen generaties cruciaal is voor samenwerking in een snel veranderende wereld."Veel leiders handelen vanuit angst. Maar goede leiderschap vraagt dat je vanuit nieuwsgierigheid naar de toekomst kijkt."🦸‍♂️ Leiderschap is geen one-size-fits-all. Frank benadrukt dat er geen universele checklist is voor leiderschap. Het gaat erom wat jou als leider uniek maakt en hoe je dat bewust inzet."Mijn boek bevat geen model met vijf stappen. Iedereen heeft zijn eigen leiderschapsstijl die bij zijn of haar DNA past."Klinkt dat allemaal niet reuze-interessant? Luister nu en laat je inspireren door praktische tips en diepgaande inzichten die je helpen om je eigen leiderschap te ontwikkelen.Meer weten? Check ook deze artikelen eensLeiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leider Maak van je beoordelingsgesprek een succes: essentiële tips voor leidinggevenden! Facebook COO geeft tips leidinggeven. Dit zijn haar 3 beste Ontdek de ‘Seven Habits of Highly Effective People’: De essentiële gids voor leidinggevenden!Teamgevoel versterken op de werkvloer | Dat doe jij als leidinggevende zo! (6 tips) 🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#Leiderschap #PersoonlijkeOntwikkeling #TijdwinstPodcast #AuthentiekLeiderschap #BewustZijn #DienendLeiderschap #Inzicht #Leadership #PersoonlijkeGroei

Alex Malone over visie, vrijheid en innerlijke drijfveren. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Alex Malone, onderneemster en auteur van het inspirerende boek 'Vandaag is de deadline'. Het wordt een bijzonder openhartige en verhelderende uitwisseling over tijd, energie, en de kracht van een heldere visie in werk en leven. Alex deelt hoe haar boek tijdens haar zwangerschap en moederschap tot stand kwam, en hoe de inhoud haarzelf en haar lezers blijft inspireren en uitdagen om een betekenisvoller leven te leiden.Waarom je dit niet wilt missen:🌱 De tijdloze waarde van visie – Alex beschrijft hoe een visie, zoals die in haar boek, keer op keer nieuwe inzichten biedt en blijvend inspirerend kan zijn, juist omdat het holistisch werken en levenswerk centraal stelt. Dit betekent dat werk en privé geen aparte werelden zijn, maar elkaar juist versterken wanneer je doet wat je écht gelukkig maakt.🌈 Groei en transformatie door reflectie – Zowel Alex als Björn bespreken hoe herlezen en reflectie op je werk continu nieuwe waarde kan bieden. Of het nu in je werk of in persoonlijke ontwikkeling is, een visie die bij je past, helpt om herhaaldelijk naar dezelfde uitdagingen en doelen te kijken met nieuwe ogen. 🚀 De kracht van een gezamenlijke visie in teams – De impact van het werken vanuit intrinsieke motivatie en hoe je als leider niet altijd hoeft te managen, maar vooral moet inspireren. Alex legt uit hoe haar teamleden verantwoordelijk zijn voor hun taken en zich betrokken voelen bij de visie, wat zorgt voor een energie en passie die controle en externe motivatie overbodig maken.🕓 Waarom “Vandaag is de deadline” écht vandaag begint – Alex moedigt luisteraars aan om na te denken over de keuzes die zij maken in hun werk en leven. Haar boodschap is helder: door jezelf te omringen met werk dat écht bij je past en bewust te kiezen voor wie je bent en wat je wilt bijdragen, geef je een nieuwe betekenis aan effectiviteit, productiviteit en werkgeluk.Luister nu naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe je met meer voldoening en vanuit je eigen visie kunt werken!Meer weten? Check ook deze artikelen eensLaw of Attraction: zo werkt de Wet van Aantrekkingskracht (+ 9 oefeningen)Met 6 tips je perfectionisme afleren – je bent het waard!Hoe begin je aan journaling? Een uitgebreide journaling-handleiding (met tips én voorbeelden)Leren mediteren: hoe moet je beginnen met mediteren? Zen meditatie coach deelt 5 tips🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotify Pinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#Tijdwinstpodcast #Holistischwerken #VandaagIsDeDeadline #Passie #Werkgeluk #Ondernemen #holistichealth #timemanagement

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in een gesprek met Hilde Westera, directeur van het Nederlands Genootschap van Burgemeesters (NGB). Hilde, een doorgewinterde kracht in het openbaar bestuur, deelt haar inzichten over productief en effectief werken in een drukke en verantwoordelijke baan.Hilde vertelt over haar ervaring met time management, en hoe ze haar control-freak karakter in toom houdt. Ze bespreekt het belang van rustmomenten en reflectie, iets wat ze juist leerde van burgemeesters die 24/7 beschikbaar moeten zijn. In deze aflevering leer je niet alleen over praktische tips voor betere planning en het omgaan met uitstelgedrag, maar ook waarom het essentieel is om ruimte in te bouwen voor ontspanning.Enkele interessante dingen die na bod komen: 🌱 De kracht van loslaten. Hilde deelt hoe ze, ondanks haar control-freak aard, heeft geleerd om meer vertrouwen te geven aan haar team en ruimte te geven aan zichzelf."Het besef dat de wereld niet vergaat als ik iets loslaat, was levensveranderend. Je hoeft niet overal bovenop te zitten om kwaliteit te leveren." ⚖️ Balans vinden in een 24/7 functie: Hilde benadrukt het belang van rust nemen als je een functie hebt die altijd doorgaat, zoals het burgemeesterschap. "Een burgemeester moet leren pauzes in te lassen en rustmomenten te pakken tussen hectische vergaderingen en crises door. Het geeft je de energie die je nodig hebt om er 100% voor je team te zijn."💡 Slim samenwerken: door duidelijke afspraken te maken binnen haar team, zorgt Hilde ervoor dat de werklast behapbaar blijft voor iedereen.“Het draait om verwachtingen managen – niet alles is even urgent als het lijkt. De wereld vergaat niet als een nieuwsbrief een week later verstuurd wordt.”😅 Reflectie op controle en perfectionisme: Hilde vertelt openhartig over haar perfectionistische kant die al op de middelbare school zichtbaar was. "Ja, ik ben een control-freak, maar door bewuster om te gaan met mijn planning en verwachtingen, kan ik dat beter managen – vooral voor mijn team.”📅 Tools en routines voor rust en focus: Hilde zweert bij een goed georganiseerde agenda en werkt graag in rustige blokken tijd aan grote taken. Haar gouden tip? “Blokkeer tijd voor je eigen werk, en houd ruimte voor de onvermijdelijke spoedjes.”Beluister deze aflevering om waardevolle tips op te doen over slim werken en effectieve samenwerking – of je nu een burgemeester bent of simpelweg iemand die zijn werkweek overzichtelijker wil indelen!🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:Instagram: https://instagram.com/tijdwinstLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tijdwinst-com/Spotify: https://open.spotify.com/user/31khwae73wbl3vufq3lrdmybvija?si=95e0f4c57e284b26Pinterest: https://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbesparing #productiviteittips #burgemeesters #leiderschap

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een pittig gesprek met leiderschapscoach en verandermanager Karim Hashem. Samen gaan ze in op de uitdagingen en kansen van zelfdiscipline, persoonlijke groei en het nastreven van doelen. Karim deelt zijn visie op ‘bikkelen voor de toekomst’, waarbij hij jonge mensen aanmoedigt om hard te werken aan vier fundamentele pijlers: intellect, religie, fysieke gezondheid en financiële stabiliteit. Deze kernwaarden vormen volgens Karim de basis voor een leven vol betekenis en voldoening.Björn en Karim bespreken ook het verschil tussen authentieke groei en de schijn van succes, zoals dat op social media vaak getoond wordt. Karim uit kritiek op het 'patsergedrag' van influencers die een makkelijke weg naar succes beloven. Hij benadrukt dat echt succes voortkomt uit structureel hard werken en discipline, niet uit snelle winsten.Een ander boeiend thema in de aflevering is hoe Karim zijn coaching afstemt op de unieke behoeften van mannen en vrouwen in de zakelijke wereld. Hij belicht het belang van focus en het stellen van grenzen om werk en privé in balans te houden. Zijn filosofie over ‘time boxing’ en zijn aanpak om effectief 'nee' te zeggen zijn praktische tips die direct toepasbaar zijn.Waarom luisteren? Karim's inzichten en adviezen zijn een bron van inspiratie voor iedereen die zijn ware potentie wil benutten. Of je nu wilt groeien in je carrière of simpelweg een sterkere versie van jezelf wilt worden, deze aflevering biedt een dosis realiteit en motivatie om direct toe te passen! 💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)Geen motivatie? Met deze 6 motivatie tips is dat verleden tijdDiscipline aanleren? Wat Max Verstappen kan, kun jij ook (in 7 stappen)Leren ‘nee’ zeggen op het werk: van people-pleaser naar assertieve collega🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinstpodcast #leiderschap #discipline #bikkelen #hardwerken

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Louis Cauffman, een gerenommeerd klinisch psycholoog en bedrijfseconoom. Louis is een pionier op het gebied van oplossingsgerichte therapie en coaching, en zijn inzichten hebben talloze bedrijven en individuen geholpen om effectief met hun doelen aan de slag te gaan.Tijdens deze aflevering bespreken Björn en Louis de kracht van oplossingsgericht werken en hoe je je eigen mogelijkheden kunt benutten om oplossingen te vinden. Enkele highlights die je niet wilt missen:Waarom een gesprek zonder doel nergens naartoe gaat en hoe je dit kunt voorkomen.Het belang van het benutten van je krachtbronnen: hoe bedrijven en individuen vaak vergeten wat ze goed doen.Het verschil tussen probleemgericht en oplossingsgericht werken en waarom het laatste je verder brengt.Louis' ervaring met familiebedrijven en hoe hij hen helpt om te floreren door beter samen te werken.💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Leiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leiderEen beoordelingsgesprek voorbereiden als leidinggevende? Zo doe je dat, in 9 stappen!Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevendenEffectief leidinggeven zonder macht? Vergroot je invloed met 4 pijlersJij vervult een voorbeeldfunctie. Zo geef je als leidinggevende het goede voorbeeld🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert en auteur van het nieuwe boek Full Focus op wat écht belangrijk is, samen met Inge Nysten, time management blogger, diep in de vraag hoe je meer grip krijgt op je tijd en energie. Deusings bespreekt zijn persoonlijke reis naar meer voldoening en legt uit hoe het "OMA-principe" (Ondernemen, Managen, Artiest) hem hielp de kern van zijn werk te ontdekken. De twee delen concrete tips voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten in de waan van de dag en verlangen naar meer voldoening en productiviteit.Highlights uit de aflevering:► Jezelf regie geven over je werk: Björn benadrukt hoe belangrijk het is om de regie over je tijd in eigen handen te nemen. Hij waarschuwt voor de valkuil om het overzicht te verliezen wanneer je constant reageert op wat anderen belangrijk vinden. "Als je zelf geen plan hebt, word je onderdeel van het plan van iemand anders," zegt hij.► De druk van prioriteiten van anderen: Veel mensen worden opgeslokt door taken die urgent lijken omdat ze van anderen komen. Björn deelt hoe belangrijk het is om te onderscheiden tussen wat dringend is en wat werkelijk bijdraagt aan je eigen doelen en voldoening.► Bewust nadenken over jouw functie: Björn introduceert de oefening om je functie terug te brengen tot drie of vier 'petten' die jij draagt. Door dit te doen, creëer je een helder beeld van wat echt belangrijk is. Hij zegt hierover: “Zodra je weet wat jouw kernrollen zijn, kun je bewust kiezen welke taken daarbij horen en welke niet.”► Het verschil tussen 'keien' en 'zand' in je agenda: Met de Pickle Jar Theory als leidraad laat Björn zien hoe het nemen van de tijd voor de juiste prioriteiten – de 'keien' – zorgt voor langdurige voldoening. Te veel tijd besteden aan 'zand' (kleine, onbelangrijke taken) kan je werk juist zwaar en onbevredigend maken.“Op het moment dat je zelf helder hebt wat echt belangrijk voor je is, krijg je niet alleen controle over je tijd, maar ook over je voldoening. Zonder focus raak je snel de weg kwijt en werk je vooral voor anderen in plaats van voor jezelf.”Deze aflevering biedt waardevolle inzichten voor iedereen die wil leren om meer gericht te werken en zijn eigen doelen voorop te stellen. Luister nu en ontdek hoe jij je tijd optimaal kunt benutten met het OMA-principe en de Pickle Jar Theory!Wil jij niet alleen luisteren, maar ook direct aan de slag met deze inzichten? In 'Full Focus op wat écht belangrijk is' gaat Björn dieper in op de methodes die je helpen om rust, overzicht en voldoening te krijgen in je werk. Na het luisteren weet je precies waarom dit boek een must-have is voor iedereen die klaar is om meer regie te pakken over zijn of haar agenda. Haal nu je exemplaar en ontdek hoe je meer focus kunt aanbrengen op wat écht telt!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Leiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leiderEen beoordelingsgesprek voorbereiden als leidinggevende? Zo doe je dat, in 9 stappen!Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevendenEffectief leidinggeven zonder macht? Vergroot je invloed met 4 pijlers ()Jij vervult een voorbeeldfunctie. Zo geef je als leidinggevende het goede voorbeeld🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest 🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #fullfocus

In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met Marvin Glasius, een rasechte ondernemer. Marvin deelt zijn weg naar succes, die zeker niet over rozen ging, en laat zien hoe hard werken, jezelf verbeteren en altijd blijven leren de sleutels zijn tot een succesvolle carrière.Wat kun je verwachten?De kracht van doorzettingsvermogen: Marvin vertelt hoe hij zich vanuit een bescheiden achtergrond wist op te werken tot een top-ondernemer met meerdere succesvolle bedrijven.De waarde van persoonlijke ontwikkeling: Ontdek hoe Marvin zichzelf voortdurend blijft uitdagen om een betere versie van zichzelf te worden en zo zijn zakelijke en persoonlijke doelen te bereiken.Unieke inzichten voor ondernemers: Marvin deelt waardevolle tips en inzichten, zoals het belang van consistentie, hoe je kansen in de markt herkent, en waarom het essentieel is om jezelf te omringen met mensen die je uitdagen om te groeien.Een must-listen voor iedereen die geïnspireerd wil worden door een echte self-made ondernemer. Luister nu en ontdek hoe je met de juiste mindset en strategie je dromen kunt waarmaken!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Leiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leiderEen beoordelingsgesprek voorbereiden als leidinggevende? Zo doe je dat, in 9 stappen!Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevendenEffectief leidinggeven zonder macht? Vergroot je invloed met 4 pijlers ()Jij vervult een voorbeeldfunctie. Zo geef je als leidinggevende het goede voorbeeld🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest 🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#tijdwinstpodcast #tijdwinst #timemanagement #productiviteit #ondernemen #succesverhaal #persoonlijkeontwikkeling #doorzettingsvermogen #inspiratie #mindset #zelfverbetering #hardwerken #motivatie #consistentie #passievoorondernemen #successtips

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een openhartig gesprek met ondernemer Raymon Truijen. Ze bespreken hoe Raymon zijn carrière heeft opgebouwd, ondanks – of juist dankzij – zijn ADHD. Raymon vertelt over zijn ervaringen als eigenaar van een dans- en sportschool, zijn deelname aan grote tv-programma's zoals Holland’s Got Talent, en de uitdagingen die hij tegenkwam in zijn ondernemerschap.Belangrijke highlights die in deze aflevering aan bod komen:🦹🏻 ADHD als superkracht: Hoe Raymon zijn ADHD als ondernemer gebruikt om kansen te zien, maar ook de valkuilen ervan, zoals het willen aanpakken van te veel dingen tegelijk.🧘🏻‍♀️ De kracht van focus: Waarom Raymon na jaren van trial-and-error ontdekte dat focussen op één ding tegelijkertijd de sleutel is tot succes, zowel in business als in zijn persoonlijke leven.💻 Keuzes maken in business: Raymon deelt zijn verhaal over het runnen van een marketingbedrijf en waarom het belangrijk is om je niet te verliezen in te veel diensten, maar juist te specialiseren.Deze aflevering is een aanrader voor iedereen die zoekt naar inspiratie om ondanks uitdagingen, zoals ADHD, op een succesvolle manier te ondernemen. Raymon’s openheid en praktische tips zullen je zeker aan het denken zetten! Luister nu naar deze boeiende aflevering!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Overprikkeld door licht: hoe voorkom je het (zelfs bij tergend tl-licht)?Hoe stoppen met procrastinatie? Een eind aan uitstelgedrag (4 tips)Kinderbrein: hoe werkt het en hoe stimuleer je het? – dit zegt de wetenschapTelkens laten afleiden door smartphone zorgt voor ADHD?!🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:InstagramLinkedInSpotifyPinterest🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinstpodcast #tijdwinst #adhd #ondernemerschap #focus #productiviteit #succesvolondernemen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #podcast #inspiratie #planning #efficiëntie #prioriteitenstellen #motivatie

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Gian Kerstges, organisatieadviseur en auteur van De Moedige Manager. Gian deelt zijn visie op moed in leiderschap en wat het écht betekent om een moedig leider te zijn: niet per se iemand die altijd vooroploopt, maar iemand die bewust durft te handelen vanuit zijn waarden. Ze bespreken hoe moed vooral draait om bewustzijn, kwetsbaarheid en lef, vooral in moeilijke situaties waar leiders tegen de stroom in moeten gaan.Enkele interessante inzichten van Gian:👍🏻 Moedige versus laffe managers: Kun je een succesvolle leider zijn zonder moed? Gian betoogt dat 'onbewuste' managers soms toevallig omhoog vallen, maar zelden duurzame verandering brengen.❤️ Bewust contact maken met je hart: Moed is nauw verbonden met het symbool van het hart – "to have heart". Een moedig leider durft ongemak aan te gaan en moeilijke keuzes te maken.👁 Ego en leiderschap: Hoe kleiner het ego, hoe groter de impact als leider. Gian pleit voor minder micromanagement en meer ruimte voor vertrouwen en autonomie binnen teams.🚀 Praktische tips voor managers: Waarom stilstaan, verhalen vertellen, en kwetsbaarheid tonen essentieel zijn om anderen te inspireren en echt leiderschap te tonen.Wil je leren hoe je als leider niet alleen doelen bereikt, maar ook een positief verschil maakt in de levens van anderen? Mis deze aflevering dan niet! Beluister de aflevering en ontdek hoe jij een moedige manager kunt worden!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Leiding geven? In 7 eigenschappen van baas naar leiderEen beoordelingsgesprek voorbereiden als leidinggevende? Zo doe je dat, in 9 stappen!Beter communiceren op de werkvloer: 7 onmisbare tips voor leidinggevendenEffectief leidinggeven zonder macht? Vergroot je invloed met 4 pijlersJij vervult een voorbeeldfunctie. Zo geef je als leidinggevende het goede voorbeeld🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELENWil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Lees onze blogs en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit!🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiAWaar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!https://www.instagram.com/tijdwinsthttps://www.linkedin.com/company/tijdwinst-comhttps://www.facebook.com/tijdwinsthttps://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom/https://twitter.com/tijdwinsthttps://www.threads.net/@tijdwinst📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEFMis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven.#timemanagement #tijdwinstpodcast #tijdwinst #Leiderschap #Moed #Kwetsbaarheid #Management #Bewustzijn #Inspiratie #LeiderschapMetLef #Teamontwikkeling #Vertrouwen #Zelfontwikkeling #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #inspiratie #motivatie

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Arnold Vanderlyde, voormalig Nederlands bokser en drievoudig Olympisch bronzen medaillewinnaar. Ze duiken dieper in op hoe de bokssport Arnold heeft geholpen om een gestructureerd, gedisciplineerd leven te leiden, zowel in als buiten de ring. Arnold vertelt hoe boksen hem beschermde tegen het harde straatleven en hoe het hem heeft gevormd tot de man die hij vandaag is. "Zolang je in beweging blijft, is de kans dat je geraakt wordt het kleinst," deelt Arnold als één van zijn belangrijkste levenslessen.De aflevering zit vol inspirerende momenten waarin Arnold vertelt over het belang van dagelijks bewegen, mentale en fysieke discipline, en de waarde van respect en zelfbeheersing. Hij legt uit hoe routines en affirmaties hem dagelijks helpen om scherp en vitaal te blijven, zelfs nu hij de topsport heeft verlaten.Luister naar dit boeiende gesprek en ontdek hoe je met de juiste mindset en discipline meer uit je tijd en leven kunt halen, met de inzichten van een echte kampioen. Mis deze aflevering niet voor een flinke dosis motivatie en levenslessen!💡 MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Mentaal uitgeput? Oververmoeid los je niet op met slapen (wel hiermee)Burn-out voorkomen: 3 praktische tips om stress de baas te blijvenOntmasker stress: lichamelijke klachten en andere stille signalenDruk maken over dingen waar je geen invloed op hebt: gebruik de Circle of InfluencePositief omgaan met negatieve mensen: 8 tips om te dealen met energievampieren🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:Instagram: https://instagram.com/tijdwinstLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tijdwinst-com/Spotify: https://open.spotify.com/user/31khwae73wbl3vufq3lrdmybvija?si=95e0f4c57e284b26Pinterest: https://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #ArnoldVanderlyde #Levensles #Discipline #Focus #MentaleKracht #FysiekeVitaliteit #Topsport #Boksen #Zelfbeheersing #Inspiratie #Routines #Mindset #RespectInSport

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Paul Bergs, eigenaar van APPLY Werving & Selectie. Ze bespreken de uitdagingen en kansen bij het werken met Generatie Z op de huidige arbeidsmarkt. Zijn ze echt de "zachtgekookte eitjes" zoals vaak wordt gezegd, of moeten we in plaats van uitdagingen kansen zien?Paul deelt waardevolle inzichten vanuit zijn ervaring in recruitment en legt uit waarom deze generatie anders werkt, wat ze nodig hebben van werkgevers, en waarom het belangrijk is om kritisch te blijven bij het aannemen van personeel, zonder te vervallen in onrealistische verwachtingen. Interessante highlights zijn onder andere:Generatie Z en zelfreflectie: waarom deze generatie soms moeite heeft met verantwoordelijkheid en hoe werkgevers hen hierin kunnen begeleiden.De krappe arbeidsmarkt: hoe bedrijven om moeten gaan met de groeiende vraag naar personeel, zonder in te leveren op kwaliteit.Mentorschap en begeleiding: het belang van coaching en duidelijke kaders om jonge werknemers succesvol te laten zijn in hun carrière.Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe je als werkgever of leidinggevende beter kunt omgaan met jong talent en hen kunt helpen excelleren!💡 MEER WETEN?Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Mentaal uitgeput? Oververmoeid los je niet op met slapen (wel hiermee) Burn-out voorkomen: 3 praktische tips om stress de baas te blijvenOntmasker stress: lichamelijke klachten en andere stille signalenDruk maken over dingen waar je geen invloed op hebt: gebruik de Circle of InfluencePositief omgaan met negatieve mensen: 8 tips om te dealen met energievampieren 🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELENWil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Volg ons op social media en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit! - https://tijdwinst.com/tips/🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiAWaar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!https://www.instagram.com/tijdwinsthttps://www.linkedin.com/company/tijdwinst-comhttps://www.facebook.com/tijdwinsthttps://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom/https://twitter.com/tijdwinsthttps://www.threads.net/@tijdwinst📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEFMis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven. - http://eepurl.com/T7sE1Bereik meer in minder tijd!#EnergieBeheer #GezondLeven #PodcastNL #Zelfontwikkeling #GeneratieZ #Arbeidsmarkt #Recruitment #Mentorschap #Talentontwikkeling #Werkplek #Werkgeverschap #JongTalent #Leiderschap #hr

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings diep in het onderwerp mentale gezondheid met gast Willem van der Bend, een gerenommeerde psychiater en auteur van het boek 'Voel je beter'. Willem deelt zijn unieke inzichten over de ‘mentale batterij’, een concept dat hij heeft ontwikkeld om mensen te helpen beter te begrijpen hoe ze hun energie kunnen beheren en stress kunnen verminderen.Tijdens het gesprek onthult Willem waarom zoveel mensen zich overprikkeld en uitgeput voelen, zelfs als ze niet per se depressief zijn. Hij bespreekt het verschil tussen burnout en depressie en hoe labels vaak meer verwarring zaaien dan duidelijkheid bieden. Ook wordt duidelijk hoe belangrijk het is om je persoonlijke energiegevers en -slurpers te identificeren, zodat je bewuster kunt leven en niet in de valkuil van chronische vermoeidheid trapt.Een opmerkelijke highlight van deze aflevering is wanneer Willem uitlegt hoe de weg naar herstel vaak langer duurt dan mensen verwachten. Hij deelt praktische tips over hoe je de signalen van een lege mentale batterij kunt herkennen en wat je kunt doen om je energie op peil te houden, inclusief het belang van slaap, lichaamsbeweging en het stellen van grenzen.Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn mentale welzijn en productiviteit. Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar een betere work-life balance, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je meer energie kunt halen uit je dagelijks leven—dit gesprek biedt waardevolle inzichten die je niet wilt missen.Luister nu naar de Tijdwinst Podcast en ontdek hoe je jouw mentale batterij weer kunt opladen!💡 MEER WETEN?Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Mentaal uitgeput? Oververmoeid los je niet op met slapen (wel hiermee)Burn-out voorkomen: 3 praktische tips om stress de baas te blijven Ontmasker stress: lichamelijke klachten en andere stille signalenDruk maken over dingen waar je geen invloed op hebt: gebruik de Circle of InfluencePositief omgaan met negatieve mensen: 8 tips om te dealen met energievampieren🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELENWil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Lees onze blogs en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit!🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiAWaar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!https://www.instagram.com/tijdwinsthttps://www.linkedin.com/company/tijdwinst-comhttps://www.facebook.com/tijdwinsthttps://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom/https://twitter.com/tijdwinsthttps://www.threads.net/@tijdwinst📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEFMis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven.Bereik meer in minder tijd!#TimeManagement #Productiviteit #Focus #Werkgeluk #TijdwinstPodcast #Mindfulness #SlimmerWerken #tijdwinst #MentaleGezondheid #StressManagement#BurnoutPreventie #EnergieBeheer #GezondLeven #PodcastNL #Zelfontwikkeling

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met professor dr. Stefan van der Stigchel, een expert op het gebied van aandacht en concentratie. Stefan deelt verrassend positief nieuws: ondanks de vele prikkels van onze moderne wereld, is ons brein nog steeds in staat om zich net zo goed te concentreren als 20 of 30 jaar geleden. Hij legt uit hoe evolutie een traag proces is en dat ons brein nog steeds dezelfde kracht heeft, mits we onze omgeving slim inrichten.Een van de hoogtepunten van deze aflevering is het inzicht dat we, door bewuste keuzes te maken over onze omgeving en gewoontes, onze aandacht en focus kunnen verbeteren. Stefan bespreekt ook hoe belangrijk het is om momenten van rust en dagdromen in te bouwen in je dagelijkse routine om je concentratievermogen te behouden.Wil je weten hoe je beter om kunt gaan met afleidingen zoals smartphones en wat je kunt doen om je concentratie te verbeteren? Dan is deze aflevering een must-listen! Laat je inspireren door Stefans praktische tips en zijn wetenschappelijk onderbouwde kijk op hoe we onze aandacht kunnen sturen in een wereld vol afleiding. Mis deze waardevolle inzichten niet!💡 MEER WETEN?Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Concentratie verbeteren dankzij 10 simpele stappen (voor een productieve werkdag)7 tips om je concentratie te verbeteren op kantoor en bij thuiswerkenBeter samenwerken? Deze 21 timemanagement- en concentratietips gaan je helpen!Van saaie stilte naar superscherpe focus: deze muziek verhoogt jouw concentratie🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELENWil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Volg lees onze blogs en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit! 🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiAWaar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!https://www.instagram.com/tijdwinsthttps://www.linkedin.com/company/tijdwinst-comhttps://www.facebook.com/tijdwinsthttps://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom/https://twitter.com/tijdwinsthttps://www.threads.net/@tijdwinst📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEFMis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven.Bereik meer in minder tijd!#TimeManagement #Concentratie #Aandacht #Productiviteit #Focus #Werkgeluk #StefanVanDerStigchel #TijdwinstPodcast #Mindfulness #SlimmerWerken #Brein #Evolutie #Tijdwinst #Dagdromen #Afleiding #Smartphone

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert, samen met Janneke Willemse, freelance presentatrice, journalist en de schrijfster van 'Blondjes Beleggen Beter', in de wereld van beleggen en werkgeluk. Janneke deelt haar inzichten over hoe consistentie en langetermijndenken cruciaal zijn voor financieel succes, en ze benadrukt dat geluk niet te vinden is in snelle winsten, zoals vaak wordt gepromoot op sociale media. Ze vertelt openhartig over haar eigen ervaringen met aandelen, zoals de valkuilen bij Galapagos en het succes met ASML.Deze aflevering biedt een mix van praktische tips en persoonlijke verhalen die je laten zien hoe je met een paar eenvoudige gewoontes niet alleen je financiële situatie, maar ook je dagelijkse tijdsbesteding kunt verbeteren. Mis deze kans niet om te leren van iemand die weet hoe je met kleine, consistente stappen grote resultaten kunt bereiken. Hier zijn enkele hoogtepunten uit de aflevering:▶︎ Over de illusie van snel financieel geluk:"Mensen denken vaak dat geluk zit in snel geld verdienen, bijvoorbeeld met crypto of aandelen, maar dat is een gevaarlijke illusie. Echte financiële groei komt door consistentie en langetermijndenken."▶︎ Het belang van spreiding bij beleggen:"Zelfs als een aandeel het minder goed doet, kun je nog steeds winst maken als je goed gespreid belegt. Het gaat om het gemiddelde, niet om de pieken en dalen van één enkel aandeel."▶︎ Waarom consistentie loont:"Als je elke maand een klein bedrag belegt en dat consequent volhoudt, dan kan dat op de lange termijn leiden tot indrukwekkende resultaten. Beginnen met beleggen hoeft niet ingewikkeld te zijn, als je maar begint."▶︎ Het gevaar van proberen de markt te timen:"Ik probeerde een aandeel te kopen toen het flink was gedaald, maar dat werkte averechts. Zelfs met mijn ervaring blijft het moeilijk om de markt te timen. Het is vaak beter om vast te houden aan je langetermijnstrategie."▶︎ Over het mentale aspect van beleggen:"Beleggen is net als sporten: het gaat om volhouden, ook als het even tegenzit. Je moet de discipline hebben om door te gaan, want op lange termijn betaalt dat zich uit."Luister nu en ontdek hoe je zowel je tijd als je geld beter kunt beheren!💡 MEER WETEN?Check ook eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Werk/privé-balans verbeteren dankzij 9 time management tipsEnergiek en geconcentreerd: ontdek de kracht van yoga voor productiviteitHoogsensitief? Zo ga je slim om met werkdruk! (volgens experts)Meditatie voor beginners: Harvard’s aanbeveling – “Slechts 5 minuten per dag”🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELENWil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Lees onze blogs en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit! 🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDIAWaar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven.https://www.instagram.com/tijdwinsthttps://www.linkedin.com/company/tijdwinst-comhttps://www.facebook.com/tijdwinsthttps://nl.pinterest.com/Tijdwinstcom/https://twitter.com/tijdwinsthttps://www.threads.net/@tijdwinst📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEFMis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven.🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.Bereik meer in minder tijd!#tijdwinst #tijdwinstpodcast #timemanagement #gielbeelen #productiviteit #productiviteittips #balans #mindset #werkgeluk #timemanagementtips