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Trail Story – Podcast Trail Running
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Trail Story – Podcast Trail Running

Author: Gaëtan Pitaval

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Description


Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running !
Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.
Aventures, ultra trail, préparation mentale, récits et témoignages inspirants d'athlètes et de coureurs passionnés.
Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de préparateurs mentaux, tous prêts à partager leurs expériences et leurs plus belles émotions.
Dans Trail Story, on parle de tout ce qui fait l’essence du sport trail running : des plans d’entraînements, des défis personnels, en passant par la performance et l’endurance en trail et ultra trail.
Animé par Gaëtan, chaque semaine, Trail Story vous propose des interviews exclusives et des récits captivants. Avec plus de 120 épisodes déjà disponibles, vous aurez l’embarras du choix ! Vous ne savez pas par où commencer ? Plongez dans des épisodes phares comme :
Les origines du trail en France, les templiers avec Gilles Bertrand, L'UTMB Inside, Kilian Jornet l’extraterrien, Ludovic Pommeret sa victoire sur la Diagonale des Fous, Blandine L’hirondel, championne du monde, La Sainté Lyon, la western states, l'impitoyable Barkley et bien d’autres épisodes...
À travers ces histoires, Trail Story ne se limite pas seulement à la course : c’est une évasion, une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre des aventures extraordinaires. Que vous soyez amateur de running ou coureur expérimenté, vous trouverez des conseils sur l’endurance, la préparation physique et mentale, et surtout, une véritable communauté de passionnés.
Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?


Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.
Le lien ici 👉Trail Story (https://smartlink.ausha.co/trail-story)
Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.


L’aventure n’attend plus que vous !
Bonne écoute 🎧
 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
238 Episodes
Reverse
Dans ce nouvel épisode de Trail Story, plongez au cœur du trail running extrême avec la SwissPeaks 700, l’une des courses d’ultra trail les plus longues et exigeantes au monde. Un parcours de 685 kilomètres et 48 000 mètres de dénivelé positif, du Léman au glacier du Rhône : une traversée intégrale du Valais suisse qui met à l’épreuve les limites physiques et mentales des meilleurs ultra-traileurs.L’athlète belge Grégoire Heymans a relevé ce défi monumental, affrontant la fatigue, la solitude et les éléments pour écrire une page mythique de son histoire en trail running de montagne. Une aventure humaine et sportive où chaque sommet se gagne à la force du mental.Dans cet épisode #153 de Trail Story, vivez l’intensité d’un ultra trail hors norme, là où la performance devient exploration, et où la montagne révèle la vraie nature du coureur.🎧 À écouter dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music et toutes les plateformes de podcast trail.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette semaine dans Trail Story, direction deux terres de trail mythiques : l’île de La Réunion et les Causses de Millau.D’un côté, la Diagonale des Fous — 178 km, 10 500 mètres de dénivelé positif, une traversée aussi belle que brutale — a consacré un immense champion : Baptiste Chassagne. En 23h31, il s’offre la victoire sur l’une des courses les plus exigeantes du monde, tandis que Blandine L’Hirondel signe un exploit monumental chez les femmes en 27h26, confirmant sa place parmi les reines de l’ultra.De l’autre, sur le Grand Trail des Templiers, l’histoire s’écrit avec un outsider. Pierre Livache crée la surprise et s’impose en 6h45 après un duel acharné avec le Finlandais Juho Ylinen. Chez les femmes, la Néo-Zélandaise Caitlin Fielder réalise un superbe doublé en 7h53, devançant Marie Gonçalves et Adeline Martin.Deux courses, deux ambiances, une même passion : celle du trail, entre folie, dépassement et émotions brutes.Je vous emmène au cœur de ce week-end légendaire, où la montagne a une fois de plus couronné les plus forts et les plus fous.Bonne écoute à toutes et à tous Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, Trail Story s’intéresse à l’empreinte environnementale de notre passion, le running et le trail.Pratique en pleine explosion, symbole de liberté et de nature… mais aussi source d’impact écologique bien réel.Pour en parler, deux invités engagés :🏃‍♂️ Nicolas Bonneau, chef de projet chez Decathlon, qui présente une étude inédite sur l’impact environnemental du running et du trail.🌿 Maël Besson, expert en transition écologique et cofondateur de Sport 1.5, agence qui accompagne les acteurs du sport dans leur adaptation au changement climatique.Ancien responsable au WWF France et au ministère des Sports, il partage deux décennies d’expérience au service d’un sport plus durable.Au programme :➡️ Les résultats de l’étude menée par Decathlon et Sport 1.5➡️ Les leviers pour réduire l’impact de nos pratiques➡️ Et les pistes d’avenir pour un trail plus responsable et résilientAvec le témoignage de Xavier Thévenard engagé dans le programme sport for future qui s'est déroulé à Chamonix début septembre. 🎙️ Trail Story – parce que chaque foulée compte, surtout pour préservé notre terrain de jeu et notre planète. 🌱Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Retrouvez la synthèse des Championnats du Monde de Trail Court et long à Canfranc Pyrénéos (25-28 septembre)Les Mondiaux de trail 2024 dans les Pyrénées espagnoles, ont tenu toutes leurs promesses avec des courses intenses et un superbe bilan pour la France.🥇 Le sacre de notre Frenchy Frédéric Tranchand sur le trail courtVendredi, Frédéric Tranchand a offert à la France sa première médaille d’or. Le coureur de 37 ans a remporté le trail court (44,5 km – 3 657 m D+) en 4h42’10, maîtrisant de bout en bout ce parcours technique. Il devance les Espagnols Manuel Merillas et Andreu Blanes.Grâce à lui, mais aussi aux belles places de Sylvain Cachard (8e) et Johann Baujard (16e), les Bleus décrochent l’argent par équipes.À noter, l’abandon de Thomas Cardin champion d'Europe en titre au 28e km.Chez les femmes, la Suédoise Tove Alexandersson s’impose avec autorité (5h04’20), devant Sara Alonso et Naomi Lang. La meilleure Française est Clémentine Geoffray, 6e, suivie d’Olivia Magnone (18e) et Adeline Martin (20e).🏔️ Jim Walmsley roi du trail longSamedi, place au trail long (82 km – 5 413 m D+). Et c’est l’Américain Jim Walmsley qui s’est imposé en patron, décrochant le titre mondial en 8h35’.Derrière lui, deux jeunes Français brillent : Benjamin Roubiol et Louison Coiffet, arrivés ensemble après 8h46’ d’effort, prennent respectivement l’argent et le bronze. Une performance qui confirme la densité de l’équipe de France.Chez les femmes, l’Américaine Katie Schide a dominé la course de bout en bout. Elle s’impose en 9h57’59 devant la Népalaise Sunmaya Budha et l’Italienne Fabiola Conti.🇫🇷 Un bilan solide pour la FranceAvec l’or individuel de Tranchand, l’argent collectif sur le trail court et les médailles d’argent et de bronze de Roubiol et Coiffet sur le long, la France confirme son rang parmi les meilleures nations mondiales.Mais ces Mondiaux auront aussi marqué par la domination des stars américaines Jim Walmsley et Katie Schide, tous deux champions du monde en Espagne.Bonne écoute à toutes et tous Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les championnats du monde de trail court et long approchent à grands pas. Cette année, rendez-vous à Canfranc-Pirineos du 25 au 28 septembre en Espagne, avec environ 1700 athlètes et 70 pays attendus.Côté français, la sélection est dense et ambitieuse sur le trail court et le trail long. Sur le trail court, on retrouvera Thomas Cardin, champion d’Europe en grande forme, épaulé par Frédéric Tranchand, Sylvain Cachard, Thomas Butez, Johann Baujard et Pierre Galbourdin. Chez les femmes, Clémentine Geoffray championne du monde et d'Europe en titre mènera l’équipe, avec Lucille Germain, Emilie Menuet, Olivia Magnone et l’expérimentée Adeline Martin, déjà championne du monde en 2017.Cette année sur le trail long nous attendons un duel explosif entre la France et les États-Unis.Coté Français : Chez les hommes Vincent Bouillard, vainqueur de l’UTMB 2024, Benjamin Roubiol champion du monde en titre, Baptiste Chassagne 2ème de l'UTMB 2024, Louison Coiffet, Robin Juillaguet et Mathieu Delpeuch. Chez les femmes, Marion Delespierre championne du monde en titre, Anne-Lise Rousset 2ème de la hardrock 2023, Hillary Gerardi, Jennifer Lemoine, et Anne-Cécile Thévenot.Coté Américain : Sur le trail long hommes, des noms qui claquent : Jim Walmsley vainqueur de l'UTMB 2023, 4 fois vainqueur de la western states, Zach Miller 2ème de l'UTMB 2023, Adam Peterman, entourés de Tyler Green, Caleb Olson et Tracen Knopp.Chez les femmes, Katie Schide double vainqueur de l'UTMB, vainqueur de la hardrock 2025 et de la western 2024 mènera l’équipe américaine féminine, avec Jennifer Lichter, Allison Baca, Emily Schmitz, Klaire Rhodes et Shea Aquilano.Une confrontation de titans, entre la densité française et la puissance américaine, qui régnera sur les championnats du monde de trail de Canfranc-Pirineos 2025 ?🎧 En 10 minutes chrono, plongez au cœur des enjeux d’un duel qui s’annonce déjà mythique.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ TRAIL STORY échange avec Xavier Thévenard. Dans ce nouvel épisode de Trail Story, nous partons à la rencontre d’un monument du trail : Xavier Thévenard.Originaire des Plans d’Hotonnes, ancien skieur de fond et biathlète, Xavier découvre la course en pleine nature comme simple préparation estivale, avant que le trail ne devienne toute sa vie.🏔️ Seul athlète homme à avoir réalisé le Grand Chelem sur les courses de l'UTMB à Chamonix, en remportant : l'UTMB (170 km) avec 3 victoires, 2013, 2015 et 2018la CCC (99 km) en 2010la TDS (119 km) en 2014l'OCC (55 km) en 2016 Xavier a marqué de son empreinte la légende de l’ultra-trail tricolore et internationale. Mais l’histoire de Xavier, c’est aussi celle des épreuves : une disqualification controversée à la Hardrock 100, des victoires marquantes, puis la lutte contre la maladie de Lyme et la Covid-19 qui ont bouleversé sa carrière et ses performances.🌍 Coureur de haut niveau, Xavier est aussi profondément engagé pour la préservation de l’environnement. Défenseur passionné de la planète, il milite pour un sport plus sobre, plus respectueux de la nature et des ressources, convaincu que le trail ne peut exister sans une nature préservée.👉 Dans cet épisode, Xavier revient avec sincérité sur son parcours exceptionnel, ses victoires, ses blessures, ses engagements, et surtout, sur la passion qui continue de l’animer pour les grands espaces et la course en montagne.📌 Un témoignage rare, inspirant, engagé, et profondément humain.Merci Xavier pour cet échange.Bonne écoute à toutes et à tous Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans l’ombre des champions de l’UTMBEt si derrière les exploits de Tom Evans et Ruth Croft, vainqueurs de l’UTMB 2025, se cachait un cerveau français ?Cet homme discret s’appelle Joseph Mestrallet. Data-scientist basé à Chamonix, il mesure, modélise et traduit les données d’entraînement pour transformer l’incertitude de l’ultra-trail en stratégie millimétrée.📊 Plans de pacing au ravito près, analyse des tests physiologiques, choix de stages en altitude, gestion de l’effort et même nutrition : chaque détail compte. Et ce sont ces détails qui ont propulsé Evans et Croft au sommet du trail mondial.Dans cet épisode de Trail Story, découvrez comment un ingénieur de la performance redessine les contours de l’ultra-endurance. Une plongée unique dans les coulisses d’une victoire à Chamonix, où la science accompagne les champions.🎧 Prêts à voir l’UTMB autrement ?Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chamonix a tremblé ce week end ! Sous la pluie, la neige et la grêle, l’UTMB 2025 a changé de visage et de héros. Tom Evans décroche enfin le Graal en 19h18’56 sur un parcours modifié (section des Pyramides calcaires supprimée dans la nuit). Après deux DNF, le Britannique s’accroche, partage la trace avec Ben Dhiman et Jonathan Albon, puis célèbre à sa façon en buvant du Red Bull dans sa chaussure avant d'embrasser sa femme et leur nouveau-né : la victoire a le goût de la persévérance.Chez les femmes, la reine Courtney Dauwalter mène… avant de vaciller dans la longue descente du Grand Col Ferret. Ruth Croft saisit sa chance entre La Fouly et Champex-Lac et s’impose en 22h56’23. Camille Bruyas signe un retour majuscule : 2ᵉ en 23h28’48, portée par un public en fusion. Courtney termine finalement dixième avec une leçon d'humilité et de résilience, elle prouve pas son état d'esprit qu'elle est bien la reine de l'ultra trail mondial avec un mental hors norme et une passion inébranlable pour son sport. Respect Madame Dauwalter vous êtes gigantesque....Dans la nuit précédente, François D’Haene a, lui, renoncé au lac de Combal. Un épisode pour revivre une édition hors norme : météo dantesque, parcours retouché, renversements de course et pure résilience. Trail Story vous raconte comment les mythes se construisent… quand rien ne se passe comme prévu. 🎧Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙 UTMB 2025 : Le casting royal… et les grands absents.Cette année, l’UTMB s’annonce plus ouvert et imprévisible que jamais.Au départ, des légendes : François D’Haene, quadruple vainqueur, fait son grand retour sur les sentiers du Mont-Blanc. Côté femmes, l’indomptable Courtney Dauwalter tentera de repousser encore les limites de l’ultra-endurance.Face à eux, une armada de favoris prêts à inscrire leur nom dans l’histoire, mais aussi un tableau chamboulé par de lourdes absences :❌ Vincent Bouillard, vainqueur surprise de 2024, ne défendra pas son titre.❌ Kilian Jornet, l’icône, manquera encore à l’appel et se lance dans un défi encore plus fou...A découvrir dans cet épisode. ❌ Jim Walmsley, champion 2023, ne sera pas sur la ligne de départ.Entre retours fracassants, espoirs de victoire et coups de théâtre, on passe en revue les forces en présence, les outsiders à surveiller et les scénarios possibles de cette édition qui pourrait tout réécrire.Bonne écoute à toutes et à tous Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans l’ombre de la ligne d’arrivée : les assistants de l’extrêmeDans cet épisode de Trail Story, on vous emmène dans les coulisses du trail, là où l’intensité est tout aussi forte… mais souvent invisible.🎒 Avec Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau, découvrez le quotidien passionné et exigeant de ceux qui assistent, ravitaillent, motivent et veillent — souvent dans l’ombre — pendant les plus grandes courses.Qu’ils soient compagnons de vie ou amis de sentiers, ils partagent leur vécu, leurs doutes, leurs joies… et ces moments suspendus où tout peut basculer.💬 Organisation, charge mentale, émotions à fleur de peau : vous ne verrez plus jamais un ravito comme avant.🎧 Un hommage aux héros de l’assistance, ceux qui courent… autrement.Bonne écoute à toutes et tous !Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode de Trail Story, je reçois Baptiste Chassagne, un traileur qui ne rentre dans aucune case… Sauf peut-être celle du dépassement de soi.🎓 Diplômé de Sciences Po Paris, il aurait pu choisir les bureaux et les costumes. Mais c’est sur les sentiers qu’il a trouvé sa voie, à force de passion, de rigueur, et d’intuition.🏃‍♂️ Aujourd’hui champion de France de trail long, membre de l’équipe de France, et bientôt aligné à l’UTMB, Baptiste nous livre un échange sans filtre, entre réflexion, sincérité et ambition.On parle de ses débuts, de ses doutes, de ses projets… Mais aussi de ce qui se joue dans la tête d’un athlète moderne, entre cœur, cerveau et jambes.🎧 Un épisode profond et inspirant À écouter absolument si vous aimez les belles trajectoires humaines dans le monde du trail. Bonne écoute à toutes et tous. Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Préparez-vous pour une rediffusion exceptionnelle de "La Western States Inside" !Dans cet épisode de Trail Story, nous vous embarquons pour un voyage inoubliable au cœur de la Sierra Nevada avec Eric Cuénot, finisher de la mythique Western States 100 Miles Endurance Run. Revivez de l'intérieur cette course légendaire, la plus ancienne course d'ultra-trail au monde, créée en 1977 par l'illustre Gordy Ainsleigh. Accrochez-vous pour un périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif, reliant Squaw Valley à Auburn, avec un défi de taille : franchir la ligne d'arrivée en moins de 30 heures.Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain.  Evadez vous !Bonne écoute à toutes et tous, Merci de votre fidélité à Trail Story. N’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comRejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836). Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ? De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail. Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.🔊 Cliquez, écoutez, progressez !Gaëtan Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À 49 ans, Ludovic Pommeret continue d’écrire sa légende. Dans les hauteurs du Colorado, l’inoxydable Savoyard a survolé la redoutable Hardrock 100 pour la deuxième année consécutive, bouclant les 160 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé en 22h21.Derrière lui, Mathieu Blanchard et Germain Grangier complètent un podium 100 % tricolore, illustrant la domination actuelle des Français en ultra.Dans cet épisode, retour sur une course hors normes, des moments de bascule comme la prise de tête au km 70 à Animas Forks, jusqu’à l’image iconique de Pommeret embrassant le rocher du finish.🎧 Trail Story vous embarque au cœur de cette édition historique.Là-bas, à plus de 3 000 mètres d’altitude, sous un ciel changeant et sur un terrain impitoyable, les Français ont pris le pouvoir.🏔️ Ludovic Pommeret, Parti prudemment, décide de prendre les commandes au km 70, puis il s’envole… Accompagné par deux pacers de légende, Jim Walmsley (vainquuer de UTMB 2023 et western states 2024)et Vincent Bouillard (le jeune prodige vainqueur surprise de l'UTMB 2024). Derrière lui, Mathieu Blanchard, pour sa première participation, signe une performance majuscule après une année d’aventures extrêmes vainqueur sur la yukon artic ultra 2025 et la Diagonale des fous 2024. Et enfin Germain Grangier vient compléter ce podium 100 % français, historique, puissant, élégant.🥾 Trois Français, une victoire de panache, un baiser à la pierre sacrée, et un message clair : le trail tricolore brille à l’international comme jamais.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Trois légendes, trois courses, un week-end d’exceptionDans cet épisode de Trail Story, on revient sur un week-end épique qui a marqué l’histoire du trail. Trois monuments du calendrier mondial la Western States 100, le Lavaredo Ultra Trail, et le Marathon du Mont-Blanc ont livré leur verdict.🔥 Kilian Jornet signe un retour magistral à la Western States, 14 ans après sa victoire, décrochant une 3ᵉ place d’anthologie. Pendant ce temps, Vincent Bouillard, vainqueur de l’UTMB 2024, jette l’éponge à 128 km, et l’Américain Jim Walmsley blessé au genou brille par son absence.🌌 En Italie, Courtney Dauwalter, impériale, remporte le Lavaredo Ultra Trail et prouve qu’elle est toujours la reine de l’ultra-endurance.Et côté français, le duo Blandine L’Hirondel – Théo Detienne fait sensation en remportant le 90 km du Mont-Blanc. Une domination tricolore sur les sentiers alpins !🎧 Dans cet épisode, on vous décrypte les performances, les abandons, les rebondissements, et ce que ces résultats disent de l’évolution du trail mondial. Un concentré de passion et de dépassement, à ne pas manquer.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️Nous retrouvons Simon Lancelevé, pour la deuxième partie de cet épisode consacré à la Chartreuse Terminorum La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum, "la Barkley Française" 300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant 4 ans, en suivant ses participants, ses rituels, ses énigmes… et ses échecs.💬 « Comment croire possible quelque chose qui n’a jamais été fait ? »C’est la question qui a guidé sa quête – un récit entre ultra-endurance, anthropologie et aventure humaine, où l’amitié et l’aventure croisent le dépassement de soi.👉 Une plongée rare dans un monde où se perdre fait partie du chemin, et où la recherche de sens passe parfois par la boue, le silence et l’épuisement.🎧 À écouter si tu aimes les courses qui ne mènent nulle part… sauf à l’intérieur de soi.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comRejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Simon Lancelevé, auteur et traileur de l’impossible nous raconte dans cet épisode ces 4 ans à traquer l'âme d'une course de légende... La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant 4 ans, en suivant ses participants, ses rituels, ses énigmes… et ses échecs.💬 « Comment croire possible quelque chose qui n’a jamais été fait ? »C’est la question qui a guidé sa quête – un récit entre ultra-endurance, anthropologie et aventure humaine, où l’amitié et l’aventure croisent le dépassement de soi.👉 Une plongée rare dans un monde où se perdre fait partie du chemin, et où la recherche de sens passe parfois par la boue, le silence et l’épuisement.🎧 À écouter si tu aimes les courses qui ne mènent nulle part… sauf à l’intérieur de soi.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, Albert Meige nous emmène au cœur de son aventure hors norme : la Swiss Peak 360. 360 kilomètres, 26 000 mètres de dénivelé, près de 6 jours sans sommeil… un ultra-trail bien au-delà du sport. À travers son récit, Albert nous partage une expérience physique, mentale et spirituelle où chaque pas devient métaphore.Publié chez les Éditions Guérin, son livre Kilomètre 360 propose un regard rare et lucide sur l’endurance, la mémoire, le corps, l’esprit et la vie elle-même. Une conversation passionnante, profonde et accessible, pour tous ceux qui courent… et qui cherchent du sens. Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Morgane : 1500 km pour remettre la planète sur son tracé 🌍Et si l’ultra-trail pouvait changer le monde… mais aussi des paysages ?Morgane, est une ultra-traileuse engagée, elle traverse en ce moment la France du nord au sud en suivant la méridienne verte :Au programme : ➡️ 1500 km à pied➡️ 26 000 mètres de D+➡️ Des rencontres avec des écoles, des associations, des mairies...➡️ Et des sacs entiers de déchets ramassés sur son passage. Pesés avec sa petite balance portable puis jetés dans des poubelles tout au long du parcours.Son objectif : courir utile, agir concrètement pour la planète et sensibiliser à travers chaque foulée.Dans cet épisode, elle nous raconte :🌱 D’où vient cette idée folle🗺️ Comment elle a préparé un tel défi🧠 Ce que l’engagement change dans l’effort♻️ Et pourquoi le trail peut devenir un véritable outil de transition, pour s’aligner avec soi-même et avec la nature.💬 “Je cours 1500 km… mais ce que je veux, c’est qu’on avance tous dans la bonne direction.”Un épisode à la croisée du sport, de l’environnement et de l’inspiration pure. 🎧Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans la deuxième partie de cet épisode nous retrouvons, Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, il accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…Rien n’est laissé au hasard.L'objectif ? Permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.🎯 Dans cet épisode, on parle de :L’émergence du rôle de data scientist dans le trailComment on analyse et exploite des données pour optimiser la performanceLe lien entre science, coaching et terrainL'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmiqueLes coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data.💬 "Dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. Ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."Une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...Retrouver Trail story sur toutes les plateformes d'écoutes : https://smartlink.ausha.co/trail-storyRejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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