Transformación expansiva

¡Bienvenida a la Transformación Expansiva! En este Podcast te invito a observar más allá de lo evidente y cuestionar ideas y creencias familiares; a través de la Psicogenealogía, las Constelaciones Familiares y el Coaching Sistémico. Hablaremos de amor propio, energía femenina, relaciones de pareja y transformación de la herencia familiar. ¿Te atreves a transformarte? Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

Profesión, éxito y energía femenina desequilibrada | Ep. 52

"¿Qué puedo hacer si siento que mi pareja es mi negocio?" Una clienta me ha dejado esta pregunta y desarrollo el tema a lo largo del episodio. Hagamos un viaje por la herencia familiar, las creencias y quién eres, siendo guiada por tu energía femenina. Sígueme en: Instagram: @paolausma www.paolausma.com

12-01
16:06

El enemigo de tu familia | Ep. 51

El enemigo está dentro de la familia y ésta, ni se lo imagina. Descubre quién es y cuál es su misión. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

06-09
06:25

Lo que no sabías sobre las creencias | Ep.50

Dime en qué crees, sabrás quién eres. Descubre el mundo de las creencias, qué són y cómo transformarlas. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

06-02
06:10

5 claves para lograr bienestar | Ep. 49

Hoy quiero presentarte 5 claves para potenciar tu bienestar. No son exclusivas, es decir que tu puedes encontar otras opciones para tu vida. Además, no existe un orden prioritario: pues todas estas opciones son importantes. La idea es que verifiques cuál necesita tu atención y dedicación. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

05-26
07:56

3 aprendizajes con mi madre | Ep. 48

En este episodio personal, te comparto 3 aprendizajes que he vivido con mi madre y te invitó a reflexionar de qué formas se manifiestan estos 3 aspectos en tu vida. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

05-19
12:16

3 aprendizajes con mi padre | Ep. 47

En este episodio personal, te comparto 3 aprendizajes que he vivido con mi padre y te invitó a reflexionar de qué formas se manifiestan estos 3 aspectos en tu vida.  Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

05-12
11:49

¿Sabías que llorar hace parte de la sanación? | Ep. 46

A menudo se confunde el llorar con la debilidad...pero, ¿y si hacerlo fuera un acto liberador? Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

05-05
05:59

¿Cómo salir de una lealtad familiar? | Ep. 45

Si ya descubriste tus lealtades familiares (episodio 44), es momento de salir de ellas. En este episodio te explico cómo. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

04-28
08:23

¿Cómo descubrir lealtades familiares? | Ep. 44

3 pasos que, desde mi experiencia personal y profesional, te ayudarán a descubrir tus lealtades familiares. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

04-21
08:30

¿Cómo liberarte del dolor del pasado? | Ep. 43

Para liberarte del dolor del pasado no existe una receta mágica ni un plan único. En este episodio te invito a darle el "sí" a la liberación y los pasos para hacerlo. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

04-14
04:51

El manifiesto de una mujer consciente | Ep. 42

¿Eres una mujer consciente? Descubre cómo se define y qué la rige. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

04-07
06:14

Hablemos de los vivos y de los que ya no están | Ep. 41

En el corazón de los que aún estamos vivos, viven quienes ya no están. ¿Cómo obtener su fuerza? Te lo explico en este episodio. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

03-31
05:33

La importancia de las despedidas | Ep. 40

Te invito a observar las despedidas desde otro ángulo: caminos que puedes vivir con tus diferentes versiones de vida; y que, por supuesto, te permiten vivir transformaciones y potenciar el amor propio. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

03-24
05:14

Hablemos del proceso de sanación | Ep. 39

¿Te sientes estancada en tu proceso de sanación? Descubre las características del proceso de sanación y siéntete segura de tu propia experiencia. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

03-17
08:32

Mi historia con el amor propio | Ep. 38

Este es un episodio natural, sin guión y que sale del corazón. Te comparto mi visión, experiencia y aprendizajes con el amor propio. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

03-03
13:43

¿Qué buscas: evolucionar o repetir? | Ep. 37

¿Evolucionar o repetir? Esa es la cuestión...al menos para las mujeres conscientes que escuchan este Podcast.  Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

02-24
05:59

Beneficios de honrar a los ancestros | Ep. 36

Haz click aquí y descarga el E-Bokk: 7 formas de honrar a los ancestros Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

02-17
05:33

6 ideas para momentos de crisis | Ep. 35

Las crisis hacen parte de la vida, nadie está absuelto de ellas. La diferencia estará en la forma en que la vivas y cómo te animes a sobrellevarla. En este episodio te comparto 6 ideas para sobrellevarlas. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

02-03
06:36

Hablemos de las frustraciones adictivas | Ep. 34

¿En qué momento una frustración se vuelve adictiva y cómo salir de ello? Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

01-27
05:56

¿Cómo hacer consciente lo inconsciente? | Ep. 33

Hay 5 herramientas que te ayudan a hacer consciente lo inconsciente. Descubre cuáles son y sus beneficios. Sígueme en: ➡️Instagram: @paolausma ➡️Youtube: Paola Usma ➡️Web: www.paolausma.com

01-20
06:00

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