Hoy conversamos sobre basura digital. Trataremos de ser conscientes de los efectos que tienen en el planeta todos los archivos que generamos a diario y el consumo energético que suponen. ¿Cuántos selfies nos hacemos al año los europeos? ¿Por qué nos cuesta tanto borrar fotos? Hablaremos del concepto de espacio, de almacenamiento, de ocupar… pero en el mundo digital, parece que al no ser algo “físico” nos cuesta más darnos cuenta de estas cosas. La información que dejamos en la “nube”, supone cientos de toneladas de CO2… ¿Cuántos árboles se necesitarían para absorber una tonelada al año? Hoy, reflexionaremos sobre ello.
En este episodio hablamos de la soledad no deseada como una circunstancia; y de la soledad como un sentimiento, que muchas veces suele agudizarse en esta época del año, estemos solos; o estemos en compañía. Hablaremos de consumismo, expectativas y recuerdos. ¿Sigues manteniendo la ilusión en Navidad o te identificas más con el “Grinch”? Quizás sientas que, en parte, pueden convivir ambos sentimientos. De cualquier modo, esperamos que tengáis una Feliz Navidad. ¡Feliz vida!
En el episodio de hoy conoceremos la historia de Alex, un joven con discapacidad que nos habla en primera persona de las barreras y limitaciones que muchas veces pone la sociedad en el desarrollo del bienestar de este colectivo.
En el episodio de hoy hablamos de las raíces, de la nostalgia, y de sentirse o no pertenecientes a un lugar. Somos ciudadanos del mundo, y así nos lo cuenta nuestra compañera Adriana en su vivencia personal. Una chica joven que nació en Ecuador y a los 3 años vino a España con su familia. Reflexionaremos sobre costumbres; racismo; sentimiento de pertenencia; diversidad y educación.
Hoy hablamos de un tema de bastante actualidad, que últimamente está siendo cuestión de debate, aunque no debería serlo porque es un tema que trata los derechos fundamentales de algunas personas. Estamos hablando de la Ley trans, y de por qué esto puede ayudar a ampliar derechos y no a quitarlos como dicen muchos bulos.
Bienvenidos a esta nueva temporada de Transitable Pódcast. Como ya os comenté en el último episodio en esta nueva temporada vamos a hablar de diversidad, de actualidad, de cultura; y en general nos enfocaremos en la temática social. Esta temporada estaré acompañado de Adriana. Os invitamos a que os quedéis con nosotros este ratito en el que charlaremos sobre discapacidad y tabúes sociales. Gracias por escucharnos.
Hoy toca hacer balance del resultado de todo este año de proceso del trasplante capilar; comentaremos el punto en el estoy ahora mismo; y después, os voy a comunicar otra noticia… porque, ¡seguimos con el pódcast!; pero con una temática nueva y en compañía de una persona que va a aportar mucho al tema que vamos a tratar en esta nueva temporada. ¿Quieres saber más? ¿Nos acompañas en esta nueva aventura? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de las particularidades y las cuestiones que debemos considerar a la hora de realizarnos un trasplante capilar en una zona tan concreta, como es la coronilla. Además, hablaremos de las dificultades a la hora de plantearlo y de cómo saber si merece la pena o no hacerlo. Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de la utilidad del Plasma Rico en Plaquetas tras un trasplante capilar y de si tiene sentido continuar con ello para tratar la alopecia androgénica. Hablaremos de cuál es la alternativa más interesante para tratar la alopecia androgénica, entendiendo los beneficios del PRP en circunstancias concretas de pérdida de cabello. Como siempre digo toda la información está basada en mi propia experiencia particular y el mejor consejo que siempre puedo dar es que acudáis al tricólogo/a, que son los profesionales que realizan estos tratamientos. Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de cómo me siento después de 11 meses del proceso del trasplante capilar; de si ha merecido la pena; de cómo veo los resultados; así como también de las frustraciones que a veces nos genera el no sentirnos comprendidos por la gente cercana y cómo debemos de llevar esos momentos. Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
Hoy hablo de las etapas del trasplante capilar, y en concreto queremos llegar a la pregunta de “¿hasta cuándo podemos seguir notando cambios tras la realización de un trasplante capilar?”. Para contar todo esto, como siempre es mejor que empecemos desde el principio y vamos a contar qué va pasando con nuestros folículos desde los primeros días del trasplante. Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
Hoy hablamos sobre el pelo y sus enfermedades desde un punto de vista diferente, que es el de la historia del Arte. En este episodio me acompaña Esmeralda Toribio, Historiadora del Arte. Compartimos datos curiosos y pasamos un rato divertido. ¿Sabes la importancia que tenía el pelo para Julio César? ¿Conoces la historia de las pelucas de Andy Warhol? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
Hoy hablamos de uno de los temas más polémicos de estos días, y es que hace una semana se celebró la ceremonia de los Óscar y el presentador de la Gala, el humorista Chris Rock hizo un comentario desafortunado sobre Jada Pinkett, la mujer de Will Smith, que actualmente sufre alopecia. Todo el mundo condena la violenta reacción de Will Smith, pero ¿Por qué razón seguimos condenando mucho más la violencia física y no condenamos de igual modo la violencia verbal? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
Hoy vamos a hablar de tema del calor en el cuero cabelludo; qué debemos evitar recién hecho el trasplante; cómo debemos seguir actuando cuando ya han pasado varios meses; o incluso las personas que no se hayan hecho el trasplante capilar. Además, hablaremos un poco sobre el tema de la temperatura óptima del agua al realizarnos un lavado de pelo. ¿Es malo lavar el pelo con agua caliente? ¿Aporta beneficios lavarse con el agua fría? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de cómo nuestro estado de ánimo puede influir en cómo nos vemos; en cómo nos percibimos en determinado momento; y cómo afrontamos la espera mientras algo llega. Aunque hay cosas de nuestro aspecto que pueden ser más evidentes u objetivas, muchas veces ocurre que aquello que vemos como defectos se acrecientan los días en los que las cosas no van como deberían. ¿Influye nuestro estado de ánimo en cómo nos percibimos y en cómo esperamos a que algo llegue? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de del tema de las extracciones de las unidades foliculares y la importancia que eso tiene a la hora de tener un buen resultado y de que no se dañe nuestra zona donante. Aunque hay una gran parte del resultado que se debe a la utilización de unas buenas herramientas, hay que tener en cuenta que las manos en las que caigan esas herramientas son fundamentales, ya que sin una buena habilidad por parte de los profesionales el resultado podría no ser lo esperado. Entonces, vayamos a la pregunta, ¿Por qué es importante una buena extracción en la zona donante? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de cómo están siendo mis impresiones y mis sensaciones tras los 6 meses del trasplante capilar. Lo primero que todos queremos saber cuando nos hacemos el trasplante es cuándo comenzará ese pelo a crecer. Queremos saber una fecha exacta; queremos saber cómo nos quedará de densidad; y en definitiva tratamos de averiguar cómo podremos quedar comparándonos con los casos que vemos por internet. ¿Cuál es la fecha que marcan los tricólogos para ver resultados? ¿debemos de compararnos entre nosotros? Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de cómo poder realizarnos los cuidados de un trasplante capilar si nos encontramos viviendo solos y no tenemos a nadie que nos pueda ayudar a hacerlos. Normalmente, cuando vemos video tutoriales sobre el tema, suelen mostrar cómo se realizan los primeros lavados tras un trasplante, pero casi siempre hay una persona ayudando a la que se ha realizado el injerto. Es importante encontrar una manera de poder realizárnoslos a nosotros mismos. Además, hacérnoslos a nosotros mismos tiene una gran ventaja, y es que nosotros somos los que conocemos nuestro cuerpo y sabremos si estamos ejerciendo la fuerza adecuada o frotando correctamente cuando podamos empezar a hacerlo. Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de cómo el deporte influye en el estado de nuestra salud capilar. Y a pesar de lo que algunos puedan pensar, la actividad física nos va aportar muchos beneficios, y en ningún caso será un enemigo para nuestro pelo, salvo en momentos puntuales como puede ser la primera fase de recuperación de un trasplante capilar. Pues empecemos… Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B
En este episodio hablo de un tema que creo que podemos aplicar a muchas situaciones; y aunque normalmente, hablamos mucho de pelo en este pódcast, creo que es muy importante hablar de otras cosas en cuanto a llevar a cabo cualquier cambio o cualquier proceso sea del tipo que sea. Por lo que creo que esto puede servir a prácticamente todo el mundo que haya llegado a ese punto de saber que necesita realizar un cambio; o quizás está cerca de saberlo, pero aún no lo sabe… porque quizás la realidad es que todos lo sabemos, pero no nos escuchamos. Puedes seguirme en: Instagram: https://www.instagram.com/transitable/ Youtube: https://bit.ly/3hfEo1B