Tras la tormenta

Nuestra psicóloga Ana de Luis nos propone la técnica de El péndulo; ejercicio práctico y guiado en el que el cuerpo se puede convertir en una tabla de salvación cuando estamos atravesando ciertas tormentas. Es uno de los nuevos talleres prácticos de psicología de Tras la tormenta. Además, escuchamos mensajes de los oyentes -caminantes tras la tormenta- Gracias por hacer camino juntos en este refugio de autocuidado sonoro.Escuchar audio

Sentir dolor, calor, la posición de tu cuerpo, el tacto… son sólo algunas de las cuestiones vinculadas al lóbulo parietal; las comentamos con el gran neurólogo Jesús Porta Etessam. De esta forma, retomamos el road trip cerebral que iniciamos hace un año aproximadamente, en la tercera temporada de Tras la tormenta. Además, Alfonso Levy nos emociona con una historia de tremenda generosidad de la que se enteró en una zapatería de Barcelona… Gracias por habitar este refugio sonoro de cuidados para cerebro, mente, corazón y alma.Escuchar audio

Tras el “camino de ida” con la primera parte de la herida del rechazo en la adolescencia, damos las últimas claves con la psiquiatra Anabel González. Cada edad tiene sus tormentas y Alfonso Levy nos conmueve con varias historias inolvidables; de un niño con una madre enferma a esas personas mayores con pérdidas de memoria que no dejan de repetir una misma frase. La escritora y consultora de crianza consciente, Miriam Tirado, nos cuenta su aprendizaje tras su particular tormenta (min 13). Lo mismo hacen algunos de nuestros maravillosos oyentes. Seguimos haciendo camino juntos en este refugio de autocuidado sonoro.Escuchar audio

Ser rechazados en la adolescencia no nos afecta igual; depende del perfil: impulsivo, perfeccionista, tímido, líder… (muy útil también para adultos). La doctora Anabel González, ofrece rasgos que ayudan a identificar y tips que pueden ayudar en esa tormenta. La herida del rechazo es especialmente dolorosa en la adolescencia, cuando aún no se está formado del todo y el juicio del grupo tiene una importancia altísima; aún más en estos tiempos de exposición en redes. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral. Ah, por cierto, en el comienzo del programa tienes una sorpresa encantadora...Escuchar audio

Tras el “camino de ida” con la primera parte de la entrevista, seguimos conversando con Gonzalo Rodríguez-Fraile. El presidente de la Fundación para el Desarrollo de la Consciencia y autor del libro “¿Un nuevo paradigma de la realidad?” responde a interrogantes profundos como: ¿Y si todo lo que ocurre es perfecto y necesario para la evolución de las almas? ¿Sufrimos porque no sabemos? ¿Cómo disfrutar de más paz y energía? Gracias por habitar este refugio de autocuidado sonoro. Escuchar audio