DiscoverTribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
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Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Author: Rodrigo Polesso

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Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.
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PASSE ESTE VÍDEO AO SEU AMIGO FUMANTE!! DIVULGUE!Neste vídeo, fiz uma revisão da literatura científica e trouxe aqui pra você a real sobre os riscos de se fumar. Será que fumar tem mesmo os riscos que dizem por aí? E se fumar 1 só cigarro por dia? Tem problema? E se parar de fumar depois de 20 anos? Vale a pena ou não?As evidências mostradas são as maiores em se tratando de saúde e fumo, por isso, peço sua ajuda para passar este vídeo adiante e salvarmos juntos mais e mais vidas deste terrível hábito.Forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Tribo Forte #183 - Como Funciona a Criação de Gado no Brasil (Com a Zootecnista Anna Flavia) Neste episódio:Vamos falar sobre como realmente funciona a criação de gado no Brasil;Participação especial da zootecnista Anna Flavia; #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.brSe você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Qual será a melhor alimentação para se conseguir ao mesmo tempo queimar gordura e construir massa muscular?É disso que falo no vídeo de hoje.Muitos acreditam que para ganhar músculos você precisa ganhar gordura junto e que não existe forma de emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo...Bom, a ciência nos mostra o contrário e neste vídeo eu compartilho isso com você.O que todos nós queremos é melhorar nossa composição corporal e isso é possível com uma alimentação estratégia que chamo de alimentação forte.Aproveite!Forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Farinha de coco, farinha de linhaça, farinha de amêndoa, farinha de trigo, farinha de mandioca, farinha de arroz, etc...Cada vez mais consumimos farinhas low carb, farinhas alternativas, etc e mesmo assim temos gente ganhando peso e tendo dificuldade em emagrecer seguindo dietas low carb, cetogenica, paleo e afins...Qual será o problema?Bom, neste vídeo explico as diferenças entre as farinhas mais populares e também explico como você pode estar engordando justamente por causa do consumo exagerado destes tipos de farinhas "saudáveis".Passe este vídeo adiante pra ajudarmos cada vez mais pessoas!Forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Tribo Forte #182 - A Direção Escura Para Qual o Mundo Está Caminhando... Neste episódio:Cirurgia bariátrica;Coisas misteriosas acontecendo no Google; #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.brSe você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Pessoal a grande maioria das pessoas acredita que estes 5 alimentos são saudáveis, ajudam no emagrecimento e podem fazer parte de uma dieta saudável, mas na verdade a ciência não deixa dúvidas mostrando que eles são sim péssimas opções alimentares.Estes 5 alimentos irá frear seu processo de emagrecimento e também sua saúde. Muita gente, inclusive, é alérgia ou intolerante a vários deles.Por favor me ajude a espalhar estas informações. Assista o vídeo e veja quais são os 5 alimentos tidos como saudáveis mas que na verdade são engordadores e tóxicos ao corpo humano.Forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Pessoal, a síndrome dos ovários policísticos está afetando até 16% das mulheres hoje e enquanto o seu médico pode te dizer que isso não tem cura e que você precisa tomar remédios pela vida inteira, a ciência mostra algo diferente...A ciência hoje mostra que a SOP pode ser prevenida e até revertida somente com mudanças de hábitos alimentares.Pelos faciais, infertilidade, menstruação irregular, etc são problemas graves que caracterizam esta síndrome.Muitas mulheres hoje estão sofrendo com a síndrome dos ovários policísticos sem saber que existe uma solução natural para este problema e que está ao alcance de todo mundo.A raíz do problema é comprovadamente a resistência a insulina, a mesma causa esta do diabetes tipo II e da síndrome metabólica.Ao corrigir sua alimentação para reduzir a quantidade de carboidratos de má qualidade (low carb) você não só poderá ver perda de peso motivadora mas também uma melhora até rápida nos sintomas desta síndrome.Me ajude a espalhar este conteúdo e ajudar a quem precisa.Um forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Tribo Forte #181 - Grãos Integrais, Selo Arte e Soja Neste podcast:Grãos integrais;Selo arte no Brasil;Comentários sobre a soja; #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.brSe você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Como você pode começar a emagrecer em família e conseguir gerar ainda maiores resultados de emagrecimento em todo mundo?Este é um grande desafio uma vez que nem sempre as pessoas ao seu redor estão alinhadas com seus objetivos pessoais.Talvez você tenha visto sobre a Alimentação Forte e outros testemunhos de resultados incríveis obtidos com ela por outras pessoas e queira agora tentar em você mesmo, porém, o ambiente em que você está inserido não está te ajudando a seguir em frente, mas, sim está contra.Neste vídeo dou 5 dicas preciosas que podem ajudar você a começar a emagrecer em família!Passe adiante se curtir!Um forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Cafeína é um estimulante conhecido de quase todos nós, não é verdade? Mas você sabia que a quantidade de cafeina varia bastante dependendo do tipo de grão de café utilizado e principalmente dependendo do tipo de preparo deste café?Além disso, você sabe como a quantidade de cafeína do café se compara a do chá e outras bebidas como refrigerantes e energéticos?Ainda, você sabe de fato o que é cafeína e qual a função dela na planta?Bom, já deu pra notar que o assunto de hoje é cafeína, então, se você curte seu cafezinho, vai gostar de saber destas coisas também.Um forte abraço,Rodrigo👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.brACESSE:Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.comTribo Forte: http://triboforte.com.brEmagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficialEmagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
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Comments (22)

Amanda Sampaio

Típico sensacionalista. Muita verdade absoluta sem contrapontos (eles sempre existem), poucas fontes e, quando existem, são fracas (estudo científico levando em conta 5 mulheres apenas?), essa fala acelerada pra passar empolgação e gerar comportamento impulsivo por parte do espectador/ouvinte, certa insistência para repassar a palavra (corrente?) e, o final mais óbvio, oferecimento do produto milagroso que vai mudar sua vida (que, por acaso, ele vende). Decepcionante usar de um tema importante expondo apenas o que convém para lucrar. :(

Sep 5th
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Matheus Guerreiro

Muito bom o podcast! Continue assim.

Sep 5th
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Gabriel Ribeiro

x d

Jul 14th
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Flavio Rocha de Oliveira

Boas colocações, como sempre. Mas a questão do leite pasteurizado, do jeito que tem sido explicado nesse e em outros programas, tem um problema : é praticamente impossível o consumo de leite não pasteurizado no Brasil, com exceção de pequenas cidades situadas em regiões produtoras. Numa grande cidade como são Paulo, só é vendido o leite pasteurizado. Ao que parece, por lei é proibida a venda de leite que não é pasteurizado. Nesse caso, qual seria o procedimento correto? Simplesmente abandonar seu consumo? Parabéns pelo trabalho.

Jun 26th
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Avery

muito bom, nada de senso comum, as discussões são de alto nível e amparadas na ciência

Apr 26th
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Ribeiro

falam muito que a diabetes danifica os rins e que a proteína de alguma forma também prejudica os rins... gostaria de um comentário sobre. Obrigado e ABS.

Mar 24th
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Avery

dr. Souto destrói qualquer argumento baseado no "achismo"

Mar 19th
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Matheus Guerrero

Estudo financiado pela indústria do cereal. Melhor foi conferir os comentários e ver uma galera defendendo a LC e monstrando o viés do estudo. (https://www.dailymail.co.uk/health/article-6772951/Trendy-low-carb-diets-fuelling-rise-bloating.html)

Mar 6th
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Lorene Leao Lopes

show

Feb 9th
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Henrique Taffarel

Mas não eram esses testes randomizados que não deviam ser confiáveis?

Feb 4th
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Alysson Matias

eu topo o desafio

Jan 18th
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Flávio Castro

o j. a. ai

Jan 1st
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Ribeiro

Ô Rodrigão... entrei nesse ganhei ácido úrico :-( e agora? fala sobre isso plisss

Dec 17th
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Sunflower Podcasts ®

boa

Nov 5th
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Augusto Rosa Rodrigues

Triste saber que nosso querido feijão é mal colocado :(

Oct 30th
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Júlia Fagundes

gostei muito de ouvir esse podcast sobre o óleo de coco, eu tive uma impressão muito ruim da pesquisadora quando li a reportagem. Primeiro porque ela alega que o óleo de coco é um veneno e como tal não condiz, porque veneno mata. Se fôssemos analisar os alimentos conforme sua capacidade de matar, deveríamos considerar que coca-cola é um veneno e infelizmente Harvard nunca deu nenhuma declaração como essa com relação aos produtos da coca-cola; segundo que uso estético do Óleo de coco vem ganhando bastante destaque e adeptos E as indústrias dos Cosméticos estão investindo numa campanha bem pesada contra produtos naturais, recentemente nós tivemos essa declaração sobre o óleo de coco mas algum tempo atrás eu li algo parecido sobre os óleos essenciais. por fim, acredito no poder medicinal do Óleo de coco e dos produtos derivados do Coco como a água de coco -riquíssima em minerais, a polpa do coco super nutritiva e o óleo de coco!! vida longa com coco!!!

Sep 3rd
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Matheus Guerrero

Eu moro na Arábia Saudita e não é difícil fazer lowcarb aqui! Os carneirinhos q o digam! Haha!

Aug 28th
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Gabriela Teixeira

Mas e nos casos de idosos que não sentem sede e acabam se desidratando?

Aug 27th
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nicolli balera

Olá! Queria muito ouvir sobre iogurtes, do natural ao grego, do normal ao zero gorduras! por favor, já há algum áudio sobre??? obrigada, bjss

Aug 18th
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Coach Life

vcs poderiam falar sobre lactantes

Aug 7th
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