Trop Bonne Trop Cool

🤶 Oh oh oh mais ne serait-ce pas un épisode spécial Noël qui pointe le bout de son nez, ça tombe bien c'est de saison ! Dans cet épisode du Café, je vous raconte un peu mon rapport à Noël, on discute réflexions que notre famille peut nous faire (qui on s'accorde sont rarement agréables), batterie sociale, être gentil.le avec soi, se faire plaisir. Je vous raconte aussi ma life d'enfant de parents divorcés. Un épisode bien décousu, où je parle trop vite. J'ai envie de dire comme d'habitude. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode 40 de Trop Bonne, Trop Cool est là, et quel épisode 💥Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Julien Ménielle, créateur de contenu et ancien infirmier (@jmnl sur Insta, go le follow en masse). Un invité passionnant, touchant et plein d'humilité. Avec Julien, on a abordé mille sujets comme toujours :❤️‍🔥 La gentillesse, pas comme faiblesse mais comme force❤️‍🔥 Apprendre à poser des limites, savoir dire non sans culpabiliser (tout un programme)❤️‍🔥 Ce qu'il faut pour se protéger dans un métier où l'empathie est clé, comme infirmier❤️‍🔥 Comment la gentillesse se vit dans les relations amoureuses, les amitiés et la parentalité❤️‍🔥 La pression de toujours être "gentil parfait" et pourquoi il faut apprendre à être gentil avec soi-même avant toutUne discussion à cœur ouvert, sincère et remplie de jolies choses. Julien nous montre que c’est pas la peine de changer sa nature pour se faire respecter : il suffit parfois d'apprendre à équilibrer sa gentillesse et à la doser selon les gens qu’on a en face. J'ai sincèrement adoré cet épisode, c'est un petit bonbon que je suis super fière de partager avec vous. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j’ai eu la chance de recevoir Coline Rio, chanteuse, pianiste et artiste à l’univers cinématographique (on adore 💜)Un épisode qui, je crois, va vous toucher en plein cœur. Avec Coline, on a parlé de tout et plus encore :💜 Pourquoi il ne faut pas confondre "gentillesse" et "politesse" 💜 L’importance de poser ses limites pour être vraiment gentil, avec soi-même et les autres 💜 La difficulté de rester bienveillant dans un monde parfois rude 💜 Les relations humaines, les chagrins (amicaux, amoureux) et comment on en sort grandi 💜 Comment couper ses notifications pour retrouver la paix mentale Un moment fort : “Être gentil, ce n’est pas dire oui à tout, c’est savoir s’affirmer tout en restant bienveillant.” Une phrase qui m’a beaucoup marquée dans cet échange.Cet épisode est une bulle d’air frais et une plongée dans ce qui fait de nous des humains sensibles et gentils. Vous allez adorer. Dites-moi en commentaire ce que vous avez pensé de cet épisode !PS : N’oubliez pas de suivre @coline_rio sur Instagram et d’aller découvrir ses magnifiques chansons partout. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Montage by la talentissime Camille Debreuille 😍Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un nouvel épisode avec une invitée incroyable ❤️‍🔥 Aujourd'hui je reçois Audrey du compte @lesouffledesmots, influenceuse littéraire, un petit soleil d'internet 🌞 Avec Audrey, on a parlé de mille sujets, un épisode passionnant. On a discuté de notre vie dévouée aux autres, du fait d'être profondément gentil, de la peur de déranger, d'oser, de l'injustice, de la magie de la sieste, de savoir s'accorder du temps à soi, de la vie de salariée, des chemins de pensées, de la dépression, de la notion d'équilibre etc. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode 37 de Trop Bonne, Trop Cool et quel épisode ! J'ai eu la chance et l'honneur d'échanger avec l'incroyable Sophie Riche @sophieriche_ (dans sa bio Insta : Content creator, storyteller social media - troubadour et son merveilleux podcast "Attendre d’attendre un enfant", un podcast sur la PMA 🌈).Dans cet épisode avec Sophie, on a abordé mille sujets (comme d'habitude). On a parlé d'amitié, d'amour, de revaloriser la valeur de la gentillesse, de la force que c'est d'être gentil, de ne pas toujours oser de dire quand ça va moins bien de peur d'inquiéter ou de déranger, de Parks and Recreation (il faut vraiment que je la regarde cette série doudou), de comment on garde nos valeurs telles une boussole, de comment on devient adulte, qu'on peut être gentil et se faire respecter etc. Une discussion passionnante, j'aime cet épisode d'amour. Allez suivre Sophie en masse, tous ces projets sont incroyables ❤️‍🔥. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mais quel épisode de folie 🔥 Aujourd'hui l'incroyable Zak Khchai du compte @zakadit, un vrai rayon de soleil des Internets. Si vous ne connaissez pas son compte, foncez prendre un shot de bonne humeur et je suis sûre que vous en reprendrez bien un deuxième. Avec Zak on a parlait de MILLE SUJETS, c'était un épisode passionnant, drôle et touchant. Tout ce que j'aime ici. On a parlé de notre enfance, de nos mamans, de harcèlement, de méchanceté pour se protéger, de l'injonction au bonheur, de prendre RDV avec l'ennui quand la vie va trop vite, du temps qu'on passe à ronchonner, que la gentillesse ça sauve des vies, de la joie et de la bonne humeur, que de commencer méchant ne rend pas heureux à la fin, de dire non avec le sourire. DE LA VIE. C'était incroyable ! Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petite pause café avec moi 🫶 on parle émerveillement et petits moments hors du temps. La vie nous roule parfois dessus et on a la tête tellement enfoncée dans le guidon qu'on oublie de la lever pour profiter de la vue et c'est bien dommage. Allez on souffle, on regarde les nuages en forme de rhinocéros et tout va bien se passer. Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode 35 est là 💜 Un épisode que j'adore, je reçois la fondatrice de la marque Marmelade Paris (une jolie marque de lingerie pour les fortes poitrines), Flore. Avec la douce Flore on a parlé de mille sujets, comme d'habitude. On a discuté d'entrepreneuriat et de requin, de timidité, de confiance en soi, de Fake it, until you make it, de savoir dire non, du fait que ça nous apportera toujours plus d'être trop gentille plutôt que trop méchante, d'être discrète, de pas faire de vague, de famille, d'amitié, de comment on peut se créer un personnage pour avoir confiance en soi, de donner de la valeur au "OUI", de projeter ses émotions sur les autres, de surempathie, de frustration, de colère et bien plus encore ! Un épisode riche et parfait pour les timides qui veulent s'imposer 💥 J'ai adoré échanger avec Flore. Pour suivre l'aventure de son entreprise, c'est par ici que ça se passe @marmelade_paris Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De retour dans mon café préféré, où je fais de la psychologie de comptoir, vraiment une passion. Aujourd'hui, je viens discuter avec vous de gestion des émotions, du flot d'émotions qui nous submerge parfois. Je viens vous donner cette petite bouée de sauvetage qui m'a bien permis de garder la tête hors de l'eau. Tout ira mieux demain 🫶Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mais que voici, que voilà, l'épisode 34 de Trop Bonne, Trop Cool. Vous êtes prêt⸱es ? Parce que là, c'est 1h de rigolade qui déboule dans tes oreilles.Aujourd'hui, je suis aux anges car je reçois l'incroyable Laura Loockk, une créatrice de contenu beaucoup trop marrante qui fait un bien fou aux Internets. Si vous ne connaissez pas son compte, allez la suivre @lauraloockk 🫶.Avec Laura, on a parlé de mille sujets, on a bien tergiversé comme j'aime. J'ai bien sûr eu une connexion électrique, sinon c'est moins rocambolesque à raconter.On a discuté de l'importance d'avoir de la gentillesse envers soi-même, et que ce n'est pas toujours positif d'être trop gentil avec les autres. On a évoqué la naïveté de la gentillesse, le choix des bonnes personnes, et que la gentillesse ça se mérite. On a aussi parlé des relations amicales déséquilibrées, de l'indifférence au regard des autres, du respect de soi, et de l'impossibilité de faire plaisir à tout le monde.On a également abordé des sujets plus personnels comme nos mamans dépressives et comment on grandit avec tout ça sur les épaules, l'importance de quitter le nid pour notre bien, nos relations amoureuses, notre vision du couple, et que la vie ce n'est pas une comédie romantique. Même sortir les poubelles, c'est aussi de l'amour.Un épisode bien rempli comme je les aime.On a refait le monde.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oui, on peut être entrepreneur et être gentil. Bien sûr que oui. Gentillesse rime avec business ? Coïncidence, je ne crois pas. Parce qu'avoir une entreprise est souvent synonyme de requin, de chercher les gros sous, d'oublier l'humain, et si je vous prouver le contraire ? Je redébarque avec mon monde de Bisounours mais oui c'est possible de faire du business (ce terme affreux, j'ai l'impression d'être un chef de gang) et être dans la gentillesse. Tout est possible ! Pas besoin d'être un requin pour réussir, vous vous souvenez ? Moi perso, je suis plus une petite loutre innoffensive. Dans cet épisode, je vous raconte ma vie de freelance. Être freelance c'est cool, être mieux dans ses baskets c'est encore mieux. Le luxe c'est de choisir ce qui nous anime ! Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le Café et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils 🌷Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 étoiles, un petit commentaire, ça aide le podcast à se développer et bien sûr je compte sur toi pour en parler à toute ta famille et à tous tes ami·es😌Des bisous.PS : On arrête le Trop bonne trop conne c'est vilain.REPS : Le plus important c'est de prendre soin de soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici l'épisode 33 qui débarque dans vos oreilles 🔥 Un épisode trop chouette avec l'incroyable Guiguipop. Avec Guigui, on a parlé de mille sujets. Comme d'hab. On a bien tergiversé. Comme d'hab. "Il faut être gentil c'est important" ! On a parlé de mettre la gentillesse au premier plan, du karma, d'inssulfer dans chaque action la notion du bonheur (tellement beau je signe direct), de justement qu'une fois qu'on trouve ce bonheur et cet équilibre, le reste est pas grave, qu'on ne peut pas être trop gentil, les adjectifs positifs ne peuvent jamais être trop, que être trop gentil ça veut rien dire, juste être gentil tout court. Un épisode de folie je vous ai dit ! Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JE SUIS GAGA DE MON CHIEN. J'étais obligée de faire un épisode, sur le seul l'unique UNO 🐶 ! Parce qu'avoir un chien m'a aidé à aller mieux, je voulais vous raconter cette jolie histoire. Et parce qu'il est beaucoup trop mignon. Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le Café et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils 🌷Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 étoiles, un petit commentaire, ça aide le podcast à se développer et bien sûr je compte sur toi pour en parler à toute ta famille et à tous tes ami·es😌Des bisous.PS : On arrête le Trop bonne trop conne c'est vilain.REPS : Le plus important c'est de prendre soin de soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mais que voici, que voilà ? C'est l'incroyable épisode 32. Et hop avec une petite semaine de retard, on y voit que du feu. Je pouvais pas publier plus tôt, je bronzais en Bretagne, désolée 😌. Cet épisode est juste incroyable, je l'aime d'amour ! Et tout ça c'est bien sûr grâce à l'invitée, le petit soleil Mariel aka @leblogdeneroli sur Instagram. Avec Mariel, on a parlé de mille sujets passionnants, on a bien tergiversé comme j'aime. Parce que oui Trop Bonne Trop Cool c'est un podcast sur la gentillesse mais c'est aussi un podcast sur la famille, sur l'amitié, sur l'amour, la vie pro et bien plus encore. Sur la vie en fait. On a parlé de comment ne pas s'oublier quand on est gentil, que c'est le sens du sacrifice mais qu'il ne faut pas en abuser, (bisou au mari de Mariel "mais non sers-toi une vraie assiette"), de l'importance de l'affirmation de soi et comme c'est pas facile à appliquer pour nous (la température de l'eau chez la coiffeuse, on se sait). On a parlé de sa vie d'avant, son métier d'infirmière, d'avoir de la chance, de saisir sa chance aussi, d'arrêter de présager ce que pense les autres (DUR DE FOU).Et bien sûr la conclusion à tout ça c'est que les gentils gagnent toujours et ça, ça remplit mon coeur de joie. Reco lecture : Les 4 accords toltèques (go dans votre librairie de quartier 🫶)Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Cucul mais par ici c'est selflove et alignement. Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Et REPS : On arrête avec le trop bonne trop conne c'est vilain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🫶 Kronk dans Kuzco🫶 Hal dans Malcolm🫶 Jessica Day dans New Girl 🫶 Ned Flanders dans Les Simpsons Les gentils et gentilles vu comme des personnages niais méritent leur heure de gloire parce que je les aime trop. Ils ont attachants, agaçants, drôle (souvent malgré eux), ils sont de bons amis. Venez on arrête d'être des paillassons pour les autres ? Ned Flanders rebelle-toi ! Si vous avez des personnages gentils à me souffler, je referai des épisodes sur ce thème. Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le Café et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils 🌷Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 étoiles, un petit commentaire, ça aide le podcast à se développer et bien sûr je compte sur toi pour en parler à toute ta famille et à tous tes ami·es😌Des bisous.PS : On arrête le Trop bonne trop conne c'est vilain. REPS : Le plus important c'est de prendre soin de soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bim, bam, boum, Trop Bonne, Trop Cool, débarque dans vos oreilles pour le 31ème épisode with une super invitée 🫶Aujourd'hui j'ai l'immense plaisir de recevoir la Queen Lalou, créatrice de contenu méga authentique (méga drôle) et qui illumine nos feeds depuis maintenant plus d'un an. Avec Lalou on a abordé mille sujets hyper chouettes : on a parlé de la famille et nos difficultés parfois à se comprendre, de son incroyable communauté, de trouver sa voie, d'accueillir toutes les personnes sans différence, de savoir poser des limites à sa gentillesse, de se blinder telle une porte de prison mais de quand même laisser des jolies brèches, de la douleur des ruptures amicales, d'arrêter de faire semblant, de comment on compartimente nos vies etc. Bref, un épisode passionnant où j'ai beaucoup ri (d'ailleurs très énervant de réécouter son propre rire de chèvre... Bienveillance on a dit 😂) Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Et REPS : On arrête avec le Trop bonne trop conne c'est vilain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne retiens pas tes larmeeeeees, pleurer ça fait du bien ! Oui je suis une vraie Madeleine et je l'assume, même Amel Bent l'a chanté. Aujourd'hui dans le ce nouvel épisode de Trop Bonne, Trop Cool, Le Café, je viens vous parler de larmes de crocodile, de chialade, de flots ininterrompus de liquide lacrymale. Parce que moi pleurer j'adore ça. Je suis bizarre, je sais. Et vous, vous pleurez ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le Café et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils 🌷Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 étoiles, un petit commentaire, ça aide le podcast à se développer et bien sûr je compte sur toi pour en parler à toute ta famille et à tous tes ami·es😌Des bisous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est le 30ème épisode qui pointe le bout de son nez 🩷 Et quel épisode, 1h15 de douceur avec l'incroyable Martin Luminet 🌷Avec Martin, on a crée des jolis tunnel de discussion où nous avons parcouru des kilomètres de gentillesse 💌 ! On a parlé des humains et de leur place centrale dans le monde, du degré de gentillesse, de la zone du coeur, de la raison et du coeur, de distribuer de l'amour de qualité, de dégager du temps pour les gens qu'on aime, d'essayer de moins se disperser, de chérir ses fameux rapports humains, de solidarité, d'Humanité, de confiance en soi, de certitudes etc. Je suis absolument fan de cet épisode qui délivre un message beau, fort. Un paquet de bonbon qu'on ne veut jamais finir 🍬 Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Attrapez votre boisson préférée et posez-vous pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ Aujourd'hui, je viens vous expliquer La règle des 15 secondes, règle hyper pratique et facile à appliquer pour rester dans cette gentillesse et dans cette bienveillance qu'on aime tant. Parce que même si on est gentil.le, ça ne nous empêche pas parfois d'être maladroit et de blesser une personne sans le faire exprès. Alors ça vous dit, on évite ça et on applique la règle des 15 secondes ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le Café ☕ un petit cocon, une safe place où je vais venir discuter avec vous en solo ❤️ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause café, à écouter entre deux réunions.Anecdotes, rayons de soleil qui débarquent sans prévenir, les gentil·les au ciné ou dans les séries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tête etc. Un format plus court, spontanée, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de café ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'écrire à coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le Café et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils 🌷Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 étoiles, un petit commentaire, ça aide le podcast à se développer et bien sûr je compte sur toi pour en parler à toute ta famille et à tous tes ami·es😌Des bisous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne serait-ce pas le 29ème épisode qui pointe le bout de son nez ? Déjà 29 invité·es, c'est fou ! Aujourd'hui dans Les gens gentils, je reçois Landy 🩷 une fidèle auditrice du podcast ! Avec Landy, on a parlé de mille sujets : de notre génération de "paumés", de dépression, de déconstruction, du monde du travail pas toujours tendre, de la violence du racisme, de gentillesse envers soi, de notre trop pleins d'émotions, de notre côté "trop", de savoir dire non, d'apprendre à s'écouter, d'empathie etc. C'était une discussion si touchante, un moment hors du temps. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité. PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜 REPS : On n'oublie le Trop Bonne, Trop Conne 🐥 vilain.Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥Pour travailler avec moi, c'est par ici que ça se passe : https://www.linkedin.com/in/lea-dijoux/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.