Trop Bonne Trop Cool

Le podcast des gens gentils đŸ„° Trop Bonne Trop Cool, le podcast qui donne la parole aux gentils. Ceux qui disent pardon quand on les bouscule, ceux qui s’inquiĂštent de l’autre avant de s'inquiĂ©ter pour eux-mĂȘme, ceux qui disent bonjour dans la rue sans passer pour des fous et bien-sĂ»r ceux qui tiennent la porte Ă  la vieille dame Ă  la boulangerie (oui cela existe encore des gens comme ça). Gloire Ă  eux ! Parce que Gentil is the new cool : donnons la parole Ă  celles et ceux qui rĂ©ussissent autrement et qui se font respecter sans grogner ! Vive la galĂšre des gentils đŸ€˜la force de la gentillesse n'a pas de limite. Tous les 15 jours, j'Ă©change avec un.e gentil.le entre galĂšres des gentils et astuces, promis vous vous sentirez moins seul.e dans votre rĂŽle de paillasson. Et nouveautĂ© : Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ©, toutes les deux semaines (donc un Ă©pisode toutes les semaines de TBTC đŸ«¶), une capsule oĂč je viens en solo vous racontez ma life.Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque), freelance dans la com depuis plusieurs annĂ©es, j’accompagne mes clients pour faire briller authenticitĂ©, d’ailleurs hasard de dingue business rime avec gentillesse. Trop Bonne, Trop Cool c’est votre guide de survie du gentil, pour apprendre Ă  naviguer dans un monde parfois rude sans perdre votre bienveillance.Je vous jure qu’on n’a pas besoin d’ĂȘtre un requin pour rĂ©ussir et vous verrez on va y arriver. Cucul mais par ici c'est selflove et alignement. PS : c'est parce qu'on est gentil.le qu'on doit se faire rouler dessus hein. On n'oublie le Trop bonne trop conne đŸ„ vilain. Si vous aimez le podcast Tchatcheuse, vous allez aimer TBTC đŸ©·. Au menu donc : bienveillance, anecdotes, fous rires et guide de survie des gentils ! Des bisous, LĂ©a 💜 Sur Instagram pour donner de la force @tropbonnetropcool 💘  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 38 - ProfondĂ©ment gentil avec Audrey @lesouffledesmots

Voici un nouvel Ă©pisode avec une invitĂ©e incroyable â€ïžâ€đŸ”„ Aujourd'hui je reçois Audrey du compte @lesouffledesmots, influenceuse littĂ©raire, un petit soleil d'internet 🌞 Avec Audrey, on a parlĂ© de mille sujets, un Ă©pisode passionnant. On a discutĂ© de notre vie dĂ©vouĂ©e aux autres, du fait d'ĂȘtre profondĂ©ment gentil, de la peur de dĂ©ranger, d'oser, de l'injustice, de la magie de la sieste, de savoir s'accorder du temps Ă  soi, de la vie de salariĂ©e, des chemins de pensĂ©es, de la dĂ©pression, de la notion d'Ă©quilibre etc. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-08
01:15:57

Épisode 37 - Être gentil ça rend heureux avec Sophie Riche

L'Ă©pisode 37 de Trop Bonne, Trop Cool et quel Ă©pisode ! J'ai eu la chance et l'honneur d'Ă©changer avec l'incroyable Sophie Riche @sophieriche_ (dans sa bio Insta : Content creator, storyteller social media - troubadour et son merveilleux podcast "Attendre d’attendre un enfant", un podcast sur la PMA 🌈).Dans cet Ă©pisode avec Sophie, on a abordĂ© mille sujets (comme d'habitude). On a parlĂ© d'amitiĂ©, d'amour, de revaloriser la valeur de la gentillesse, de la force que c'est d'ĂȘtre gentil, de ne pas toujours oser de dire quand ça va moins bien de peur d'inquiĂ©ter ou de dĂ©ranger, de Parks and Recreation (il faut vraiment que je la regarde cette sĂ©rie doudou), de comment on garde nos valeurs telles une boussole, de comment on devient adulte, qu'on peut ĂȘtre gentil et se faire respecter etc. Une discussion passionnante, j'aime cet Ă©pisode d'amour. Allez suivre Sophie en masse, tous ces projets sont incroyables â€ïžâ€đŸ”„. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-17
01:22:58

Épisode 36 - On naüt "gentil" avec Zak

Mais quel Ă©pisode de folie đŸ”„ Aujourd'hui l'incroyable Zak Khchai du compte @zakadit, un vrai rayon de soleil des Internets. Si vous ne connaissez pas son compte, foncez prendre un shot de bonne humeur et je suis sĂ»re que vous en reprendrez bien un deuxiĂšme. Avec Zak on a parlait de MILLE SUJETS, c'Ă©tait un Ă©pisode passionnant, drĂŽle et touchant. Tout ce que j'aime ici. On a parlĂ© de notre enfance, de nos mamans, de harcĂšlement, de mĂ©chancetĂ© pour se protĂ©ger, de l'injonction au bonheur, de prendre RDV avec l'ennui quand la vie va trop vite, du temps qu'on passe Ă  ronchonner, que la gentillesse ça sauve des vies, de la joie et de la bonne humeur, que de commencer mĂ©chant ne rend pas heureux Ă  la fin, de dire non avec le sourire. DE LA VIE. C'Ă©tait incroyable ! Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-27
01:26:08

#9 TBTC Le cafĂ© ☕ Continuer de s'Ă©merveiller

Petite pause cafĂ© avec moi đŸ«¶ on parle Ă©merveillement et petits moments hors du temps. La vie nous roule parfois dessus et on a la tĂȘte tellement enfoncĂ©e dans le guidon qu'on oublie de la lever pour profiter de la vue et c'est bien dommage. Allez on souffle, on regarde les nuages en forme de rhinocĂ©ros et tout va bien se passer. Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-20
11:14

Épisode 35 - Combattre sa timiditĂ© avec Flore

L'Ă©pisode 35 est lĂ  💜 Un Ă©pisode que j'adore, je reçois la fondatrice de la marque Marmelade Paris (une jolie marque de lingerie pour les fortes poitrines), Flore. Avec la douce Flore on a parlĂ© de mille sujets, comme d'habitude. On a discutĂ© d'entrepreneuriat et de requin, de timiditĂ©, de confiance en soi, de Fake it, until you make it, de savoir dire non, du fait que ça nous apportera toujours plus d'ĂȘtre trop gentille plutĂŽt que trop mĂ©chante, d'ĂȘtre discrĂšte, de pas faire de vague, de famille, d'amitiĂ©, de comment on peut se crĂ©er un personnage pour avoir confiance en soi, de donner de la valeur au "OUI", de projeter ses Ă©motions sur les autres, de surempathie, de frustration, de colĂšre et bien plus encore ! Un Ă©pisode riche et parfait pour les timides qui veulent s'imposer đŸ’„ J'ai adorĂ© Ă©changer avec Flore. Pour suivre l'aventure de son entreprise, c'est par ici que ça se passe @marmelade_paris Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-13
01:12:08

#8 TBTC Le cafĂ© ☕ Surfer la vague d'Ă©motion

De retour dans mon cafĂ© prĂ©fĂ©rĂ©, oĂč je fais de la psychologie de comptoir, vraiment une passion. Aujourd'hui, je viens discuter avec vous de gestion des Ă©motions, du flot d'Ă©motions qui nous submerge parfois. Je viens vous donner cette petite bouĂ©e de sauvetage qui m'a bien permis de garder la tĂȘte hors de l'eau. Tout ira mieux demain đŸ«¶Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-06
11:59

Épisode 34 - S'aimer soi-mĂȘme avec Laura Loockk

Mais que voici, que voilĂ , l'Ă©pisode 34 de Trop Bonne, Trop Cool. Vous ĂȘtes prĂȘtâž±es ? Parce que lĂ , c'est 1h de rigolade qui dĂ©boule dans tes oreilles.Aujourd'hui, je suis aux anges car je reçois l'incroyable Laura Loockk, une crĂ©atrice de contenu beaucoup trop marrante qui fait un bien fou aux Internets. Si vous ne connaissez pas son compte, allez la suivre @lauraloockk đŸ«¶.Avec Laura, on a parlĂ© de mille sujets, on a bien tergiversĂ© comme j'aime. J'ai bien sĂ»r eu une connexion Ă©lectrique, sinon c'est moins rocambolesque Ă  raconter.On a discutĂ© de l'importance d'avoir de la gentillesse envers soi-mĂȘme, et que ce n'est pas toujours positif d'ĂȘtre trop gentil avec les autres. On a Ă©voquĂ© la naĂŻvetĂ© de la gentillesse, le choix des bonnes personnes, et que la gentillesse ça se mĂ©rite. On a aussi parlĂ© des relations amicales dĂ©sĂ©quilibrĂ©es, de l'indiffĂ©rence au regard des autres, du respect de soi, et de l'impossibilitĂ© de faire plaisir Ă  tout le monde.On a Ă©galement abordĂ© des sujets plus personnels comme nos mamans dĂ©pressives et comment on grandit avec tout ça sur les Ă©paules, l'importance de quitter le nid pour notre bien, nos relations amoureuses, notre vision du couple, et que la vie ce n'est pas une comĂ©die romantique. MĂȘme sortir les poubelles, c'est aussi de l'amour.Un Ă©pisode bien rempli comme je les aime.On a refait le monde.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-30
01:03:22

#7 TBTC Le CafĂ© ☕ Business et gentillesse

Oui, on peut ĂȘtre entrepreneur et ĂȘtre gentil. Bien sĂ»r que oui. Gentillesse rime avec business ? CoĂŻncidence, je ne crois pas. Parce qu'avoir une entreprise est souvent synonyme de requin, de chercher les gros sous, d'oublier l'humain, et si je vous prouver le contraire ? Je redĂ©barque avec mon monde de Bisounours mais oui c'est possible de faire du business (ce terme affreux, j'ai l'impression d'ĂȘtre un chef de gang) et ĂȘtre dans la gentillesse. Tout est possible ! Pas besoin d'ĂȘtre un requin pour rĂ©ussir, vous vous souvenez ? Moi perso, je suis plus une petite loutre innoffensive. Dans cet Ă©pisode, je vous raconte ma vie de freelance. Être freelance c'est cool, ĂȘtre mieux dans ses baskets c'est encore mieux. Le luxe c'est de choisir ce qui nous anime ! Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils đŸŒ·Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌Des bisous.PS : On arrĂȘte le Trop bonne trop conne c'est vilain.REPS : Le plus important c'est de prendre soin de soi.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-23
12:44

Épisode 33 - La gentillesse au premier plan avec Guiguipop

Voici l'Ă©pisode 33 qui dĂ©barque dans vos oreilles đŸ”„ Un Ă©pisode trop chouette avec l'incroyable Guiguipop. Avec Guigui, on a parlĂ© de mille sujets. Comme d'hab. On a bien tergiversĂ©. Comme d'hab. "Il faut ĂȘtre gentil c'est important" ! On a parlĂ© de mettre la gentillesse au premier plan, du karma, d'inssulfer dans chaque action la notion du bonheur (tellement beau je signe direct), de justement qu'une fois qu'on trouve ce bonheur et cet Ă©quilibre, le reste est pas grave, qu'on ne peut pas ĂȘtre trop gentil, les adjectifs positifs ne peuvent jamais ĂȘtre trop, que ĂȘtre trop gentil ça veut rien dire, juste ĂȘtre gentil tout court. Un Ă©pisode de folie je vous ai dit ! Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-16
01:10:08

#6 TBTC Le CafĂ© ☕ Avoir un chien

JE SUIS GAGA DE MON CHIEN. J'Ă©tais obligĂ©e de faire un Ă©pisode, sur le seul l'unique UNO đŸ¶ ! Parce qu'avoir un chien m'a aidĂ© Ă  aller mieux, je voulais vous raconter cette jolie histoire. Et parce qu'il est beaucoup trop mignon. Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils đŸŒ·Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌Des bisous.PS : On arrĂȘte le Trop bonne trop conne c'est vilain.REPS : Le plus important c'est de prendre soin de soi.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-09
12:44

Épisode 32 - L'affirmation de soi avec Mariel

Mais que voici, que voilĂ  ? C'est l'incroyable Ă©pisode 32. Et hop avec une petite semaine de retard, on y voit que du feu. Je pouvais pas publier plus tĂŽt, je bronzais en Bretagne, dĂ©solĂ©e 😌. Cet Ă©pisode est juste incroyable, je l'aime d'amour ! Et tout ça c'est bien sĂ»r grĂące Ă  l'invitĂ©e, le petit soleil Mariel aka @leblogdeneroli sur Instagram. Avec Mariel, on a parlĂ© de mille sujets passionnants, on a bien tergiversĂ© comme j'aime. Parce que oui Trop Bonne Trop Cool c'est un podcast sur la gentillesse mais c'est aussi un podcast sur la famille, sur l'amitiĂ©, sur l'amour, la vie pro et bien plus encore. Sur la vie en fait. On a parlĂ© de comment ne pas s'oublier quand on est gentil, que c'est le sens du sacrifice mais qu'il ne faut pas en abuser, (bisou au mari de Mariel "mais non sers-toi une vraie assiette"), de l'importance de l'affirmation de soi et comme c'est pas facile Ă  appliquer pour nous (la tempĂ©rature de l'eau chez la coiffeuse, on se sait). On a parlĂ© de sa vie d'avant, son mĂ©tier d'infirmiĂšre, d'avoir de la chance, de saisir sa chance aussi, d'arrĂȘter de prĂ©sager ce que pense les autres (DUR DE FOU).Et bien sĂ»r la conclusion Ă  tout ça c'est que les gentils gagnent toujours et ça, ça remplit mon coeur de joie. Reco lecture : Les 4 accords toltĂšques (go dans votre librairie de quartier đŸ«¶)Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Cucul mais par ici c'est selflove et alignement. Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„Et REPS : On arrĂȘte avec le trop bonne trop conne c'est vilain. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-02
01:07:27

#5 TBTC Le CafĂ© ☕ La gentillesse dans les films et les sĂ©ries

đŸ«¶ Kronk dans KuzcođŸ«¶ Hal dans MalcolmđŸ«¶ Jessica Day dans New Girl đŸ«¶ Ned Flanders dans Les Simpsons Les gentils et gentilles vu comme des personnages niais mĂ©ritent leur heure de gloire parce que je les aime trop. Ils ont attachants, agaçants, drĂŽle (souvent malgrĂ© eux), ils sont de bons amis. Venez on arrĂȘte d'ĂȘtre des paillassons pour les autres ? Ned Flanders rebelle-toi ! Si vous avez des personnages gentils Ă  me souffler, je referai des Ă©pisodes sur ce thĂšme. Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils đŸŒ·Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌Des bisous.PS : On arrĂȘte le Trop bonne trop conne c'est vilain. REPS : Le plus important c'est de prendre soin de soi. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-18
11:14

Épisode 31 - L'espace d'ĂȘtre moi-mĂȘme avec Lalou

Bim, bam, boum, Trop Bonne, Trop Cool, dĂ©barque dans vos oreilles pour le 31Ăšme Ă©pisode with une super invitĂ©e đŸ«¶Aujourd'hui j'ai l'immense plaisir de recevoir la Queen Lalou, crĂ©atrice de contenu mĂ©ga authentique (mĂ©ga drĂŽle) et qui illumine nos feeds depuis maintenant plus d'un an. Avec Lalou on a abordĂ© mille sujets hyper chouettes : on a parlĂ© de la famille et nos difficultĂ©s parfois Ă  se comprendre, de son incroyable communautĂ©, de trouver sa voie, d'accueillir toutes les personnes sans diffĂ©rence, de savoir poser des limites Ă  sa gentillesse, de se blinder telle une porte de prison mais de quand mĂȘme laisser des jolies brĂšches, de la douleur des ruptures amicales, d'arrĂȘter de faire semblant, de comment on compartimente nos vies etc. Bref, un Ă©pisode passionnant oĂč j'ai beaucoup ri (d'ailleurs trĂšs Ă©nervant de rĂ©Ă©couter son propre rire de chĂšvre... Bienveillance on a dit 😂) Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„Et REPS : On arrĂȘte avec le Trop bonne trop conne c'est vilain. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-11
01:07:07

#4 TBTC Le CafĂ© ☕ Pleurer ça fait du bien

Ne retiens pas tes larmeeeeees, pleurer ça fait du bien ! Oui je suis une vraie Madeleine et je l'assume, mĂȘme Amel Bent l'a chantĂ©. Aujourd'hui dans le ce nouvel Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ©, je viens vous parler de larmes de crocodile, de chialade, de flots ininterrompus de liquide lacrymale. Parce que moi pleurer j'adore ça. Je suis bizarre, je sais. Et vous, vous pleurez ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils đŸŒ·Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌Des bisous.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-10
10:28

Épisode 30 - La valeur humaine avec Martin Luminet

C'est le 30Ăšme Ă©pisode qui pointe le bout de son nez đŸ©· Et quel Ă©pisode, 1h15 de douceur avec l'incroyable Martin Luminet đŸŒ·Avec Martin, on a crĂ©e des jolis tunnel de discussion oĂč nous avons parcouru des kilomĂštres de gentillesse 💌 ! On a parlĂ© des humains et de leur place centrale dans le monde, du degrĂ© de gentillesse, de la zone du coeur, de la raison et du coeur, de distribuer de l'amour de qualitĂ©, de dĂ©gager du temps pour les gens qu'on aime, d'essayer de moins se disperser, de chĂ©rir ses fameux rapports humains, de solidaritĂ©, d'HumanitĂ©, de confiance en soi, de certitudes etc. Je suis absolument fan de cet Ă©pisode qui dĂ©livre un message beau, fort. Un paquet de bonbon qu'on ne veut jamais finir 🍬 Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©.PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05-28
01:15:41

#3 TBTC Le CafĂ© ☕ La rĂšgle des 15 secondes

Attrapez votre boisson prĂ©fĂ©rĂ©e et posez-vous pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ Aujourd'hui, je viens vous expliquer La rĂšgle des 15 secondes, rĂšgle hyper pratique et facile Ă  appliquer pour rester dans cette gentillesse et dans cette bienveillance qu'on aime tant. Parce que mĂȘme si on est gentil.le, ça ne nous empĂȘche pas parfois d'ĂȘtre maladroit et de blesser une personne sans le faire exprĂšs. Alors ça vous dit, on Ă©vite ça et on applique la rĂšgle des 15 secondes ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le dans Les Gens Gentils đŸŒ·Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌Des bisous.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05-21
06:54

Épisode 29 - Garder pour soi avec Landy

Ne serait-ce pas le 29Ăšme Ă©pisode qui pointe le bout de son nez ? DĂ©jĂ  29 invité·es, c'est fou ! Aujourd'hui dans Les gens gentils, je reçois Landy đŸ©· une fidĂšle auditrice du podcast ! Avec Landy, on a parlĂ© de mille sujets : de notre gĂ©nĂ©ration de "paumĂ©s", de dĂ©pression, de dĂ©construction, du monde du travail pas toujours tendre, de la violence du racisme, de gentillesse envers soi, de notre trop pleins d'Ă©motions, de notre cĂŽtĂ© "trop", de savoir dire non, d'apprendre Ă  s'Ă©couter, d'empathie etc. C'Ă©tait une discussion si touchante, un moment hors du temps. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !Je suis LĂ©a, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les rĂ©seaux sociaux pour faire briller leur authenticitĂ©. PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜 REPS : On n'oublie le Trop Bonne, Trop Conne đŸ„ vilain.Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses đŸ”„Pour travailler avec moi, c'est par ici que ça se passe : https://www.linkedin.com/in/lea-dijoux/HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05-14
58:47

#2 TBTC Le cafĂ© ☕Le chauffeur de bus

Premier vrai Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool Le CafĂ© ☕ Aujourd'hui, je viens vous raconter une histoire avec un chauffeur de bus (et ce n'est pas le dĂ©but d'une fable de la Fontaine, quoiqu'il y a quand mĂȘme une belle morale Ă  la fin). Ce sont des petits moments comme ça qui font que la vie est plus douce et dans cette sĂ©rie en solo, je veux prendre plus le temps de les apprĂ©cier. Ce ne sont finalement pas des si "petits" moments que ça 💜Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous. Ce serait une pause cafĂ©, Ă  Ă©couter entre deux rĂ©unions. Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le đŸŒ·Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌Des bisous.HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05-07
10:02

Épisode 28 - Un jour t'en riras avec MĂ©lococo

28Ăšme Ă©pisode đŸŒ· c'est fou, dĂ©jĂ  ! Aujourd'hui, je suis aux anges car je reçois l'incroyable MĂ©lody Collange alias MĂ©lococo sur les internets đŸ”„Avec MĂ©lody, on a parlĂ© de mille sujets autour de la gentillesse et bien plus đŸ«¶, on a discutĂ© d'authenticitĂ©, de son mĂ©tier et de toutes ses casquettes, du milieu qu'est Internet, de ses Ă©popĂ©es en voiture pour rĂ©gler ses comptes, de la gestion du conflit, du fait d'oser dire non, de son enfance dĂ©vouĂ©e aux autres, des harcĂšlements qu'elle a pu subir, de sa maman cette reine ✹ et bien plus encore ! C'Ă©tait un Ă©pisode si riche et si passionnant Ă  enregistrer, j'espĂšre qu'il vous plaira autant qu'il m'a plu. Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un Ă©pisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galĂšres des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualitĂ©. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse ! Vive la galĂšre des gentils đŸ€˜PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04-30
01:08:35

#1 TBTC Le cafĂ© ☕ Le dĂ©marrage

Mais que vois-je ? Une nouvelle sĂ©rie TBTC ? Bienvenue dans Trop Bonne, Trop Cool, Le CafĂ© ☕ un petit cocon, une safe place oĂč je vais venir discuter avec vous en solo ❀ de tout et n'importe quoi, je sais c'est large mais la gentillesse est partout que voulez-vous.Anecdotes, rayons de soleil qui dĂ©barquent sans prĂ©venir, les gentil·les au cinĂ© ou dans les sĂ©ries, stat sur la gentillesse, la gentillesse dans les autres pays, ce qui se passe dans ma tĂȘte etc. Un format plus court, spontanĂ©e, une sorte de journal intime 🐣Si une gentille marque de cafĂ© ou un chouette coffee shop veut sponsoriser le format vous pouvez m'Ă©crire Ă  coucou@tropbonnetropcool.fr 😏 Trop Bonne, Trop Cool sera donc dans vos oreilles toutes les semaines : 1 semaine avec TBTC Le CafĂ© et une semaine avec le format interview avec un.e super gentil·le đŸŒ· PS : On n'oublie le Trop Bonne, Trop Conne đŸ„ vilain.Retrouvez toutes les actus du podcast sur Insta @tropbonnetropcool 5 Ă©toiles, un petit commentaire, ça aide le podcast Ă  se dĂ©velopper et bien sĂ»r je compte sur toi pour en parler Ă  toute ta famille et Ă  tous tes ami·es😌 Des bisous. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04-23
04:37

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