TuSaludSecreta

La Dra. Montserrat y Allan Tépper presentan temas de salud, en castellano.

Resoluciones de Año Nuevo

21: La doctora Montserrat habla de las resoluciones de Año Nuevo. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y … Continuar

01-12
42:51

Los grandes olvidados: los minerales

20: La doctora Montserrat habla de los grandes olvidados: los minerales. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una multa si no tienes cobertura. Dicha multa … Continuar

10-27
38:18

La restricción de calorías

19: La doctora Montserrat habla de la restricción de calorías. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una multa si no tienes cobertura. Dicha multa apenas … Continuar

10-10
24:22

¿Comer (más) carne roja? ¿En serio?

En el episodio 18, la doctora Montserrat contesta y aclara las preguntas: ¿Comer (más) carne roja? ¿En serio?. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una … Continuar

09-02
18:02

La dieta alcalina

En el episodio 17, cubrimos la dieta alcalina. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una multa si no tienes cobertura. Dicha multa apenas terminará en … Continuar

08-23
31:27

Los adictivos y los aditivos

En el episodio 16 de Tu salud secreta, cubrimos los aditivos y los adictivos. Aprendemos que la adicción al azúcar de caña procesado es tan mala como la de las drogas ilícitas, como la heroína. Además, Allan Tépper habla de … Continuar

08-06
51:16

La melatonina

En el episodio 15, cubrimos la melatonina. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una multa si no tienes cobertura. Dicha multa apenas terminará en el … Continuar

07-25
30:07

Ayuno secuencial o intermitente

En el episodio 14, cubrimos el ayuno secuencial o intermitente, lo cual ayudó a Allan Tépper a rebajar más de 19 kilos (42 libras) y el libro relacionado: The Complete Guide to Fasting, el libro en inglés por el Dr. … Continuar

07-19
35:40

La telemedicina, consultas a distancia

En el episodio 13, cubrimos el tema de la telemedicina, consultas a distancia. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una multa si no tienes cobertura. … Continuar

07-11
33:46

Tres trastornos: la anorexia, la ortorexia y la vigorexia/Karen Cárpenter

En el episodio 12, cubrimos los tres trastornos: la anorexia, la ortorexia y la vigorexia. También hacemos un reconocimiento póstumo a la cantante estadounidense Karen Cárpenter del dúo The Carpenters. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, … Continuar

06-28
35:19

Grasas: las que matan y las que curan.

En el episodio 11, cubrimos las grasas: las que matan y las que curan. Comentamos una anécdota de la serie estadounidense I Love Lucy, conocida en castellano como Yo quiero a Lucy o Yo amo a Lucy en reconocimiento póstumo … Continuar

06-15
29:17

El vegetarianismo: beneficios, ventajas y un consejo importante

En el episodio 10, cubrimos el vegetarianismo, sus beneficios, ventajas y un consejo para los veganos (vegetarianos estrictos) en cuanto a la vitamina B12. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Tu salud secreta lo presentan … Continuar

05-30
25:22

Los antioxidantes

En el episodio 9, cubrimos los antioxidantes, sus beneficios y cuáles son los alimentos que nos los brindan naturalmente. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y … Continuar

05-16
19:56

Las grasas, las malas y las buenas

En el episodio 8, cubrimos las grasas: las malas (dañinas) y las buenas (saludables). Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor … Continuar

05-09
26:51

Organismo genéticamente modificado (OGM-OMG-GMO) o transgénico

En el episodio 7, cubrimos organismos genéticamente modificados (OGM), también conocidos como organismos modificados genéticamente (OMG) o por su sigla en inglés (GMO). Otro sinónimo es: organismo transgénico. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Tu … Continuar

05-02
25:35

Alimentos orgánicos (biológicos, ecológicos, bio- y eco-), naturales y locales

En el episodio 6, cubrimos los alimentos orgánicos (ecológicos, biológicos, bio- y eco-), naturales, producidos localmente o sin hormonas ni antibióticos. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat … Continuar

04-25
30:14

Los edulcorantes artificiales y naturales

En el episodio 5 de Tu salud secreta, la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper conversan sobre los endulzantes artificiales, incluyendo: el aspartame (aspartamo), la sacarina, la sucralosa, el jarabe alto en fructosa del … Continuar

04-18
35:05

¿Antibiótico o probiótico? ¿antipasto o propasto? ¿simbióticos?

En el episodio 4 de Tu salud secreta, la Dra. Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper conversan los temas de: ¿antibiótico o probiótico? ¿antipasto o propasto? y los simbióticos. Además, Allan Tépper habla de su … Continuar

04-11
23:05

Las vacunas y su controversia

En el tercer episodio de Tu salud secreta, la doctora venezolana Montserrat Rodríguez y el autor y consultor estadounidense Allan Tépper conversan sobre las vacunas y su controversia. Entre los temas mencionados es el virus del papiloma humano (VPH). Además, Allan … Continuar

04-04
22:09

El sistema inmunológico

En el segundo episodio de Tu salud secreta, la doctora venezolana Montserrat Rodríguez y el autor y consultor estadounidense Allan Tépper conversan sobre el sistema inmunológico y las enfermedades autoinmunes. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. … Continuar

03-29
13:41

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