Tune-Upラジオ｜chiko

🎙️ Tune-Upラジオ コラボ配信｜発達特性と整える暮らし 今回のゲストは、東洋医学・薬膳の視点から 「体と心をゆるやかに整える知恵」を伝えている junaさん。 junaさんスタエフリンク🔗 https://stand.fm/channels/5f5244416a9e5b17f7301836 junaさんInstagramリンク🔗 https://www.instagram.com/juna_wellness?igsh=ZGJoczVjMDZscGE5 話題になったのは、私の場合、五臓のどこが一番影響を受けているかということ。 そこから、私自身の幼少期の環境や体質、 うまく言語化できていなかったことまで自然に紐づけられていくような、 とても深い対話になりました。 東洋医学の視点から、 食・体・環境を“整える”とはどういうことなのか。 当事者の視点と照らし合わせながら、お話しています。 📩 ご感想もお待ちしています。 🔖 気になった方は、ぜひ保存してあとでお聴きください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861

今日は、まなみさんとの対談をお届けします🎧 実は、初対面で温泉とお蕎麦をご一緒するという、少し不思議なご縁から始まりましたが、 今回こうしてじっくりとお話しできたことを、とても嬉しく思っています🕊️ 年齢も経験もそれぞれ違う私たちですが、 発達障害の当事者として「自分の声をどう聞くか」という問いは、 共通するテーマとして心に残りました。 話しながら、お互いの中にある迷いや願いを少しずつ言葉にしていくような時間。 聴いてくださる方の中にも、どこか響くものがあれば嬉しいです。 📩 ご感想や気づきがあれば、ぜひDMやコメントで教えてくださいね。 🧡 Tune-Up Quickモニター募集中！（残り2名） 「安心して話せる場所がほしい」 「自分らしさの輪郭を、少しずつ整えていきたい」 発達特性があってもなくても、「私ってこれで大丈夫かも」と思える視点をお届けします。 ヒューマンデザイン・教育コーチング・発達障害コミュニケーションの視点をもとに、 “わたしを調える”時間を、一緒に過ごしてみませんか？ 📎内容：診断チャートPDF／Tune-Upレポート／ワンポイント解説 📮 お申込みフォームはこちら docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJODWWbYEz-e8RCv-0eSs2FPA7MsGN-x6di3A9EPET6LENRA/viewform Tune-Upラジオは、発達特性がある方や、支援者・ご家族の方が 「違いを力に」変えていくヒントを届ける音声シリーズです。 それでは、また次回のTune-Upラジオでお会いしましょう🎙️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861

🎧 Tune-Upラジオ、再スタートしました 相手の反応ばかり気にして、 “どう見られてるか”に疲れてしまっていた過去。 そんな自分を少しずつ整えて、 またここから、声を届けていこうと思います。 今回は、ディンプルアートで活動しているまみちゃんとの 初コラボ対談をお届け🎙️ テーマは 「ママ友だからこそ聞ける、発達障害のリアル」 昔の私の“びっくり行動”を一緒に笑ったり、 まみちゃんの中にあった違和感を、言葉にしてみたり。 小さな会話の中に、“わたしを調えるヒント”が散りばめられた時間です。 🧡 Tune-Up Quickモニター募集中！（初回限定） 発達特性があってもなくても、「私ってこれで大丈夫かも」と思える視点をお届けします。 📎内容：診断チャートPDF／Tune-Upレポート／ワンポイント解説 🧑‍🤝‍🧑 モニター限定5名様 📮 お申込みフォームはこちら docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJODWWbYEz-e8RCv-0eSs2FPA7MsGN-x6di3A9EPET6LENRA/viewform 🎪 イベント出店情報 11月29日（土）10:00〜15:00 @しょうぶ沼公園（東京都足立区） 地域イベント「ぐるぐる博」にTune-Up体験ブースで出店決定！ぜひ、遊びに来てください♪ ⸻ 🔖 保存してあとでゆっくり聴く 👀 フォローで次回もお届け 📢 シェアで「違いを力に」の輪を広げよう #TuneUpラジオ #音声配信 #自己理解 #発達特性 #違いを力に #わたしを調える時間 #モニター募集中 #イベント出店 #ディンプルアート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861

最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861

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最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ 今日お話しした自叙伝はこちら📚💁‍♀️ https://amzn.to/46bCZ5N MIWA 私を誰よりも大切にする私　~「まだ、あきらめない」願望達成の力~ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861

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最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ ＼今回の脱線カウント／ 1.「期待されてない？」と会議で感じた話 → 深掘り脱線 2. コミュ力ないと信頼されないの？ → 深掘り脱線 3. 信頼されなくてもいいと思っちゃった瞬間 → 寄り道雑談 4. 売上見つけたけど嬉しくなかった話 → 深掘り脱線 5. どこまで言っていいか悩んだ話 → 寄り道雑談 Tune-up Session 🔖 “わたし”を整えるヒントに出会う時間🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861

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