Tuttifrutti Podcast

Tervetuloa Tuttifrutti-podcastiin, jossa jokainen jakso on makumatka vanhemmuuden hedelmäsalaattiin. Uusi jakso tiistaisin!

Ehkä lasten edessä kannattaa riidellä – ja sopia

Onko milleniaalit muka vanhoja? Meistä tämä on törkeä väite! Vaikkakin ikänäkö ja harmaat hiukset vaivaavat, ja milleniaalimeemit kolahtavat. Lisäksi pohditaan konflikteja lasten edessä – Petra ajatteli erään kinan jälkeen traumatisoineensa lapsen, mutta tarkemmin ajatellen päädyimme siihen, että lasten edessä riitelyssä on myös ehdottomasti hyviä kasvatuksellisia puolia!Ja disclaimerina: tässä jaksossa puhutaan arjen tavallisista kinoista, riidoista ja konflikteista, ei fyysisistä, toksisista tai lapselle muuten pelottavista tilanteista.

07-16
27:34

Edullisia ideoita pikkulapsiperheen kesälomapäiviin

Hilkka odottaa kesäloman alkua kovasti ja on keksinyt mielestään nerokkaan strategian loman aloitukseen. Petralla puolestaan ei ole varsinaisia lomasuunnitelmia, mutta muutamia ideoita päiväretkikohteiksi. Molemmat ovat samaa mieltä siitä, että parasta on, kun eri päiville on eri määränpää, sillä let's face it: kaikki viihtyvät paremmin ja itse pääsee helpommalla! Siispä edulliset ja eri säihin sopivat kohteet on hyvä koostaa listaksi, jolta voi sitten valita kuhunkin päivään kivan retkisuunnitelman.

07-03
35:44

Kuinka tukea lapsen kaveri- ja ihmissuhdetaitojen oppimista?

Tässä jaksossa pohditaan, kuinka tukea lapsen kaveritaitoja eri ikävaiheissa. Kädestä ottaminen, lyöminen ja töniminen, määräily ja komentaminen ovat 1-2-vuotiaiden kanssa tuttua kauraa, pikkuhiljaa myös onneksi anteeksi pyytäminen. Hilkka peräänkuuluttaa myös sitä, että vanhemman vastuulla on varmistaa vielä isompienkin lasten kanssa, että kaikilla on leikkiessä kivaa – mutta missä vaiheessa vastuu tulee luovuttaa lapsille? Nähdäänkö Hilkka vielä koululaisen välitunneilla fasilitoimassa leikkejä? Kuuntele jakso ja jaa omat ajatuksesi esim. meidän Insta-tilillä @tuttifruttipodi!

05-27
41:48

Oma pikkumaisuus ja huonot käyttäytymismallit

Keskustelussa tällä kertaa mm. se, kuinka tulisi toimia, kun triggeröityy lapsen toiminnasta – milloin ja miten negatiivisia tunteita kannattaa sanoittaa ja millaisia huonoja käytösmalleja olemme tunnistaneet. Lisäksi puhutaan mökötyksestä ja siitä, miksi puolisolta on niin paljon vaikeampaa pyytää anteeksi kuin lapsilta?

04-29
20:08

Väsyneet ja vihaiset naiset

Täällä taas pitkän talviloman jälkeen! Tänään puhuttaa epäreiluuden tunteet ja viha. Mikä kaikki puolison kanssa (ja työpaikalla) aiheuttaa näitä tunteita ja mistä ne johtuvat? Voiko puolisoaan vihata ja samalla rakastaa? Mukana vahvasti myös Hanne Kettusen Väsyneet naiset -kirjan inspiroima kirjakerhohetki ja esimerkkejä siitä, mitä itse aiomme tehdä jatkossa toisin jotta elämä olisi vähän vähemmän kuormittavaa ja enemmän reilua.Jatkossa podijaksot julkaistaan kahden viikon välein ja joskus saatetaan tehdä välissä myös minicasteja.

04-01
35:28

Raskausuutisia

Jaksossa Hilkka ja Petra palaavat pitkältä kesälomalta ja juttelevat raskausuutisista. Ihanaa olla taas linjoilla!

11-04
21:03

Millaisia ruutuaikaperiaatteita teillä on?

Uudet älylaitesuositukset tulivat ja innostivat meidät keskustelemaan lasten ja koko perheen ruutuajasta. Toinen meistä on yllättävän höveli ruutuajan määrän kanssa. Toisella puoliso on ollut aktiivinen tämän aihealueen linjauksissa ja pitänyt perheen ruodussa. Hilkka käy myös läpi kuratoimansa "vihreän listan", eli hitaat ja muutenkin hyvät ohjelmat pienille lapsille – tästä siis hyvät vinkit talteen! Mitä sisältääkään Hilkan vihalista? Kuuntele jakso ja se selviää. Tämä on vuoden viimeinen jakso. Voit lähettää meille aihetoiveita tulevalle vuodelle esimerkiksi Instagramissa @tuttifruttipodi.

12-17
44:52

Nolot digimokat ja ripaus politiikkaa

Korontarkistuspäivä ja kummastuttavat pankkiviestit kirvoittivat Petran ja Hilkan jakamaan noloja mokiaan huijausviesteihin haksahtamisesta (kyllä, toisella meistä oli näitä useita!) sekä verottajan kanssa möhlimisestä. Lisäksi spekuloimme ja yritämme ymmärtää Lohjan synnytysosaston sulkuun liittyneitä tilanteita sekä suuntaamme katseemme jo ensi kevään kunta- ja aluevaaleihin.

12-03
34:27

90-luvun perintö ja nykyisyyden poliittinen kahtiajako vanhempana

Jaksossa sukelletaan pienen terapiaistunnon siivittämänä kiltin tytön syndroomasta politiikan syövereihin. Miten 90-luvun tunkkaiset naisasenteet ja kyseenalaiset opettajien näkökulmat näkyvät tämän päivän elämässä parisuhde- ja perhedynamiikasta työuraan asti? Petra avaa ikävimpiä piirteitään ihmisenä tajuttuaan niiden taustatekijöitä – sehän on ensimmäinen askel kehitykseen. Pohdimme myös, kuinka tämän kaiken myötä maailman tasa-arvoistuminen näkyy nyt naisten ja miesten välisen asenneilmapiirin kasvavana kuiluna ja radikaalien poliittisten hahmojen kannatuksena. Näemme kuitenkin reittejä myös valoisampaan tulevaisuuteen tunnetaistoisten ja empaattisten kasvavien lasten myötä. 🤞

11-19
43:07

Uhmaopas ja rakkausjoulukalenteri

Marraskuu on käynnistynyt ja mikäs se muukaan siellä mietityttää kuin joulu! Tuttifrutissa pohditaan joulukalenteriasioita – minkälaiset ratkaisut sopivat pienille lapsille ja miten kenties ehkäistä joulukalenterien mahdollisia lieveilmiöitä. Lisäksi keskustelussa on eri ikävaiheiden uhmat ja niihin liittyvät erityispirteet sekä taustastasyyt. Mutta kuinka vanhempana selvitä niistä kunnialla?

11-05
40:06

Kuinka huomioida planetaarisuus lapsiperhe-elämässä?

Tuttifrutissa pureudutaan jälleen haastavaan aiheeseen lasten kanssa – ilmastokriisiin. Minkälaisia valintoja Hilkka ja Petra ovat perheineen tehneet? Miten keskustella aiheesta lasten kanssa? Hilkka haluaisi päästä eroon vastakkainasettelusta ja keskittyä kulutuksen kohtuullistamiseen. Jaksossa pohditaan mm., minkälaisia matalan kynnyksen asioita voi tehdä planetaaristen rajojen puitteissa. Sivuraiteina myös välikausikengät sekä sairaan lapsen hoitopalvelu.

10-15
46:24

Miten välttää huijarisyndrooma?

Petra on perehtynyt huijarisyndroomaan ja siihen miten se syntyy (lapsuudessa tietenkin!). Miten sen voisi välttää? Huijarisyndroomasta päästään kierrepallolla myös Kahnemanin oppeihin sekä lopulta siihen kuinka vanhempien uupumus on kansantauti. Olisko lapset sittenkin pitänyt vain hankkia paljon nuorempana eikä stressata niin paljon? Nyt ne olisi jo koulussa!

10-08
45:22

Panttivankineuvottelijan opit perhe-elämään, ristiriidat ja liima parisuhteessa

Tässä jaksossa käydään läpi FBI:n entisen panttivankineuvottelijan Chris Vossin vinkkejä ja pohditaan, mitä niistä voi oppia niin lasten kanssa kommunikointiin kuin parisuhteeseen. Lisäksi jutellaan parisuhteen riidoista, anteeksipyytämisestä sekä unelmista ja kuinka unelmointia voi käyttää suhteen liimana vaikeampinakin aikoina.

10-01
45:49

Kuinka ratkoa kasvatus- ja aikataulupulmia?

Hilkka ja Petra pohtivat arjen ajankohtaisia haasteita ja ratkaisuja: Kuinka kitkeä taaperon tavaroiden heittelyä ja lyömistä? Kuinka mahduttaa kiireiseen lapsiperhe- ja työarkeen niin liikuntaa kuin sosiaalisia suhteita – tai kokonaisia työpäiviä? Lisäksi Hilkalla on tuoreita onnistumisen kokemuksia yhteyden rakentamisessa esikoisen kanssa.

09-17
54:42

Kesäkuulumisia, PMS:ää ja uutta arkea

Paluu kesälomilta! Miten Petran ja Hilkan kesät ovat sujuneet ja mitä puuhaa lasten kanssa on keksitty? Miten Petran perheessä päiväkotiarki on käynnistynyt ja miltä Hilkan paluu perhevapailta töihin on toisella kierroksella tuntunut? Lisäksi keskustellaan imetyksen lopetuksesta, arjen aikataulutuksesta parisuhteessa, PMS-agressioista ja pienten lasten aiheuttamasta älykkyysosamäärän laskusta.

09-03
54:20

Lempeä kasvatus & tunnetaidot, miten ne näkyvät teidän perheessä?

Tässä jaksossa keskustellaan tunnetaidoista ja lempeästä kasvatuksesta. Hilkan perheessä näitä on jo tovi harjoiteltu ja kuulemme, mitä se heillä käytännössä tarkoittaa. Hilkka jakaa muun muassa omat kaksi ohjenuoraansa, joita hän pyrkii aina haastavissa kasvatustilanteissa noudattamaan. Jutellaan myös siitä, kuinka haastaviin tilanteisiin voi yhdessä puolison kanssa valmistautua. Lisäksi keskustellaan lempeään kasvatukseen liittyen omista haastavista tunteista sekä käydään läpi käytännön esimerkkejä, joissa kasvatusperiaatteet ovat päässeet koetukselle tai jopa täysin murenemaan. Entä kuinka lempeässä kasvatustyylissä asetetaan rajoja, vai asetetaanko niitä?

06-25
01:03:13

Millainen on teidän perheen ruokafilosofia ja mitä mieltä kummeista? (Q&A)

Tässä jaksossa vastataan teidän kysymyksiin ja kahlataan läpi lukuisia eri aiheita. Keskustelussa ruoditaan näkökulmat kummeihin, terveeseen ruokasuhteeseen ja arkipäivien ruokalistoihin sekä omiin koteihin lapsiperhenäkökulmasta. Lopuksi käydään läpi myös myday-tyyppisesti meidän peruspäivät perhevapailla. Lisäksi Hilkka kertoo lippis-saagalle voimaannuttavan jatko-osan. 💪

06-11
53:55

Miten teillä nukutaan?

Nyt puhutaan unesta! Onko unikoulu ok? Entä mitä mieltä unikonsulteista? Petra jakaa kahden kohdan unifilosofiansa ja Hilkka kertoo tarinan siitä kun unihaasteiden takaa löytyykin terveysongelma.

06-04
44:13

Sukupuolisensitiivisyys ja työelämän ulkonäköpaineet

Tässä sekalaisessa jaksossa jutellaan mieltä askarruttavista aiheista. Petra käy läpi hampaiden aiheuttamia yövalvomisia, Hilkka kertoo pulssia kiihdyttävän tarinan pinkistä lippalakista ja sukupuolisensitiivisestä kasvatuksesta. Lopulta päädytään Hilkan lähestyvän töihinpaluun kautta ulkonäköpaineisiin sekä pohtimaan fyysisen aktiivisuuden näkökulmia töissä ja lasten kanssa ollessa.

05-28
50:42

Vanhemmuuden vinkkejä (itsellemme)

Tässä jaksossa suututamme kaikki ja jaamme roppakaupalla vinkkejä, joita kukaan ei pyytänyt. Vinkkejä löytyy niin lasten ruokailuun, vaatetukseen kuin peseytymiseen (🆘), mutta myös esimerkiksi omaan palautumiseen ja jaksamiseen.

05-14
45:17

Recommend Channels