TÉMPERA MENTAL

Hubo un tiempo en que tenía de todo, pero nada era mío. Vivía con máscaras prestadas, incluso la forma en que hablaba. En este episodio te cuento cómo fue reconocer mi origen y comenzar a vivir desde mi verdad.#VolverAlOrigen #Autenticidad #DespertarConsciente #MáscarasFuera #MiVerdad #PodcastReflexión #TransformaciónPersonal #HistoriasQueSan #IdentidadReal

Ser diferente no es un error, es tu mayor poder. No viniste a encajar, viniste a brillar. Que no te detenga la opinión de los demás. Sé tú, sin permiso.#SéDiferente #Autenticidad #SinPermiso #BrillaConTuLuz #MotivaciónReal #SerTú #LibertadInterior #InspiraConTuEsencia #NoTeDetengas

¿Y si te dijera que ese dolor que sientes cuando tu hijo parte no es amor… sino apego disfrazado? Hablamos del chantaje emocional, la dependencia y el victimismo que muchos padres arrastramos. Escúchalo sin filtros.El acceso a mi Podcast lo encuentras en el link de mi Bio.Namasté#DesapegoConsciente #PadresConscientes #NoMásVictimismo #PodcastIrreverente #temperamentalpodcast

¿Hasta qué punto vivimos atrapados en un piloto automático que nos desconecta de nuestra propia vida?En este episodio exploro los errores cotidianos que cometemos sin darnos cuenta, y cómo no solo nos afectan a nosotros mismos, sino también a todos los que nos rodean.Además, te comparto —a mi estilo crudo y escutador— un adelanto sobre mi proyecto Stand-Up Tóxico: una invitación a reírnos de nuestras propias miserias y a romper las cadenas mentales que nos mantienen dormidos.Prepárate para cuestionarlo todo.Esto no es un podcast para el que quiera seguir igual.Gracias, gracias, gracias.www.federicoricopoveda.com@federicoricopoveda

Te presento una pequeña reflexión acerca de mi libro hecha unos días después de haber puesto la última palabra y el punto final. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/ Puedes adquirir el libro en: https://campsite.bio/federicoricopoveda . #contandomihistoria #escritorcolombiano #miprimerlibro #padresoltero #resignificación #reseteomental

En este episodio acabo de conocer a una extraordinaria Ingeniera Civil, el cual se encuentra en la bùsqueda espiritual que le permita avanzar al siguiente nivel en compañìa de su hija y su esposa. Es una historia divertida. No te pierdas èste episodio. Te deseo un extraordinario dìa, Dios te bendiga. Namastè. #yage #ayahuasca #medicinaancestral #chaman #selvaamzonica #ceremoniayagé #ceremoniaayahuasca  https://www.instagram.com/epals2/ Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Te traigo la historia rdealmente fantàsticade una antropòloga que en un momento de su vida acepta la invitaciòn de su hermana mayor para incursionar en èste apasionante mundo de la Medicina Ancestral - Ayahuasca / Yagè; a partir de èse momento ha tenidoiversidad de mensajes y momentos que a mi me han dejado boquiabierto. Te invito para que conozcas un poco de la historia de Nataly Botero. Te deseo un dìa extraordinario. Dios te bendiga. Namastè. #yage #ayahuasca #medicinaancestral #chaman #selvaamzonica #ceremoniayagé #ceremoniaayahuasca Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Una experiencia enriquecedora y llena de contenido. #yage #ayahuasca #medicinaancestral #chaman #selvaamzonica #ceremoniayagé #ceremoniaayahuasca https://www.instagram.com/dinaluzrodriguezayola_/ Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Una de las mejores experiencias de mi vida ha sido el participar en una ceremonia de Yagé - Ayahuasca. #yage #ayahuasca #medicinaancestral #chaman #selvaamzonica #ceremoniayagé #ceremoniaayahuasca Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Con mi querido amigo @edisonarroyomentor nos reunimos para grabar un episodio contando cómo habíamos iniciado un cambio que nos permitiera subir al siguiente nivel en el ámbito de cada uno de nosotros. Ahora, nos volvemos a reunir para comentar cómo ha sido ése proceso y qué cambios positivos hemos experimentado.  https://www.instagram.com/edisonarroyomentor/ Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

A lo largo de mi vida ha pasado un sin número de personas. Cada una con su misión específica. Hay quienes me han  marcado y quienes han dejado una huella en mí. Sin embargo, luego de varios años de vivir determinada experiencia y habiéndome puesto a analizar el  ¿ para qué de la misma ?, me he dado cuenta que en su momento señalé, juzgué y condené mal, porque lo hice desde la supuesta razón que argumentaba poseer y que ahora he aprendido a identificar que esa razón no es más que el producto de un Ente Guía Oportunista llamado Ego. Nadie es perfecto, nadie tiene la verdad absoluta; cada quien tiene su propia historia y actúa de acuerdo a esta, es por eso que ninguno debe de ser estigmatizado por sus acciones, reacciones, creencias y comportamientos. Esto me lo recordó mi extraordinaria invitada que me honra con su presencia y enseñanza en éste episodio: Naty Gómez, una mujer que desde que la vi empecé a sentir una voz que me pedía la comunicación con ella. En lo poco que llevo de conocerla e interactuar con ella me he dado cuenta que es un ser Bello tanto física, como mental y espiritualmente. En la descripción escrita de éste episodio https://www.instagram.com/elijosercreadora/ Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Todos actuamos de la forma en que lo  hacemos debido a nuestros temperamentos. Algunos de nuestros actos son sutiles, como gustos o preferencias, en tanto que otros involucran perspectivas y actitudes, e incluso maneras de pensar. Apenas si hay una función en la vida que no esté influenciada por el temperamento. Así, será mejor que determines tu temperamento y que lo dirijas coherentemente hacia el mejor estilo de vida para ti y tu familia. De otra manera, tu temperamento te dirigirá a ti de una manera subconsciente. Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

En estos cuatro episodios te voy a hablar de lo que pienso o lo que he aprendido acerca de los cuatro tipos de temperamentos. ” El temperamento influencia todo lo que haces. Desde los hábitos de dormir a la manera de comer y a la forma en que tratas con otras personas”. TIM LAHAYE Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

En el momento que empiezo a cuestionarme, automáticamente inicia una introspección para lograr conocerme mucho mejor y evaluar cada uno de los puntos a mejorar de mi vida. Necesito conocer la raíz de una debacle que ya tenía encima y no había querido darme cuenta. Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Como lo he comentado, éste es un Podcast y un Blog basado en mi historia y en la segunda temporada voy a contar algo de mi proceso. Iniciemos con algo muy importante que me ha llevado a hacer cambios trascendentales y significativos en mi vida ……. LA LECTURA …. Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Inicia la segunda temporada de mi Podcast FEDERICO RICO POVEDA / TÉMPERA MENTAL. Ya un poco más aterrizado en mi vida y más claro acerca de qué es lo que quiero mostrar y compartir. Ha sido todo un proceso; éste “descanso” (entre comillas), me ha servido para reflexionar y entender cosas que no había logrado hacer durante mi proceso. Como lo he dicho en  episodios de la primera temporada, “a cada quien le llega su mensaje o guía en el momento indicado”, y los libros para mí han sido de una ayuda impresionante. He tenido que volver a leer varios de los libros consultados para recibir y entender el mensaje que debo en cada momento, cada instante de mi vida. La primera leída fue para empaparme un poco del tema en cuestión; la segunda leída para recordar conceptos; las demás leídas me han servido para ver, escuchar y entender cosas que no había visto ni leído antes. Eso es lo maravilloso del Universo en el que estoy entrando y quiero compartirlo contigo. Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Un pequeño mensaje para mi hija. . #amorpropio #autoestima #ponerseenloszapatosdelotro #reacción #reflexión #piensaantesdejuzgar

Un pequeño mensaje para mi hijo. Me encuentras en Instagram https://www.instagram.com/federicoricopoveda/ . #amorpropio #autoestima #ponerseenloszapatosdelotro #reacción #reflexión #piensaantesdejuzgar

Emily Atallah nació en Bogotá en 1967, en una familia de costumbres tradicionales colombo - palestinas, amorosa y unida.  Estudió administración de empresas en la Universidad Javeriana y trabajó durante mucho tiempo en las empresas familiares. Después de su separación decidió darle un nuevo rumbo a su vida y cursó la Maestría en ciencias de la familia en la Universidad Anáhuac de México para luego certificarse como coach existencial logoterapéutico y dedicarse a acompañar a las personas a encontrar el sentido en la vida a través de sus relaciones personales, su trabajo y las crisis. En la actualidad es conferencista y asesora a las personas en temas de sentido de vida.  Es apasionada lectora y le gusta escribir por lo que hace 8 años tiene un blog donde trata temas de desarrollo personal y además decidió plasmar en su primer libro, las herramientas más poderosas para volver a conectar con la vida, cuando la rutina, el estancamiento y el vacío se han convertido en los temas diarios de las personas. «Escribo para expresar lo que siento y para compartir lo que sé» es la frase que resume su motivación para dar vida a sus escritos. También tiene un podcast Pausa y Sentido, donde se pueden escuchar reflexiones sencillas y cotidianas para vivir de manera intencional y consciente. Pero al final de todo, su experiencia más profunda la ha encontrado en la vida, siendo mujer y madre de Michelle, Stephanie y Juan Camilo con quienes ha crecido y ha encontrado una parte importante del sentido de su vida. Youtube: https://www.youtube.com/c/EmilyAtallahCoachdeVida Instagram: https://www.instagram.com/emilyatallahcoach/ Spotify: https://open.spotify.com/show/3N4TF2wslUarbjD3GwVRFG Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/

Año 2021. Un año de muchos aprendizajes, de aventuras, de experimentos, de búsquedas. jnkm,Las lecciones que ha dejado éste año para mí han sido de un gran significado. Gracias a mis hijos por acompañarme en cada una de las propuestas que les presenté. Sin ellos el aprendizaje no hubiese sido tan enriquecedor. Mis hijos son las personas que más me han enseñado en los últimos 17 años de mi vida; han sido los mejores maestros, cómplices, compañeros y contradictores de vida. Éste último episodio de la primera temporada en mi podcast FEDERICO RICO POVEDA / TÉMPERA MENTAL, es un resumen de lo sucedido y algo de lo aprendido en éste año que termina. Gracias, gracias, gracias, Mi perfil de Instagram es: https://www.instagram.com/federicoricopoveda/