Nastavak priče o životu i borbi u autoritarnom režimu poput ovog u kome živimo. Padom nadstrešnice u Novom Sadu 1. novembra ove godine i događajima koji su usledili, probušeni su naši bablovi u kojima smo nekako uspevali da održimo iluziju normalnog života u kome smo, barem mi i naši najbliži, slobodni i bezbedni. O tome kako da izađemo iz začaranog kruga represije i straha i naučene bespomoćnosti i nastavimo da se borimo razgovaramo sa psiholozima i profesorima na odeljenju za psihologi...
Ova epizoda snimljena je uživo na Festivalu mentalnog zdravlja u Pančevu.Razgovarali smo o seksulanosti, o tome da li biramo da budemo strejt ili gej, da li je seksualnost naša stalna ili promenljiva karakteristika. Razgovarali smo i o tome da li se i na koji način menja odnos društva prema seksualnosti muškaraca i žena, posebno prema onoj koja izlazi iz normativih mejnstrim okvira. Razgovarali smo o stigmi, o prihvatanju, o duboko pogrešnim idejama i praksama u društvu, ali i o tome da ...
O tome kako na nas kao pojedince utiče život u autoritarnom sistemu, koje faktore rizika po mentalnog zdravlje nosi, koje su to specifičnosti ovog našeg režima i koliko one otežavaju ili olakšavaju nošenje sa istim i u čemu leži prostor za promenu i optimizam, razgovarali smo sa Ivanom Jakšić, psihološkinjom i docentkinjom na Fakultetu političkih nauka Univerziteta u Beogradu i Aleksandrom Baucalom, psihologom i profesorom na odeljenju za psihologiju Filozofskog fakuteta Univerziteta u Beogradu.
O tome kako je biti u raljama zdravstvenog sistemaod momenta kad nas nešto zaboli do momenta dobijanja dijagnoze i terapije i kasnije u procesu lečenja, o tome koji su sve izazovi i problemi na koje nailazimo, šta su naša prava a šta "obaveze", šta može biti od pomoći, kako da ne skliznemo u bespomoćnost i zadržimo osećaj kontrole koliko je to moguće sa Nadeždom Pejović, Elenom Kuzmanović i Aleksandrom Mitrović.
Sa Nadeždom Pejovć, osnivačicom i predsednicom udruženja Porfirija Srbija i psihoterapeutkinjom i psihološkinjom Aleksandrom Mitrović razgovarala sam o tome kako je živeti sa hroničnim bolestima i retkim bolestima koje ti narušavaju kvalitet života, na koje sve izazove nailaze osobe sa hroničnom/retkom bolešću i zbog čega je život tada posebno težak. Probale smo da razumemo i kako odgovor naše bliže i šire okoline pomaže ili otežava nošenje sa bolešću i prilagođavanje na istu. Na po...
Šta je anksioznost? Šta su fobije? Šta su napadi panike? O tome kako da razumemo ova osećanja i stanja, kako način na koji razmišljamo utiče na održavanje ili menjanje ovih osećanja razgovarali smo sa psihologom i rebt&kbt terapeutom Nikolom Petrović.* nalov epizode inspirisan naslovom knjige na ovu temu koju toplo preporučujem: "Bez straha o strahu, panici i fobiji" Vladan Starčević
Sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Elenom Kuzmanović razgovarali smo o krizi srednjih godina, o još jednoj razvojnoj krizi kroz koju moramo da prođemo, o tome zašto je normalna, na koje je sve načine izazovna, ali i o tome kako sa krizom da se nosimo uz osvrt na sve one fenomalne aspekte ovog životnog doba.
O dečjim strahovima, o tome zašto su normalni, koji strahovi su karakteristični za koju fazu detetovog razvoja, kako da pomognemo deci da se nose sa svojim strahovima i kako da naučimo da se mi kao roditelji sa njima nosimo razgovarali smo sa psihološkinjom i psihoterapeutkinjom Oljom Borovnicom.
O tome kako je izgubiti posao, kako je tražiti nov i možda biti odbijen puno puta, o dozivljaju poraza, o strahu, o bespomocnosti, ali i ohrabrenju i o tome šta sve možemo da uradimo da pomognemo seni sa psiholoshkinjom, psihoterapeutkinjom i HR ekspertkinjom Nevenom Radovanović.
Povodom proslave 6 godina emisije odražana je tribina na temu "Psihoterapija - između prihvatanja i promene". Učesnice u tribini bile su psihološkinje i psihoterapeutkinje Doris Rafajlovski, Ivana Vukmirica Baćanović, Jelena Vidić i Sanda Stanković, moderatorka je psihološkinja i psihoterapeutkinja Đurđa Timotijević.
O pornografiji kao seksualnom obrazovanju, o pornografiji kao diskursu, o pornogrfiji kao samoregulaciji, o pornografiji u odnosu. Razgovarali smo o tome na koji način pornografija oblikuje naše razumevanje seksa, seksualnosti, rodnih uloga, ranjivosti i moći i kako može uticati na naše partnerke odnose. Naša gošća bila je psihološkinja i psihoterapeutkinja Ana Perović.
Razgovarali smo o fizičkom kažnjavanju dece, o tome zbog čega je pogrešno i na koje sve načine potencijalno destruktivno i opasno, ne samo za dete već i za roditeje i društvo u celini. Razgovarali smo i o tome kako da razumemo i sebe i sve što nam se danas možda dešava kao posledica ovakvog iskustva, ali i kako da probamo da razumemo te naše roditelje i kako da konačno zaustavimo krug nasilja u porodici. Moji sagovornici bili su Aleksandar Baucal, profesor psihologije na Filozofskom faku...
O tome kako na decu može uticati disfunkcionalna porodična dinamika, da li ravod za decu mora biti traumatičan i zašto ne mora, kako na decu razvod može uticati, kroz koja osećanja i teškoće mogu prolaziti, kako mi kao roditelji što bolje da ih razumemo i kako da se postaramo da razvod za njih prođe što bezbolnije razgovarali smo sa psihološkinjom i psihterapeutkinjom Ivanom Vukmiricom Baćanović.
O tome šta su empatija i saosećanje, u kojoj su vezi empatija prema drugima i sposobnost da čujemo i pobrinemo se za sebe, zašto su u empatiji važne granice, šta može da remeti empatiju u odnosima a kako da je gajimo razgovarali smo sa psihološkinjom Doris Rafajlovski.
Razgovarali smo o tome šta znači da telo pamti. Pričali smo o nervnom sistemu, disanju, pobuđenosti, obamrlosti i kakve sve to ima veze sa našim osećanjima i načinu na koji mislimo, osećamo i živimo.Razgovarali smo i tome da telo ne pamti samo traume već i resurse i kako da ih jačamo. Naša sagovornica bila je Slađana Đorđević, psihološkinja i psihoterapeutkinja.
O tome kako da živimo sa činjenicom da se nepravedni, pogrešni, nezamislivi i tragični dogadjaji mogu desiti uvek i svakome, kako da se nosimo sa strahom, ali i drugim teskobnim osećanjima i mislima koje naviru u stanjima psihološke destabilizacije (lične i kolektivne) razgovaraćemo sa psiholozima i psihoterapeutima Anom Perović, Doris Rafajlovski i Vladimirom Borovnicom.
O tome zašto je ponekad donošenje odluke tako teško, zašto smo ponekad preplavljeni strahom koji nas parališe, koja sve nerealna očekivanja od sebe i života možda imamo kada donosimo odluke, zašto nam je teško da preuzmemo odgovornost i zašto se ona uvek isplati razgovarali smo sa psihološkinjom Doris Rafajlovski.
O pamćenju, sećanju i zaboravljanju, o sličnostima između ličnog i kolektivnog sećanja, o nesavršenostima pamćenja i greškama koje pravimo kao i o tome da li je zaboravljanje slabost ili baš naprotiv i koja je funkcija zaboravljanja razgovarali smo sa Iris Žeželj, psiholškinjom i profesorkom na Filozofskom Fakultetu u Beogradu.
Nastavak priče o rezilijentnosti, o tome kako da naučimo da se (bolje) emotivno regulišemo kada nas nešto izbaci iz šina, kako da radimo na jačanju tih mehanizama i koja je uloga empatije u tom procesu razgovaramo sa psihološkinjom i paihoterapeutkinjom Slađanom Đorđević.
Razgvarali smo o emotivnoj bezbednosti u ljubavnim odnosima - kakav je to doživljaj kada se sa svojim partnerom/partnerkom osećamo sigurno i bezbedno, a kako izgleda kada to nije slučaj, od čega sve zavisi doživljaj bezbednoati, kako da naučimo da prepoznamo da se u odnosu osećamo ugroženo, ali i kako da negujemo emotivnu bezbednost u odnosima u kojima je to moguće.O tome kako da trazimo ljubav tamo gde je bezbedno i negujemo bezbednost tamo gde ta ljubav to zasluzuje, razgovarali smo sa psih...