UN INCUBO QUOTIDIANO

<p>Benvenuto su UN INCUBO QUOTIDIANO!</p><p>Un podcast con Alessia Calci dove raccontiamo storie mai dette. Quelle che fanno rumore dentro, ma che spesso restano chiuse per paura del giudizio. Storie vere, vissute, quotidiane. Come i nostri incubi: piccoli o grandi, costanti, silenziosi ma reali.</p><p>Questa è una comfort zone emotiva per chi ha vissuto qualcosa che l’ha cambiato, per chi ha sentito il peso del giorno dopo giorno, per chi cerca uno specchio in cui riconoscersi — e forse, per la prima volta, sentirsi davvero capito.</p><p>Ogni episodio è uno spazio sicuro dove le esperienze che ci hanno segnato trovano voce. Non per definirci, ma per farci sentire meno soli e come dice la intro "perchè con un velo di ironia possiamo risolvere qualsiasi problema".</p><p>La vostra amica Alessia.</p><p>Questo podcast fa parte di <a href="https://www.hypercast.studio/">Hypercast Network</a> — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio</p>

UN INCUBO QUOTIDIANO

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06-18
02:48

L’Incubo Quotidiano di Giulia Boverio: Alcol, Depressione e Rinascita

Giulia Boverio è venuta a raccontarci il suo incubo quotidiano. Ha vissuto in prima persona le difficoltà legate all’alcol e alla depressione. In questo episodio, Giulia ci parla di come la sua storia, che potrebbe sembrare fuori dalla norma, in realtà potrebbe appartenere a chiunque. Il mondo in cui viviamo sembra perfetto, ma dietro le luci ci sono reali battaglie quotidiane. Giulia vuole portare un po’ di normalità e dare una mano a chi si trova ad affrontare le stesse difficoltà. La sua testimonianza è un messaggio di forza e consapevolezza.Ascolta la puntata integrale sulle principali piattaforme di streaming. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

06-19
43:28

L'incubo quotidiano di Lorenzo Paolucci: sono gay e il mio ex era omofobo

Lorenzo Paolucci ci racconta il suo incubo quotidiano. Tutto è iniziato con i primi episodi di omofobia subita in adolescenza: battute, sguardi, esclusioni. Ma il vero inferno è arrivato dopo, in una relazione durata tre anni e mezzo con un ragazzo gay che, purtroppo, non aveva fatto pace con sé stesso. Un amore intrappolato tra silenzi, vergogna e contraddizioni, che ha reso la vita di Lorenzo un continuo terreno minato. Una storia intensa, sincera, che parla di accettazione, ma anche di quanto possa far male l’omofobia interiorizzata anche quando arriva da chi dovrebbe amarti. Oggi Lorenzo ha fatto pace con tutto questo. Ha voltato pagina e ha scelto di condividere la sua storia per ricordare che anche esperienze così complesse si possono superare. E che si può stare bene, davvero. Ascolta la puntata su tutte le piattaforme streaming. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

06-26
50:27

L'Incubo Quotidiano di Swami Caputo: Il lutto e il cambiamento

Swami Caputo racconta il suo Incubo Quotidiano. apre il cuore e condivide una delle parti più delicate e profonde della sua vita: il lutto per la perdita di suo padre. Un dolore che l’ha accompagnata giorno dopo giorno, trasformandosi in un incubo silenzioso e costante. Ma oggi ha scelto di raccontare, non solo per dare voce alle proprie emozioni, ma per onorare davvero la storia di suo padre e trasmettere un messaggio potente di speranza. Suo padre è stato un uomo che ha conosciuto il buio. Ma da quel fondo ha trovato la forza di risalire. È diventato un simbolo di cambiamento, un esempio concreto che dimostra come sia possibile trasformare la propria esistenza, anche quando tutto sembra perduto. La sua rinascita non è stata solo personale, ma anche sociale: un messaggio vivente di riscatto e possibilità. Oggi Swami sceglie di condividere questa storia con dolcezza e verità, perché il lutto non è solo una fine. Può diventare un passaggio, un invito ad accogliere anche le ferite della vita, e a trasformarle in forza. Instagram aleecalci: https://www.instagram.com/aleecalci?igsh=MW51czlycDR6MmVkNw== Instagram un incubo quotidiano: https://www.instagram.com/unincuboquotidiano?igsh=eXNyeGxvN3MwZmhx Tiktok aleecalci: https://www.tiktok.com/@aleecalci?_t=ZN-8xJRWzeRyJ4&_r=1 https://www.tiktok.com/@unincuboquotidiano?_t=ZN-8xJRsZDjzba&_r=1 Studio: https://www.instagram.com/probeat_agency?igsh=MW05b2poZHdpZHZ6aQ== Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

07-03
32:18

L'Incubo Quotidiano di Giada Parisi: L'ironia che salva

Giada Parisi aveva tutto quello che la società ti insegna a volere: un lavoro stabile, una quotidianità ordinata, l’immagine della ragazza “realizzata”. Eppure, qualcosa dentro di lei continuava a gridare. Quel qualcosa era la comica che è sempre stata, anche quando non aveva il coraggio di dirlo nemmeno a sé stessa. In questo nuovo episodio ci racconta il momento in cui ha capito di voler cambiare tutto e di voler finalmente vivere una vita che somigliasse a lei. Un racconto sincero, pieno di emozioni, risate e riflessioni sul senso d’inadeguatezza, la mancanza di autostima, e su come l’ironia può salvarti la vita, sul serio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

07-10
23:02

L'Incubo Quotidiano di Rachele Santoro: Non è tutta estetica

In questa puntata, Rachele Santoro ha deciso di raccontare il suo Incubo Quotidiano. Non solo con le parole, ma con quelle verità che spesso non si ha il coraggio di dire ad alta voce. Abbiamo parlato a cuore aperto di Palermo, la sua città: un luogo che per lei è casa, ma anche ferita. Un amore complicato, pieno di contrasti, come quei legami che non puoi lasciare ma che a volte ti soffocano. Ma soprattutto, Rachele ha condiviso con me qualcosa di molto più profondo: la fatica di convivere con un’immagine che spesso parla prima di lei.  La difficoltà di essere vista, giudicata, etichettata come “solo bella”, come se tutto il resto, le insicurezze, le emozioni, il valore, la complessità, sparissero dietro a un volto o un corpo. Abbiamo parlato di autostima, di aspettative non richieste, di quanto può fare male sentirsi ridotti a un’estetica e del peso di sembrare forti quando dentro ti senti piccolo. È stato un episodio vero. Scomodo, forse. Ma necessario. Per chi ha sempre sentito di dover piacere per esistere. Per chi è stanco di sentirsi “abbastanza” solo se rispetta un certo standard. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

07-17
28:14

L'Incubo Quotidiano di Luce Pepponi: Dismorfia corporea e imparare ad accettarsi

In questo episodio Luce Pepponi racconta il suo Incubo Quotidiano.Parla dei suoi disturbi alimentari, bulimia, binge eating e di quel vuoto che nessun cibo, nessun corpo, nessuna approvazione è mai riuscita davvero a colmare.Parla del sentirsi sbagliata, mai abbastanza, fuori posto ovunque.E racconta anche di quando ha iniziato a usare il sesso non per piacere, ma per sentirsi vista.Per avere almeno un momento in cui il silenzio dentro si fermava,perché se qualcuno ti desidera, allora forse per un attimo vali qualcosa.Ma questo racconto è mirato per mandare un messaggio per chi combatte ogni giorno con sé stesso.Per chi si vergogna, per chi si giudica, per chi pensa di non uscirne mai.Luce ha scelto di parlare per chi è ancora in mezzo a questa tormenta.Perché anche se è dura, si può uscirne vincenti da questa battaglia.E soprattutto: non siete soli.. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

07-24
33:41

Ep.1 Coinquilini da Incubo - L'inizio della fine

Primissimo episodio dove vi racconto com'è nata la convivenza con la mia coinquilina da incubo. L'inizio della fine oppure no? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

11-08
12:47

Ep.2 Coinquilini da Incubo - La Guardona dei bagni

Alla fine secondo voi le ho pagato l’affitto? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

11-15
13:37

Ep.3 Coinquilini da Incubo - Il Mammut

Secondo voi ho preso l'epatite? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

11-22
10:54

Ep. 4 Coinquilini da Incubo - Ho mangiato un Mammut

Effettivamente pensandoci ora, non è stato un vago tentativo per avvelenarmi? Magari una vendetta dopo questo litigio? Chi lo sa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

11-29
16:36

Ep. 5 Coinquilini da Incubo Finale di Stagione - L'ITALIA FA SCHIFO!

SIETE PRONTI PER LA NUOVA STAGIONE? Scrivetemi su questo indirizzo coinquilini.incubo@gmail.com se volete che racconti la vostra storia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12-06
21:30

Ep. 1 Coinquilini da Incubo - LA VEDOVA NERA

Benvenuti in questa nuova stagione, ora sto raccontando le VOSTRE storie, scrivetemi nella mail coinquilini.incubo@gmail.com se vorrai essere il protagonista del prossimo episodio, tutto verrà ovviamente raccontato in forma anonima. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12-13
13:28

Ep. 2 Coinquilini da Incubo - Pipì o Tisana?

Tu cosa pensi? Che rapporto voleva questa coinquilina con Claudia? coinquilini.incubo@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12-20
11:09

Ep. 3 Coinquilini da Incubo - Un abuso quotidiano

Ti siamo vicini “Bianca” - se vuoi essere il protagonista del prossimo episodio scrivimi a coinquilini.incubo@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

01-10
08:34

Ep. 4 Coinquilini da Incubo - Una cagata come vendetta

mail: coinquilini.incubo@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

01-17
15:31

Ep. 5 Coinquilini da Incubo - “Facciamo un pupazzo di neve?”

Mail: coinquilini.incubo@gmail.com hai mai sviluppato un’ossessione per un attore? Un film? O addirittura per qualche giorno sentivi che la tua personalità appartenesse al personaggio di una serie tv che hai guardato con tanta passione? Qua abbiamo superato il limite Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

01-24
10:58

Ep. 6 Coinquilini da Incubo - Una topa tra le gambe

In questo episodio la protagonista aveva deciso di partire per l’erasmus in Germania, purtroppo si troverà ad affrontare un soggiorno turbolento a causa di una coinquilina da incubo che celava un segreto all’interno del suo armadio. Mail: coinquilini.incubo@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

01-31
15:54

Ep. 7 Coinquilini da Incubo - Fragile come il vetro

In questo episodio le protagoniste sono tre ragazze che hanno dovuto condividere l’appartamento con una coinquilini da incubo che aveva csegreti tenebrosi sia veri che falsi e con un tentato omicidio. Seguimi su Instagram e Tiktok per altre storie @aleecalci. Se vuoi essere il protagonista del prossimo episodio scrivi a questa mail: coinquilini.incubo@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

02-07
13:56

Ep. 8 Coinquilini da Incubo - Ero io l’incubo

L’episodio di oggi è totalmente diverso rispetto agli altri perché la storia viene raccontata dal punto di vista del coinquilino da incubo. Se vuoi essere il protagonista del prossimo episodio scrivimi a coinquilini.incubo@gmail.com e per altre storie seguimi su Instagram e Tiktok Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

02-14
13:22

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