UNE BONNE RÉSOLUTION

Pour ce 10ème épisode Ngo ( @ngostandup ) reçoit Ngo Bell ( @_ngobell ) ... la coach la plus brillante et la plus bienveillante de Paris... c'est en me faisant coacher que j'ai atteint mon objectif 2023 ( merci à mon coach Hervé ) et donc je vous propose 1h de coaching pour vous inspirer à prendre de bonnes résolutions et à atteindre vos objectifs 💪BONNE ANNÉE 2024 LES AMI.E.S... un épisode plein de force et de sagesse ✨️ 02:26 Ngo Bell dans toute sa splendeur : indépendance et affirmation de soi... face à l'autorité 07:26 Ngo Bell et ses études : le doctorat, l'écriture, la littérature. Entre découverte de soi et et développement personnel 21:30 Ngo Bell et le déterminisme social 27:45 Ngo Bell et ses valeurs : aboutir / être face à soi-même / vivre pleinement 33:33 ce que Ngo Bell pense de la meilleure version de soi même 39:25 Ngo Bell et sa mission de coach... et de sages conseils de coaching 52:14 Ngo Bell, le sucre et la cocaïne... et comment elle a perdu 20 kg 57:10 Ngo Bell et la place de l'amour, l'âge, les projets 59:00 Ngo Bell disserte sur l'âge et sur le renoncement 01:03:50 Ngo Bell et le cri de la renaissance Vous avez aimé ? ABONNEZ-VOUS N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle Les références de cet épisode : Se faire coacher par Ngo Bell https://linktr.ee/_ngobell Le podcast fiction de Ngo Bell https://open.spotify.com/show/1BLG4pKdsDOBT9hsviIkcp?si=PL-4Fc0RSsOGu-ESm-Sycg Ngo Bell sur instagram @_ngobell Réserver des places pour mon spectacle https://www.billetreduc.com/333032/evt.htm Mes actus https://linktr.ee/ngostandup Impuretés Philippe Djian - SensCritique https://www.senscritique.com/livre/impuretes/134566 Becoming Michelle Obama https://www.netflix.com/fr/title/81122487?s=a&trkid=13747225&trg=cp&vlang=fr&clip=81281221 Le Père Goriot - Honoré de Balzac https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Le_P%C3%A8re_Goriot Love Streams - John Cassavetes film 1984 - AlloCiné https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=334.html

Pour ce 9ème épisode Ngo ( @ngostandup ) reçoit Sin-Thac ( @sinthac.off ) le plus spirituel et le plus sensible de la nouvelle vague des humoristes...  tout en émotions ✨️ 01:50 Sin-Thac dans toute sa splendeur 05:00 Sin-Thac, les lectures et les protocoles spirituels 09:57 Sin-Thac, ses parents, le Cambodge, l'exil.. 15:20 Sin-Thac et son parcours : prepa HEC, le service militaire, son poste de cadre dans une grande entreprise... 20:14 Sin-Thac et les questions identitaires : Français ? Cambodgien ? 27:35 Sin-Thac et l'analyse transactionnelle, le process com... 30:33 Sin-Thac et le standup : son déclic,  sa formation, ses plateaux... et l'asio-descendance 40:24 Sin-Thac et son WHY 42:41 Sin-Thacet le standup la suite 46:18 Sin-Thac et ce qui est le plus dur dans sa reconversion... on parle légitimité, confiance en soi 47:30 Sin-Thac et sa double vie de Cadre et Standupper : on parle 💰 50:04 Sin-Thac joue devant 2000 personnes 💛 53:22 Sin-Thac se forme au standup : le réseau, les rencontres... 57:51 Sin-Thac et ce qui le rend heureux dans le standup 59:54 Sin-Thac,  sa morning routine et ses lectures de développement personnel 01:08:40 Sin-Thac, le sucre et la cocaïne 01:12:32 Sin-Thac et sa Rolex 01:14:12 Sin-Thac et le renoncement 01:15:47 Sin-Thac et le cri de la renaissance Vous avez aimé ? ABONNEZ-VOUS N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup @sinthac.off #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle Les références de cet épisode : - Le plateau de standup de Sin-Thac @streetbidacomedy sur Instagram - " La Clé de votre énergie: 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement " Livre de Natacha Calestrémé - Le Nouvel an Khmer à Paris en 2024 https://rove.me/fr/to/cambodia/khmer-new-years-day - Les vies privees de Pipa Lee de Rebecca Miller avec Keanu Reeves et Robin Wright (2009) https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=132246.html - Kevin Hart sur Audible. " The Decisions " " Monsters and how to tame them " - "Votre temps est infini" de Fabien Olicard - "Unlimited Power" de Anthony Robbins -  et l'incroyable @davidgoggins sur instagram

Pour ce 8ème épisode Ngo ( @ngostandup ) reçoit Soukaina ( @soukisouki ) la plus audacieuse et la plus romantique de la nouvelle vague des humoristes... C'est un épisode fleuve 💕 04:20  Soukaïna dans toute sa splendeur 28:02 Soukaïna et son parcours : la radio (NRJ RTL) la télé ( RÉSERVOIR PROD) la scène, l'écriture,  sa série " Simone et moi", le journalisme, son voyage en Afghanistan 44:42 Soukaïna reste 6 ans à l'hôpital 57:58 Soukaïna et le mental et la discipline pour poursuivre ses rêves,  atteindre ses objectifs (objectifs SMART et deadline)... 01:17:07 Soukaïna et comment on fait pour se reconvertir (l'inconscience,  la peur positive,  les échecs et les bides, la passion, les rencontres) 01:21:43 Soukaïna et l'amour, Soukaïna la romantique 01:37:37 Soukaïna et sa première fois sur scène où elle se retrouve devant des stars de l'humour par hasard... 01:43:33 Soukaïna et ce qui est le plus dur dans le standup (la discipline... again, le regard sur soi, la concurrence) 01:56:24 Soukaïna et le sucre ou la cocaïne 02:03:42 Soukaïna et son cri de la renaissance 😂 Vous avez aimé ? ABONNEZ-VOUS N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup @soukisouki #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle Les références de cet épisode : - La série "Simone et moi" de Soukaïna Meflah et Laurène Dervieux. https://youtube.com/playlist?list=PLE7XZO5PXeLV1evamu8wEyeaWfjjgyaVq&feature=shared - Pour découvrir l'actrice Ronit Elkabetz je vous recommande le film "Mon trésor" c'est un bijou. https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=57040.html Chris Rock, grand humoriste américain (giflé par Will Smith) , son dernier spectacle est sur Netflix "Selective outrage" - Le plateau de standup sur les actus " La gazette comedy club" est sur instagram @gazettecomedyclub : des posts engagés et drôles à découvrir - Evan Carmichael et sa chaine YouTube de développement personel de 3,69 millions d'abonnés @EvanCarmichael - A (re)voir "La Jetée" de Chris Marker (1962) est disponible.sur Prime Video - "Je voudrais que quelqu'un m'attende quelque part" est un recueil de nouvelles d'Anna Gavalda  - Le Café Oscar : le plus ancien Comedy Club de Paris allez-y c'est génial @cafe.oscar.paris (et peut-être que vous nous y verrez sur scene Soukaïna ou moi, on y joue régulièrement )

Pour ce 7ème épisode Ngo reçoit Maoulé (@maoule9k sur instagram) aka le plus généreux, le plus solaire et le plus carré de la nouvelle vague des humoristes. 01:40  Maoulé dans toute sa splendeur 04:10 Maoulé son univers d'humour et l'enfance 07:00 Maoulé et sa dichotomie : son côté créatif et côté responsable 10:00 Maoulé et les attentes de sa famille "Sois carré" 12:21 Maoulé et "le principe Balkany" 🤣 13:13  Maoulé et ses proches : créer des liens forts 💛 16:11 Maoulé met un pied dans le standup... par la photo 18:01 Maoulé decide de monter sur scène 20:02 Maoulé et sa transition totale dans le standup 20:46 Maoulé et le surtaf la fatigue 21:33 Maoulé et le sport et l'hygiène de vie 24:09 Maoulé et les objectifs smart, vision board, scrum, 27:35 Maoulé la méthode agile pour l'humoriste 29:00 Maoulé, le développement personnel et écrire ses objectifs 35:50 Maoulé, son why et ses inspirations 47:02 Maoulé et son défi de Papa et humoriste :  quel equilibre 54:03 Maoulé et les compromis 55:09 Maoulé et le sucre ou cocaïne (attention grosse discussion sur le sucre en particulier et les addictions à la bouffe en général ) 01:03:23 Maoulé et la discipline et l'importance de l'action et le développement personnel par Kévin Hart 01:11:05 Maoulé et le sacré dans son travail 01:12:20 Maoulé et t'as pas réussi ta vie à 50 ans si... 01:17:57 Maoulé et son cri de la renaissance Les références de cet épisode Kevin Hart The Decisions Kevin Hart The Monsters Les 2 disponibles sur audible Vous avez aimé ? N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @maoule9k @unebonneresolution  @ngostandup #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle

Pour ce 6ème épisode d' une bonne résolution , Ngo reçoit une chanteuse magique : Kee-Yoon. Avant de devenir chanteuse, Kee-Yoon a été avocate puis humoriste, le tout avec succès... et avant tout ça,  ellle pratiquait la musique (violon) plusieurs heures par jour depuis sa plus tendre enfance. Kee-Yoon, c'est l'expression d'une créativité exacerbée, d'une finesse d'espritet de cœur, et d'une grande force de caractère. Écoutez la : son assurance est contagieuse. . . . 01:53 Kee-Yoon et la reconversion 03:03 Kee-Yoon dans toute sa splendeur 05:30 Kee-Yoon et le processus de création 06:59 Kee-Yoon et comment gérer les échecs 09:08 Kee-Yoon et la rigueur ou comment transformer l'excellence académique dans l'artistique 12:58 Kee-Yoon, la reconversion : l'entourage et renoncer à une carrière.. 14:04 Kee-Yoon, l'indépendance et l'autoproduction 18:09 Kee-Yoon et la musique 21:12 Kee-Yoon commence à chanter : le déclic la discipline et l'excellence 28:54 Kee-Yoon et l'urgence de vivre... 38:09 Kee-Yoon et les compromis 39:17 Kee-Yoon et la production 42:05 Kee-Yoon et les sacrifices 48:52 Kee-Yoon et son naturel joyeux 50:07 Kee-Yoon, le sucre et la cocaïne 50:47 Kee-Yoon et les projets 55:15 Kee-Yoon et son cri de la renaissance Les references de cet épisode : - Dogville de Lars Von Trier - astralfeeling.com Vous avez aimé ? N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @iamkeeyoon @unebonneresolution  @ngostandup