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Vamos conversar sobre desenvolvimento pessoal buscando sempre melhorar nossa vida com dicas e assuntos que vão agregar algo positivo e fazer refletir. Bora q bora 👏
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Nesse episódio vamos conversar sobre gratidão. Bora q bora 👏🏽 ▶️ Assista ao vídeo completo no YouTube: UYB #unlockyourbrain
Nesse episódio vamos conversar sobre metas, sonhos e planos que desejamos alcançar. Bora q bora 👏🏽 ▶️ Assista ao vídeo completo no YouTube: UYB #unlockyourbrain
Nesse episódio vamos conversar de como espalhar o conhecimento pode nos ajudar.bora q bora ▶️ Assista ao vídeo completo no YouTube: UYB #unlockyourbrain
Nesse episódio vamos falar um pouco sobre auto aceitação. Bora q bora 👏🏽 ▶️Assista ao vídeo completo no YouTube:UYB #unlockyourbrain
Nesse episódio vamos aprender como se comunicar de uma forma leve e assertiva. Bora q bora 👏🏽. ▶️ Assista ao vídeo completo no YouTube: UYB #unlockyourbrain
Nesse episódio veremos o porque de se comunicar com outras pessoas e como isso vai lhe trazer muitos benefícios. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos ver nesse episódio como ter a mentalidade de sempre estar em busca de coisas novas de sempre evoluir de forma consciente. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos ver uma forma de pensar que vai nos ajudar a agir mais. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos conversar um pouco sobre limites e o equilíbrio entre planejar e executar. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos ver nesse episódio uma forma muito eficaz de acabar com o medo de fazer algo. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Neste episódio vamos ver que os medos nada mais são que um mecanismo de proteção do nosso corpo. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos conversar sobre o estresse o que ele é e o que fazer quando ele aparecer. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos conversar um pouco sobre o que é depressão e o que pode ser feito para melhorar. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos ver a mentalidade que se deve ter para conseguir acalmar esse mal da sociedade moderna. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Neste episódio veremos que com a percepção aguçada podermos ter mais domínio na hora que algo tentar nos tirar do foco. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Neste episódio veremos qual a importância da movimentação para nosso corpo em geral. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Nesse episódio vamos ver que a alimentação tem muito a ver com a mentalidade e não só com a comida em si. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Como anda sua respiração? Aí está uma pergunta que ninguém faz...mais que é de grande importância. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Vamos ver nesse episódio como controlar esses impulsos emocionais e trazer ele para o presente para o lado positivo. Assista ao vídeo no YouTube ▶️
Entenda que essas emoções que te afetam não são você vire o observador delas e saiba como agir quando elas surgirem
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