Um dia de cada vez

Umas reflexões e brisas sobre o que é viver a vida

18. O que vale a pena?

No episódio de hj eu e Cá refletimos sobre aquelas coisas únicas pelas quais vale a pena se preocupar e sobre aquelas que tomam um tempo inacreditável

12-13
25:39

17. Sobre (viver)

Hoje refletimos sobre viver no desconforto e com risco ou sobre o risco de se sentir confortável sobrevivendo. E vc? Qual caminho funciona melhor pra cada uma e em quais momentos

12-05
23:39

16. Sobre ser feliz

No episódio de hoje eu e Camila falamos sobre ser feliz, qual combinação de felicidade nos preenche? E como algo que pode funcionar muito pra uma pessoa, não funciona pra outra.

11-28
24:09

15. Permitir-se

Essa é a continuação do episódio da semana passada e nossa conversa segue com a reflexão sobre o que é se permitir e como podemos?

10-31
35:52

14. Voltamos - Felicidade, sentir e conforto parte 1

No episódio de hoje falamos sobre desconforto, felicidade e a escolhe de sentir

10-24
46:05

13. Você precisa ouvir e lembrar disso!

Hoje a jornada vem com aquele toque de motivação que a gnt precisa quando não sabe pra onde correr.

08-15
07:58

12. Já se sentou ao lado da sua versão xovem e viu o quanto você…

No episódio de hoje a gnt fala sobre o que é estar bem? Quais são nossos talentos? Como são nossos yin e yang? Como é nossa busca pelo equilíbrio e também sobre as partes de nós que não são a gnt.

08-08
50:05

Pra lá ou pra cá

No episódio de hoje a gnt fala sobre sentar e ter aquela conversa séria com nossos sentimentos. Permitir-se sentir e a beleza que é conectar-se com sua essência

08-03
41:24

10. Apertem os cintos

Hoje a gnt percorreu uma conversa gostosa sobre certezas, incertezas, frio na barriga e amadurecimento. ✨

07-26
51:11

9. Os nossos porquês

Inteligência social o que o seu mundo tem a te dizer?

07-12
33:55

8. Eu me sinto…

No episódio de hoje falamos sobre inteligência social, o que é? Quais os pontos que nos favorecem e nos desestabilizam e como fazer essa ponte com o lado de lá, que é mto de cá.

07-07
35:17

07. Ex

Ex-amor, ex-amizade, ex-você? Será que a gente sabe desamar? Como é o processo de interno de entender que alguém pertecem ao seu passado? Acabar significa que é o fim?

06-27
41:59

06. Montanha Russa

Nesse episódio, além de falarmos sobre os 10 pontos apresentados sobre inteligência emocional no capítulo 3 do livro 101 reflexões que vão mudar a forma como você pensa, Camila e eu falamos de desafios, amizade, amor, perdas e o que fazer quando vc se sente que está no fundo do posso

06-20
01:02:05

05. Ego, hábito e felicidade

Hoje com um pouquinho menos de interferências do dia a dia, Camila e eu conversamos sobre o capítulo 2 do livro 101 reflexões que vão mudar a forma que você pensa e abrimos o coração sobre nossas relações com a rotina e inquietações

06-12
36:01

04. Quando a vida sai do roteiro e a conversa acontece

No episódio de hoje estamos num café virtual eu de SP, a maravilhosa Camila Ramos de Londres, ambas rompendo as limitações do online pra falar sobre a vida, vendo e ouvindo ela acontecer ao nosso redor, como em um desses encontros casuais em que você tromba uma pessoa querida na rua e fala sobre o ontem, o amanhã e principalmente o hj ao ritmo da cidade. Com direito a moto, pássaro, cachorro e ambulância além de nossas vozes e inquietações. Seja bem-vinda, bem-vindo e sinta-se em casa!

06-05
29:09

03. Episódio - Como a rotina impacta em nosso humor

No episódio de hoje a gente tem uma reflexão sobre como a rotina impacta no nosso humor e em como nos sentimos e respondemos as coisas a nossa volta. Leitura do capítulo 2 101 reflexões que vão mudar a forma que você enxerga a vida

04-25
17:30

02. Episódio - Medo, coragem e expectativas

No episódio de hoje a gente fala sobre medo, coragem, expectativas e sobre o poder de nos conectar com nossa força interior com a leitura do capítulo 1 do livro 101 reflexões que vão mudar a forma que você enxerga a vida.

04-17
13:13

01. Episódio - Ilusões, metas, passado, futuro e presente

O episódio de hoje é sobre ilusões, metas, passado, futuro e o presente com a possibilidade de viver um dia de cada vez com a leitura da introdução do livro 101 reflexões que vão mudar a forma que você enxerga a vida

04-13
06:53

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