El estrés es algo a evitar porque sabemos que a largo plazo causa graves daños en la salud. También se nos invita a evitar el estrés en general ya que lo clasificamos como experiencias desagradables y lo son. ¿Pero quiere decir esto que el estrés no tiene ningún beneficio para la salud?patreon.com/UnHumanoporPersona Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se denomina nativo digital a los que han crecido en la era digital y, en contraposición aquellos que hemos nacido antes y hemos tenido que familiarizarnos con los sistemas digitales como adultos, los inmigrantes digitales. Sin embargo, el concepto nativo digital, genera la sensación de que estas personas han nacido con cualidades y habilidades innatas para el manejo de esta tecnología. En este episodio estudiamos el desarrollo de las competencias orales y escritas en la especie humana y el concepto de nativos digitales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El concepto "pregnancy brain" se ha extendido como explicación a los despistes y otros síntomas que sufren algunas mujeres durante el embarazo. Pero, ¿existe este efecto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La luna ha sido inspiración para la mitología, la religión y la filosofía. También para el cine o la astronomía. Existen muchas leyendas populares sobre cómo la luna afecta a nuestro comportamiento; desde aumentos de la criminalidad, la libido y el número de partos a alteraciones en nuestra actividad física y descanso.¿Qué hay de cierto en todo esto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Llega 2024 y se llenan los gimnasios de accionistas que poco tiempo visitarán las instalaciones. ¿Porqué ocurre esto? ¿Están esas personas cargadas de propósitos estéticos o de salud que no les motivan lo suficiente? ¿Porqué fracasan estos propósitos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodio sobre los complementos alimenticios. Compendremos la evolución de la dieta humana y los nutrientes esenciales para estar saludables. También analizamos el contexto actual y las carencias que dan lugar a la aparición de los complementos alimenticios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hablamos de las moléculas que se parecen a la cafeína y que pueden interferir en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso; cafeína, teofilina, teobromina, mateína, guaranina...En la sección de biología y neurociencia descubrimos cómo entran estas moléculas en el cuerpo, en qué órganos hacen efecto y cómo se genera adicción y tolerancia a estas sustancias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vivir en la ignorancia nos da una tranquilidad que se esfuma en cuanto leemos algo sobre disruptores endocrinos, lo que son, donde están y qué impacto potencial tienen sobre la salud.Aún así, este episodio es un ejercicio para ponerlos en contexto y disminuir la alarma en la medida de lo posible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Este episodio está elaborado fundamentalmente sobre la revisión científica de Marino et al. titulada "The harmful effects of captivity and chronic stress on thewell-being of orcas (Orcinus orca)" publicada en 2020 en el Journal of Veterinary Behavior.En el episodio hablamos de la evolución de las orcas a lo largo de la historia y en la sección de neurociencia de qué características tienen sus cerebros para que tengan habilidades cognitivas tan peculiares como la empatía, la predicción, la imitación o la transimisión de cultura.Además, en la reflexión ética final comentamos los efectos nocivos de la cautividad en estos animales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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El CBD es una sustancia procedente del cannabis que ha despertado gran interés en la comunidad científica que estudia las posibles aplicaciones clínicas de este producto. Sin embargo, adelantándose a la evidencia científica hay toda una industria comercializando cremas y aceites para tratar la ansiedad, el estrés o el dolor.En este episodio abordamos el porqué la comunidad científica aún tiene mucho por descubrir en este ámbito, qué cabe esperar de los productos comercializados con CBD y qué posibles terapias encontraremos en el futuro con esta sustancia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La evolución de la dieta humana y la industralización de la misma han trastocado nuestras señales de hambre y saciedad. Además, el contexto actual favorece que vivamos desconectando el cuerpo de nuestra mente y, por lo tanto, dificulta que vivamos conectados al momento presente y a las emociones y sensaciones del mismo.En este episodio analizamos cómo se puede implementar la alimentación intuitiva en un contexto de cultura de dieta y gordofobia interiorizada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El Mindfulness es un estilo de meditación que conecta nuestro pensamiento a las sensaciones corporales y al momento presente. Lejos de quedarse en un aspecto espiritual o religioso, esta práctica cuenta con un gran consenso y evidencia científica sobre los efectos beneficiosos para la salud. En este episodio aprendemos cómo funciona la atención en nuestro cerebro y cómo la meditación puede ayudarnos a regular el estrés, la ansiedad, la presión arterial, etc... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Colaboración pagada con el @MinisteriodeJusticiadeEspana y la Universidad de Oviedo con motivo del #dataforumjusticia 2023 que se celebró en la Laboral de Gijón entre el 14 y el 16 de junio. Este episodio se ha grabado en directo en el espacio Ágora para abordar cómo el cerebro humano desarrolla sesgos, cómo funcionan y si podemos eliminarlos de alguna manera para que no se instauren en la inteligencia artificial poniendo en riesgo los derechos humanos.ÍNDICE(00:00) INTRODUCCIÓN(05:02) SECCIÓN EVOLUCIÓN(11:45) SECCIÓN NEUROCIENCIA(30:41) SECCIÓN ÉTICA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Este episodio explica porqué no nos gusta vernos arrugas y rasgos de la edad, así como el porqué del envejecimiento de las células y tejidos para terminar con una reflexión sobre las diferencias en envejecimiento en hombres y mujeres y sus posibles implicaciones sociales.ÍNDICE:(00:00) Inicio(03:00) SECCIÓN DE EVOLUCIÓN(14:30) SECCIÓN DE BIOLOGÍA(17:30) entropía y envejecimiento no programado(24:15) envejecimiento programado(33:55) inflammaging(37:45) SECCIÓN ÉTICA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Segun los planes de salud internacionales somos las últimas generaciones en la humanidad que estarán expuestas al tabaco. En este episodio os explico brevemente la historia del tabaco y su regulación para analizar en detalle qué estrategias han utilizado las tabacaleras para dar lugar a más población que consuma tabaco llegando a las nuevas estrategias de captación con vapeadores.0:00 Introducción.2:44 SECCIÓN EVOLUCIÓN.10:26 SECCIÓN BIOLOGÍA Y NEUROCIENCIA.11:00 Subapartado de técnicas de márketing de la industria tabacalera.22:10 Subapartado vapeadores.27:30 Subapartado impacto del tabaco en el organismo y sistema inmune.32:54 SECCIÓN ÉTICA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Los ritmos de vida y trabajo hacen que nuestros ritmos circadianos sufran un desacompasamiento con su guía natural, la luz solar. Algunos oficios ejercen una presión aún mayor sobre nuestra salud y de todo ello hablamos con Andrea, conocida en redes como @azafatahipóxica que comparte con nosotros cómo es la vida trabajando para una aerolínea y los retos que supone mientras yo voy compartiendo la evidencia científica en los riesgos para la salud así como ciertas pautas que ayudan a minimizar estos daños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodio grabado en directo con Judith Tiral y Neuronacho (Nacho Roura) en el que hablamos de la historia de la publicidad y del márketing. Judith nos explica algunas de las estrategias de persuasión que se utilizan en este campo y Nacho aporta una reflexión desde la psicología y la neurociencia sobre la capacidad de predicción de conducta e impacto sobre esta de estas prácticas publicitarias.(0:00) Introducción(3:45) Presentación @neuronacho4304 y @judithtiral5713(7:18) SECCIÓN EVOLUCIÓN(11:45) Hablamos con Judith de qué es el márketing y qué estrategias usa.(25:42) SECCIÓN DE NEUROCIENCIA(27:30) La psicología del márketing explicada por Neuronacho(47:30) SECCIÓN ÉTICA(57:10) Cartas de neuroderechos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Os explico porqué nuestro cuerpo es pacaz de metabolizar la bebida y en qué momento de la evolución ocurrió esto para después explicar qué hace esta sustancia en nuestro cuerpo y cerebro.El episodio termina con una sección ética que nos habla del impacto de la publicidad sobre el consumo y la salud pública en el que descubrimos que según la ley actual muchas de las prácticas existentes serían potencialmente sancionables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vivimos inmersos en una tecnología para el trabajo y el entretenimiento estructurada por algoritmos. Con Rodrigo Taramona analizamos la perspectiva histórica de la influencia de estos en la salud, los efectos en el sistema nervioso del uso de aplicaciones móviles y pantallas y finalizamos con una reflexión ética sobre la regulación de los espacios públicos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.