Un Monde Plus Vaste

🎁🗝️ Ton Workbook Offert pour comprendre ton hypersensibilité et la transformer en force ! TÉLÉCHARGE-LE ICI ➡️ https://www.noctuaexperience.fr/la-bibliotheque As-tu parfois l’impression de vivre tout trop fort ? D’absorber les bruits, les émotions, les ambiances… jusqu’à te sentir fatigué ou envahi ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’hypersensibilité sous un autre regard : ✨ comprendre pourquoi elle peut être si intense et parfois épuisante, ✨ reconnaître ce qu’elle t’apporte de précieux au quotidien, ✨ et découvrir comment commencer à la transformer en force plutôt qu’en fardeau. Ton hypersensibilité n’est pas une faiblesse. C’est une clé pour te relier plus profondément à toi, aux autres et au monde.🌙 🌙 Ton hypersensibilité te pèse parfois… mais elle pourrait bien être ton plus grand atout ✨ Dans La Bibliothèque d’un Monde Plus Vaste, tu trouveras des pratiques simples et un espace pour transformer ta sensibilité en super-pouvoir en cliquant ici 💫

 🎁🗝️ Quizz + ton Workbook Offert pour comprendre ton hypersensibilité et la transformer en force ! TÉLÉCHARGE-LES ICI ➡️ https://www.noctuaexperience.fr/la-bibliotheque Est-ce que tu te sens parfois fatigué, vidé ou envahi par tout ce que tu ressens ? Comme si tu absorbais à la fois ce qui se passe à l’intérieur de toi et ce qui vient de ton environnement ? Dans ce premier épisode de la série Vivre sa sensibilité autrement, nous allons poser les bases : ✨ Qu’est-ce que la sensibilité, et quel rôle joue notre système sensoriel. ✨ Comment le système sensoriel et le système nerveux fonctionnent ensemble. ✨ Pourquoi certaines personnes ressentent plus que d’autres. ✨ Et ce qui explique la sensation de submersion, de fatigue ou de surcharge quand on est très sensible. Pour aller plus loin, tu pourras télécharger un carnet-guide avec un quizz pour découvrir ton profil de sensibilité. Ta sensibilité n’est pas un poids. Elle est une clé précieuse pour mieux te comprendre et apprendre à en faire une force.🌙 ✨ Tu veux découvrir quel type de sensible tu es et comment en faire une force ? Rejoins gratuitement La Bibliothèque d’un Monde Plus Vaste et accède à ton quizz exclusif en cliquant ici 🎁

Pourquoi perd-on notre élan ? Que se passe-t-il en réalité lorsque la motivation s’effondre, que la volonté s’éteint ? Est-ce vraiment un manque de discipline ou plutôt un signe plus subtil, une indication que quelque chose est en train de bouger en nous ? Y aurait-il autre chose à comprendre et à transformer qu’une simple « flemmingite aiguë » ? Dans cet épisode — qui fait suite à celui de la semaine dernière — je te partage 12 causes souvent invisibles qui peuvent être à l’origine d’un blocage, d’une démotivation profonde ou d’une perte d’élan qui te fige peut-être aujourd’hui… Mais de laquelle tu peux sortir, avec conscience, douceur et clarté. _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Je te souhaite une belle écoute ! Avec amour, Laetitia

Tu veux changer, avancer, bouger… mais quelque chose en toi bloque. Comme si ton corps, ton esprit ou ton cœur disaient “non” alors que tu as pourtant envie d’y aller. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce n’est pas un manque de volonté, et pourquoi te juger ne sert à rien. ✨ Ce que tu vas découvrir : Comprends pourquoi ce blocage n’est pas un manque de volonté Découvre les causes possibles : physiques, émotionnelles, énergétiques Apprends à amorcer le changement avec de petits pas concrets Sors de cet état de figement sans te juger Retrouve ton énergie, ton élan et ton envie d’agir _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Je te souhaite une belle écoute ! Avec amour, Laetitia

Et si la clé de ta guérison ne se trouvait pas dans ton mental… mais dans ton corps ? Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte du lien puissant entre tes sensations physiques, tes émotions et tes blessures passées. On va explorer comment ton corps enregistre les traumas, pourquoi il garde la mémoire de ce que ton esprit a oublié… et comment tu peux enfin l’écouter pour libérer ce qui pèse depuis trop longtemps. Au programme : clés scientifiques, partages personnels et conseils pratiques pour reconnecter avec ce merveilleux allié qu’est ton corps. _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Je te souhaite une belle écoute ! Avec amour, Laetitia

Envie de ralentir, de te sentir plus calme et aligné.e dans ta vie ? Dans cet épisode, je te partage mes 10 règles d’or qui m’aident chaque jour à cultiver la sérénité et la simplicité. ✨Ce que tu vas apprendre : Les principes clés du slow-living pour apaiser ton rythme Comment créer un quotidien plus doux, organisé et conscient Des astuces pratiques pour alléger ta charge mentale Des habitudes simples pour te reconnecter à toi-même Pourquoi la régularité vaut plus que la perfection _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience   Je te souhaite une belle écoute ! Avec amour, Laetitia

Et si tu pouvais tout recommencer… plus simplement, plus librement ? Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai quitté une vie à 100 à l’heure pour adopter le slow living : l’art de ralentir dans un monde qui court partout. Je te partage mon parcours, les déclics qui m’ont poussée à tout lâcher, les enseignements tirés de cette transformation… et comment cette philosophie de vie a changé mon rapport au temps, aux relations, à la consommation et à moi-même. Si tu te sens épuisé par le rythme effréné de ton quotidien, cet épisode est pour toi. _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia

Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans une expérience immersive de 20 minutes, mêlant respiration consciente, méditation guidée et musique apaisante. Nous pratiquerons ensemble la méthode 4-7-8, une technique simple et puissante qui aide à ralentir le mental, réguler le système nerveux et retrouver un état de calme profond. Et, comme à mon habitude, je t’accompagne dans un voyage intérieur bien plus vaste qu’une simple respiration… un espace où tu peux reconnecter avec ta paix et ta présence intérieure. Même si ton esprit est agité ou surchargé, cet instant t’offre un moment pour te déposer, relâcher les tensions et revenir à toi avec douceur. Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse le rythme de ta respiration t’emmener vers plus de sérénité. ✨ À écouter quand : ton mental tourne en boucle, tu as besoin de t’apaiser avant de dormir, ou simplement pour t’offrir un moment de recentrage. 🌙 Beau voyage intérieur à toi… et j’attends tes retours avec joie. _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia

Aujourd’hui, on plonge dans l’univers des rêves. Ces messages venus de l’inconscient, parfois flous, parfois très clairs, ont-ils quelque chose à nous dire ? Dans cet épisode, je partage mon propre rapport aux rêves, fait de nuits agitées, de terreurs nocturnes, de cette impression étrange de ne jamais vraiment dormir… mais aussi de transformations profondes. Je vous raconte comment un cauchemar récurrent m’a confrontée à l’une de mes plus grandes peurs — et comment, grâce au DreamWork et aux états de conscience modifiés, j’ai pu accueillir ce rêve autrement, comprendre son message, et m’en libérer. On parle aussi de différentes approches du rêve : symbolique, psychanalytique (Freud, Jung), énergétique et spirituelle. Cet épisode est une ouverture de réflexion, un partage intime et une invitation à voir les rêves, même les plus sombres, comme des messagers puissants au service de notre expansion intérieure. Bonne écoute ! ___________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia

Dans cet épisode, je te parle d’un pilier essentiel de toute transformation intérieure : l’introspection radicale. Celle qui ne reste pas en surface. Celle qui te demande de regarder en toi avec lucidité, humilité et courage. On explore ensemble : – Ce qu’est vraiment l’introspection radicale – Ce qu’elle peut changer dans ta vie – Pourquoi elle fait parfois peur… et pourquoi elle est pourtant nécessaire – Comment l’incarner sans t’y perdre, sans t’identifier à tes blessures ou aux étiquettes qu’on colle sur soi Je t’emmène dans un espace où ça peut gratter, mais où ça commence à bouger et c'est ce qu'on veut, n'est-ce pas ? 😉 Bonne écoute ! _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia   Avec amour, Laetitia

Et si ce que tu traverses en ce moment n’était pas une crise… mais un éveil ? Dans cet épisode, je te partage 11 signes qui, selon moi, marquent une transformation intérieure profonde. Ces signes sont souvent inconfortables. On aimerait les fuir, les anesthésier ou les dépasser au plus vite. Et pourtant, ils sont révélateurs, libérateurs, et essentiels à ton chemin de retour à toi. Si tu te reconnais dans l’un ou plusieurs de ces signes, sache que tu n’es pas seule. Tu es sans doute en pleine transition — un passage vers plus de conscience, de liberté et d’alignement. Je t’y partage aussi des clés pour traverser ces phases avec plus de confiance et de douceur. 🎧 Bonne écoute — et si cet épisode te parle, n’hésite pas à le partager ou à soutenir le podcast avec 5 étoiles 🙏 _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia  

Deuxième volet de la série L’invisible en mouvement. Dans cet épisode, je vous propose un décryptage sensible et intuitif des réactions corporelles que l’on peut vivre pendant une session de Kundalini Activation : frissons, vagues, spasmes, blocages, tremblements, chaleur, picotements… Que signifient ces manifestations ? Que révèlent-elles sur notre état intérieur ? Je ne prétends pas détenir la vérité, mais je vous partage ma vision, inspirée de mon expérience de facilitatrice, de mon écoute du corps, et des retours vécus pendant les sessions Noctua. L’idée n’est pas de mentaliser à tout prix, mais de mieux comprendre son propre langage corporel, pour traverser les sessions avec plus de confiance et d’accueil. Cet épisode peut vous aider à faire le lien entre vos ressentis physiques, vos états émotionnels et vos mouvements intérieurs subtils. Belle écoute à vous. 🌿 _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia  

✨ Ce n’est pas un adieu, c’est un ajustement. Une respiration. Un retour à l’essentiel. 🌿 Ces prochaines semaines, ma présence ici sera plus discrète. Mais je suis là, autrement. À l’écoute. À la création. À la traversée. Je sais que de belles choses arrivent. Et je veux qu’elles soient nourries par la joie, et non par la pression. Les sessions collectives reprendront à la rentrée de septembre, et je reviendrai avec une énergie plus claire, plus libre, plus ancrée. Merci pour cette première année à vos côtés. Merci pour votre présence visible ou silencieuse. Je me réjouis de tout ce que nous allons encore vivre ensemble. 🦉 _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia  

Aujourd’hui, je t’emmène au cœur d’une séance où les mains se sont mises à parler. Pas avec des mots, mais avec des gestes puissants, spontanés, parfois bruts, parfois sacrés. Des doigts qui se crispent. Des bras qui dessinent dans l’air. Des moudras qui émergent sans qu’on sache pourquoi. Des gestes qui peuvent impressionner, interroger, ou profondément toucher. Dans cet épisode, je décrypte avec toi le langage énergétique des mains et des bras pendant une session. Ce qu’ils libèrent. Ce qu’ils expriment. Ce qu’ils réveillent. Tu verras, chaque mouvement est un message. Et parfois, c’est le corps qui sait avant la conscience ce qui doit être transmuté.   Épisode 1 – Les mains qui parlent : gestes sacrés, crispations et mouvements spontanés _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia

Dans cet épisode, je vous parle d’une question que l’on me pose souvent : « Combien de séances faut-il pour ressentir son énergie ? » Derrière cette question, se cache bien plus qu’une curiosité technique. Il y a l’envie de bien faire. Le doute. La peur de ne pas être réceptif·ve. Et parfois, la pression de "ressentir quelque chose" pour se rassurer. Mais ressentir son énergie, ce n’est pas une performance. Ce n’est pas un résultat à obtenir. C’est un chemin. Un chemin d’écoute, de confiance, de lenteur. Un chemin où l’on apprend à se déposer dans le corps, à relâcher le mental, et à se laisser traverser. Dans cet épisode, je vous partage ma vision de cette reconnexion subtile. Je vous parle du temps que cela peut prendre… et du fait que parfois, ce n’est pas une question de temps, mais de permission. Bonne écoute, Laetitia 🌙 _____________________________________________________________________ 💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur 💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience 💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience Avec amour, Laetitia