Un Par de Jotas

En el capitulo de esta semana nos acompaño Andromeda Dugay Drag Queen, comunicóloga, periodista, autora y directora de "Charlas sin etiquetas" una asociación activista de la comarca lagunera que acoge, informe y asesora a miembros de la comunidad LGBTQ+. En esta oportunidad nos compartió todo lo que hay detrás de ser Drag al igual que el trabajo que hay de todo su performance. Puedes encontrarla en redes como @andromeda.dugay y su asociación como @charlas_sinetiquetas. Esperamxs que este capitulo sea de tu agrado. 

En esta ocasión le brindamos el espacio a Anilú Rangel; un amiga muy querida que nos abrió su corazón y nos conto su experiencia como miembro de la comunidad LGBTQI+ y este proceso que vivimos la mayoría, que es el proceso antes y después del closet. 

El Psicólogo Clínico y autor de Naufrago Podcast Brando Lee y yo hablamos un poco sobre lo que es la ansiedad, y lo que se sufre con frecuencia al iniciar un nuevo año, este miedo que se le tiene a lo desconocido al igual como poder controlarlo. Y compartimos con ustedes algunas recomendaciones para logro de sus nuevos propósitos para este 2022

Este es el último capítulo de esta primer temporada de catarsis. Y en este proceso les cuento cómo fue esta onda con mi primer amor, cómo empezó y terminó todo. Al igual lo mucho que yo decidí aprender de ello. Espero y les guste y aprendan de esto por fa. Les amo.

Tomar una pausa a tus sueños no está mal, solo es eso una pausa; no estás renunciando a ellos. Esta vida nos obliga en ciertas situaciones a tomar decisiones que creemos que son la peor decisión de nuestra vida sin contar que puede ser la decisión que cambiará nuestra vida.

El desapego emocional es necesario cuando se atenta contra nuestra propia salud física y psicológica. Suena a egoísmo, para mi es Amor propio. Sea quien sea. El respeto es un derecho.

El perfeccionismo genera ansiedad, estrés y hasta depresión. Se vale cometer errores y hasta para eso se necesita talento

Algo que creo es que como seres humanos estamos en constante evolución, pero cómo en toda evolución se tiene que pasar por un proceso, la mayoría de las veces suele ser doloroso y otras no tanto, pero todas tienen el mismo objetivo; ayudarnos a crecer y expandir nuestra persona.

Somos una comunidad de personas reales, auténticas y amantes del sentir y vivir cada emoción; siendo nosotros mismos en todo momento, sin importar el qué dirán.

Depende de como veas y tomes las cosas que te suceden y sobre todo lo que haras con ellas.

Este es mi primer Podcast, la verdad estoy muy emocionado y creo que todos debemos expresemos a nuestra manera y ser quienes somos sin importar nada