Un Podcast di Sterrato

Un episodio speciale registrato dal vivo agli Outdoor & Running Business Days 2025, con una tavola rotonda d’eccezione per parlare di trend, community, comunicazione e futuro del trail. Con ospiti come Marco De Gasperi, Maurizio Torri, Filippo Canetta, Stefano Lionetti e Alessandro Libardi.Con noi, sul palco, si è parlato di collaborazioni, responsabilità negli eventi, estetica vs funzionalità, running club, Olimpiadi e tanto altro. Spoiler: la pizza c’entra davvero.⏱️ Timestamps:01:18 Chi sono i nostri ospiti e come abbiamo strutturato il talk07:11 L’evoluzione delle dirette live trail con De Gasperi e Torri10:31 Jurassic Miles e il concetto di community in gara16:45 Responsabilità negli eventi: trail autogestiti, SD e rischi27:28 Collaborazioni tra brand: tra strategia e storytelling46:00 È più influente chi ne sa o chi si fa vedere?👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Chi fa davvero la differenza nella comunicazione outdoor? In questa puntata di Dirty News analizziamo le dinamiche tra atleti sponsorizzati, ambassador e influencer. Poi spazio alle ultime gare e al nuovo Suunto Run. Infine, follie da 400 km alla Coconino 250!⏱️ Timestamps:01:00 Chi sono e cosa fanno le 3 categorie07:00 Comunicazione vs prestazione25:00 Novità tech: Suunto Run32:00 Western States vs LUT35:00 Golden Trail, MIUT, UTMB44:00 La leggenda della Coconino 250👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Bentornati su Sterrato!La puntata di aprile di Dirty News è un mix esplosivo: Chianti Ultra Trail, nuove gare nel Sud Italia by UTMB e le solite polemichette, abbonamenti anche basta e suole risuolate.Dentro e fuori le gare, con tutto il cuore della Sterrato Gang ❤️⏱️ TIMESTAMPS01:45 – Chianti Ultra Trail: gara, fango e assistenza04:00 – L’energia della Sterrato Gang in gara06:50 – Il valore dell’organizzazione UTMB10:35 – Polemiche su Puglia by UTMB15:10 – Trail vs dislivello: ha ancora senso parlarne?20:05 – Garmin Connect +: vale la pena?27:00 – Vibram ovunque: atleti elitè che risuolano le scarpe!👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Bentornati Sterrato!In questo nuovo episodio delle Dirty News (si sono tornate avete vinto…) affrontiamo un tema caldissimo: come creare il calendario gare perfetto! 🗓️ Ne parliamo partendo dalle nostre esperienze (e dai nostri errori 😅), dandovi consigli utili per pianificare al meglio la vostra stagione di trail running.Ma non è tutto!Spazio anche alle news di Marzo:00:00:03 Unboxing e prime impressioni sull'esoscheletro robotico HyperShell (un prodotto che farà discutere! 🔥)00:22:08 Riflessioni sul divario tra atleti élite e amatori nel trail running (polemica o realtà? 🤔)00:28:13 Anticipazioni sulla LUT 2025 e le atlete da tenere d'occhio (il livello si alza! 💪)Tanti spunti e come sempre la nostra passione per il trail running!Non dimenticate di iscrivervi al canale, lasciare un like e farci sapere nei commenti come create il vostro calendario gare! 👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Bentornati su Sterrato! 👋Nuova puntata del nostro podcast. Oggi abbiamo (ri)ospitato il fisioterapista Alberto Patuzzo, per parlare di infortuni nel mondo del running. Ecco i timestamps per navigare più facilmente tra gli argomenti:00:00 Introduzione e presentazione dell'ospite04:57 Fratture da stress: cosa sono?09:31 Definizione di frattura da stress12:24 Sintomi della frattura da stress15:45 Cos'è l'edema osseo?18:02 Case study: l'infortunio di Luca24:27 Diagnosi: perché la risonanza magnetica?29:48 Cosa fare in caso di frattura da stress?36:12 Ci sono scorciatoie?38:02 Integratori e farmaci39:15 L'importanza del team di professionisti42:20 Quando si può tornare a correre?44:04 L'osso si fortifica?46:36 La Chianti Ultratrail e la tecnica di corsa52:48 Scarpe ammortizzate: sì o no?55:07 Conclusioni e salutiSe siete curiosi di saperne di più, non vi resta che ascoltare la puntata!Fateci sapere cosa ne pensate nei commenti! 👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!Link del nostro ospite:👨‍⚕️ Agorà Medical: https://www.instagram.com/agoramedical/👨‍⚕️ Agorà Performance Lab: https://www.instagram.com/agoraperformancelab/👨‍⚕️ Agorà Masterclass: https://www.instagram.com/agoramasterclass/I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

In questo episodio de "Un Podcast di Sterrato", parliamo di infortuni, di come gestirli (male!) e di come la sfortuna ci perseguita. 🤕 Ma non temete, non mancano le risate e le polemiche! 😂 Scopriamo insieme le ultime news dal mondo del trail running, tra cui: - Il "Trail Mercato" e i movimenti dei grandi atleti come Francesco Puppi, Marco De Gasperi e Tom Evans 👟 (15:19) - La polemica sui Trail Runner of the Year: chi ha votato Kilian Jornet? 🤔 (26:26) - La disavventura di Tina Lewis in India con il suo Garmin InReach 🇮🇳 (31:59) - La Spine Challenger South: la gara più dura del UK? 🇬🇧 (34:23) - I nomi selezionati per la Hardrock 100: tifiamo per Zack Miller! 🇺🇸 (36:51) - La Chianti Ultra Trail: la gara dell'anno per noi italiani, con Kilian Jornet e Jim Walmsley al via! 🇮🇹 (39:19) E non perdetevi l'annuncio della prossima gara a cui parteciperemo: la Brunello Cross! 🏃‍♂️ (41:54) Non dimenticate di iscrivervi al canale e di attivare la campanella per non perdere i prossimi episodi! 🔔 ➡️ Seguici su Instagram: https://www.instagram.com/_sterrato_/ ➡️ Unisciti al nostro gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang I nostri profili STRAVA 📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837 📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279 I nostri profili INSTAGRAM 📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/ 📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/

Ciao a tutti e benvenuti in questo nuovo episodio di Sterrato! ☕ Oggi vi raccontiamo tutte le news più importanti dal mondo del trail running, tra gare epiche, atleti incredibili e qualche polemica... 💣 Non mancheranno i nostri commenti e le nostre opinioni, quindi preparatevi a una bella dose di sano Sterrato-pensiero! 😉In questa puntata:00:20 Descrizione dell'episodio04:14 Recap del Craft Running Tour prima della fine dell'anno07:16 Skyrunning World Tour ma cosa combini?! 🤨08:53 Marco Guber è On Fire!!! 🔥🔥🔥13:50 La politica di garanzia a vita per le scarpe Nnormal 👟18:08 Nadir Maguet è il nuovo re della Translagorai 👑Cosa ne pensi delle ultime novità dal mondo del trail? Faccelo sapere nei commenti! 👇Link utili:🤳 Sterrato IG: https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Gruppo Telegram: https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online: per ora siamo in attesa di creare nuovi prodotti!I nostri profili STRAVA📍Luca: https://www.strava.com/athletes/11237837📍Paolo: https://www.strava.com/athletes/41105279I nostri profili INSTAGRAM📍Luca: https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍Paolo: https://www.instagram.com/paolocomparin/Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Agosto 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:00:40 Kilian e il suo Alpine Connection 04:20 Chicchiere sparse a proposito di UTMB202408:36 Ma il famoso bonus Leki?!10:38 La Swiss Peak 660 è necessaria?13:30 Camille Herron fuori controllo16:14 Elhousine di Nnormal spacca le GTWSDirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Agosto 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:00:22 Il caso Spring Energy Gel nato su Reddit03:34 Recap delle gare più succose, partendo da Lavaredo Ultra trail, Western State, Hardrock10016:20 La Monte Rosa Walser Waeg entra nel circuito UTMB World Series23:07 The North Face presenta The Atacama BondsDirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Agosto 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:01:40 Siete pronti per gli #europei di #trail e #corsainmontagna ?!03:30  @hardestgeezer  primo uomo a percorrere tutta l'Africa di corsa06:20  @UTMBWorldSeries  annuncia la nuova tappa alle isole #mauritius 07:39 Pensieri sparsi a aproposito dei nuovi circuiti di #trailrunning11:10 È uscito il documentario su #jimwalmsley su  @wahoofitness Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Aprile 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio: 00:30 Facciamo un recap dei nostri appuntamenti dell'anno! Venite a correre con noi la CAUT in Piemonte "Iscrivetevi" 05:50 Prima edizione di Chianti by UTMB, com'è andata secondo noi! 08:59 Jasmin Paris prima donna ad aver finito la barkley marathon 2024⁠ 12:20 varie news a tema TOR, parte la academy per preparare al meglio il TOR: Approfondisci qui Inoltre l'Adamello Ultra Trail diventa una gara Tor Experience 15:40 Camille Herron atleta Lululemon distrugge ogni record femminile sulle ultra distanzeDirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Aprile 2024 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la ventesima puntata del Podcast.È iniziato il CRAFT RUNNING TOUR - The Gravel Experience e la terza puntata di questa serie di eventi che ci vedrà "pascolare" per l'Italia con Craft questa volta si ferma Brembate per la presentazione della nuova Craft Xplor, l'innovativa scarpa gravel creata in collaborazione con Vittoria.Puntata che si è svolta live al Vittoria Park di Brembate, dove abbiamo parlato di Gravel cycling, Gravel running e di come sia fondamentale scegliere la giusta calzatura per essere prestanti sempre.Al termine della presentazione insieme a WildTee e Vittoria Park abbiamo organizzato una gara a staffetta sul percorso gravel di Vittoria!Rimanete sintonizzati sui nostri canali social e quelli di @craftrunningita per scoprire le prossime date del nostro tour!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Le foto della relay run in collaborazione con Wild Tee e Vittoria Park: https://qr.page/g/3G0j3wfmxRVE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: ⁠@_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio: 02:20 Terremoto nel trail running mondiale: Stian Angermund sospeso per dopinghttps://www.runnersworld.com/it/news/a46669449/terremoto-trail-running-mondiale-stian-angermund-sospeso-doping/ 03:24 Link per approfondire il tema doping nello sport: https://www.wada-ama.org/sites/default/files/2023-01/2021_anti-doping_testing_figures_en.pdf 05:25 Kilian vuole sistemare i sentieri con la sua fondazione: https://www.linkedin.com/posts/kilianjornetfoundation_unveiling-our-latest-project-restore-the-activity-7163094996525559808-XONx/ 07:34 uno sguardo a translagorai classic: https://translagoraiclassic.com/ 08:37 Lhousine Elazzaoui snobba UTMB e fa bene: https://www.instagram.com/p/C2ewvEVIukQ/?igsh=aW1pYXhnNjdzNXht 10:50 Battuto il record a Black Canyon 100k, ecco “come”: https://www.irunfar.com/2024-black-canyon-100k-results e il post in condivisione https://www.instagram.com/p/C3PzsyOtT5q/Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Dicembre 2023 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Benvenuti su Sterrato noi siamo Paolo e Luca e questa è la ventesima puntata del Podcast.È iniziato il CRAFT RUNNING TOUR - The Gravel Experience e la prima puntata di questa serie di eventi che ci vedrà "pascolare" per l'Italia con Craft iniza proprio dalla Toscana, con la Brunello Crossing.Puntata che si è svolta live nel teatro degli Astrusi nel cuore di Montalcino, abbiamo avuto il piacere di intrattenere gli atleti che hanno parteicpato alla gara il giorno seguente parlando di, sostenibilità e di trail running con gli atleti del team Craft Italia.Rimanete sintonizzati sui nostri canali social e quelli di @craftrunningita per scoprire le prossime date del nostro tour!Senza perdere altro tempo clicca PLAY e ascolta questa nuova puntata!I link utili per questa puntata sono:- Si parla del tour su La Gazzetta dello SportE ricorda che Sterrato nasce come un canale YouTube, e quindi se vuoi vederci in faccia in questa intervista, potrai trovare cliccando qui il podcast nel formato video! Se ti piace il progetto STERRATO, ricordati di supportarci iscrivendoti al Canale Youtube e non dimenticare di seguirci su instagram, dove postiamo regolarmente le avventure del canale!Da oggi ci trovi anche su Telegram dove stiamo dando vita ad una nuova community: ⁠@_sterrato_ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com

Descrizione dell'episodio:1:00 - Annunciamo il Craft Running Tour 2024 The Gravel Experience by Sterrato3:00 Vogliono Boicottare UTMB12:45 Dynafit torna con il progetto Trail Hero13:50 Direttamente dalle Americhe, le scarpe più attese del 2024Dirty News è un podcast di Sterrato dove a braccio Paolo e Luca vi raccontano il mese di Dicembre 2023 dal punto di vista del mondo del #trailrunning This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sterratogang.substack.com