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Un Propósito con Kiko Martin
Author: Kiko Martin
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© Kiko Martin
Description
Todos necesitamos y nacemos con un propósito en la vida. Yo simplemente intento inspirar y ayudar a través de reflexiones. Te intentaré ayudar a encontrar el tuyo o a acercarte un poco más a hacerlo realidad.
43 Episodes
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En este episodio tenemos a una persona muy especial, Zuhaitz Gurrutxaga. Empezó a ser un futbolista profesional desde muy joven y eso le llevó a pasar por situaciones muy complicadas como ansiedad, depresión y TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo). Zuhaitz tuvo todo lo que la sociedad considera éxito y felicidad y aun así no quería ni salir de la cama. En este episodio hablamos de la importancia de la salud mental, el TOC, el humor, la comedia, la presión, las expectativas, la ansiedad, la depresión, la fama, la felicidad y el éxito entre otras muchas cosas.
00:00 Avance
01:10 Introducción
02:22 Fui futbolista profesional durante 15 años
03:11 Mi infancia en el País Vasco (Euskadi)
05:43 Mis inicios como futbolista
06:11 Con 15 años fui a la selección española
07:05 Prefería no jugar por miedo a no cumplir las expectativas
10:40 Acabé teniendo ansiedad, depresión y TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
11:40 Cuando todo empezó...
14:25 Ahora soy cómico y monologuista
16:20 Tengo TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
21:46 La anécdota antes de grabar y el perfeccionismo en el TOC
24:06 El momento en el que todo estalló
26:23 El momento en el que caí en depresión
27:38 El primer ataque de ansiedad
30:07 Fuimos subcampeones de liga y yo tenía depresión
32:50 Yo me lavaba las manos 30 veces al día
34:25 Te conviertes en un gran actor para esconderlo
39:20 Tenía que hacerlo todo 5 veces
42:17 Tienes constantes pensamientos de peligro
50:01 La información de nuestro cerebro con TOC no es real
52:05 Compulsión durante el episodio
53:56 Tener TOC siendo presentador de un programa y cómico
56:35 El TOC de contaminación y limpieza
58:18 No podía mantener relaciones por el TOC
01:01:38 El momento en el que sentí que mi vida se acababa
01:07:32 Lo que más me ha ayudado con el TOC
01:09:56 La importancia de no sentirte solo
01:13:58 Antes no había ni psicólogos en los clubes de fútbol
01:16:11 Todos tenemos problemas mentales
01:20:24 Tener todo para ser feliz, y no serlo
01:23:09 Cómo estoy a día de hoy con el TOC
01:25:10 Las cosas que más me han hecho sufrir
01:26:56 A mí el humor me ha salvado la vida
01:31:08 Lo que significa felicidad y el éxito para mí
01:33:52 Mi consejo para una persona con TOC
01:38:07 Mi consejo para los seres queridos de una persona con TOC
01:40:09 Las 3 preguntas
01:45:25 Final
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Sheyla. Ella es una chica que ha pasado toda su vida luchando para que le diagnosticasen un problema cardíaco y acabó pasando por una enfermedad experimental para sobrevivir. Ha pasado la mayor parte de su vida en riesgo de muerte súbita, se ha llegado a desmayar 36 veces en un día y ha estado dos veces clínicamente muerta; un total de 7 minutos. En este episodio hablamos de sus experiencias cercanas a la muerte, problemas cardíacos, la sanidad, la enfermedad crónica, la incomprensión, la incertidumbre, soledad, espiritualidad, sueños, desarrollo personal, inteligencia emocional... y muchas cosas más.
00:00 Avance
01:44 Introducción
03:08 Como empezó todo
06:25 Pasaba por hasta 36 desmayos cada día
08:25 Los médicos no me hacían caso
10:19 Se me paraba el corazón 8 segundos entre latidos
13:34 Cada día era un sufrimiento eterno
15:45 La prueba de la mesa basculante
18:30 Toda una vida en riesgo de muerte súbita
20:54 Me hicieron una operación cardíaca experimental
23:04 Cómo vivía desmayarme 36 veces en 24 horas
24:44 Mi perro me salvaba la vida
27:13 Me desmayaba hasta estudiando para un examen
29:00 Lo que sentía al desmayarme
30:43 Me desmayaba por la calle y me ha pasado de todo
35:36 Me sentía sola y me tachaban de mentirosa
39:17 La situación traumática que cambió todo
42:12 La primera muerte clínica
45:22 Mi primera experiencia cercana a la muerte (ECM)
49:27 Soñé con el velatorio de mi abuela 9 años antes
51:20 Descubrí una infidelidad gracias a un sueño
52:57 Yo sentí cuando mi abuela falleció
53:46 Hablé con mi abuela en la ECM
58:08 Desperté de la muerte clínica
59:37 Me quedé viuda a los 29 años
01:10:28 Conocí a otra persona donde me salvaron la vida
01:13:34 La segunda muerte clínica
01:15:21 Gané la reclamación contra una cardióloga
01:17:32 Me hicieron una operación cardíaca experimental
01:19:12 El ángel que me salvó la vida
01:23:40 Estudié mi carrera en la UCI
01:28:34 Me despidieron porque me dio una parada cardíaca
01:31:44 Cómo vivía sabiendo que me moría
01:33:41 El Universo siempre te cubre las espaldas
01:37:58 Mi consejo para una persona enferma
01:41:21 Lo que vi en la operación experimental de corazón
01:44:12 Solamente puedes conectar los puntos mirando hacia atrás
01:49:28 ¿Porqué le tenemos tanto miedo a la muerte?
01:50:49 Mi perro ha sido quien más me ha enseñado a vivir
01:52:16 Tus pensamientos crean tu realidad
01:54:50 Si tienes salud, eres millonario
01:57:36 El dolor viene a enseñarte
02:00:10 La importancia de pedir ayuda
02:01:05 Mi traumática experiencia en Costa Rica
02:02:49 Las bendiciones disfrazadas
02:05:15 Estar viva me suponía un problema muy grande
02:06:30 Palabras clave
02:07:07 La Biblia es un libro metafísico
02:11:15 Lo que entendí al morir
02:12:25 La importancia de escucharte
02:16:32 Más palabras clave
02:22:24 Las 3 preguntas
02:26:44 Somos un todo
02:30:42 Las 3 preguntas y la importancia de meditar
02:34:10 Final
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Maruzzella. Ella es una madre que perdió a su hijo con 17 años tras ser diagnosticado con un tumor cerebral poco después de cumplir los 16 años. Nos cuenta su historia y la de su hijo, con todas sus dificultades y también, los buenos momentos que pasaron juntos. Tras fallecer su hijo, creó una asociación para que el restro de padres e hijos pudieran econtrarse en el hospital lo que ella y su hijo no pudieron.
00:00 Avance
01:24 Introducción
02:28 Pasé por un duelo perinatal
03:49 La infancia de mi hijo
05:02 Él tenía TDAH
08:25 Los primeros síntomas del cáncer
12:10 La llegada a Urgencias
13:11 "Su hijo tiene un tumor cerebral"
16:15 El ingreso en el hospital
22:13 De los tumores más agresivos y sin operación
27:11 El primer día de quimioterapia
27:28 La fotografía le salvó
30:30 Estábamos días enteros de quimio
32:13 Sacábamos todo lo bueno que podíamos
33:37 Mi hijo era un niño de 16 años muy fuerte
34:37 Paraba la quimio y volvía el cáncer
36:28 "A vivir la vida"
37:24 Ingresados en verano con 16 años
41:13 Él no podía ir al instituto por el cáncer
43:29 Me arrepiento de muchas cosas
52:00 El tumor cerebral afecta a otras muchas cosas
52:58 Un adolescente ingresado con adultos
55:19 Sus amigos del hospital iban falleciendo
56:55 Empecé a entretener a los pacientes
58:42 Sacar lo bueno de lo malo
59:52 Ves las carencias de los hospitales
01:02:06 Una amistad incondicional
01:03:31 Fue algo repentino
01:04:58 Le hicieron un trasplante
01:06:50 La despedida
01:08:02 Su última cena
01:10:57 La entrada en la UCI
01:11:55 Tuve que tomar una decisión
01:12:53 Los últimos momentos
01:14:32 Hay abrazos que no se te olvidan
01:16:31 Dejé la urna y fui al hospital
01:18:43 Mi vida después de que se fue
01:20:08 ¿Qué significa la asociación relevosxlavida?
01:22:15 Lucho para que otros tengan lo que nosotros no tuvimos
01:27:24 Los chicos y chicas adolescentes con cáncer
01:28:50 Lo que ellos me han enseñado
01:31:58 ¿Cuáles son sus preocupaciones?
01:35:35 ¿Qué consejo le darías a esos padres?
01:37:13 ¿Porqué a mí?
01:38:05 A día de hoy, no acepto que mi hijo no está
01:41:21 Sé que está, yo siento a mi hijo
01:46:21 Las 3 preguntas
01:49:31 Tengo que cumplir mi objetivo
01:51:05 Final
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Julio Martínez. Julio es una persona que ha pasado por 6 años de abusos cuando era niño, tuvo adicción al juego y estuvo a punto de quitarse la vida. Además, a día de hoy, es el presidente de una asociación para ayudar contra el juego patológico y otras adicciones sin sustancias. En este episodio tratamos los abusos, las adicciones, el miedo al rechazo, las enfermedades mentales, el autoconocimiento, desarrollo personal, traumas, soledad... y muchas cosas más.
00:00 Avance
01:49 Introducción
02:54 Soy un adicto recuperado
03:21 El día que me descubrieron
06:41 Cómo empezó mi ludopatía
14:14 Con 14 años ya me hice adicto
16:47 Sufrí abusos con 6 años
18:47 Me hicieron bullying en el colegio
19:56 En mi casa el juego estaba normalizado
21:34 Ha sido un proceso complicado
22:12 Fueron muchos años de abusos
25:26 Usaba la religión para acercarse a mí
27:10 Cómo cesaron los abusos
27:52 Después yo se lo hice a otros niños
31:10 No lo conté por no hacer sufrir a mi familia
35:26 El miedo al rechazo por mi familia
36:07 Intenté quitarme la vida
40:19 En mi juventud fui muy prepotente y orgulloso
44:37 Maltraté psicológicamente a mi pareja
48:40 La importancia de la comunicación
50:52 Las adicciones no tóxicas
52:52 Mi enfermedad me va a acompañar toda la vida
53:34 Me inventaba de todo, no tenía sentimientos
54:39 Mi mente me pone a prueba constantemente
56:09 Las adicciones sin sustancias
57:11 Me di cuenta de que era homosexual
58:31 Me sacaron del armario a mí
01:01:02 Admitir que tenía una adicción
01:04:00 Tenía que hacerlo por mi, no por los demás
01:05:37 Los rascas y la lotería
01:06:56 Me he encontrado 300€ en monedas
01:08:17 Me gasté mucho dinero en un juego de móvil
01:09:39 Las nuevas tecnologías lo hacen más difícil
01:12:40 Es una enfermedad mental
01:14:26 El juego está normalizado
01:15:39 La importancia de conocerse
01:16:40 La adicción al móvil y los videojuegos
01:20:54 La importancia de no juzgar
01:21:59 Las historias más impactantes
01:24:39 Hemos tenido jueces, futbolistas...
01:25:41 ¿Eres más feliz que antes de ser adicto?
01:27:39 Mi relación es mejor gracias a ello
01:29:13 Palabras clave
01:30:50 ¿Cuánto dinero me he gastado en el juego?
01:32:43 Cada persona es un mundo
01:34:16 Más palabras clave
01:42:34 Las 3 preguntas
01:47:07 Final
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Maribel Rivera. Una madre que ha pasado por el duelo perinatal de sus únicos 3 hijos, trabaja de enfermera en la UCI y a día de hoy, ayuda a otras muchas madres y padres que están pasando por una situación similar. Hablamos sobre la maternidad, el duelo, la fecundación in vitro, la culpa, superación, empatía, sanidad... y muchas cosas más.
00:00 Avance
01:48 Introducción
03:46 Cuando decidí ser madre por primera vez
05:10 La mejor edad para ser madre
07:15 Mi entorno no quería que fuese madre
11:25 Yo soy responsable de mi vida
14:53 Y me quedé embarazada
17:39 Su corazón dejó de latir
19:18 Mi primer legrado
22:36 Los comentarios de mi entorno
24:43 La asociación me salvó la vida
25:48 Cada duelo es sano, único y personal
30:44 No sabes por lo que está pasando cada persona
33:12 Yo necesitaba validación y un abrazo
35:54 Yo tuve un duelo patológico y caí en depresión
39:23 Los palabras pueden hacer mucho daño
40:48 Las cajas de recuerdo
42:50 Cuando me dieron la noticia de que murió
44:10 Los 3 legrados
45:00 La frialdad en la sanidad
51:43 Trataron a mi cuerpo, no a mí
53:32 El piel con piel tras el fallecimiento
59:05 ¿Qué es la cuna de los abrazos?
01:02:06 La llegada a casa después del quirófano
01:04:37 También tuve 2 fecundaciones in vitro
01:06:08 Nombrar a un hijo fallecido
01:08:15 Mi segundo embarazo
01:09:25 Mi segundo hijo dejó de latir
01:11:52 La dureza de buscar un bebé
01:13:09 Los bebés arcoíris
01:15:57 La soledad es terrible
01:18:30 Mi tercer embarazo
01:19:38 Un camino de aprendizaje personal
01:25:45 La manera que yo he encontrado de maternar
01:28:35 ¿Por qué a mí?
01:30:21 Confiar en la vida
01:32:16 ¿Qué he hecho mal?
01:34:07 ¿Y si hubiera hecho esto?
01:35:19 El papel del padre
01:38:05 Yo estaba sola en esto
01:40:29 La pandemia como enfermera de la UCI
01:42:13 Caí en una depresión
01:44:56 La felicidad y le éxito
01:47:46 Mi padre, la demencia y sus enseñanzas
01:52:52 Me apasiona mi trabajo
01:54:59 Mi peor experiencia en la UCI
01:56:43 Las experiencias más bonitas en la UCI
01:58:49 La humanización de los familiares y el paciente
02:04:12 Experiencias cercanas a la muerte
02:06:50 Mi mensaje a unos padres en duelo
02:09:05 Los familiares y los lenguajes del amor
02:13:27 Mis fecundaciones in vitro
02:16:40 Mitos de la mujer sin hijos
02:18:17 ¿Cuánto vale una fecundación in vitro?
02:19:26 Ya he cerrado el tema de la maternidad
02:21:14 ¿La muerte de un hijo se supera?
02:24:07 Las 3 preguntas
02:27:26 Final
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Armel Nya. Él es una persona que ha pasado por situaciones que parecen sacadas de una película de ficción. Nació en Camerún, y después de pasar por el fallecimiento de muchos seres queridos, decidió emigrar en busca de una vida mejor. Por el camino se encontró con miles de dificultades y hoy nos las cuenta.
00:00 Avance
01:50 Introducción
02:33 Mi padre fue príncipe de Camerún
05:42 Sufrí carencias de pequeño
07:40 Mi infancia en Camerún
09:37 Fui un adolescente rebelde
10:57 La familia en la cultura africana
14:06 Mi primo fue mi gran maestro
16:31 Mi padre era mi ídolo
23:20 La muerte de gran parte de mi familia
28:04 La importancia de tus seres queridos
31:53 La muerte de mi hijo
33:08 Después se fue mi hermano
34:59 Allí sin dinero, te dejan morir
40:19 Mi mayor sueño
43:20 Lo que hizo que me fuese del país
45:56 Mi experiencia en el desierto
48:05 Las patrullas del desierto
48:53 Cómo atravesamos el desierto
49:30 En Níger me metieron en el calabozo
52:37 La entrada en el desierto
54:19 La persecución en el desierto
56:05 Nos abandonaron allí
01:00:25 Mi amigo cayó
01:02:37 Creía que había muerto
01:07:20 Viviendo en unos andenes de autobús
01:14:11 Tuve un "despertar" de autoconocimiento
01:21:10 La culpabilidad de dejar a mi amigo allí
01:27:28 El camino de Níger a Argelia
01:31:48 Viviendo en una cantera de piedra
01:33:14 El bosque marroquí
01:34:09 El impacto psicológico del camino
01:36:24 Mi primer intento en la valla
01:40:26 El intento masivo
01:41:39 27 días andando sin parar
01:42:21 Entrenábamos para poder nadar
01:43:11 Cruzar en patera no era una opción
01:43:52 Los entrenamientos en el bosque
01:48:39 Hice 3 intentos por el mar
01:49:29 Me quedé inconsciente en el agua
01:50:26 Ayudé a una embarazada a cruzar nadando
01:51:40 Lo que mi padre me enseñó
01:56:37 Arrastraba a mi amigo que no sabía nadar
02:01:41 Sonó la alarma y nos cogieron
02:03:41 La llegada a España
02:09:27 La importancia de los antepasados
02:11:04 Mi mujer era una voluntaria
02:16:27 Ahora tengo mi propia empresa
02:17:30 Creé una asociación
02:20:01 Cumpliendo el sueño de mi amigo
02:21:58 La importancia de la educación
02:23:42 Palabras clave
02:29:41 Las 3 preguntas
02:33:59 Final
Música: 'Resolutions' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Luis Rodríguez. Una persona que, hasta hace poco, era la persona con más trasplantes de España y una de las más trasplantadas de todo el mundo. Desde pequeño ha estado dentro de un hospital por su enfermedad renal congénita. Ha llegado a tener 5 trasplantes de riñón y, su forma de ver la vida y su actitud, nos da un ejemplo de cómo tomarse este tipo de cosas en tu día a día.
00:00 Avance
01:23 Introducción
02:00 Mi primer trasplante
02:48 ¿Qué hacen los riñones?
03:33 Como funciona la diálisis
05:59 Los trasplantes que he pasado
07:31 Mis anticuerpos producen rechazos
09:56 Tengo una enfermedad renal congénita
10:34 Me he criado en un hospital
10:56 He llegado a ver un túnel de luz
12:48 Mi infancia en un hospital
14:36 Mi tercer trasplante
17:25 Mi cuarto trasplante
21:05 Como se hace un trasplante
22:07 España es el número uno en donantes
23:15 Mi madre me donó su riñón
26:24 El día que el tercero falló
28:34 Mi hermano me donó el quinto riñón
33:14 El rechazo del riñón de mi hermano
34:54 Los médicos son los verdaderos héroes
35:55 La sanidad en España
37:59 Lo que he tenido que dejar atrás
39:32 Tengo 4 riñones en mi cuerpo
41:28 Mis cicatrices
42:34 El sexto trasplante
43:20 He vuelto a diálisis
45:24 Mi filosofía de vida
47:08 Como veo la felicidad
47:28 Mi mayor fracaso
48:34 ¿Soy feliz?
48:58 Mi consejo para quien espere un trasplante
49:46 Donar órganos salva vidas
50:48 Las 3 preguntas
54:01 Final
En este episodio tenemos a un invitado muy especial, Álex Manejo. Álex ha tenido presente el mundo de las adicciones a lo largo de la mayor parte de su vida, primero como adicto y después como terapeuta experto en adicciones. Ha llegado a hacer todo tipo de cosas por consumir y hoy nos cuenta su historia y la de otros muchos recuperados...
00:00 Avance
02:03 Introducción
03:59 Mi historia en este mundo
05:40 La adicción es una enfermedad mental
08:15 ¿Se nace siendo adicto?
09:44 Para mi esto lo es todo
12:27 El estigma de las enfermedades mentales
20:26 Todo en la vida viene a enseñarte
23:10 Mis inicios en la adicción
26:45 Cuando manipulé a un laboratorio
28:37 Lo máximo que he llegado a consumir
31:44 El problema está en el adicto
33:48 ¿Se deberían de legalizar?
40:29 La dopamina es la clave
46:10 Cuando todo se descontroló
51:13 He tenido 8 sobredosis
53:20 Varias entradas en la UCI
57:15 Yo he manipulado a todo el mundo
59:01 Cuánto dinero me he gastado por mi adicción
01:00:00 Por lo que ha pasado mi familia
01:05:57 Viví 6 meses en la calle
01:13:33 Lo que siente un adicto
01:16:12 El día que consumí por última vez
01:19:00 Me convertí en terapeuta de adicciones
01:23:51 Un mensaje para la persona adicta que sufre
01:24:51 Palabras clave
01:29:59 Me cansé de sufrir, no podía más
01:32:12 Las 3 preguntas
01:34:55 Final
En este episodio tenemos a una invitada muy especial, Sarah Almagro. Sarah es una chica de 24 años, que por una bacteria, perdió sus manos y sus pies además de haber pasado por un trasplante de riñón y 29 operaciones. Todo eso no le impidió convertirse en campeona del mundo de surf adaptado, dar charlas y ser estudiante universitaria. Una persona muy real, con mucha superación, ambición y una perspectiva única de ver la vida.
00:00 Avance
01:34 Introducción
02:45 Cómo me pasó
06:12 Mi experiencia en coma
13:37 ¿Porqué me tiene que pasar a mí?
15:25 La bacteria que me lo causó
17:00 Antes de la amputación
21:17 Las operaciones y el duelo
25:21 Cómo aprovecho mi tiempo
26:30 La importancia de dejarse ayudar
29:12 La igualdad y la inclusión
30:41 Lo que más me molesta
34:24 Hasta que no lo consigo, no paro
35:42 Mi riñón y la diálisis
39:30 Mi trasplante de riñón
42:35 No podía ni beber agua
45:03 Mi padre fue mi donante
50:30 Mi hermano, el pilar de la casa
53:57 Mis prótesis de manos y pies
57:34 Mi mensaje para la rehabilitación
58:10 Mi consejo para una persona amputada
59:15 Cuando volví a andar
01:00:59 La competición me ha ayudado
01:02:57 Cuánto valen mis prótesis
01:06:44 Un antes y un después en sanidad
01:09:30 Mi opinión sobre las redes
01:10:52 Mi filosofía de vida
01:12:17 Lo que no me gusta de las redes
01:16:45 ¿Crees que el humor tiene límites?
01:20:52 Mi vuelta al deporte
01:23:43 Mi vuelta al surf
01:25:01 Soy campeona del mundo de surf adaptado
01:26:31 Mi primer mundial
01:28:41 Cómo surfeo
01:30:41 Mi mayor sueño
01:32:32 Soy estudiante universitaria
01:37:03 Mi entorno ante las dificultades
01:38:47 Como me veo de aquí a 10 años
01:39:58 Ahora aprecio más mi vida
01:41:18 Palabras clave
01:42:54 La felicidad y el éxito
01:46:08 Las 3 preguntas
01:49:50 Final
Hoy tenemos a una persona muy especial, una persona que ha vivido muchísimas experiencias alrededor del mundo y también muchas adversidades. En este episodio tenemos a Maxi Páez (11 onzas), a día de hoy es músico pero ha llegado a hacer muchas cosas como trabajar de buzo en la Antártida. Hablamos de una multa en la que se vió metido de imprevisto, su documental ("dejadme en paz"), salud mental, la Antártida, vivir el presente, la felicidad...
00:00 Avance
01:51 Introducción
03:01 La importancia de los primeros trabajos
06:13 ¿Porqué buzo profesional?
08:25 Lo dejé todo atrás
10:13 ¿Realmente se gana muchísimo dinero?
13:37 De los trabajos más peligrosos
16:32 Alrededor del mundo
18:55 Fui de los mejores en Escocia
19:55 Perdí a un amigo en el agua
20:58 Experiencias peligrosas en el agua
22:07 Mi récord de profundidad
23:07 No quería seguir una vida normal
25:51 Perdí a mi mejor amigo
26:29 La multa
32:10 No soy el único pasando por esto
34:12 Mi depresión y cómo la superé
35:36 Mi experiencia con medicina chamánica
43:18 El momento presente
46:27 ¿Qué superpoder tendrías?
47:40 El accidente que me marcó
52:56 Mi experiencia en la Antártida
53:18 Infiltraron actores entre nosotros
54:31 Curiosidades de la Antártida
55:49 Mi trabajo en la Antártida
57:09 El animal más peligroso
58:27 24 horas de luz
59:40 ¿Está prohibido ir a la Antártida?
01:01:35 Mi fin en la Antártida
01:02:13 El día que me arrestaron
01:06:03 La señal del Universo
01:10:49 Las 3 preguntas
01:13:23 Final
En este episodio tenemos a un invitado muy especial. Pepe es artificiero militar, historiador, autor de 14 libros, docente y científico entre otras muchas cosas. Tras un accidente en el ejército con 24 años, perdió la vista, una pierna y parte de la audición. Un episodio que llevábamos mucho tiempo planeando y se ha hecho realidad. Una persona con una historia muy inspiradora y muchísimo valor por aportar al mundo.
00:00 Avance
03:10 Introducción
06:08 Era un fracaso escolar
10:08 He trabajo de todo
13:12 Mi vida en el ejército
17:21 Mi experiencia en Bosnia como soldado
25:41 Lo que hay detrás de una guerra
29:36 Cómo nos manipulan con el miedo
34:51 Mi accidente
40:00 Estuve 14 días en coma
42:35 Mi experiencia estando en coma
46:57 La vuelta a la vida
49:34 Lo que me regaló esa experiencia
50:39 Me habían dado por perdido
54:51 Mi concepto sobre la muerte
59:32 Mi vida después del accidente
01:08:29 Volver a andar con prótesis
01:08:49 La ONCE
01:10:16 La importancia de la empatía
01:11:29 La vida como sordociego
01:12:37 Ayudar y dejarse ayudar
01:20:14 Mi pasión por la historia
01:20:55 Soy autor de 14 libros
01:23:05 Cómo escribo libros siendo ciego
01:25:28 Tengo un 65% de sordera
01:26:40 Tuve más de 30 matrículas de honor
01:28:16 ¿La historia es subjetiva o objetiva?
01:33:49 La historia y la ideología
01:35:34 ¿Qué es el presentismo?
01:38:33 La historia me ha hecho una persona más feliz
01:42:02 ¿La historia se repite?
01:47:19 Las 3 preguntas
01:49:12 Soy el tío con más suerte que conozco
01:51:57 La sociedad del miedo
01:54:01 Segunda pregunta
01:56:24 Tercera pregunta
01:58:52 Final
En este episodio tenemos de invitada a Toñi, ella es médica de familia y es una persona que ha pasado por mucho en muy poco tiempo. En cuestión de 5 años le diagnosticaron esclerosis múltiple, tuvo 2 cánceres de mama y es cardiópata, le dió un infarto y ahora tiene un muelle en el corazón. Una charla en la que nos cuenta sobre esclerosis múltiple, todo lo que ha pasado y está pasando, medicina, psicología y muchas cosas más.
00:00 Avance
02:14 Introducción
04:36 EM, infarto y 2 cánceres
05:18 ¿Qué es para mi la felicidad?
05:56 Los inicios estudiando medicina
08:01 Medicina de familia
10:40 Primeros síntomas de Esclerosis Múltiple (EM)
14:46 ¿Qué es la Esclerosis Múltiple (EM)?
21:21 Tengo deterioro cognitivo
22:58 Calidad de vida
26:00 La importancia del entorno
26:38 La EM es una enfermedad impredecible
30:30 Diferencias entre las Esclerosis
33:48 La importancia de cuidarse
36:13 El estigma ante los enfermos
40:35 Todo lo que he pasado en 5 años
43:45 Cómo lo he llevado psicológicamente
46:24 Perdí mi trabajo
48:27 La importancia de cultivarse intelectualmente
49:54 La enfermedad y tus seres queridos
57:10 La importancia de la empatía
59:26 El lado positivo de la enfermedad
01:02:13 La enfermedad es lo natural
01:03:24 Lo que más pánico me da
01:05:31 La importancia de la espiritualidad
01:10:16 Consejo a una persona recién diagnosticada
01:12:46 La importancia de comunicarlo
01:15:15 Los nuevos fármacos y tratamientos
01:16:40 Darle visibilidad
01:18:45 El estrés pasa factura
01:22:34 La medicina y el estrés
01:25:13 Las 3 preguntas
01:30:33 Final
En este episodio tenemos a una persona muy especial, a Silvia. Una madre que perdió a su hijo con 20 años de edad y a partir de ahí pasó por todo un proceso que nos cuenta en este episodio y acaba creando "Soy Montaña". A día de hoy es una persona que ha ayudado y sigue ayudando a millones de personas alrededor del mundo a través de su historia, su mensaje y su forma de ver el mundo
00:00 Avance
03:05 Introducción
03:58 Mi historia
07:18 Quién era mi hijo
13:08 El vínculo de mi hijo con su perro
16:01 Qué le pasó
18:31 El perro que me salvó la vida
22:15 Soy montaña
23:19 Porqué era un niño tan especial
29:43 Valentí Sanjuan y mi hijo
39:23 Un hombre sin hogar
43:02 Una desgracia convertida en bendición
46:04 Mi sincronía con el psicólogo
47:39 "Yo no quería vivir"
57:49 Enseñanza budista que me ayudó
01:09:19 Historias en El Salvador
01:12:15 Dale la oportunidad a la vida
01:13:07 El duelo de perder a un hijo
01:18:26 Duelos de cuando era niña
01:23:41 Mi primera depresión de niña
01:25:33 Sufrí mucho bullying
01:28:19 Nueva vida
01:30:38 Construir con el dolor
01:33:15 Los últimos momentos con mi hijo
01:36:20 El cielo me regaló a una persona
01:40:29 No te quedes con nada dentro
01:43:39 Dar es recibir
01:45:08 Del sedentarismo al deporte
01:48:54 Mi marido y su cambio radical
01:51:31 De múltiples enfermedades a correr 101 km
01:53:22 Correr en memoria de tu hijo
01:56:53 Señales
01:59:05 Un nuevo proyecto
02:02:22 Un regalo que la vida me ha dado
02:06:12 Las 3 preguntas
02:08:38 El poder del amor y la mente
02:09:55 Final
Uno de peores y más famosos casos de TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) de la historia, Jaume Aymar, también conocido como Mind Sylenth ya que es DJ y productor musical. Un episodio que para mí ha sido especial en todos los sentidos. Una persona gracias a la cuál, otras miles, han sido capaces de superar su TOC y salir hacia delante. y sin ir más lejos, una persona gracias a la cuál yo pude descubrir que tenía TOC.
00:00 Avance
02:37 Introducción
05:03 ¿Quién es Jaume Aymar?
06:34 Inicios con el TOC
11:27 Tener TOC siendo tan joven
13:05 Salud mental a día de hoy
15:05 TOC en el colegio
19:31 Me internaron en un psiquiátrico
21:48 Me ataban a una cama
22:13 La vida en el psiquiátrico
24:04 TOC y tu entorno
30:23 Como ayudar a alguien con TOC
32:08 La dureza del psiquiátrico
38:32 Cómo descubrí la música
42:12 4.000 manías
45:00 Un día en mi vida con TOC
49:27 Qué es el TOC
53:46 ¿Porqué es tan duro el TOC?
59:11 El porqué de tener tantas manías
01:02:06 ¿Son buenas las personas con TOC?
01:04:42 El día a día con TOC
01:07:14 Es el caso más famoso de TOC
01:09:09 Máximo tiempo repitiendo una manía
01:10:34 El poder de la mente
01:15:39 El impacto en otras personas con TOC
01:17:23 Cada persona nos aporta algo
01:25:02 El accidente que me cambió la vida
01:36:05 La importancia del diálogo interno
01:40:06 Todo pasa por algo
01:42:53 La importancia del agradecimiento
01:48:31 El poder de la perspectiva
01:51:27 Que me ayudó a mejorar
02:02:42 Los problemas y dificultades
02:06:45 La importancia del humor en mi vida
02:10:20 Las 3 preguntas
02:19:03 Mi madre
02:20:38 Celebrar los pequeños logros
02:22:54 La culpa a uno mismo
02:24:05 La vida te da lo que más necesitas
02:26:35 Siempre habrá problemas en la vida
02:27:24 Final
Segundo episodio hablando acerca del Síndrome de Down y esta vez con invitado que lo vive en su propia piel. Antonio, un hombre con Síndrome de Down, que nos cuenta experiencias de vida y como es una persona más, por lo que merecen ser tratados como tal.
En este episodio traemos el síndrome de down, algo que llevaba muchísimo tiempo queriendo traer al podcast. Y en especial a Mar, una madre que nos habla sobre su experiencia, los prejuicios, los miedos, en qué consiste este síndrome, mitos... Y sobre cóm ha vivido y a día de hoy sigue viviendo el tener un hijo con síndrome de down.
En este episodio tenemos de invitada a una persona que es puro amor, Ana Sánchez. Una persona que ha pasado por probablemente las peores cosas que puede pasar un ser humano como es que tu hijo se quite la vida o que te den 6 meses de vida por un cáncer terminal. Es la fundadora de "calor y café" que ayuda a personas que viven en la calle. Además de construir escuelas y pozos en África.
En este episodio tenemos de invitado a una persona muy valiente, a Daniel Martín. Una persona muy especial que ha tenido la valentía de compartir su experiencia de vida y cómo ha vivido y vive la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) en su propia piel. Hablamos de la calidad de vida, del estrés, el estoicismo, la ELA y todo lo que hay detrás de ella.
En este episodio tenemos el placer de hablar con un ejemplo de superación personal. Una persona ciega con miles de cosas entre manos pero ninguna de ellas son limitaciones. Desde ser campeón del mundo de escalada hasta viajar alrededor del mundo con su perro guía. Un claro ejemplo de que la actitud y la forma de tomarte la vida, es lo que realmente determina cómo la experimentarás.
En este episodio tenemos a una persona muy especial, a Gema. Una persona a la que el cáncer de mama, le cambió la vida. Una persona que ha pasado por mucho para llegar hasta donde está. Una persona que, a pesar de las adversidades, ha conseguido sacar todo lo bonito, todo lo positivo que hay en la vida para convertirlo en un motor por el que vivir.
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