Nouveau Podcast de la série #intomylife. Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 2eme marathon, le Marathon International de Côte d'Amour Amarris 2024. L’une des meilleures façon de coacher, d’adapter, de transmette, c'est d’avoir vécu et expérimenté soi-même ce que l’on avance. Je souhaitais ma revanche sur le 1er marathon qui fut compliqué et me réconcilier sur la distance. Retrouvez moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com
Nouveau Podcast de la série #intomylife. Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 1er marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris 2024. L’une des meilleures façon de coacher, d’adapter, de transmette, c'est d’avoir vécu et expérimenté soi-même ce que l’on avance. Pour mes 42 ans et pour être plus pertinent dans mes coachings sur longue distance, je vais enfin vivre l'expérience marathon! Retrouvez-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com
Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de recevoir Yohan Dos Santos sur mon Podcast. Interview d'un passionné de course à pied à la recherche perpétuel du dépassement de soi. Un moment convivial où il se livre totalement sur son besoin de défis à travers des marathons, de l'Ironman 70.3 en passant par le marathon des sables et pleins d'autres. Mais l'ultra marin de 175km fut sa course la plus difficile. Bonne écoute pour cette deuxième partie! Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com Retrouvez Yohan sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/astro_fait_des_marathons Facebook : https//www.facebook.com/lesintrepidesrunners/
Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de recevoir Yohan Dos Santos sur mon Podcast. Interview d'un passionné de course à pied à la recherche perpétuel du dépassement de soi. Un moment convivial où il se livre totalement sur son besoin de défis à travers des marathons, de l'Ironman 70.3 en passant par le marathon des sables et pleins d'autres. Mais l'ultra marin de 175km fut sa course la plus difficile. Bonne écoute pour cette première partie! Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com Retrouvez Yohan sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/astro_fait_des_marathons Facebook : https//www.facebook.com/lesintrepidesrunners/
Dans cet épisode je réponds à vos questions : Comment réconcilier reprise et gestion de la fatigue ? Reprise en post-partum Que penses-tu de l'entrainement à la sensation en course à pied ? Ou doit-on planifier pour progresser? Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com
Premier podcast de la série #intomylife. Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 1er marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris. En tant que coach, je me suis dis que ça allait être un gros challenge de me coacher dans une discipline que je ne maitrise pas forcément en tant que pratiquant. L’une des meilleures façon de coacher, d’adapter, de transmette, c'est d’avoir vécu et expérimenté soi-même ce que l’on avance. Pour mes 40 ans et pour être plus pertinent dans mes coachings sur longue distance, je devais vivre l'expérience marathon! Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com Abonne toi à la newsletter si tu veux plus de contenu exclusif : https://share-eu1.hsforms.com/1PfYhPLTrQYSC9mOx4SSDBA2b32hg