Uno como quiera, pero y las creaturas? Madres solteras y los derechos de los niños
A todo se acostumbra uno menos a no comer. México y su cocina.
Cuando tú estas consciente, dejas de estar en conflicto. Meditación vipassana
Antes de sanar a alguien, pregúntale si esta dispuesto a renunciar aquello que le enfermó. Biodescodificación.
Mujeres juntas ni difuntas ¿o si? En este episodio de “Un café con mija”, nos sumergimos en una conversación fascinante y empoderadora con dos mujeres extraordinarias, Greta y Sara. Forman parte de una tribu de mujeres que son emprendedoras, empoderadas, inalcanzables, soberanas, irreales y etéreas. A través de sus experiencias personales y las tormentas que han enfrentado, nos invitan a reflexionar sobre la importancia de tener una tribu en la vida de una mujer. Exploramos la naturaleza única de las amistades femeninas y cómo, a pesar del tiempo y la distancia, estos vínculos pueden permanecer fuertes. Discutimos cómo las mujeres pueden separarse por años y aún así retomar su amistad como si no hubiera pasado el tiempo. También comparamos cómo hombres y mujeres experimentan la amistad de manera diferente. Mientras que los hombres pueden ser más prácticos y desapegados, las mujeres tienden a mantener fuertes vínculos emocionales con sus amigas, incluso si están separadas por largos períodos de tiempo. Este episodio está lleno de risas, reflexiones profundas y momentos conmovedores. Es una celebración del espíritu femenino y la fuerza que se encuentra en la unidad. Así que prepara tu café y únete a nosotros en este viaje inspirador.
La ecología sin lucha social es simple jardineria. Ecologísmos ¿Te gustaría vivir de una manera más ecológica, social y económica? ¿Te interesa conocer las diferentes formas de entender y practicar el ecologismo? ¿Quieres aprender de expertos y amigos que comparten sus experiencias y conocimientos sobre temas ambientales? Entonces, te invitamos a escuchar Un café con mija, un podcast donde Miriam Bejarano y Marcela Beltrán te acompañan a diseñar un estilo de vida más sensible con la naturaleza, más congruente con la realidad que vivimos, y más conectado con tu propia esencia. En cada episodio, ellas conversan con invitados especiales que nos ofrecen una visión crítica y constructiva sobre diversos aspectos del movimiento ecologista, desde la política y la economía, hasta la cultura y la espiritualidad. No te pierdas Un café con mija, un podcast para disfrutar de una buena charla mientras te inspiras a ser parte del cambio que quieres ver en el mundo.
Cuando el cuerpo no puede con el alma. Vivir con ansiedad En este episodio de Un café con mija, Miriam y Marcela conversan con Paco Chintro, ex baterista del Instituto Mexicano del Sonido y participante de Big Brother, sobre su experiencia con la ansiedad y la depresión. Paco nos comparte sus consejos para vivir el presente, detectar los pensamientos que nos generan malestar y encontrar esperanza en las experiencias compartidas. No te pierdas esta charla amena, divertida y llena de aprendizajes con Paco Chintro.
"No es suficiente ser Bonita, hay que saber serlo" Cosmética natural Invitada Gabriela Ferreiro En este episodio, Miriam y Marcela conversan con Gabriela Ferreiro, una emprendedora que se dedica a crear productos de cosmética natural y residuo cero. Gabriela nos cuenta cómo pasó de ser licenciada en comercio y negocios internacionales a interesarse por la salud y el cuidado del medio ambiente. Nos explica los beneficios de usar productos naturales que no contienen gluten, lactosa ni otros ingredientes que pueden dañar nuestro organismo y nuestro planeta. También nos comparte algunos consejos y recetas para hacer nuestros propios productos de belleza en casa. No te pierdas esta charla llena de información valiosa y consejos prácticos para vivir una vida más sana y sustentable.
¿Cuál es la diferencia entre bienestar mental y salud mental?
"Aceptar la vida como es: un ciclo infinito de principios y finales"
"El cuerpo humano es el carruaje, la mente es el cochero, los sentimientos son los caballos y la consciencia es el amo".
"El amor, si no es mutuo, es explotación emocional. Los cuidados, si no son mutuos, son explotación doméstica". Invitada Karla Carrillo