Seguimos aprendiendo acerca de la forma de relacionarnos.
Hay tantas visiones diversas sobre lo que es ser exitoso... pero en el diccionario esta definido de una corta manera "Aquel que tiene exito popular"
La ansiedad se alimenta de nuestra falta de análisis de aquellas cosas sencillas, y que al pasarlas por alto nos encontramos con una maraña de pensamientos confusos y desesperantes
Debemos comprender que la ansiedad es el resultado de ideas erróneas que hemos venido validando y que han tomado fuerza en nuestra definición de diferentes aspectos.
Todas las personas experimentan ansiedad solo que en medidas diferentes, pero podemos plantearnos verdades irrefutables para que la ansiedad no nos devore.
Desde el punto de vista médico y psicológico, se dice que la ansiedad incluye sentirse incómodo, preocupado y nervioso. Y esos síntomas físicos, pueden ser buenos en algunos casos, porque nos advierten y nos preparan para enfrentar diversas situaciones.
El perdón trasciende en la salud. Las personas que determinan perdonar un día a la vez, cada vez que esas historias dolorosas vienen a su mente, empiezan a notar evidentes cambios en su salud, la salud emocional y la salud física.
No es fácil pedir perdón pero le enseña a los demás que somos un edificio en construcción ,que no somos una obra terminada y que pueden contar con nosotros por lo menos para reconstruir los puentes que nosotros mismos rompemos con nuestras actitudes erróneas porque son inevitables en la condición de nuestra humanidad .
Perdonamos porque la vida es irrepetible y nuestros agresores no la van a vivir por nosotros. Somos nosotros quienes cargaremos con el lastre de aquellas experiencias horribles.
Perdonar cuesta mucho, sobre todo porque tenemos que quitarle valor a la visión sobredimensionada que tenemos de nosotros mismos
Porque estamos frente a una sociedad que al igual que nosotros, está aprendiendo a vivir la vida, en un mundo no siempre propicio.
¿Cuándo perdono? Cuando comprendo que es una tarea cotidiana y cada día se arranca de nuevo.
Perdono al mirar hacia adelante, reflexionar y entender que no puedo detenerme en la estación de la vida, donde las heridas son lo único que puedo ver pasar frente a mis ojos una y otra vez.
Perdonar es, definitivamente, ponerle alas al alma y comenzar a ver desde un ámbito más elevado, un suceso que tal vez no me permitía ver el bosque porque mi mirada estaba puesta en el árbol. Esto es, "Un día a la vez"