Un podcast de plus

Hello tout le monde ! 👋🏼Toujours présentes au rendez-vous : Gabrielle, Kenza et Manon, prêtes à papoter avec vous sur un nouveau sujet qui touche (presque) tout le monde, mais dont on parle rarement à cœur ouvert : le chômage.🎙️ Aujourd’hui, on met sur pause la frénésie du "toujours plus" pour explorer cette période parfois redoutée, parfois libératrice : l’arrêt, le vide… et tout ce que ça remue quand on se retrouve “en dehors du jeu”. Entre sentiment d’inutilité, soulagement inattendu, remises en question existentielles et envie (ou nécessité) de bifurquer, on vous partage nos traversées du chômage ou de la réorientation, entre doutes, révélations, et quelques rires malgré tout.On s’interroge : comment survivre à la fameuse question "Tu fais quoi en ce moment ?" Comment occuper ses journées quand la routine s’évapore ? Quelles sont les petites victoires (et les grosses galères) de cette période de flou ? On échange nos idées, nos peurs, nos espoirs, et aussi ce que cette pause nous a (finalement) appris sur nous.Un épisode honnête et décomplexé, pour démystifier le chômage, regarder en face nos angoisses… et, pourquoi pas, en faire ressortir du positif ensemble.🎧 Posez vos bagages (enfin, ou votre CV !), détendez-vous et laissez-vous porter—parce que, même quand on se sent “à l’arrêt”, vous n’êtes pas seules à traverser ça.Et vous alors ? Comment avez-vous traversé une période de chômage ou de réorientation ? Qu’est-ce qui vous a aidé·e, ou plombé·e ? Racontez-nous tout sur Insta @unpodcastdeplus, TikTok ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com. Vos témoignages font du bien à tout le monde—oui, vraiment !Pour booster la team des “en pause”, laissez-nous une note ou un like—on savoure chaque encouragement ⭐️On se retrouve très bientôt, pour un épisode qui prouve que même en “stand-by”, on avance… ensemble ! 💛Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼Toujours là, Gabrielle, Kenza et Manon, les papoteuses attitrées de vos oreilles !🎙️ Aujourd’hui, on plonge dans un sujet à la fois universel et (souvent) tabou : la solitude. Qu’on la subisse, qu’on la recherche ou qu’on l’apprivoise, elle fait partie de nos vies à tous—parfois discrètement, parfois bruyamment. On vous raconte nos moments solo : ceux qui font du bien, ceux qui piquent un peu, et comment on apprend à cohabiter avec ce fameux vide autour… ou à l’apprivoiser doucement.On se demande ensemble : être seul·e, est-ce forcément négatif ? Comment faire la différence entre “se sentir seul·e” et “être bien avec soi-même” ? Quelles sont nos astuces pour traverser les passages à vide ou, au contraire, savourer une soirée rien qu’avec soi ? On vous partage nos anecdotes, nos rituels et même nos recettes anti-blues pour quand le silence pèse trop lourd.Un épisode sincère, parfois vulnérable mais toujours bienveillant, pour dédramatiser la solitude, en rire (autant que possible), et surtout rappeler qu’on est nombreux·ses à traverser ces moments, même si on ne les affiche pas toujours.🎧 Lancez l’épisode, installez-vous… et si vous nous écoutez seul·e, sachez qu’on est là, à vos côtés le temps d’un moment.Vous avez des histoires de solitude à partager ? Des idées pour en faire une force ou des outils pour mieux la vivre ? Écrivez-nous sur Insta @unpodcastdeplus, sur TikTok ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com. On adore lire vos témoignages, ça crée du lien (et ça chasse un peu la solitude) !Pour encourager notre micro-communauté, laissez une note ou un like : on n’est jamais trop entourées de bonnes ondes ⭐️À très vite pour un nouvel épisode, solo… mais ensemble ! 💛Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼C’est encore et toujours nous, Gabrielle, Kenza et Manon, vos trois collègues/copines/amies préférées !🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour faire le bilan d’un défi qui n’a pas été de tout repos : UN MOIS SANS SUCRE ! 🧁🚫On vous raconte tout : les galères, les tentations (clin d'oeil au croissant du matin), les petites victoires, et surtout les surprises qu’on a découvertes sur nous-mêmes. Est-ce que l’une de nous a craqué ? Comment notre corps (et notre humeur !) a réagi ? On partage nos ressentis, nos astuces pour survivre sans sucre… et ce qu’on compte garder (ou PAS) de l’expérience !Un épisode sincère, un peu crunchy sur les bords, pour dédramatiser, rigoler (beaucoup), et peut-être vous donner envie de vous lancer aussi dans le challenge !🎧 Bonne écoute à toutes et à tous !Envie de partager vos propres expériences « sans sucre », de réagir à l’épisode ou de nous donner vos tips ?Écrivez-nous sur Instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com.On est aussi sur TikTok @unpodcastdeplus !Et si l’épisode vous a plu, laissez-nous une petite note ⭐️, ça nous ferait trop plaisir !On vous souhaite une belle écoute… avec ou sans carré de chocolat, biiiisouilles 😉Sources: https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/alimentation-adulte/alimentation-adulte-types-aliments/produits-sucreshttps://www.anses.fr/fr/content/sucres-dans-lalimentationhttps://addictions-france.org/actualites/peut-on-parler-d-addiction-au-sucre-11825/Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Helloooooooo la team !! 👋🏼C’est encore nous, Gabrielle, Kenza et Manon, et comme promis, on est de retour pour la seconde partie de notre épisode spécial avec Ivana, alias Nayva_ !La semaine dernière, on s’est plongées dans l’univers de Twitch avec Ivana, et vous avez été nombreux à réagir à ses anecdotes et à ses conseils pour débuter sur la plateforme. On vous avait prévenues : la discussion était tellement passionnante qu’on n’a pas pu tout vous partager en une seule fois 🫣Aujourd’hui, on continue l’exploration : Ivana nous raconte les coulisses de ses streams, comment elle gère sa communauté, ses galères, et pleins d'autres aventures...`Pour suivre Ivana (Nayva_) et découvrir ses prochains lives, retrouvez-la sur :Twitch : twitch.tv/nayva_X : @nayva_TikTok : @nayva.twitchYouTube : NayvaVODOn attend vos retours avec impatience, et si l’épisode vous plaît, pensez à nous laisser une petite note ⭐️ ou à partager autour de vous !Pour papoter, c’est toujours sur Instagram et TikTok @unpodcastdeplus, ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com.Merci d’être toujours plus nombreux à nous écouter, et à très vite pour de nouvelles aventures… Bisouilles la team !Gabrielle, Kenza et ManonMusique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello la team ! 👋🏼C’est encore nous, Gabrielle, Kenza et Manon, et aujourd’hui on est super excitées de vous retrouver pour un épisode un peu spécial ! On a eu la chance d’accueillir Ivana, que vous connaissez peut-être sous le pseudo Nayva_ . Elle est venue nous parler de la plateforme Twitch, un univers qu’on connaissait assez peu avant de la rencontrer… et franchement, on a appris plein de choses !On a tellement discuté avec elle qu’on a dû couper l’épisode en deux parties. Aujourd’hui, on vous propose la première moitié de notre échange : entre anecdotes de stream, coulisses de la plateforme et nos réactions, on s’est vraiment régalées à découvrir ce monde à travers ses yeux.Pour découvrir tout l’univers d’Ivana (Nayva_), ses réseaux et ses projets, c’est par ici :Twitch : twitch.tv/nayva_ ; X : https://x.com/nayva_; Tiktok: tiktok.com/@nayva.twitch?_t=8qqf6ZaNqoD&_r=1 ; YouTube : https://www.youtube.com/@NayvaVOD La suite arrive la semaine prochaine, alors restez connectés !En attendant, venez papoter avec nous sur Instagram et TikTok @unpodcastdeplus, ou envoyez-nous un petit mail à unpodcastdeplus@gmail.com. Si l’épisode vous a plu, laissez-nous une note ⭐️, ça nous fait toujours autant plaisir !On a hâte d’avoir vos retours, à très vite pour la suite... Biiiiiisouilles !Gabrielle, Kenza et ManonMusique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello la team ! 👋🏼C’est encore nous, Gabrielle, Kenza et Manon, toujours prêtes à vous embarquer dans nos aventures… et cette fois, on a décidé de se dévoiler un peu plus !🎙️ Dans cet épisode, on s’est lancées dans un jeu « Qui de nous 3 ? », inspiré par toutes les questions que vous nous avez posées lors de notre première FAQ.L’occasion parfaite pour mieux nous connaître ou découvrir nos petites manies 👀Entre anecdotes, débats improvisés et confidences, on partage tout et avec notre bonne humeur habituelle.Que tu sois là depuis le début ou que tu viennes de nous rejoindre, cet épisode est pour toi si tu veux en savoir plus sur les coulisses du podcast (et sur nous, tout simplement).Si tu veux, viens papoter sur Instagram @unpodcastdeplus ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com. On est aussi sur TikTok @unpodcastdeplus !Si l’épisode t’a plu, laisse-nous une petite note ⭐️ Ça nous fait toujours super plaisir!À très vite pour de nouvelles aventures… et d’ici là, devine qui de nous 3 a écrit cette description ! 😉Biiiiiisouilles ! Gabrielle, Kenza et ManonMusique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼Ici Gabrielle, Kenza et Manon, toujours prêtes à tester de nouvelles expériences… même les plus sportives !🎙️ Dans cet épisode, on a relevé un défi : pendant un mois, chacune de nous a fait au moins 30 minutes d’activité physique par jour, comme le recommandent les autorités de santé. Pas de triche, pas d’excuse, juste nous, nos baskets (et parfois un peu de mauvaise foi 😅).On vous raconte tout : nos motivations, les galères, les moments de fierté, et ce que ça a changé (ou pas) dans notre quotidien. On a aussi creusé la question de la sédentarité : pourquoi c’est risqué pour la santé, et comment le sport peut vraiment faire la différence.Entre anecdotes, débats sur nos relations (parfois compliquées) avec le sport, et conseils pour s’y mettre sans pression, on partage notre expérience sans filtre.Spoiler : on n’est pas devenues des athlètes, mais on a appris pas mal de choses sur nous-mêmes !🏃‍♀️ Que tu sois sportif·ve du dimanche ou adepte du canapé, cet épisode est fait pour toi.Bonne écoute, et qui sait, peut-être qu’on te donnera envie de te lancer aussi !Envie de réagir à l’épisode ou de partager ton propre défi ?Écris-nous sur Instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com.On est aussi sur TikTok @unpodcastdeplus !Si l’épisode t’a plu, laisse-nous une note ⭐️À très vite, et… enfile tes baskets avant d’appuyer sur play ! 😉Gabrielle, Kenza et Manon(https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Santé publique France propose un test en ligne:Test de niveau d’activité physique et de sédentarité des adultes: https://www.mangerbouger.fr/bouger-plus/test-de-niveau-d-activite-physique-et-de-sedentarite-des-adultesTest de niveau d’activité physique et de sédentarité des ados:https://www.mangerbouger.fr/bouger-plus/test-de-niveau-d-activite-physique-et-de-sedentarite-des-ados/Sources: https://www.info.gouv.fr/grand-dossier/bouge-30-minutesMusique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼C’est encore et toujours nous, Gabrielle, Kenza et Manon, vos trois collègues/copines/amies préférées !🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour discuter d’un sujet qui fait couler beaucoup d’encre (et parfois quelques larmes) : le célibat.On parle des petites victoires et les grandes découvertes qu’on fait quand on est solo et surtout, ce que le célibat nous apprend sur nous-mêmes (spoiler : parfois, c’est pas si mal !). On partage aussi nos ressentis, nos expériences, nos réflexions et nos tips pour vivre cette période sereinement… ou même l’apprécier !Un échange sincère, sans tabou et toujours bienveillant, pour dédramatiser, comprendre et même célébrer le célibat ! 🎧 Bonne écoute à toutes et à tous !Envie de réagir, de partager votre expérience ou de nous faire un retour sur l’épisode ?Écrivez-nous sur Instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com.On est aussi sur TikTok @unpodcastdeplus !Si cet épisode vous a plu, laissez-nous une petite note ⭐️, ça nous fait super plaisir !Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une belle écoute, biiiisouilles 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼C’est nous, Gabrielle, Kenza et Manon, vos trois collègues/copines/amies préférées !🎙️ Aujourd’hui, on a décidé de vous donner la parole (et un peu la nôtre aussi, évidemment) avec un épisode spécial FAQ ! Grâce à toutes vos questions reçues sur Instagram, par mail ou même en DM nocturnes (on ne dénoncera personne), on s’est lancées dans une grande foire aux questions… et il y en a pour tous les goûts !On répond à tout : comment on fait le podcast (spoiler alert : parfois avec un peu de retard), quel est notre épisode préféré, ce qu’on fait dans la vraie vie quand on n’est pas derrière un micro, si on est payées pour nos épisodes, et plein d’autres questions plus ou moins sérieuses...hihiOn partage aussi quelques coulisses, des anecdotes inédites, et on n’a pas pu s’empêcher de glisser un peu (beaucoup) d’ironie et d’humour dans nos réponses !Un épisode 100% spontané, sans tabou et toujours dans la bonne humeur, pour vous remercier de nous suivre, de nous écouter et de nous envoyer autant de good vibes chaque semaine.🎧 Bonne écoute à toutes et à tous !Envie de réagir, de partager votre expérience ou de nous poser d’autres questions pour une prochaine FAQ ?Écrivez-nous sur Instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com.On est aussi sur TikTok @unpodcastdeplus !Si cet épisode vous a plu, laissez-nous une petite note ⭐️, ça nous fait toujours super plaisir !Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une belle écoute ! Biiiiiisouilleees 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼C’est nous, Gabrielle, Kenza et Manon, vos trois collègues/copines/amies préférées !🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve en petit comité pour un épisode 100% entre nous, sans invité, pour parler d’un sujet qui nous concerne tous à un moment ou à un autre : la jalousie.On s’est posé plein de questions : D’où vient ce sentiment ? Comment il se manifeste en amour, en amitié, dans la famille ou même sur les réseaux sociaux ? Est-ce qu’on l’assume, est-ce qu’on le cache ? On partage nos ressentis, nos expériences (parfois drôles, parfois moins), nos petites anecdotes et nos réflexions sur ce sentiment pas toujours facile à apprivoiser.Un échange sincère, sans filtre et toujours bienveillant, pour dédramatiser, comprendre et, pourquoi pas, apprendre à mieux vivre avec la jalousie.🎧 Bonne écoute à toutes et à tous !Envie de réagir, de partager votre expérience ou de nous faire un retour sur l’épisode ?Écrivez-nous sur Instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com.On est aussi sur TikTok @unpodcastdeplus !Si cet épisode vous a plu, laissez-nous une petite note ⭐️, ça nous fait super plaisir !Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une belle écoute et plein de good vibes ! 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼🎙️ Dans cet épisode, on parle d’addictions. Pas pour faire la morale, mais pour comprendre.Qu’est-ce qui se cache derrière une addiction ? Comment elle s’installe, comment elle impacte le quotidien, les relations, le rapport à soi ? On évoque aussi les addictions "socialement acceptées", celles dont on parle moins, et la frontière parfois floue entre plaisir, habitude et dépendance.🧠 On parle mécanismes, témoignages, santé mentale, mais aussi honte, contrôle, et chemins vers le mieux.Un échange sincère, sans jugement, pour mettre des mots sur ce qu’on traverse parfois en silence.🎧 Bonne écoute, et prenez soin de vous.Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message par mail à unpodcastdeplus@gmail.comDrogues info service : 0 800 23 13 13 De 8h à 2h, 7j/7. Appel anonyme et gratuit. drogues-info-service.frÉcoute cannabis : 0 980 980 940 De 8h à 2h, 7j/7. Appel anonyme et gratuit.Fil santé jeunes : 0 800 235 236 De 9h à 23h, 7j/7. Appel anonyme et gratuit. filsantejeunes.comAlcool info service : 0 980 980 930 De 8h à 2h, 7j/7. Appel anonyme et non surtaxé. alcool-info-service.frTabac info service : 39 89 Du lundi au samedi de 8h à 20h. Appel gratuit. tabac-info-service.frJoueurs Info Service : 09 74 75 13 13 De 8h à 2h. Appel anonyme et non surtaxé. joueurs-info-service.frPour plus de détail et d’aide:https://www.etudiant.gouv.fr/fr/addictions-les-aides-et-infos-utiles-2312https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/addictions/suiviSources:https://theses.hal.science/tel-04966260v1/file/2024COAZ2047.pdfAgir en premier recours pour diminuer le risque alcool  https://addictions-france.org/actualites/drogues-et-addictions-chiffres-cles-2025-11453/https://www.aidedrogue.ca/la-dependance/vivre-avec-proche-dependant/https://www.youtube.com/watch?v=v3pNqCyfMHc&list=PLC5eC00Pmggh7FHmEPmac8Xu2ESmg9ixE&index=2Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

PARTIE 2/2 ​​Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. 🎙️ Après un premier épisode sur la sexualité entre femmes, on ouvre le dialogue avec un homme cette fois-ci, pour croiser les regards et élargir la discussion. Pour ce faire nous accueillons : Sylvain qui était venu nous parler de son métier d'humoriste il y a quelques semaines.On parle clichés sur la sexualité masculine, pression de performance, désir, consentement, éducation sexuelle, place du porno, évolution des normes autour de la monogamie, mais aussi charge mentale, tabous et bien d'autres sujets.Un échange sans tabou, sincère, parfois drôle, parfois plus profond, mais toujours bienveillant, pour questionner ensemble ce qu’on croit savoir sur la sexualité au masculin.🎧 Bonne écoute !Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza, Manon et Sylvain vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Le compte Instagram de notre cher Sylvain : https://www.instagram.com/sylvaingautier?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

​​PARTIE 1/2 Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. 🎙️ Après un premier épisode sur la sexualité entre femmes, on ouvre le dialogue avec un homme cette fois-ci, pour croiser les regards et élargir la discussion. Pour ce faire nous accueillons : Sylvain qui était venu nous parler de son métier d'humoriste il y a quelques semaines.On parle clichés sur la sexualité masculine, pression de performance, désir, consentement, éducation sexuelle, place du porno, évolution des normes autour de la monogamie, mais aussi charge mentale, tabous et bien d'autres sujets.Un échange sans tabou, sincère, parfois drôle, parfois plus profond, mais toujours bienveillant, pour questionner ensemble ce qu’on croit savoir sur la sexualité au masculin.🎧 Bonne écoute !Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza, Manon et Sylvain vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Le compte Instagram de notre cher Sylvain : https://www.instagram.com/sylvaingautier?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

​​Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque aux superstitions : ces petites croyances qu’on suit parfois sans trop savoir pourquoi (mais “on sait jamais…”).Tu croises les doigts, évites les chats noirs ou jettes du sel par-dessus ton épaule ? T’es pas seul·e ! On a échangé autour des origines de certaines superstitions, de celles qu’on suit encore (ou pas), et de pourquoi elles ont autant la peau dure.Entre anecdotes, questionnements et fous rires, on explore ce que ces croyances disent de nous, de nos peurs… et de notre besoin de contrôle.🧿 Porte-bonheur, malchance, rituels chelous ou totalement assumés… rien n’échappe à notre curiosité.🎧 Bonne écoute, et touche du bois avant de lancer l’épisode !Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Sources: Vendredi 13, miroir brisé ou chats noirs… on vous explique 13 superstitions populaires https://www.femmeactuelle.fr/vie-pratique/voyage/top-13-superstitions-insolites-a-travers-le-monde-2052256https://www.lepoint.fr/art-de-vivre/qui-l-eut-cru-9-traditions-etranges-a-travers-le-monde-25-06-2016-2049681_4.php#11Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

​​Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. 🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Sylvain, humoriste bordelais, qui revient avec nous sur ses débuts dans le stand-up, son parcours, ses galères, ses succès et les coulisses de son métier. On parle passion, doutes, processus créatif, clichés sur le milieu, et il nous partage quelques anecdotes savoureuses de scène.Est-ce que c'était une évidence pour lui ? Qu'est-ce qu'il aime (ou pas) dans ce métier ? Et surtout, a-t-on le droit de rire de tout ?Un échange à la fois drôle, sincère et inspirant.🎧 Bonne écoute !Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza, Manon et Sylvain vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Le compte Instagram de Sylvain : https://www.instagram.com/sylvaingautier?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. Un nouvel épisode un peu particulier parce qu'aujourd'hui on parle d'expressions de langue ! Entre celles dont on ne connait pas la vraie signification ou l'origine, celles qu'on dit mal, celles qui nous font rire et celles qu'on invente... on fait le tour ensemble !Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.comRetrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplusN’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute !Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.  Dans cet épisode, on reçoit Marine, psychologue, qui, suite à un échange avec l'une de ses patientes, nous a proposé de tourner un épisode à propos de la nostalgie.Un sujet qui nous a fait cogiter à propos de plein d'autres, reliés à la notion du temps qui passe et l'impact que ça peut avoir sur nous.On espère que ce nouvel épisode vous plaira, merci à Marine qui nous a accompagnées dans nos réflexions, et merci à vous qui nous écoutez et d'être toujours présents ;) !Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplusN’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️Gabrielle, Kenza, Manon et Marine vous souhaitent une bonne écoute !Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

​​Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. Devenir adulte... quelle horreur !...ou peut-être pas ? Un nouvel épisode, une nouvelle thématique, et aujourd'hui : devenir adulte. Certains angoissent à l'idée de voir leur date d'anniversaire approcher, d'autres ne s'en préoccupent même pas, et vous, de quelle team faites-vous partie ? Qu'est-ce que ça implique finalement, être adulte ? Et puis, c'est à partir de quand en fait ? On fait le tour de la question ensemble ? A vos écoutes, prêts, partez!!!Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

​​Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. Ehhhh oui, c'est encore lui ! Le grand, le majestueux, l'intéressant : Sofiane ! En dernière année d'externat de médecine, il revient pour la troisième et dernière fois sur ce sujet si intéressant qu'est la médecine. Le corps humain et toutes ses facettes n'auront bientôt plus de secrets pour vous...ou presque ! Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza, Manon et Sofiane, vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

​​Hello tout le monde ! 👋🏼Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies. La lecture, c'est votre truc ou pas ? Dans cet épisode, on parle de la place que prend la lecture dans nos vies (un peu, passionnément, à la folie, pas du tout?). On le répète ici mais : si vous avez des recommandations : n'hésitez pas!!!!! Si vous souhaitez nous faire un retour ou réagir sur le podcast que vous venez d’écouter, vous pouvez nous envoyer un message sur notre compte instagram @unpodcastdeplus (https://www.instagram.com/unpodcastdeplus/) ou par mail à unpodcastdeplus@gmail.com .Retrouvez-nous aussi sur tiktok @unpodcastdeplus !N’hésitez pas à nous laisser une note si cet épisode vous a plu ⭐️ Gabrielle, Kenza et Manon vous souhaitent une bonne écoute ! 😉Musique jingle : Break A Sweat · Nu Alkemi$t Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.