Univers Maintenant

Un voyage au cour de la Terre, où tout devient plus lent, plus posé, plus paisible.Une méditation pour se déposer, sentir la présence du Vivant et revenir vers le centre.Une invitation à écouter ce qui respire profondément en vous, en résonance avec la Terre.*+ Une méditation guidée par Lou - Univers MaintenantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Voix du Souffle : Vers la Pureté du MomentUne méditation pour déposer ce qui pèseet laisser circuler la lumière du souffle.Une traversée apaisante, guidée par la terre, le souffle et la lumière, un retour à la clarté du moment présent.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez-vous envelopper par cette méditation guidée où chaque goutte dorée apporte réconfort et renouveau. Un voyage sensoriel apaisant qui vous invite à accueillir l'abondance et la transformation, comme les feuilles d'automne qui dansent dans la lumière. Accordez-vous ce moment précieux pour vous reconnecter à votre essence et découvrir la richesse intérieure qui sommeille en vous. Une expérience immersive pour apaiser l'esprit et nourrir l'âme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'Univers Maintenant, Lou vous invite à explorer le Yoga Nidra, une pratique de méditation qui vous plonge dans un état de relaxation profonde. À travers une méditation guidée, vous aurez l'occasion de relâcher les tensions, de cultiver des intentions positives et de vous reconnecter avec vous-même. C'est une belle opportunité de prendre du temps pour vous, d'apaiser votre esprit et de découvrir un chemin vers la sérénité. Préparez-vous à vivre une expérience enrichissante qui vous accompagnera tout au long de votre journée !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Univers Maintenant", intitulé "L'Art du Calme : Vers la Relaxation Profonde", Lou vous guide à travers une méditation apaisante. L'épisode débute par l'invitation à s'installer confortablement dans un espace tranquille, favorisant ainsi une connexion avec soi-même. À travers des exercices de respiration consciente, vous apprendrez à relâcher les tensions et à accueillir la sérénité. La méditation inclut également une visualisation d'un jardin secret, un lieu de paix où vous pourrez explorer vos sensations et réflexions. Lou vous encourage à lâcher prise des pensées stressantes, à vous ancrer dans le moment présent et à intégrer cette paix intérieure dans votre quotidien. Ce moment de douceur est un véritable cadeau pour votre bien-être.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.