Universo Hijos

Universo Hijos es un podcast para padres de otra galaxia, en el que reflexionamos sobre psicología, pedagogía y educación; y descubrimos el inexplorado universo de los hijos. Madres y padres de otra galaxia, ¡bienvenidos a vuestro universo!

198. La importancia del apego en las primeras etapas

¡Bienvenidos a nuestro episodio de hoy! ❗ Hoy nos enfocaremos en un tema crucial para la crianza de bebés: el apego seguro. Exploraremos qué es exactamente el apego seguro y por qué es esencial para el desarrollo emocional y social de nuestros hijos/as desde una edad temprana. Un monográfico en el que resolvemos muchas cuestiones _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.

05-27
27:36

197. ¿Son negativas las pantallas para los más pequeños?

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos sobre el uso de las pantallas en edades tempranas, un tema algo controvertido. ¿Un uso excesivo de pantallas, especialmente en edades tempranas, puede estar asociado con un menor desarrollo cognitivo y lingüístico? ¿Qué factores influyen negativamente y positivamente? _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.

05-15
24:48

196. Una técnica para gestionar miedos de madres y padres primerizos

❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. ❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa. Además, este episodio es tan práctico que saldrás con una tarea para aplicar esta técnica. _____________________________________________ NOTAS: ⭐Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya: https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/ Accede de forma gratuita a los cursos, guías y cuadernillos llenos de ejercicios e información crucial, separados por etapas: el embarazo, parto y postparto y la lactancia.

04-24
20:19

195. Hablemos de rupturas, separaciones y de los hijos

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! ❗ Hoy un episodio bastante distinto porque nos sumergimos en el complejo mundo de las rupturas y relaciones. Nos centraremos especialmente en el desafiante camino del "Contacto 0" y de las separaciones cuando hay hijos de por medio. Dale al play! _____________________________________________ ✅ Acceso a los episodios hablando sobre superación de una ruptura: https://www.psicoruptura.com _____________________________________________ NOTAS: ⭐También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. Puedes suscribirte y escuchar los episodios en tu plataforma favorita. Aquí os dejamos un enlace directo a todos los episodios https://cuonda.com/el-sonajero

02-02
21:52

194. Estilos de crianza y su influencia en la autoestima⚡

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos! Hoy hablaremos de las Prácticas Educativas Familiares, los estilos que existen en cada familia y su influencia en la autoestima a través de un artículo científico publicado en Psicothema por Julia Alonso García y José M.ª Román Sánchez. ¿Quiénes son los actores fundamentales para aplicar los estilos educativos? ¿Cómo influyen las interacciones entre las figuras de crianza en la autoestima de los niños pequeños? Analizaremos el impacto directo de estas relaciones en el desarrollo emocional de los más pequeños. ¿Cuáles son los resultados visibles de aplicar distintos estilos educativos en la familia? _____________________________________________ ✅ Acceso a la Masterclass sobre estilos educativos que comentamos en el podcast: https://www.universohijos.com/estilos _____________________________________________ NOTAS: ⭐También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. Puedes suscribirte y escuchar los episodios en tu plataforma favorita. Aquí os dejamos un enlace directo a todos los episodios https://cuonda.com/el-sonajero

01-16
24:08

193. 3 series para ver con tu hijo/a adolescente (Netflix y RTVE Play)

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos 3 series para ver con tu hijo/a adolescente. Muy entretenidas Muy educativas Y disponibles en plataformas de streaming (Netflix y RTVE Play) _____________________________________________ ⭐ También os hacemos una recomendación de podcast: EL SONAJERO de Fisher Price. Puedes suscribirte y escuchar los episodios en tu plataforma favorita. Aquí os dejamos un enlace directo a todos los episodios https://cuonda.com/el-sonajero _____________________________________________ ✅ REGALO: Descubre las 5 ACTITUDES DAÑINAS que quizás estás teniendo con tu hijo/a... ¡Y no lo sabes! Solo tienes que dejarnos tu mail aquí y te vamos a enviar estos 5 mails https://www.universohijos.com P.D. Feliz Año Nuevo, os deseamos todo lo mejor y ojalá seguir escuchándonos un año más. ✨

01-02
23:20

192. Ser madres y padres por primera vez: miedos y cómo proteger sin sobreproteger

Hoy hablaremos de un tema del que sorprendentemente nunca habíamos hablado en este podcast y es el hecho de ser madre o padre por primera vez. ✅ Y para hablar sobre todo esto contamos con Jessica Piñero (Doctora en Psicología, docente y directora de la Fundación Salud Infantil) y con Juan Carlos González (responsable de innovación en el Instituto de Biomecánica de Valencia). Un episodio en el que hablaremos de miedos, inseguridades y de cómo afrontar las primerizas veces como madres y padres. ¡Vamos! ----------------------------------------------------------- Notas del epsiodio: Recurso gratuito: Descarga el cuaderno ilustrado para padres y madres en apuros https://www.biomecanics.com/spain/es/primerizas-veces Sorteo de Biomecanics: https://www.biomecanics.com/spain/es/colegiales

08-28
39:00

191. 21 días en el hospital: Una experiencia reflexiva compartida

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. En esta entrega del podcast, dos voces se unen para compartir nuestra vivencia en primera persona. Exploraremos los altibajos emocionales y las reflexiones profundas que experimentamos durante los 21 días en el hospital. No te pierdas este episodio íntimo e inspirador. ✅ REGALO: Descubre las 5 ACTITUDES DAÑINAS que quizás estás teniendo con tu hijo/a... ¡Y no lo sabes! Solo tienes que entrar en www.universohijos.com, escibir tu mail y vas a empezar a recibir esta microformación de 5 mails durante cinco días.

07-15
24:24

190. Gestión de las emociones y autoestima en preadolescentes

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy descubriremos por qué la gestión de las emociones puede ayudar a preadolescentes a tener una mayor autoestima. Y lo haremos a partir de un estudio con 234 alumnos de centros de primaria. ¿Qué relación hay entre inteligencia emocional y autoestima? ¿En qué situaciones la regulación de las emociones tiene un papel vital? ✅ REGALO: Descubre las 5 ACTITUDES DAÑINAS que quizás estás teniendo con tu hijo/a... ¡Y no lo sabes! Solo tienes que dejarnos tu mail aquí y te vamos a enviar estos 5 mails https://www.universohijos.com

06-14
16:03

189. ¿Qué podemos hacer para que hagan las tareas del hogar?

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ‍♀️ ‍♀️ Hoy os contaremos algunas técnicas que podemos aplicar para que tanto peques como adolescentes se responsabilicen de las tareas del hogar y colaboren en casa. Veremos la importancia de comunicar asertivamente y llegar a pactos en común. ¿Qué técnicas podemos aplicar que sean efectivas? Seguro que alguna ni te la habías planteado.

05-29
25:12

188. La conciliación y el juicio por ser “mala madre”

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy, en Universo Hijos, hablamos sobre la conciliación y el juicio por ser “mala madre”. Lo haremos partiendo del estudio “Las Invisibles” de Malas Madres: -¿Qué es realmente conciliar? -¿Por qué la sociedad juzga a las madres que desean tener vida más allá de la crianza (carrera profesional, aficiones, autocuidado, etc.). -¿Cuál es el papel de los padres en la crianza? Si tú también te has sentido alguna vez una “Mala Madre”, tienes que saber que no eres la primera ni tampoco serás la última. Notas: Estudio “Las Invisibles” (2020), de Malas Madres https://clubdemalasmadres.com/proyecto/las-invisibles/ Podcast “¿Quieres ser mi amigo”?, de Mario Marzo y Dane. https://www.ivoox.com/podcast-quieres-ser-mi-amigo_sq_f11414809_1.html --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

04-21
26:50

187. La curiosidad como táctica educativa

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Cómo podemos lograr que ganen autonomía y seguridad? ¿Qué táctica puede serte útil para lograrlo? ¿Qué puedes hacer tú? Además contaremos una anécdota de un experimento que combinó educación sexual y biología. ¿Por qué se produjo un mayor imapcto educativo? En el próximo número de la Educaletter -la Newsletter de Univsero Hijos- recomendaremos películas para ver en familia. ✅ Si no quieres perderte este próximo número entra en: https://www.universohijos.com

04-07
19:48

186. Reflexiones sobre las etiquetas diagnósticas

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿En qué casos las etiquetas diagnósticas son útiles y en qué casos son perjudiciales? ¿Qué relación existe entre una etiqueta diagnóstica y la profecía autocumplida? Sobre todo esto hablaremos en el episodio de hoy. En la próxima Educaletter que saldrá el martes 28/03 responderemos a preguntas sobre psicología y educación que nos habéis mandado y compartido. ✅ Si no quieres perderte este próximo número entra en: https://www.universohijos.com

03-23
20:34

185. Consecuencias de una baja autoestima

Hola, bienvenidas/os a un nuevo episodio de Universo Hijos: un pódcast presentado por Mireia Cros, marketer digital y comunicadora y Elisenda Cros, psicóloga en www.universohijos.com En el episodio de hoy hablaremos de autoestima. En episodios anteriores ya hemos hablado de ella, de su relación con el autoconcepto y de su importancia. ✅ Pero, esta vez, le daremos otro enfoque porque hablaremos de las consecuencias de una baja autoestima. ¿Qué relación tiene la autoestima con la ansiedad? ¿Cuáles son las consecuencias de una baja autoestima en la niñez? ¿La baja autoestima repercute en la edad adulta? ¿En qué formas y de qué manera? -------------------------------------- También queremos agradecer al patrocinador de esta semana, Disney Plus, que el día 01/03/23 estrena una nueva temporada de The Mandalorian. Aquí el tráiler: https://www.youtube.com/watch?v=piXRBQCKzQI Suscríbete a Disney Plus, para no perdértela: https://www.disneyplus.com --------------------------------------

02-28
29:35

184. ¿Cómo mitigar los síntomas de la ansiedad?

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy traemos de invitada a la ANSIEDAD. Y concretamente nos preguntaremos: ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué síntomas te puede estar provocando? En un estudio , ¿cuál era un buen remedio que vieron que era eficaz? --------------------------------------------- Regalo para todos los suscriptores de la Educaletter: Guía para gestionar la ansiedad. Suscríbete aquí: www.universohijos.com ---------------------------------------------

02-13
20:20

183. Pedimos al ChatGPT que nos escriba dos cuentos

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. CHATGPT, escribe un cuento sobre un niño que lloraba porque su maestro le decía que dibujara una casa. El niño la dibujaba redonda, pero el maestro le decía que las casas son cuadradas y los tejados triangulares. Quiero que menciones el tema de la creatividad, de la importancia en niños y de por qué hacer las cosas diferentes te hace ser único. ¿Qué cuento nos ha creado? ¿Con este tipo de inteligencia, cómo serán los empleos del futuro? ¿Qué pasará con el empleo de nuestros hijos? --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas. ---------------------------------------------

01-30
28:52

182. Trampas psicológicas: el aplazamiento

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. ¿Por qué la mente humana tiene tendencia al aplazamiento? ¿Cómo se puede solucionar esta psicotrampa según el psicólogo Giorgio Nardone? Planteamos un reto. ¡A ver si tú también lo consigues! --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

01-17
14:51

181. ¿Te da miedo no seguir las normas?

Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Arrancamos esta segunda semana de 2023 con un experimento crucial en psicología social. En este episodio no nos quedaremos en lo teórico y aplicaremos los aprendizajes y conocimientos de las conclusiones en nuestro día a día. ¡Vamos! ¿Por qué es tan importante el experimento de S. Asch? ¿En qué consistió? ¿Qué nos enseña acerca del comportamiento de los humanos? Imagínate durante la adolescencia... ¿Qué dato fue sorprendente y que es interesante para el desarrollo de los hijos? --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

01-10
22:44

180. Apuntarse a teatro, ¿qué te puede aportar?

Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Universo Hijos. Después de un pequeño parón volvemos. Volvemos con un episodio antes de acabar este 2022. Bien pues hoy hablaremos de los beneficios del teatro, de la interpretación, del juego que se genera en las dinámicas teatrales más amateurs y nos preguntaremos: ¿Qué tipos de inteligencias múltiples se potencian gracias al teatro? ¿Qué relación hay entre el teatro y la psicología? ¿Qué beneficios tiene el teatro como extraescolar? ¡Nos seguimos escuchando el año que viene! ¡Feliz Año Nuevo! ✨ --------------------------------------------- ✅ En www.universohijos.com tienes gratis la formación exprés 5 CONDUCTAS QUE TIENES CON TU HIJO, que no sabes que tienes y que podrían estar siendo dañinas. Cada día, durante 5 días, recibirás un mail con esta actitud y qué podemos hacer para cambiarla y actuar beneficiando a nuestro hijo. Veréis que algunas las hacemos sin darnos cuenta y las tenemos muy normalizadas.

12-31
28:18

179. ¿Tu hijo tiene ataques de ira? Hablamos de las "pataletas" con 4 madres

Bienvenidos/as una semana más a UH. Hoy hablaremos de la emoción más compleja e intensa, pero a la vez la que más impulso tiene. Hoy hablaremos de la ira. ‍♀️ Y lo haremos a través de anécdotas reales de madres que nos han compartido vivencias personales con sus hijos. Ataques de ira de niños y niñas en situaciones cotidianas. Quizás alguna de ellas la hayas vivido tú también como madre o padre. Este miércoles lanzamos el curso de Gestión de la Ira y Afrontamiento del Estrés. Un curso con el que aplicarás herramientas prácticas de la psicología para gestionar rabietas, verás que cuando te priorizas, todo es más fácil de gestionar y reforzarás vínculo hijo – padre/madre y todos saldréis ganando. ⚠ Solo los suscriptores de la Educaletter tendréis el enlace para comprar el curso. Desde el miércoles 9 de noviembre hasta el miércoles 16 de noviembre tendréis el curso a 95€, y después volverá a su precio real, 135€, lo que equivale un 30%. Así que si quieres poder tener el enlace del curso para comprarlo, ve a https://www.universohijos.com/ y deja tu mail. Si ya estás dentro de la Educaletter, te enviaremos los mails durante estos días con el enlace para poder comprar el curso.

11-09
33:43

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