Utku Ben

TUS'a devam, Almanya veya yurtdışı planımı niye sonlandırdım; ve hepsinin ötesi vazgeçmek neden önemli... 

Tıp fakültesinin bönüm sonu canavarı yani TUS... Uzun süredir niye yoktumun cevabı bu bölümde. // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Kutlu olsun kutlu! // IG: instagram.com/utkubenpodcast

COVID'le çok boyutlu olarak mücadelem: Psikolojik olarak ayakta durma, sosyal ilişkiler, bu süreçte gıda takviyeleri. // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Değişen düzenler, bunların etkisi ve hayattaki yeri... Ayrıca son günlerin popüler konusu Bitcoin ve coin oynamak... // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Yalnızlık nedir, sosyal problemler; arkadaşlar neden iyidir, iyi arkadaş nasıl olmalı... // IG: instagram.com/utkubenpodcast

Fazla kilolar insanın canına bazen tak eder. Beslenme düzeni, egzersiz ve kilo vermek gibi küçük hedeflerin büyük etkileri.

Linç, günah çıkarma, Cancel Culture... Bunlar neden var, neyi tehdit ediyor.

Ünlü psikiyatr Carl Jung'un mutluluğun 5 koşulu olarak saydığı maddelerden konuştum. Görsel: Carl Gustav Jung

Aşk acısı ya da ayrılık acısı nasıl en pozitif şekilde atlatılır? Çıkardığım derslerden ve okuduğum kitaplardan yararlanarak en mantıklı ve en güçlü insanların bile atlatmakta güçlük yaşadığı ayrılık acısını en az hasarla atlatmanın yollarını anlattım. Böyle bir dönemdeyseniz veya böyle dönemler daha gelmeden bir şeyler öğrenmek istiyorsanız bu bölüm size göre.

15 yaşıma zaman makinesiyle gitsem kendime ne tavsiyelerde bulunurdum. Ben o halimle konuştum, siz şahit olacaksınız ve belki isterseniz siz de dikkate alacaksınız.

Utku Ben isimli podcast yayınım tam olarak ne, nelerden bahsediyor.    > Insta: https://instagram.com/utkubenpodcast // Music: Upbeat Corporate by JP Bianchini

Utku Ben'in ilk soru cevap bölümü. Siz sordunuz ben cevapladım, soru sahiplerine teşekkürler. - (02:47) Almanya'da hangi eyalette yaşamayı istiyorsun? - (04:20) Yaşadığımız hayatı cidden anlamaya ne zaman başladın? - (06:02) Genetikle aran nasıl? - (06:58) Almanya göç ile ilgili gelişmeler nedir? Almanca seviyeniz ne alemde? -(08:08) Her şey yolunda mı? - (09:05) İrade nasıl güçlenir? - (11:43) Üşenmeyi ve ertelemeyi nasıl yenebiliriz? - (13:29) Almanya'daki stajını nasıl ayarladın? - (16:12) Almanca öğrenme ile ilgili yeni kaynaklar var mı? - (17:05) Almanya - İngiltere? Neden?

İntörn doktorluk hakkında içerden bilgiler, Türkiye'de doktorların durumu ve fazlası. Not: Kayıtta sitem ettiğim durumlardan işine sadık hocalarımızı ve büyüklerimizi tenzih ederim. Söylemeyi unutmuşum, kimseye haksızlık ya da saygısızlık olmasını istemem.

Samimiyet ve hayattaki yeri, kendine dürüstlük, kendi olup ferahlamak... 

Hayatta iniş çıkışlar, mutluluk ve mutsuzluk, inişlerle başa çıkabilmek... // Görsel: Dyevyatiy val (Ivan Aivazovsky)

Hırçın mesai saatlerine merhaba, uyku ve nefes almak için boşluklar, 8/5 9/6'dan kurtuluş ve tabii ideal çalışma düzeni nasıl olmalı...

Sivilce problemi ve ergenliğin etkisi, Roaccutane sürecim, tavsiyeler... 

Yurt dışında yaşamak isteme sebeplerim, ülkenin durumu, karşı görüşe cevap...

Neler yaşadım neler öğrendim, zor dönemleri atlatma, yüceleştirme ve elbette daha fazlası... //Görsel: Der Wanderer über dem Nebelmeer