Val speaking

размышления, напоминания и истории от первого лица✨ instagram.com/malentii & t.me/valspeaking

S2, E10. итоги года! про IT, себя, любовь, грусть, честность, предательство и один корпоратив.

привет. на связи Валя! сегодня — последний выпуск в этом сезоне. завтра мой день рождения и я подвожу свои итоги года. cheers!мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii я вас обнимаю🤍

02-25
22:40

S2, E9. как забыть партнера, что можно найти на тиндере и каково это “лучшие отношения - отношения с самим собой”

привет. на связи Валя! сегодня размышляю про мои выводы после расставания, рассуждаю про отношения с самим собой, вспоминаю бывших и тиндер. в общем, как обычно!мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii всем счастливых отношений!🤍

02-12
23:47

S2, E8. поход к психиатру, мысль "я — Лунтик" и ещё немного про психотерапию

привет! на связи Валя.уже больше года я стабильно занимаюсь с психотерапевтом, о чём рассказывала пару выпусков назад, но сегодня расскажу про один поход к психиатру, инсайты после него и то, как изменилась жизнь после этого разговора.мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentiiобнимаю!🤍

01-21
22:43

S2, E7. два с половиной месяца в новых условиях, тиндер, slow down и Грузия.

привет! на связи Валя.вот уже 2,5 месяца, как я не в Петербурге. в этом выпуске рассказываю про жизнь "после" релокации, местный менталитет и сложности, как может пригодиться тиндер и где искать друзей.мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii обнимаю!🤍

01-07
23:02

S2, E6. мой опыт психотерапии.

привет. после некоторого перерыва на связи Валя! сегодня про мой опыт психотерапии. как пришла, каким был запрос, моё честное мнение на этот счёт. мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи:  instagram.com/malentii обнимаю!🤍

10-15
22:46

S2, E5. мой опыт релокасьён.

привет. с тобой Валя.ощущение, что этот выпуск нужно было выпустить задолго до сегодняшней даты, расписать в нём ещё больше мелких деталей и нюансов. но дело сделано сегодня.мой мартовский опыт релокации, подводные камни, подготовка, что взять с собой.мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii всем спокойных переездов. peace.

09-27
39:23

S2, E4. снова про IT. подводные камни, суды и релокация.

привет. на связи Валя! сегодня вторая часть серии выпусков про IT-сферу! рассказываю про подводные камни, на которые стоит обращать внимание, работу на зарубежную компанию и про то, куда смотреть, если хочешь роста (спойлер: по сторонам).мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentiiобнимаю!🤍

09-17
19:38

S2, E3. я в IT сфере, как в неё влезть, что такое "стартап" и метод "жирафа" для достижении цели.

привет. на связи Валя! сегодня рассказываю про свой опыт в IT, хвастаюсь, что я тимлид, говорю про продажу себя, как я смогла войти-в-айти, что такое "кастдев" и про интересный метод "жирафа" для достижения любой цели. мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentiiобнимаю! всем крутой работы🤍

09-10
22:21

S2, E2. про дружбу, одиночество и "Тиндер — это ящик с одинокими носками, где ты ищешь себе пару".

привет. на связи Валя! сегодня размышляю про дружбу, рассказываю несостоявшуюся теорию, советы о знакомствах и кое-что еще. cheers!мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentiiобнимаю!🤍

09-03
19:27

S2, E1. где я была 2 года? снова про сдохшую лошадь, угрозы и выгорание.

привет. на связи Валя! да-да, Валя, а не Val.время вернуться. мне 26 лет, сегодня про то, где я была два года без подкастов, про мой тип мышления, выгорание, забавные принты на одежде и гравировки на бокалахмой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii я скучала!🤍

08-25
19:50

#10 джорналлинг, фалафель, молескин, челлендж и еще несколько странных слов.

Hey, this is Val speaking again! сегодня про ежедневники и зачем мне их столько, как связаны минимализм и личный дневник и почему начать писать так сложно? приятного прослушивания! я всё ещё веду свой маленький телеграм-канал Val Speaking (t.me/valspeaking), подписывайся или пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii, я буду очень рада обратной связи. peace!

10-05
21:38

#9 про общественное мнение, тетю Галю из соседнего дикси и "если человеку говорить, что он свинья - однажды он хрюкнет"

Hey, this is Val speaking! давно не виделись, да?  сегодня болтаю про общественное мнение, рассказываю интересную собственную теорию жизненных промежутков и вспоминаю тетю Галю из диксона. чмок! Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii 

09-15
21:51

#8 про любовь.

Hey, this is Val speaking! сегодня про то, чего многие из нас боятся, многие гонятся за ней, а кто-то никогда не встречает это в жизни. сегодня - про любовь. книга из эпизода: "Энигма-вариации" by Андре Асиман. Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii . Обнимаю!

09-02
18:43

#7 как живется с двумя чемоданами, при чём тут Reebok и что такое минимализм?

привет! сегодня про минимализм в моём понимании, как мне живется с двумя чемоданами, каким образом тумбочки и комоды влияют на нас и почему я люблю Reebok. приятного прослушивания! мой телеграм-канал: Val Speaking (http://t.me/valspeaking) пиши мне в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii 

08-22
19:28

#6 об отказе от соцсетей, почему не стоит пинать уже умершую лошадь и "для всего нужно время"

привет! после недельного отказа от соцсетей, джорналинга и одной поездки в другой город делюсь с тобой впечатлениями, как же отсутствие уведомлений в телефоне повлияло на меня, почему не стоит держаться за прошлое и когда наступает тот самый момент, когда понимаешь: "всё, отпустило"✨ enjoy! мой телеграм-канал: Val Speaking (http://t.me/valspeaking) пиши мне в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii 

08-05
22:04

#5 инстаграм - это...

Hey, this is Val speaking! в этом выпуске я рассказываю про то, как развивался инстаграм несколько лет назад, мой опыт с организацией мероприятийи собственного инста-проекта. enjoy! Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii

07-22
22:31

#4 про высшее образование.

Hey, this is Val speaking! в этом выпуске я рассказываю про мой путь в сфере образования, рассуждаю, как я вижу эту сферу и говорю о том, каково это - быть студентом в свои 24.  Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii 

07-15
25:56

#3 выпуск об иммиграции, Work&Travel и ощущении себя.

Hey, this is Val speaking! в этом выпуске я рассказываю про то, как оказалась в Америке, иммиграцию, лотерею Green Card и ощущение себя в текущей ситуации.  Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii 

07-08
26:20

#2 дружба, токсик, сюрпризы и лонгдистанс.

Hey, this is Val speaking! в этом выпуске я рассказываю про своё восприятие дружбы. enjoy! Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii 

07-01
21:45

#1 выпуск, в котором слова "знаешь" и "опыт" звучат невероятное количество раз.

Hey, this is Val speaking! в этом выпуске я рассказываю про свое восприятие опыта, о том, что меня вдохновило на собственный подкаст и что я думаю о периоде самоизоляции✨ мой телеграм-канал: Val Speaking (http://t.me/valspeaking) пиши мне в личные сообщения в инстаграме: https://www.instagram.com/malentii/

06-21
19:44

Juls

👌🏻👍🏻

06-22 Reply

Recommend Channels