Vanilla is not enough

Vanilla is not enough ist der Podcast für alle, die spüren: Das Normale reicht nicht. Hier geht es um Sehnsucht nach mehr – nach Lust, Tiefe und Freiheit. Wir sprechen über Kinks, über BDSM, über den Zauber und die Herausforderungen von Kinky Partys, und über das, was Beziehungen wirklich ausmacht, wenn wir über Polyamorie oder offene Beziehungen nachdenken. Dieser Podcast ist keine Theorie, sondern gelebte Erfahrung. Jede Folge nimmt dich mit in Gespräche, Reflexionen und echte Geschichten: vom ersten Schritt in die Szene bis zu den Fragen, die bleiben, wenn man längst angekommen ist. Was passiert, wenn Grenzen verschwimmen? Wie ehrlich können wir über Eifersucht, Unsicherheit oder Neugier sprechen? Wie verändert sich Nähe, wenn wir Kink nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch als Teil unserer Identität leben? Vanilla is not enough lädt dich ein, neugierig zu sein. Vielleicht willst du zum ersten Mal eine Kinky Party besuchen. Vielleicht suchst du Impulse für deine Beziehung. Vielleicht lebst du schon mit Kinks und willst hören, wie andere damit umgehen. Egal, wo du stehst: Dieser Podcast öffnet Räume für Lust, für Zweifel, für Gespräche, die sonst zu oft fehlen. Es geht um Selbstbestimmung, um Konsens und um das gute Gefühl, mit all deinen Fragen nicht allein zu sein. 🎧 Wenn du das Gefühl kennst, dass „Vanilla“ schön, aber nicht genug ist – dann bist du hier richtig.

Männer & Kinky-Partys: Was du unbedingt über Outfits wissen musst

Männer haben weniger Outfit-Auswahl für Kinky-Partys? Jein.In dieser Folge räume ich mit Mythen auf und spreche darüber, warum nicht fehlende Kleidung das Problem ist – sondern fehlender Mut, Inspiration und Wissen.

11-25
33:35

Der Moment, in dem Beziehungen scheitern – und wie du ihn überlebst.

In dieser Studio-Premiere spreche ich mit Lisa Opel – Autorin, Speakerin und Pleasure Coach – über die unsichtbaren Momente, in denen Partnerschaften zu kippen beginnen.Über unausgesprochene Wünsche.Über Scham, die härter trifft als jede Krise.Und darüber, wie man wieder zueinander findet, anstatt sich langsam zu verlieren.

11-18
46:42

Zwischen Latex, Lampenfieber & Livestudio – ein kinky Messewochenende

Ein Wochenende zwischen Bühne, Messehalle und Mikrofon: In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Hamburger Fetishmesse und die Kinky Burlesque Show im Nochtspeicher. Zwischen Glanz, Chaos und Grippe geht’s um Community, Kreativität und darum, was hinter den Kulissen wirklich passiert.

11-11
24:04

Die Kinky Szene gibt’s nicht – und genau das ist das Schöne daran

Was ist eigentlich „die Szene“ – und gibt es sie überhaupt? In dieser Folge spreche ich über Vielfalt, Widersprüche und die vielen kleinen Welten, die zusammen das ausmachen, was wir Kinky Community nennen. Warum das keine Schwäche ist, sondern genau das, was unsere Szene lebendig, spannend und echt macht.

11-04
35:10

Fuck, that hurts and i like that

Warum empfinden manche Lust, wo andere nur Schmerz spüren? In dieser Folge geht’s um Sadismus und Masochismus – ihre Ursprünge, psychologischen Grundlagen und das, was sie im Körper auslösen. Ich spreche über Verantwortung, Konsens und die feine Linie zwischen Macht, Vertrauen und Zuneigung.

10-28
45:56

Berlins neuester Kinky Club – ein Blick hinter die Kulissen

In dieser Folge nehme ich dich mit nach Berlin – ins Strobe, den neuesten Kinky Club der Stadt. Gemeinsam mit Marco von der bekannten Veranstaltungsreihe Libidoh spreche ich über die Idee hinter dem Konzept, den Prozess vom Rohbau bis zur Eröffnung und die Frage, wie man einen Raum schafft, der Musik, Kink und Community wirklich zusammenbringt.

10-21
32:04

Between Roles – wer bist du, wenn du nicht spielst?

Wir alle schlüpfen in Rollen – auf Partys, im Alltag, in Beziehungen. Aber was bleibt, wenn das Spiel vorbei ist? In dieser Folge spreche ich über Identität, Selbstverständnis und die feine Linie zwischen Rollen, die wir spielen, und den Menschen, die wir wirklich sind.

10-14
26:09

Machst du’s dir selbst – oder kaufst du’s dir?

Ob Paracord, Harness oder Möbel – viele in der Szene erschaffen ihre eigenen Toys. Andere unterstützen lieber Artists, die genau das perfektioniert haben. Diese Folge fragt: Wie viel DIY steckt in Kink – und was bedeutet echte Wertschätzung für kreative Arbeit?

10-07
28:38

Your kink is not my kink – and that’s okay

Nicht jeder Kink passt zu jedem Menschen – und das ist völlig in Ordnung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Vielfalt in der Szene wichtig ist, wo Grenzen gezogen werden und wie Respekt und Konsens dafür sorgen, dass trotz Unterschiedlichkeit sichere Räume entstehen.

09-30
34:52

Euer Feedback, mein Learning – und der nächste Schritt

In dieser Folge geht’s um drei Dinge: euer Feedback zu den Kinky Guide Partys, die hitzige Diskussion „Männer = Täter?“ und meinen Blick nach vorne – was wir daraus lernen und wie es jetzt weitergeht.

09-23
38:59

Awards, Partys, Learnings – was bleibt von Euphoria Night 2025

Die Euphoria Night 2025 ist vorbei – Zeit für einen ehrlichen Recap. In dieser Folge erzähle ich von den Kinky Guide Awards, von unvergesslichen Momenten auf der Party und von den Learnings, die wir für die Zukunft mitnehmen.

09-16
37:47

Mary Ellxn x Kinky Guide – ein Gespräch über BDSM, Partys und vieles mehr

Mary Ellxn und ich sprechen über erste Schritte in die Szene, über Stammtische, Partys und darüber, was uns unterscheidet – und was uns eint. Ein Gespräch über Konsens, Aufklärung und warum BDSM mehr ist als die Klischees, die viele im Kopf haben.

09-10
01:16:06

Sind wir Komplizen? Männer, Macht und Mitverantwortung

Gewalt, Übergriffe, Machtmissbrauch – die meisten Täter sind Männer. Aber heißt das, dass Männer automatisch Täter sind? In dieser Folge spreche ich über Zahlen, Studien und gesellschaftliche Strukturen, die hinter diesem Bild stehen, und darüber, welche Verantwortung Männer tragen – ob als Täter, Mitwisser oder Verbündete für Veränderung.

09-02
48:07

Goodbye Kinky Guide – hello Vanilla is not enough

Moin! Da ist die große Überraschung... Aus Kinky Guide: Dein Wegweiser durch die Kinky Szene wird Vanilla is not enough. In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum der Podcast einen neuen Namen bekommen hat, welche Themen wir ab sofort gemeinsam entdecken – und wieso „Vanilla“ zwar süß ist, aber für viele von uns nicht reicht.

08-26
25:00

Dreier, Drama, Dynamiken – FAQ ungefiltert

In dieser Spezialfolge von Vanilla is not enough beantworte ich eure Fragen direkt und ungefiltert. Von Dreier-Konstellationen über Eifersucht bis zu Dynamiken in der Szene – hier gibt’s ehrliche Antworten, echte Einblicke und Denkanstöße ohne Tabus.

08-19
28:49

Eifersucht, Freiheit, Liebe – Beziehungen neu gedacht

Beziehungen sind selten einfach – und schon gar nicht eindimensional. In dieser Folge spreche ich über Eifersucht, Freiheit und Liebe: darüber, wie wir Beziehungen so gestalten können, dass sie zu uns passen, statt uns in Muster zu zwängen. Ein ehrlicher Real Talk über Vertrauen, Kommunikation und neue Beziehungskonzepte.

08-12
31:11

Zu viel Schmerz, zu wenig Liebe? BDSM im Klischee-Check

BDSM – für die einen ein Ausdruck von Vertrauen, Intimität und Nähe, für andere nur Gewalt oder psychologische Schieflage. In dieser Folge von Vanilla is not enough spreche ich Klartext über die gängigsten Vorurteile rund um BDSM – und warum sie mehr über gesellschaftliche Normen verraten als über die Szene selbst.

08-05
28:32

Spicy Vibes oder Alarmglocken? Wie du dein Date safe gestaltest

Erstes Date, neue Dynamik – wie gehst du sicher und selbstbewusst damit um? In dieser Folge spreche ich über Red Flags, Risikomanagement und warum ehrliche Kommunikation dein bester Schutz ist.

07-29
19:54

Slutshaming, Selflove & Szenestart – Lottas Lust im Talk

Wie fühlt es sich an, nach einer langen Beziehung plötzlich ganz neu ins Datingleben einzutauchen?Und was passiert, wenn Lust, Unsicherheit, Neugier und gesellschaftliche Doppelmoral aufeinandertreffen?

07-22
39:04

Peinlich, politisch, persönlich – eure Fragen, meine Antworten

Ich habe euch gefragt: Was wolltet ihr schon immer über mich wissen?Und ihr habt geliefert – mit ehrlichen, scharfen, manchmal sehr persönlichen Fragen.

07-15
40:17

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