Varigt vægttab

Kom med på en rejse mod en sundere livsstil med fitnesscoach Per Nielsen (kendt fra NOVA).

Er overvægt en sygdom?

Per har i dette afsnit besøg af Jens Christian Holm, overlæge og behandler af børn og unge der lider af overvægtsproblematikker. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor overvægt er en kronisk sygdom.

06-26
26:48

Fies vægttabsrejse fra 140 til 70 kilo

Ja, du læste rigtigt. I episode 4 kan du høre historien om Fie Freidrichsen, som tabte sig fra 140 til 70 kilo. Hør Fie fortælle om hendes tanker og dæmoner, der var undervejs i vægttabetsforløbet. Hvordan har hun det i dag, og hvordan har det påvirket hende, at blive en internet-kendis med over 80.000 følgere på de sociale medier? En inspirerende historie med op og nedture – sæt dig tilrette og lyt med.

04-21
31:34

Strategien for vægttab

Energi balance, Personlige historier fra Sofie og Pia.

03-15
24:06

Sukker afhængighed 2:2

Biologien overfor sukker og de ting der påvirker dig udefra, som reklamer.

03-15
15:57

Sukker afhængighed 1:2

Hvad er sukker? Hvad er sukker afhængighed?

03-15
29:25

Mette Janne Kilstrup Nielsen

Virkelig gode podcast du har lavet. Håber der kommer flere👍🤗

05-18 Reply

Recommend Channels