Claim OwnershipVasapodden
Subscribed: 565Played: 40,039
Subscribe
© Copyright 2025 Vasapodden
Description
En podcast om Vasaloppet och Ski Classics av och med Lager 157 Ski Team. Anton Järnberg med gäster tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av skidsportens många omtalade ämnen.
381 Episodes
Reverse
Det är lägervecka och det är vasapass. Anton gör sitt bästa och försöker referera samtidigt som han styr passet och ska hålla koll på åkarna. Vi får före-passet-ångest, frustration, upplägg och brytbuss. Men också rutin, en fin avslutning och de blev trötta. Så bra. Sedan gästar vi Laggar i vallaboden.
Gäst i veckans Vasapodd är sommaren succé-man, Alvar. Efter tre segrar i tre av de största rullskidloppen vill Anton höra om hur det gick till. Förarbetet, taktiken, genomförandet, tankarna och känslorna. Alvar verkar själv imponerad och har stora men realistiska planer för hur teamets upplägg under sommartävlingarna ska tas med in i vintern. Självklart blir det också prat om Einars och de andra teamkompisarnas insatser. Både under tävling och träning. Och ett avslöjande samtal om hur Alvar ska bli bättre.
I veckans Vasapodd får vi lära känna en av åkarna ur ungdomslaget lite bättre, då Anton gästas av Bruno Dettmann. En ödmjuk och klartänkt skidåkare. Vi bjuds berättelsen om hur Bruno startade sin skidkarriär ihop med pappa Dettmann, som inte kunde valla. Om den magiska auran kring skidgymnasiets bord i matsalen. Om chock och ångest när första lägerplanen från Anton damp ner i inkorgen. Om insatserna i de svenska långloppen. Men även om ett brutalt slag i magen vid mötet med Ski Classics. Och om tillförsikt inför framtiden.
I veckans Vasapodd blir det reklam för egen verksamhet, eftersom vinterns läger i 157 Training snart öppnar för anmälan. Anton kollar om Emma är taggad att ta sig an lägerledarskapet igen och de reder ut hur programmet ser ut och vilka lägerdeltagare de väntar sig. Anton har också en intressant idé om hur vi ska höja skidkompetensen med hjälp av diagonal i motionärsgänget.
Vasapodd och mycket att avhandla den här veckan. Anton hör med Jenny om upplevelserna i Trollhättan under helgen som var och planerna om att försvara titeln i Värnamo och slå sitt eget rekord på SkiEerg under helgen som kommer. Vi får också rapporter ur arrangörsvinkel. Både från Baptiste Noel från Alliansloppet och Bo Ybe från Värnamorullen. Är det lättare att locka landslagsåkare från kontinenten än från Sverige till Allians? Och vad är det för lurigheter som Bosse har på gång inför förfesten? Podden avslutas sedan tillsammans med Laggar som för dagen precis är hemkommen från Fischers skidfabrik.
Dags för lägerpodd. Den här gången med Karro direkt från lägerveckan i Ulricehamn. Hon berättar om formen såhär en vecka precis i början av hösten och om passen som ska bockas av. Lite försnack inför hösten får vi också. Alliansloppet, Värnamorullen och Skierg Open i Kosta ligger närmast. Karro verkar åka dit med siktet inställt på promotion för teamet och skidsporten. Lite väl blygsamt kan tyckas. Eller?
Häng med Vasapodden in i skidtunneln där Laggar och Anton testar skidor. Marcus berättar om varför det är värt att testa skidor redan nu och inomhus till på köpet. Ett beprövat koncept som kan ge viktiga svar. Anton försöker återigen slå hål på myten om att skateskidor fortfarande är vanliga i långloppsspåret. Resultatet då? Bra, eller? Och vad gör Laggar med skidorna när han kommer tillbaka hem? Dessutom avslöjas var du snart kommer att kunna testa dödsfyrorna och annat kul som är på gång framöver.
I förra veckans Vasapodd fick vi en snabb överblick över tävlingarna i BLINK i Norge. Den här veckan har det blivit dags att damma av Runars Hörna igen, så att han tillsammans med Emil och Alvar får chansen att leverera en lite mer ingående analys av det hela. Dessförinnan är Anton på vift i Hälsingeskogarna tillsammans med Fanny och de båda bjuder på en stundtals förvirrad genomgång av kommande aktiviteter. En del reklam för egen verksamhet alltså.
Martin Holmstrand är tillbaka i Vasapodden. Martin, som representerar det nya konceptet Svenska Långlopp, tidigare Originals. Anton tar såklart reda på vilka lopp som ska ingå, men är även nyfiken på lite statistik kring deltagandet. Genus, ålderspann och skillnaderna mellan loppen diskuteras. Martin berättar också om utmaningen som finns i att vara arrangör för den kommande individuella femmilen i Ski Classics. En snabb rapport från BLINK får vi också till oss förstås.
Den här veckan har Vasapodden fått semester och då tar vi chansen att blicka tillbaka lite på några avsnitt från i vintras. Lyssna från hängmattan och återupplev förväntningar och framgångar.
1I denna veckas Vasapodd: Jenny och Emil om att känna efter, bromsa, komma ihåg vad som funkar och att ljuga för sig själv. Anton har inte så svårt att få till en djupdykning i erfarenheterna kring träningsfilosofi. Om hur oplanerade de bra perioderna är på sommarhalvåret och om att hitta inspiration under den långa träningssäsongen. Om frustrationen när andra hittar balans och överskott och rädslan för en för tidig peak. Men med åren kommer erfarenheten och nu är Jenny och Emil två av de som vet hur de ska göra. Några lyssnarfrågor blir det också. Lyssna och lär!
Ungdomssatsningen fortsätter och är yngre än någonsin. I veckans Vasapodd får vi höra de tre nykomlingarna när Anton frågar ut om förhoppningar, kombo-satsning, gymnasievardag och deras intryck efter några dagars läger i Idre. Lisa, Alrik, Valter Blomberg och Vera Myhlback, som det handlar om, framstår som både ödmjuka och självklara i sina svar. Gör plats! Fritt fram för en ny generation, som inte ser några tydliga gränser mellan traditionellt och långlopp.
Vi återvänder till Idre Fjäll och Anton tar sig ett snack med Alvar och Einar. Det blir en mangling till angående Einars inträde i teamet. Hans kvaliteter är efterlängtade enligt Alvar, men hur ska det gå med middagskonversationen för Einar som saknar jägarexamen? Alvar är fokuserad som vanligt och har höjt sina ambitioner några snäpp inför kommande säsong. Men vad är poängen med individuell femmil? Alla tre är i alla fall överens om att Birkenseger skulle sitta fint. Om vi bara kunde få slippa första backen tycker Anton.
Vasapodden fortsätter att kopiera vinnande koncept. Därför hör vi denna vecka Linnea och Runar tillsammans med Anton från Idre Fjäll. Gänget skissar på hur veckan kommer att bli. Det är lite risky, som Runar säger, att köra Vasapass som inledning på en lägervecka. Linnea letar taktisk inspiration och Runar hoppas att lägret ska ta honom tillbaka efter tidernas spysjuka. Vi får också hör en del om vikten av att själv söka svar och vara delaktig i planering och justering för att förstå sina resultat. Ett intressant avsnitt väntar!
En sommarklassiker i Vasapodden, när Lars Ljung, Anton Järnberg och Börje Ljung tillsammans tar oss igenom Lars och Antons första Vasalopp. En favorit i repris med några år på nacken. Tror du att du har haft ett hårt Vasalopp? Då har du antagligen inte hört det här avsnittet förut. Och har du inte kört Vasaloppet någon gång, så har du antagligen inte riktigt levt. Fredriksson-paret vallade på onsdag kväll, Team Lovikka med bruten tumme, minneslucka på ett golv, obrutet vätskebälte vid målgång, en servicemans hunger, mordhot och tidernas återkomst. Ja, hjälp... ta oss tillbaka!
Glad midsommar önskar Vasapodden, med lite gruppträningspepp. Det blir en podd på fältet från avslutningen av Rullskidgruppen och starten av löpgruppen på Lager 157. Härlig stämning och träningssug utlovas. Dessutom minst ett tips om bra intervallpass. Och Emma bjuder på flera tips om hur träning ska bli av trots utflykter, höga temperaturer och efterlängtad familjetid. Sedan berättar Mackan mer om hur han ligger till med sin löpsatsning.
Marcus Laggar gästar veckans avsnitt av Vasapodden. Anton känner sig tydligen lite styv i korken och försöker dra igång samtal om både volleyboll och årets sommarpratare. Men medan Anton verkar längta till hängmatta och airpods så känner Laggar mer för att hålla sig inom ramen och berättar om teamets materialsamarbeten och utvecklingen av skidor och valla. Ett annat sommartecken är också på gång, då parhästarna ska till Sthlm för att möta upp Pro Training-gänget. Så lite reklam för egen verksamhet hinner vi väl med den här gången också? Officiell beställningsstart för nästa års DP-skidor, rullskidor och klubbträffar. Laggar är mottagaren för allt eventuellt intresse.
Ovanligt mycket reklam i veckans podd, då Pudding får chans att gå igenom årets sortiment från långvariga sponsorn Skigo. En hård marknad och en dålig vinter. Men Viktor "Pudding" Järnberg är inte den som kastar in handduken. Som alltid finner han nya vägar i sin roll som säljrepresentant för Skigo. Den här veckan hade han vägarna förbi Anton i Ulricehamn och fick ge sin syn på det aktuella läget och Skigos plats på marknaden. Och döds-4:orna... de är på ingång. Men hur ser bröderna på nya tävlingskalendern från Ski Classics?
Den här veckan i Vasapodden får vi följa med på säsongens första läger i Ulricehamn. Det är även Einars första läger som Lager 157-åkare, så Anton passar på att höra efter hur starten har varit. Intressant menar Einar och berättar om hur han vill ta nya kliv i vinter. Andra som dyker upp den här veckan är Karro, som har bästa känslan hittills, Runar, som blivit en stadig del av laget, Oskar, som gjort sig bekant med Coxa-Bosses pjäxa och Anja, som söker boende i Falun. Även Laggar och Fanny dyker upp och surrar i bussen om högt och lågt. Mest lågt.
Veckans gäst i Vasapodden: Johan Eriksson, Vasaloppets vd. Anton vill veta åt vilken håll strömmarna drar för motions-Sverige och längdsporten, så han ringer upp Johan för att fråga. Hur ligger det till med intresset och hur funkar sommarveckan som produkt? Vi får nosa lite på strategin för framtiden och får även höra om det ekonomiska kretsloppet och hur föreningarna blir förmånstagare. Och hur kommer The Johan Eriksson Challenge in i bilden här?Vasaloppet har alltid jobbat för att vara ett tydligt alternativ för en hälsosam livsstil och gör så fortfarande. Men hur går det egentligen med rekryteringen av kvinnliga deltagare? Och självklart tar Anton upp en av sina hjärtefrågor, enskild start för elitdamerna. Men Johan har minst sagt ett nyanserat svar. På alla frågor.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States