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Vegan Podcast
Author: Christian Wenzel
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Description
**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Vegan, Gesund, Fit Du wirst: - dich gesünder ernähren - besser aussehen - Genuss erleben Mache Dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst. Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und teilen ihre Story. Wie können sie Großes bewirken und ein erfolgreiches Leben führen. Diese bekannten und einflussreichen Menschen kommen zu Wort und verraten, wie sie ihren Alltag strukturieren und ein erfolgreiches Business, einen gesunden Lilfestyle, wie auch Ernährung und Fitness in Einklang bringen.
1125 Episodes
Reverse
Hier geht's zum ganzen Video mit Katharina: https://youtu.be/cfOq19LWfm4
Im zweiten Teil des Interviews dreht sich alles um Nahrungsergänzungsmittel! In der Fitness- & Bodybuildingszene scheint sie jeder zu benutzen. Doch wie schädlich und gefährlich sind diese tatsächlich? Gemeinsam mit Katharina Fitglam enthüllt Christian die Wahrheit hinter den glänzenden Verpackungen und verlockenden Versprechungen der Supplement-Industrie. Während einige Supplements dazu beitragen können, bestimmte Fitnessziele zu erreichen, warnt Katharina vor den potenziellen Gefahren, die mit übermäßigem oder unsachgemäßem Gebrauch dieser einhergehen können. Von unerwünschten Nebenwirkungen bis hin zu langfristigen Gesundheitsrisiken.
Dich interessieren die neusten Supplements, dann schaue Dir diese Artikel an:
Supplements Test für Frauen: Welche Supplements sind für deine Gesundheit erforderlich? : https://www.vegan-athletes.com/supplements-test-fur-frauen/ [https://www.vegan-athletes.com/supplements-test-fur-frauen/]
Vegane Fitness Supplements: 5 studienbelegte Supplements für vegane Sportler:innen: https://www.vegan-athletes.com/vegan-supplements/
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:00 Süßstoffe sind pures Gift
04:30 Tipps in der Übergangsphase (Loskommen vom Zucker)
05:40 Auswirkungen von Stevia
06:00 Katharinas derzeitige Ernährung
09:55 Algen for the win
12:30 Empfehlungen zur Proteinaufnahme (möglichst natürlich)
15:15 Kalorienzählen - Ja oder Nein?
18:05 Vorteile eines hohen Gemüsekonsums
22:45 Katharinas Meinung zu Aminosäuren, BCAAs
28:10 Vorteile von grünem Tee
30:00 Katharinas Lifestyle, Etablierung von gesunden Routinen
36:00 Empfehlung zu Katharinas Social Media Accounts
Du willst mehr über Katharina Fitglam [https://katharinafitglam.com/] und ihr Coaching [https://katharinafitglam.com/]erfahren? Dann schaue unbedingt auf Katharinas Homepage vorbei: https://katharinafitglam.com/
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
Hier geht's zum ganzen Video mit Katharina: https://youtu.be/5fhcPS2v2Gk
Im ersten Teil des Interviews gehen wir gemeinsam mit der renommierten Gesundheits- und Fitness-Expertin Katharina Fitglam der Wahrheit von Süßstoffe auf den Grund. Süßstoffe sind in unserer modernen Ernährung weit verbreitet, aber welche Auswirkungen haben sie wirklich auf unseren Körper? In diesem spannenden Interview arbeiten wir diese Thematik auf und decken potenziell schädliche Effekte auf.
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:50 Vorstellung der Biologin und Bodybuilderin Katharina
04:20 Katharinas Anfänge in Fitness Scene
06:15 Katharinas Tipps um in Shape zu kommen
07:30 Wie geht sie bei ihren Coaching vor?
09:50 Katharinas Ernährungskonzept (Gründe gegen Low Carb Diät)
11:40 Was ist überhaupt noch natürlich?
13:45 Nachteile & Gefahren proteinreicher Ernährung
15:50 Katharinas Ernährungsregeln
17:30 Katharinas Makronährstoffverteilung
18:50 Ernährung nach Zielen anpassen
20:40 Katarina bezieht Stellung zu BCAAs, Aminosäuren & Kreatin
Du willst mehr zu Zucker und Verbesserung der Darmgesundheit erfahren, dann schaue Dir unbedingt diese Artikel an:
Die 5 leckersten & gesündesten Zuckeralternativen auf dem Prüfstand : https://www.vegan-athletes.com/gesunde-zuckeralternative/
Eine gesunde Darmflora aufbauen – vegan & natürlich: https://www.vegan-athletes.com/gesunde-darmflora-aufbauen/
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
Hier geht's zum ganzen Video mit Dr. Kurt Mosetter: https://youtu.be/NrArlZUdaDE
Hier erfährst Du alles zum Raw Living Food Retreat: https://retreat-fulda.klicktipp.site [https://retreat-fulda.klicktipp.site/]
In der heutigen Folge lernst du die "9-Tage-zur-gesunden-Leber"-Methode kennen, welche eine natürliche und ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit der Leber bietet, die auf traditionellem Wissen und modernen medizinischen Erkenntnissen basiert. Indem sie den Körper von schädlichen Substanzen befreit und die Leberfunktion unterstützt, kann sie dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Diese Methode zur Reinigung und Stärkung der Leber konzentriert sich darauf, den Körper von Toxinen zu befreien und die Gesundheit des wichtigen Organs zu fördern.
Die Vorgehensweise beinhaltet eine Kombination aus natürlichen Zutaten und spezifischen Nahrungsmitteln, die für ihre entgiftenden Eigenschaften bekannt sind. Diese werden in einer bestimmten Reihenfolge und Menge konsumiert, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:30 Einleitung und Vorstellung von Kurt Mosetter
04:00 Krankheiten, die von einer kranken Leber abhängig sind
05:42 Stilles Leiden der Leber (Anzeichen einer Erkrankung)
07:03 Auswirkungen einer nichtalkoholischen Fettleber
07:52 krankmachender Fruchtzucker
08:30 Leben ohne Früchte (in Asien), Studie von Robert Lustig
09:32 Auswirkungen eines zu hohen Insulinspiegels
10:25 Aufbau des Buches (Rezepte, Lebensmittel, Entstressung)
11:32 Auswirkungen einer kranken Leber
12:43 Bildung von Beta-Hydroxybutyrat
Gelange mit einer ketogenen Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-ketogen/] in den Prozess der Ketose und nehme ohne Kalorienzählen zu müssen ab! Mit diesen leckeren Rezepten: https://www.vegan-athletes.com/vegan-ketogen/
Du willst mehr über Kurt Mosetter [https://www.myoreflex.de/uebersichtsseite-ernaehrung/glycoplan] und sein Buch [https://www.thalia.de/autor/kurt+mosetter-194661/]erfahren? Hier kannst Du es Dir direkt bestellen: https://www.thalia.de/autor/kurt+mosetter-194661/
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Hier geht's zum ganzen Video mit Dr. Manfred Doepp : https://youtu.be/TpbhTJOFwco
Die größten Gesundheitsgefahren sind unsichtbar. Hier Lösungsvorschläge: 5G Lösung: https://beyondmatter.com/ref/224/ Leitungswasser Filter Lösung: Email an christian@vegan-athletes.com Sauerstoff/Luft Lösung: https://enaera.com/?ref=mr.broccoli
In diesem zweiten Teil des spannenden Interviews erfährst Du auf was Manfred Doepp bei seiner Ernährung achtet und was er seinen Patient:innen rät. Was hält er von der mediterranen Ernährung?Außerdem verrät er Dir, warum das Gehirn nicht per se Kohlenhydrate als Energiequelle benötigt wird.
Inhaltsverzeichnis:
00:00:00 Einleitung
00:01:02 Ernährung von Manfred Doepp
00:04:18 mediterrane Ernährung
00:08:17 Ernährung auf Sardinien
00:10:50 Bedeutung von Vitamin D3
00:13:10 Defizit von Mikronährstoffen aufgrund von prozessierten Lebensmitteln
00:14:15 Aufbau von Magensäure
00:15:12 Gründe gegen einen hohen Zuckerkonsum
00:17:00 Bedeutsamkeit des Vergärungsprozesses
00:19:12 Luft- und Wasserreinigung
00:22:12 Technologien um Schadstoffe auszugleichen
Für Interesse über: - Wasserfilter - Sauerstoff Energetisierung in der Wohnung und andere angesprochene Gesundheitsmittel schreibe an: christian@vegan-athletes.com Die besten EMF Schutzprodukte unter: https://www.vegan-athletes.com/beyondmatter-elektrosmog-schutz (Gutschein Code: vegan)
Heute begrüße ich Dr. Manfred Doepp, einen Pionier der Energiemedizin. Dr. Doepp teilt seine Überzeugung, dass die Energiemedizin den Weg für die Medizin der Zukunft ebnet.
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Hier geht's zum ganzen Video der aktuellen Folge: https://youtu.be/1L5-av9obE0
Hier geht es zum ersten Teil: https://youtu.be/lou8Ye_9xHc
Komm zum Retreat mit wirklichem Essen und NO Genfood: https://retreat-fulda.klicktipp.site/
In der heutigen Episode begrüßt Christian seinen Mentor und Leiter des weltweitbekannten Rohkost-Resorts Hippocrates Health Institue Brian Clement. Seit über 30 Jahren unterstützt der teils schwerkranke Menschen bei ihrem Heilungsweg. Mithilfe von ganzheitlichen Methoden und einer gesunden veganen Rohkosternährung hilft er die Selbstheilungskräfte seiner Patient:innen zu aktivieren.
Erfahre, warum der wahre Grund zahlreicher Krankheiten im Darm steckt und wie Du Deine Gesundheit bewahren beziehungsweise wiederherstellen kannst. Außerdem erhältst Du wertvolle Tipps, was die Lebensmittelauswahl betrifft
Das Hippocrates Health Institute Deutschland [https://www.hippocratesinst-europe.com/] bringt auch Deinen Geist, Körper und Deine Seele in Balance. Informiere Dich am besten gleich über das Life Transformation Programm unter diesem Link: https://www.hippocratesinst-europe.com/life-transformation-programm/
Du willst mehr über Brian Clement erfahren? Dann schaue unbedingt auf seiner Website vorbei: https://hippocrateswellness.org/
Inhaltsverzeichnis:
00:00:00 Einleitung
00:02:26 Gründe gegen den Kauf von konventionellen Lebensmitteln
00:05:00 richtige Lebensmittelauswahl
00:07:25 deutsche Zusammenfassung der Inhalte
00:9:50 Bedeutsamkeit von Ballaststoffen
00:11:11 Auswirkungen der Ernährungsweise auf das Verhalten und die Gesundheit
00:12:50 deutsche Zusammenfassung
00:14:00 Brians Gedanken zum Thema Fasten
00:19:10 deutsche Zusammenfassung
00:21:10 Was ist das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens?
00:24:00 verschiedene Arten der Gehirne
00:28:50 deutsche Zusammenfassung & Danksagung
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In dieser Episode dreht sich alles um Kaffee. Welche Auswirkungen hat regelmäßiger Kaffeekonsum auf Deine Gesundheit? Warum greifen Menschen überhaupt zu Kaffee? Welche Bedürfnisse stecken hinter diesem Verlangen?
Christian begrüßt Mr. Raw zu einem Austausch über Kaffee und gesunde Alternativen. Denn um Dich zu entspannen, muss es nicht immer eine Tasse Kaffee sein! Greife in der nächsten Mittagspause doch einmal selbst zu einer der leckeren Alternativen. - Matcha, Guarana Tee, Grüner Tee oder einem Vitalpilztee
Erfahre, inwiefern Kaffee sich negativ auf Deine Gesundheit auswirkt: https://www.vegan-athletes.com/kaffee-6-fakten-ungesunde-ernaehrung/
Du willst mehr über Mr.Raw [https://www.instagram.com/mister_raw_original?igsh=MWZqZGZkc2w0czZpeA==] erfahren? Dann schaue unbedingt auf seiner Website vorbei: https://www.mrraw.de/
Inhaltsverzeichnis:
[00:00:40] Einführung ins Thema
[00:02:09] Persönliche Erfahrung & Gründe gegen normalen Kaffee
[00:03:37] Nachteile des Röstprozesses
[00:04:38] Auswirkungen der derzeitigen Ernährungsweise auf die heutige Gesellschaft
[00:06:10] Das geschieht im Körper, wenn Du Kaffee trinkst
[00:06:42] Das Geschäft mit dem Kaffee
[00:08:21] Auswirkungen von chronischem Stress
[00:08:53] Gründe, warum in Japan viel grüner Tee getrunken wird
[00:10:03] Auswirkungen von Bier
[00:11:53] Alternativen: Matcha, Kräutertee, Guaranatee, Pilztee
[00:13:23] Bedeutsamkeit von gutem Wasser & Weizengrassaft
[00:14:12] Mister Raws Strategie gegen Müdigkeit
[00:14:52] Mineralienmangel aufgrund von Kaffee
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Inhaltsverzeichnis:
00:02:34 Einführung
00:23:02 Outro
Für Interesse über:
- Wasserfilter
- Sauerstoff Energetisierung in der Wohnung
und andere angesprochene Gesundheitsmittel schreibe an: christian@vegan-athletes.com
Die besten EMF Schutzprodukte unter: https://www.vegan-athletes.com/beyondmatter-elektrosmog-schutz (Gutschein Code: vegan)
Heute begrüße ich Dr. Manfred Doepp, einen Pionier der Energiemedizin.
Dr. Doepp teilt seine Überzeugung, dass die Energiemedizin den Weg für die Medizin der Zukunft ebnet. Viele Menschen, erklärt er, leben in einem Dämmerzustand, der ihre Lebensenergie und Vitalität mindert. In dieser Episode erhältst Du praktische Tipps, wie Du Dich daraus befreien und Deine innere Kraft wiederentdecken kannst.
Ein weiteres Kernthema ist die Herausforderung der digitalen Überlastung in unserer modernen Arbeitswelt. Dr. Doepp erläutert, warum digitales Arbeiten oft gegen unsere natürlichen Bedürfnisse verstößt und welche langfristigen Auswirkungen dies auf unsere Gesundheit haben kann. Zusätzlich beleuchtet er die entscheidende Rolle von Antioxidantien für unsere Gesundheit und gibt wertvolle Tipps, in welchen Nahrungsmitteln diese lebenswichtigen Stoffe zu finden sind.
Gelange mit einer ketogenen Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-ketogen/] in den Prozess der Ketose und nehme ohne Kalorienzählen zu müssen ab! Mit diesen leckeren Rezepten: https://www.vegan-athletes.com/vegan-ketogen/
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Leistungsfähig, fit und gesund? - Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Dr. Kurt Mosetter, einem renommierten deutschen Arzt und Heilpraktiker, wie ein einfaches Ernährungskonzept Dir dabei helfen kann, genau das zu erreichen. Dr. Mosetter hat speziell für seine Patient:innen den innovativen Glycoplan entwickelt. Dieser Plan hilft Dir, schädliche Kohlenhydrate, Fette, Allergene und Toxine zu meiden und stattdessen Deinen Körper mit nahrhaften, hochwertigen Fetten und Proteinen zu versorgen. Dank eines übersichtlichen Ampelsystems erkennst Du auf einen Blick, welche Lebensmittel Deiner Gesundheit zuträglich sind und welche Du besser meiden solltest.
Lerne von Christian und Kurt Mosetter, wie Du nicht nur köstlich kochen, sondern Deinem Körper gleichzeitig auch etwas Gutes tun kannst. Mach Dich bereit für wertvolle Einblicke und Tipps, die Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern werden!
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Du willst mehr über Kurt Mosetter [https://www.myoreflex.de/uebersichtsseite-ernaehrung/glycoplan] und den Glycoplan [https://www.myoreflex.de/uebersichtsseite-ernaehrung/glycoplan] erfahren? Dann schaue unbedingt auf seiner Website vorbei: https://www.myoreflex.de/uebersichtsseite-ernaehrung/glycoplan
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Dein bisheriger Glaube, den Genen machtlos ausgeliefert zu sein, könnte sich bald ändern. Im zweiten Teil unseres Interviews mit Manuel Burzler erfährst Du alles Wichtige zum Thema Fette. Was sind die Unterschiede zwischen guten und schlechten Fetten und welche Aufgaben besitzen sie. Außerdem erklärt Manuel Dir, wie sich die schändlichen Einflüsse von Umweltgiften, Strahlung und Mikroplastik abmildern lassen. Sei gespant und lerne Neues zum Thema bewusste Ernährung und Epigenetik.
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In diesem Video stelle ich Dir den Mahlzeitenersatz vor: https://youtu.be/yUEL-zEIQLQ
Du willst endlich abnehmen oder suchst für zwischendurch einen gesunden Mahlzeitenersatz falls es mal schnell gehen soll?
Dann solltest du SUN Minimeals von Vegisan [https://minimeal.com/share/mr.broccoli]definitiv einmal ausprobieren! Dieser gesunde Mahlzeitenersatz strotzt nur so voller wertvoller Inhaltsstoffe und ersetzt eine Hauptmahlzeit vollständig, mit gerade einmal 800 Kalorien bei 8 g Eiweiß auf 100g. Es ist das erste Lebensmittel, das alle essentiellen Mikronährstoffe enthält und somit auch noch Geld, Zeit und Ressourcen spart.
Hier kannst Du alles zu dem kleinen Kraftpaket nachlesen: https://www.vegan-athletes.com/minimeal/
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Dein bisheriger Glaube, den Genen machtlos ausgeliefert zu sein, könnte sich bald ändern. Im ersten Teil unseres Interviews mit Manuel Burzler erlebst Du, wie Deine Ernährung den Organismus beeinflusst und formt. Die Epigenetik zeigt auf, dass die Art und Weise, wie Du Dich ernährst, langfristige Auswirkungen auf Deine Genetik und die Deiner zukünftigen Generationen haben kann. Manuel und Christian diskutieren, welche spezifischen Ernährungsweisen präventiv und förderlich für Deine Gesundheit sind und wie Du durch bewusste Ernährung einen positiven Einfluss auf Deine genetische Veranlagung nehmen kannst.
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Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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Im dritten Teil des Interviews verrät Dir Felix, wie so ein typischer Tag bei ihm aussieht. Du erfährst, welche Lebensmittel er tagtäglich konsumiert und warum Säfte Deine Ernährung bereichern können.
🔍 Beginnen wir mit der Erkenntnis, dass die Haut "ent-ZÜNDET" ist. Zusammen mit chronischen Entzündungen werden alternative Ansätze wie die Eigenurin-Behandlung beleuchtet – ja, du hast richtig gehört, Eigenurin!
🍏 Jetzt zur Ernährung: Es gibt viele "Gründe" für Hautkrankheiten, von chronischem Mangel bis zu Umweltverunreinigungen. Falsche Partnerschaften, Lebergesundheit und sogar die österreichische Kräuterhexe Maria Trieben spielen eine Rolle.
🔑 Entdecke die größten Keymarker für eine gesunde Ernährung und optimale Hautgesundheit. Schritt eins: Reduziere die Giftlast, verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel! Milch, raffinierter Zucker und frittierte Produkte? Wir beleuchten ihre möglichen Auswirkungen auf die Haut.
🥗 Praktische Tipps für eine Haut-gesunde Ernährung werden ebenso geteilt wie Gedanken zur Bedeutung von Mikronährstoffen, Antioxidantien und Enzymen. Schau, wie du die Darmpassagen-Zeit reduzieren kannst.
💪 Supplements und Superfoods? Weizengras [https://www.vegan-athletes.com/superfood/saftgras-erfahrung/], Gerstengras [https://www.vegan-athletes.com/gerstengrassaft-pulver/], Spirulina [https://www.vegan-athletes.com/supergreen-pulver/], Chlorella [https://www.vegan-athletes.com/superfood/entgiften-chlorella-erfahrung/] – Alleskönner! Chlorophyll und Vitamin D als zusätzliche Nährstoffe werden unter die Lupe genommen.
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du welche Lebensmittel sich positiv, beziehungsweise negativ auf Dein Hautbild auswirken. Darüber hinaus verrät Dir Felix, was es mit dem Begriff des Intervallverdauens auf sich hat.
🔍 Beginnen wir mit der Erkenntnis, dass die Haut "ent-ZÜNDET" ist. Zusammen mit chronischen Entzündungen werden alternative Ansätze wie die Eigenurin-Behandlung beleuchtet – ja, du hast richtig gehört, Eigenurin!
💊 Cortison-Salben sind oft die erste Wahl, aber warum helfen sie nicht immer? Das klären wir hier! Und dann tauchen wir ein in die psychosomatische Verbindung: "WENN DU DICH NICHT AUSDRÜCKST, DRÜCKT SICH DIE HAUT FÜR DICH AUS". Die Haut als Spiegel unserer Emotionen.
🍏 Jetzt zur Ernährung: Es gibt viele "Gründe" für Hautkrankheiten, von chronischem Mangel bis zu Umweltverunreinigungen. Falsche Partnerschaften, Lebergesundheit und sogar die österreichische Kräuterhexe Maria Trieben spielen eine Rolle.
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🥗 Praktische Tipps für eine Haut-gesunde Ernährung werden ebenso geteilt wie Gedanken zur Bedeutung von Mikronährstoffen, Antioxidantien und Enzymen. Schau, wie du die Darmpassagen-Zeit reduzieren kannst.
💪 Supplements und Superfoods? Weizengras [https://www.vegan-athletes.com/superfood/saftgras-erfahrung/], Gerstengras [https://www.vegan-athletes.com/gerstengrassaft-pulver/], Spirulina [https://www.vegan-athletes.com/supergreen-pulver/], Chlorella [https://www.vegan-athletes.com/superfood/entgiften-chlorella-erfahrung/] – Alleskönner! Chlorophyll und Vitamin D als zusätzliche Nährstoffe werden unter die Lupe genommen.
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
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Willkommen zu einer tiefgreifenden Reise in die Welt der Hautgesundheit! In diesem Video nehmen wir uns die Zeit, fundierte Fakten und persönliche Einblicke zu den Ursachen von Hautkrankheiten zu erkunden.
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🍏 Jetzt zur Ernährung: Es gibt viele "Gründe" für Hautkrankheiten, von chronischem Mangel bis zu Umweltverunreinigungen. Falsche Partnerschaften, Lebergesundheit und sogar die österreichische Kräuterhexe Maria Trieben spielen eine Rolle.
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🌈 Schlussendlich ist dieses Video nicht nur eine informative Abhandlung, sondern ein persönlicher Leitfaden für alle, die tiefergehende Einblicke und praktische Tipps für strahlende Haut suchen. Lass uns gemeinsam entdecken, was unser Hautbild über Ernährung und Lebensstil verrät! 🌿✨
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Tauche ein in die Welt der Proteine! Christian hinterfragt gemeinsam mit Robert Krug gängige Überzeugungen, wir beleuchten neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und erforschen verschiedene Proteinquellen. Von Muskelaufbau bis zu pflanzlichen Proteinen - entdecke die Vielfalt und erfahre, wie Proteine Deinen Körper beeinflussen. Diese Enthüllungen helfen, Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und ein tieferes Verständnis für die Wissenschaft hinter den Proteinen zu gewinnen. Sei bereit für eine informative Reise, die Dein Wissen über Proteine auf den neuesten Stand bringt!
Du willst mehr über Robert Krug erfahren? - www.robertkrug.com [http://www.robertkrug.com/]
Lies selbst nach, welche Aufgaben Proteine [https://www.vegan-athletes.com/essentielle-aminosauren-bcaas/] übernehmen und Proteinshakes die besten sind: https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/
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In diesem exklusiven Ausschnitt erfährst Du alles über die Geheimnisse der gesündesten und ältesten Menschen. Was haben sie alle gemein und wie kannst auch Du gesund alt werden?
Zum gesamten Interview Video des Gesund 2024 Kongresses (kostenfrei): https://drive.google.com/file/d/1ue1ZsPqIxzebOfN_Ep414SvMEG2UDNdi/view?usp=drivesdk
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Nelly Reinle-Carayon ist leidenschaftliche Raw Food Chef und Buchautorin. Sie hat sechs Jahre lang ein Rohkost-Restaurant in Deutschland betrieben und die Rohkostmesse Rohvolution® mit ihrem Mann veranstaltet.
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In diesem faszinierenden Video teilt mr.broccoli gemeinsam mit Till Sukopp unbekannte Tricks rund ums Thema Fitness und Training. Erhalte Tipps, die super leicht umzusetzen sind und Dir zu einem gesünderen und schlankeren Lebensstil verhelfen. Lass Dich inspirieren und starte noch heute Deine Reise in ein fitteres Leben!
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Hallo lieber Christian, vielen herzlichen Dank!!! Wahnsinns Antwort 😍 und ein cooles Gefühl mal passiv in einem Podcast zu sein 😊 Hab vielen lieben Dank und weiter so!!! Ich höre jeden deiner Podcasts schon seit einigen Jahren - Daumen hoch 👍 Schön, dass es dich gibt! Du bist ein Geschenk für die Welt! 💪🍀🌱 Herzliche Grüße aus Tirol 🏞 Anja