DiscoverVegan Podcast
Vegan Podcast
Claim Ownership

Vegan Podcast

Author: Christian Wenzel

Subscribed: 1,796Played: 33,895
Share

Description

**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ *****

Vegan, Gesund, Fit
Du wirst:
- dich gesünder ernähren
- besser aussehen
- Genuss erleben

Mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst.

Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.
730 Episodes
Reverse
Aus dem Inhalt: Gesundheitliche Bedenken der Inhaltsstoffe Starke Verarbeitung des Burgers Einzelne Inhaltsstoffe analysiert Ich bin nicht besser und auch kein Spielverderber Ich möchte niemanden angreifen und auch nicht beschuldigen Werden Menschen nachhaltig vegan wenn sie über diesen Burger mit der pflanzlichen Ernährung in Berührung kommen? Ist es jetzt mit gutem Gewissen vereinbar McDonalds Lidl&Co. zu unterstützen? Fazit und wie du weiter vorgehen kannst   Die Vorteile und Nachteile des Beyond Meat Burgers Vorteile Der Burger ist eine gut schmeckende vegane Alternative Jede zusätzliche vegane Mahlzeit zählt Tierleid wird vermieden Massentierhaltung könnte damit erheblich reduziert werden Der Burger verursacht in der Herstellung deutlich weniger Umweltbelastung Der Burger hat einen hohen pflanzlichen Proteinanteil Es gibt keine Ausreden mehr nicht mehr vegan zu sein   Nachteile: Nicht gesund Keine Bio Qualität Der Burger enthält viel Fett (über 17g) Sehr stark verarbeitetes Produkt Ein Burgerpatty kostet ca. 2,50€ ist somit sehr teuer obwohl keine hochwertige Qualität Der Anreiz und die Nachhaltigkeit über dieses Produkt vegan zu werden ist aus meiner Sicht gering   Die Links aus der Episode: Rapsöl ist nicht gesund Gentechnisch verändertes Raps Raffiniertes Kokosöl Aussage von Anthony William zu Rapsöl Weitere Studien über negative Auswirkungen von Öl      Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Body Transformation kennen    Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com      Mehr für Dich: Bestelle jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)
Dies ist die letzte Episode des Formats "Die vegane Welt neu denken". Du erfährst wie es weitergeht und wie du ein persönliches Geschenk von mir erhälst. Zusätzlich erzähle ich dir die weiteren spannenden Themen im Vegan Podcast . Empfehlungen aus der Episode:  Persönliche Videobotschaft von mir: https://www.vegan-athletes.com/podcast-newsletter/  Schicke mir einen Screenshot mit deiner Bewertung an: christian@christian-wenzel.com und erhalte dein persönliches Geschenk nach Hause geschickt Das legendäre Interview mit Prof. Dr. Gerald Hüther: https://www.youtube.com/watch?v=n4AoXHduY_E&t=1s Bis Donnerstag. Dein mr.broccoli
Leckere vegane Rezepte und Infos zur Gestaltung eines veganen Wochenplans incl. Vorkochen. Erhalte deinen kostenlosen OWAO Meal Prep Wochenplan hier Beispielrezepte: Vegane Sahnesauce aus Cashews Ausgeruhte Haferflocken Kicherndes Kichererbsen Curry Power Smoothie und viele mehr.   Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über OWAO! auf meinem Blog Darmgesundheit Untersuchung Veganer Vitamin und Mineralstoffmangeltest Artikel: Immer ans Essen denken   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  
Warum ich zusätzlich Vitamin B12 supplementiere und du es auch tun solltest. Wie du deinen Vitamin B12 Spiegel sicher testen lassen kannst und welche Möglichkeiten es gibt deinen Vitamin B12 Spiegel aufzufüllen. Und du erfährst von Isabella und Svenja welche dramatischen Folgen Fleisch, Milch und Süßigkeiten wirklich auf den Körper haben.   Empfehlungen aus der Episode: Vitamin B12 Test von Cerascreen Erhalte deinen kostenlosen OWAO Meal Prep Wochenplan hier Vitamin B12 Artikel vom Experten Clemens Reinhard   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Green Friday statt Black Friday. Sparen und Schützen statt Sparen und Ausbeuten. Heute erfährst du welche Unternehmen du wirklich unterstützen kannst, welche Produkte du wirklich kaufen kannst und wie du damit deine Gesundheit und die Umwelt selbstverantwortlich in die Hand nimmst und schützt. Aktion: Du kaufst wir pflanzen! Sende uns einfach eine Info an christian@vegan-athletes.com über deinen Kauf und wir spenden einen Baum) Empfehlungen aus der Episode: Vivolife Perform (10% sparen, Bäume pflanzen, Hilfsprojekte unterstützen) Your Superfoods Superwoman Set (Code VA25: 25% sparen) Regenbogenkreis Darmkur (Code "vegan10" 10% sparen, Regenwald schützen) Innonature Eisen & B12 (Code "Vegan10" 10% sparen, Hilfsprojekte unterstützen) Saftgras (Code vegan, 5% sparen, Eigene Greens anbauen) The Local Water (Gutscheincode: "veganfitness")     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Nimm am Superwoman Set Gewinnspiel teil indem du unser YouTube Video dazu kommentierst! Vegane Ernährung spielt eine entscheidende Rolle wie gesund du bist, wie jung du aussiehst und wie viel Energie du hast. Top Star Alex Rusch verrät dir seine Tipps. Empfehlungen aus der Episode: Entdecke unsere neusten Artikel  Alex Rusch Podcast 21 Tage Vegan Challenge Schreibe mir eine Mail an christian@christian-wenzel.com   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Vegane Ernährung spielt eine entscheidende Rolle wie gesund du bist, wie jung du aussiehst und wie viel Energie du hast. Top Star Alex Rusch verrät dir seinen Tagesablauf und wir sagen dir was beim Ausbleiben der Periode zu tun ist. Empfehlungen aus der Episode: Lerne mehr über Nadines Amenorrhoe Erfahrung Alex Rusch Podcast 21 Tage Vegan Challenge   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.    
Aniko erzählt über die Wichtigkeit von effektiven Mikroorganismen und der Wichtigkeit von Ballaststoffen. Sie verrät dir die unterschiedlichen Glückshormone und wie Serotonin im Darm produziert wird. Und vieles mehr.   Empfehlungen aus der Episode: Hier findest du Kontakt zu Aniko: anikokovacs777@gmail.com Lass dein Mikrobiom untersuchen mit Biomes: http://vegan-athletes.com/biomes: Code "vegan"   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Superwoman Woche. Du kannst gewinnen: Jeder der das verlinkte Video kommentiert, nimmt am Gewinnspiel eines Superwoman Set von Your Superfood teil. Klicke hier um zu kommentieren. Was dich heute erwartet: Du bist eine Superfrau und wir geben dir Tipps wie du es auch bleiben kannst oder sogar noch mehr aus dir rausholen kannst. Mit: Clean Eating Orthorexie bezwingen Hormonschankungen verstehen und den richtigen Superfoods...   Empfehlungen aus der Episode: Orthorexie Erfahrungsbericht Erdnussbutter Vergleich Clean Eating Kurs   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  
In diesem Video erfährst du, wie du mit dem neuen Mineral Mix von The Local Water Mikroplastik aus deinem Körper herausfiltern kannst Du erhältst Informationen über Zeolith: ein gepresster Tiefsee-Muschelkalk, der Schadstoffe bindet und diese auf natürlicher Weise aus dem Körper leitet. Erfahre hier mehr über die Wirkungen, Einnahme und Anwendung & des Mineral Mix. Empfehlungen aus der Episode: So sparst du 25% auf den Mineralmix: Hier klicken und den Code "Mineral" eingeben So bekommst du den Mineralmix umsonst: Hier klicken, Wasserfilter kaufen und mit dem Code "veganfitness" bekommst du einen Mineralmix kostenfrei dazu Lese meine The Local Water auf meinem Blog    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Wie du schlank, fit und gesund bleibst hörst du in dieser Episode und du bekommst die beste vegane Quarkalternative für viel Eiweiss.. Veganer Käse und Quarkersatz sind vielgesuchte Themen. Du erfährst warum Provamel (vegane Sojamilch und Sojajoghurt) Verbrauchertäuschung betreibt und hörst die ersten 10 Minuten aus dem exklusiven Interview mit Christian Olgemöller bei sich zuhause mit seinem neuen und revolutionären Mikroplastik Produkt. Wusstest du, dass jeder Mikroplastik im Körper hat? Studien haben das längst rausgefunden... Doch weisst du auch wie du es wieder aus dem Körper herausbekommst? Auch hierzu gibt es Studien... Empfehlungen aus der Episode: So sparst du 25% auf den Mineralmix: Hier klicken und den Code "Mineral" eingeben So bekommst du den Mineralmix umsonst: Hier klicken, Wasserfilter kaufen und mit dem Code "veganfitness" bekommst du einen Mineralmix kostenfrei dazu Veganer Quarkersatz Perfektes Training für zuhause   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
In diesem Podcast räumen wir endgültig mit dem Mythos auf, dass Eiweiß für Veganer nur über Fleischersatz, Tofu und Proteinshakes machbar sind. Emre zeigt dir, wie er mit diesem einen Lebensmittel über 4KG Muskeln in 8 Monaten aufgebaut hat. Ohne gleichzeitig Fett aufzubauen. Diese Episode ist auch für alle Frauen interessant die wirklich gesund und eiweißreich essen möchten und ein straffes Bindegewebe haben möchten, jung und fit bleiben möchten. Die besten pflanzlichen alternativen Proteinquellen ausser Soja, Bohnen und Hülsenfrüchte findest du in dieser Episode. Noch dazu bekommst du einen genauen Trainingsplan. Lese hier mehr über Sprossen: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/ 
Eine Zuhörerin fragte mich ob Haferflocken tatsächlich so schlecht sind wie sie gehört hatte und was sie denn jetzt stattdessen essen könnte. Die ultimative, gesunde Haferflocken Alternative für vegan Fitness interessierte gibt es in diesem Podcast von Stargast Emre Demirhan mit seinem Wunderlebensmittel als Haferflocken Ersatz serviert. Empfehlungen aus der Episode: Haferflocken ungesund + Alternativen https://www.vegan-athletes.com/5-gruende-warum-haferflocken-deine-gute-ernaehrung-gefaehrden/ Top Rezepte mit dem Wunderlebensmittel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/#Mein_absoluter_Liebling_den_ich_jeden_Tag_essen_kann Öko Test Studie: https://www.oekotest.de/essen-trinken/Haferflocken-Test-Es-gibt-Probleme-mit-Nickel-Schimmelpilzgiften-und-Mineraloel_11479_1.html Das ganze Interview hörst du in der nächsten Episode und bekommst noch ein Gewinnspiel dazu. Bis zum nächsten Mal! Dein mr.broccoli
„Sende mir deine Frage / Botschaft und ich antworte dir persönlich. Trage dich hierfür einfach in meinen Podcast Newsletter ein und du bekommst eine persönlich Video-Nachricht von mir und kannst mit mir chatten: https://www.vegan-athletes.com/podcast-newsletter/  Heute gibt es die Antwort auf folgende Frage: "ich bin weiblich, 56 Jahre alt, 166 cm und jetzt 58 Kilo, bin seit 1991 bereits vegetarisch und mache 3 mal die Woche Sport (Krafttraining, Ergometer, Schwimmen. In den letzten 4 Monaten habe ich 10 Kilo mit 500 kcal Defizit abgenommen, aber ich habe Schwierigkeiten mit der ausreichenden Menge Eiweiß. Ich mag kein süßes. Meine Frage: wie bekomme ich die ausreichende Menge an Eiweiß und baue weiter Baufett ab?" Empfehlungen aus der Episode:  Vegane Protein Inspirationen Protein Pasta Aminosäuren (Spare 5% mit Code "vegan5") Mein Lieblings Protein Pulver Inspirationen mit Lupine     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Wie fasten sehr schlanke Typen und Menschen die ständig Hunger haben und was sagt Dr. Michaelsen über das Intervallfasten? Gibt es Fastenphasen und welche ist die richtige für dich? Wusstest du, dass die Autophagie (der Prozess der Zellreinigung) schon bald nach dem Essen beginnt? Absolut faszinierend. Erfahre die Hintergründe und die positiven Benefits des Intermittent Fasting durch den Profi aus dem Fastenhotel im Schwarzwald und gewinne nebenbei einen von 10 Fastic Pro Accounts Empfehlungen aus der Episode:  Nutze den Gutscheincode "vegan" um auf das ganze AHO.BIO Sortiment 10% Rabatt zu bekommen und lese meinen Aho.Bio Erfahrungsbericht Entdecke die besten Cashewmehlrezepte hier Noch dazu gewinnst du 1 von 10 Fastic Pro Accounts. Einfach das neuste Bild in Instagram @mr.broccoli.vegan kommentieren und wir melden uns bei dir.  Oder hole dir direkt die Fastic App   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken" Alex Avner ist 83 Jahre und jüdisch. Er war bereits in den 70er Jahren in der künstlichen Intelligenz tätig und ist Mathematiker. Er zeigt die globalen Megatrends auf und wie Computer uns "überholen". ist das gut für uns, können wir uns aus Corona & Co. befreien und wie sieht die Zukunft aus!? Erfahre hier exklusiv wie dieser Mann nach 83 Lebensjahren das Leben wahrnimmt und was seine Erfahrungen und Vorhersagen für die Zukunft sind.     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Das nachhaltigste Startup der Welt - Aho Bio - ist bei der Höhle der Löwen und räumt gewaltig ab. Du willst hören wie so ein Deal zustande kommt und was wirklich hinter den Kulissen passiert? Du willst wissen warum eine so große TV Show solche Startups auswählt und warum Aho Bio das nachhaltigste Startup der Welt ist? Dann schalte ein, in diese Episode. Innerhalb der nächsten Episoden bekommst du das Produkt und das Unternehmen vorgestellt.    Empfehlungen aus der Episode:  Nutze den Gutscheincode "vegan" um auf das ganze AHO.BIO Sortiment 10% Rabatt zu bekommen: https://www.vegan-athletes.com/aho  Live bei Aho.Bio vor Ort: https://youtu.be/cop7MConhcw Mein Aho.Bio Erfahrungsbericht: https://www.vegan-athletes.com/aho-bio-erfahrung/   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Die 8 besten Intermittent Fasting Varianten auf dem Vegan Athletes Blog: https://www.vegan-athletes.com/mit-8-intermittent-fasting-varianten-zum-abnehmerfolg/   Mit Fastic abnehmen und deine vegane Ernährung optimieren. Die Diät App hat schon 6 Millionen Follower. Der Gründer ist einem veganen Fastenhotel gross geworden und erklärt wie du vegane Ernährung und Fasten optimal verbinden kannst um gesünder und fitter zu sein. Noch dazu gewinnst du 1 von 20 Fastic Pro Accounts. Einfach das neuste Bild in Instagram @mr.broccoli.vegan kommentieren und wir melden uns bei dir.     
Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"   Prof. Timo Leukefeld ist Spezialist für den zeitgemäßen Umgang mit Energie. Er prognostiziert dass die Zukunft unserer Häuser in der energetischen Selbstversorgung liegen. Seine Konzepte bauen auf den krisensicheren und alternativen „Rohstoff“ Sonne zur Eigenversorgung mit Wärme, Strom und Mobilität – bis hin zur vollständigen Autarkie.“ Prof. Leukefeld spricht in diesem Werk alle Krisenherde dieser Welt an und bietet zielsichere und schnelle Lösungen.    Mehr über den Professor: https://www.timoleukefeld.de & https://www.autarkie.team   Die angesprochenen Lösungen:    Waschmaschinenvorschaltgerät: https://www.oeko-energie.de/shop1/de/Alfa-Mix.html Aktivkohlefilter: https://vegan-athletes.com/localwater Solarzellen mit Powerbank: https://amzn.to/3iQUpZp Tiny house: https://www.wohnwagon.at Cradle to cradle und Michael Braungart: https://epea.com/ueber-uns/cradle-to-cradle Jeremy Rifkin und die Null-Grenzkosten-Gesellschaft: https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/wirtschaft-gesellschaft/politik/die_null_grenzkosten_gesellschaft-8482.html   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Kannst du als Frau mit veganer Ernährung Muskeln aufbauen und deinen Körper definieren?  Unsere veganen Fitness Ladies haben ihr gesamtes Wissen und die Erfahrungen, die sich ein Sixpack und Muskeln antrainiert haben, zusammengestellt. Erfahre jetzt, wie du mit dem richtigen Training und pflanzenbasierter Ernährung deine Traumfigur bekommst.   Empfehlungen aus der Episode:  Für das Gewinnspiel unter meinem neusten Bild kommentieren: Hier klicken Tipps für den veganen Muskelaufbau auf Vegan Athletes   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
loading
Comments (1)

BodyEsprit by A. Thiel

Hallo lieber Christian, vielen herzlichen Dank!!! Wahnsinns Antwort 😍 und ein cooles Gefühl mal passiv in einem Podcast zu sein 😊 Hab vielen lieben Dank und weiter so!!! Ich höre jeden deiner Podcasts schon seit einigen Jahren - Daumen hoch 👍 Schön, dass es dich gibt! Du bist ein Geschenk für die Welt! 💪🍀🌱 Herzliche Grüße aus Tirol 🏞 Anja

Jun 7th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store