Veka Healthy Life Radio

En la Clinica postural y las sesiones transformadoras, nos abordamos como individuos unicos y complejos, partiendo de cuatro ambitos que nos comforman: la parte biomecanica, la parte energética, la parte emocional y la psicocomportamental. Como es adentro es afuera y viceversa y ningun trabajo que aborde solo una area será completo y profundo. Nos acercaran mas a nuestra verdad y resolveremos ciertas cuestiones, es indududable. . EL analisis y el trabajo que realizamos en las sesiones trasnformadoras busca eliminar dolores yendo a la causa desde los aspectos mencionados arriba y prevenir futuras lesiones o patologias. Y vaya si funciona!!

La información aqui vertida, es fruto de mi estudio con los profesionales de Fisiom-Yoga.

Hoy te comparto un fragmento de una de las clases de la certificación Yoga ConCiencia, dónde te cuento la historia de las Cadenas musculares.

Este ejercicio de mindfulness esta basado en uno explicado por el Dr. Mario Alonso Puig, pero con algunos tiwist propios. Es un ejercicio para escanear nuestro cuerpo, parte por parte, observar, registrar y agradecer, este maravilloso cuerpo que con aún con sus dolencias, lesiones o limitaciones, nos permite estar en movimiento y disfrutar la vida.

En este breve podcast, comparto con mis alumnos, algunos fragmentos de "Una cosa sencilla" de Edie Stern. Este podcast no pretende ser de divulgación, ni infringir copyright, tan solo, compartir algunso breves parrafos con el fin de alimentar el espiritu de busqueda, acerca de porque el Yoga funciona en nuestras vidas y generar el interes en la lectura de este maravilloso libro de Edie. Que lo disfruten.