Claim OwnershipViết Chữa Lành
Subscribed: 4,265Played: 18,034
Subscribe
© Writing therapy
Description
Xin chào các bạn, mình là Trang và là founder của dự án Viết Chữa Lành. Liệu pháp viết - Writing therapy là phương pháp sử dụng công cụ giấy và bút để cân bằng cảm xúc, hàn gắn tổn thương quá khứ, xử lý vấn đề cũng như phát triển sức khỏe tinh thần. Năm 2019, Dự án “Viết Chữa Lành” được mở với với mong muốn cung cấp một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để nâng cao và hỗ trợ sức khỏe tinh thần của người Việt. Podcast này là nơi mình chia sẻ, tâm sự với bạn các câu chuyện và kinh nghiệm của mình quanh cuộc sống.
Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
165 Episodes
Reverse
![[Tốt hơn 1%] Một cuốn sách khiến mình cảm thấy “được yêu”!](https://s3.castbox.fm/d2/28/a6/ce45d788daaa9a465a558004227aa478f8_scaled_v1_400.jpg "[Tốt hơn 1%] Một cuốn sách khiến mình cảm thấy “được yêu”!")
Các bạn hãy ủng hộ cuốn sách mới nhất của chị Huyền Trang Mto nhé
Link mua sách bản limited có quà của team VCL: t.ly/tNTdk
Link mua sách chính thức:- Shopee: https://bom.so/qEKeOQ - Tiktok: https://bom.so/5QKiJ0- Lazada: https://bom.so/kBYsLA
![[Couple Therapy] Ba bước để giao tiếp lành mạnh](https://s3.castbox.fm/c6/26/5c/866d12c9b874cd29ec8d22ab2ee5b35fd9_scaled_v1_400.jpg "[Couple Therapy] Ba bước để giao tiếp lành mạnh")
Bài viết gốc của page Chữa Lành gì thế: https://www.facebook.com/photo?fbid=122173129142165024&set=a.122131005728165024
Học yêu: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
![[Couple Therapy] Test độ phù hợp qua "du lịch bụi"](https://s3.castbox.fm/12/b1/a8/9a1bf58c93ce448a0f785cf46435d0a22e_scaled_v1_400.jpg "[Couple Therapy] Test độ phù hợp qua \"du lịch bụi\"")
Một vài chia sẻ nho nhỏ của mình.
Series Học Yêu: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
![[Tốt hơn 1%] Thay đổi cuộc sống nhờ mindset này](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/29297329/29297329-1728966111764-9fcd28028d32c.jpg "[Tốt hơn 1%] Thay đổi cuộc sống nhờ mindset này")
Xin chào các bạn, hãy cùng lắng nghe podcast hôm nay của Khánh nhớ.
![[Couple Therapy] Dịu dàng với điểm yếu của nhau](https://s3.castbox.fm/42/46/33/545362507b6a31c1371c7732a82e6a6edc_scaled_v1_400.jpg "[Couple Therapy] Dịu dàng với điểm yếu của nhau")
Một điều mình rất thích trong mối quan hệ của mình hiện tại, là tụi mình làm nhẹ đi những phần tối ở bên trong nhau.
![[Couple therapy] Làm sao để yêu mãi mà không chán?](https://s3.castbox.fm/4f/05/2d/325c83465292fbf0f5d6d89ab4f32aa8d2_scaled_v1_400.jpg "[Couple therapy] Làm sao để yêu mãi mà không chán?")
Vậy là sao để duy trì sự thú vị và mới mẻ trong mối quan hệ? Câu trả lời là chúng ta không chỉ tìm sự thú vị của nhau, mà tìm sự thú vị trong cuộc sống.
![[Tốt hơn 1%] Đừng bao giờ né tránh cảm xúc tiêu cực, cậu nhé](https://s3.castbox.fm/cf/c9/1d/6beffea37089b098f5b45cb399f36d7074_scaled_v1_400.jpg "[Tốt hơn 1%] Đừng bao giờ né tránh cảm xúc tiêu cực, cậu nhé")
Một chia sẻ của Khánh sau tuần 4 học về cảm xúc trong khoá học Heal & Grow của chị Trang.
Khoá T2.2025: https://forms.gle/DxifKw6WeMY6p4kSA
![[Couple therapy] Cảm giác thiếu chất trong tình yêu](https://s3.castbox.fm/77/5a/a8/a5cb74d54a67c3cead59999cd8be0c6190_scaled_v1_400.jpg "[Couple therapy] Cảm giác thiếu chất trong tình yêu")
Mình có thể thay đổi nhiều thứ để một mối quan hệ tốt hơn, nhưng không thể từ bỏ bản thân hay trở thành con người khác với gốc của mình được.Vì đâu thể ép tô phở bò biến thành bát rau muống luộc để có chất xơ cho mình dễ tiêu hoá được. Cũng chẳng nên ép mình thay đổi chỉ vì tình yêu.
Khoá học yêu đương healthy: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
![[Couple therapy] Bỗng dưng thấy chán trong tình yêu](https://s3.castbox.fm/a6/55/95/f1fd0d136ef159b331997ba117f658c157_scaled_v1_400.jpg "[Couple therapy] Bỗng dưng thấy chán trong tình yêu")
Chúng ta lại tiếp tục chương trình chữa lành mối quan hệ với chủ đề tuần này nhé.
Trước khi lên án "tại sao anh lại chán em", hay giật mình nhận ra hình như "mình chán vợ rồi", hãy phân tích nó ở một khía cạnh gần gũi hơn, là ăn uống.
Khoá học toxic 101 - học để yêu đương lành mạnh hơn:
https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
![[Tốt hơn 1%] Cách làm người khác tốt lên và thay đổi](https://s3.castbox.fm/0e/65/50/6669847b0a882eb3acaaa5c6b5096171ae_scaled_v1_400.jpg "[Tốt hơn 1%] Cách làm người khác tốt lên và thay đổi")
Một bài viết rất chạm từ page Chữa Lành gì thế, hãy cùng nghe Khánh kể chuyện nhé.
![[Couple therapy] Tình yêu đích thực là kịch tính hay bình yên](https://s3.castbox.fm/31/3f/f1/91d40f901343b3cc63b18d3b9312742125_scaled_v1_400.jpg "[Couple therapy] Tình yêu đích thực là kịch tính hay bình yên")
Xin chào các bạn, mình là Trang vào trong tháng này, chúng ta sẽ cùng tập trung vào chủ đề tình yêu và mối quan hệ nha.
Khoá học toxic 101 - để bạn yêu đương healthy hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
![[Chữa lành] Chăm sóc bản thân có phải là ích kỷ?](https://s3.castbox.fm/40/ed/ed/287a563e469fb4ba6c3585a1d5c37c89f1_scaled_v1_400.jpg "[Chữa lành] Chăm sóc bản thân có phải là ích kỷ?")
Bài viết về chăm sóc bản thân của chị Dung Mani, cũng là một người chị làm trong lĩnh vực chữa lành và năng lượng mà mình tin tưởng và yêu quý.
Bài viết gốc: https://www.facebook.com/photo/?fbid=2922797774672014&set=a.1506095263008946
Khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc
![[Tốt hơn 1%] Tại sao cậu chỉ muốn sống cho qua ngày?](https://s3.castbox.fm/6f/37/ca/79902e6dd907c39a38670e0159a645c8d7_scaled_v1_400.jpg "[Tốt hơn 1%] Tại sao cậu chỉ muốn sống cho qua ngày?")
Nếu đã từng có suy nghĩ mình đang sống hay chỉ tồn tại, thì tập ngày hôm nay là dành cho bạn.
![[Phát triển bản thân] Làm sao để học giỏi ngôn ngữ?](https://s3.castbox.fm/43/a3/f5/37352386624c3b152e59571b8f0194a52b_scaled_v1_400.jpg "[Phát triển bản thân] Làm sao để học giỏi ngôn ngữ?")
1Vậy bí kíp nào để học ngôn ngữ giỏi nhỉ? Mình nghĩ đó là sự cởi mở và tò mò. Mình muốn kết nối, muốn khám phá, muốn học hỏi, muốn MỞ LÒNG cho ngôn ngữ đó. Thì từ từ, sẽ có cách nó trở thành một phần của mình.À sự cởi mở ở đây cũng có một ý là đừng sợ sai nữa nhé. Hồi xưa mình học tiếng anh cứ sợ sai, nên dốt hoài. Bây giờ thì mình tự thấy bản thân học tiếng trung nhanh hơn rất nhiều, vì lớn rồi trưởng thành mình nhận ra, sai là chuyện bình thường đúng mới là chuyện bất thường. Càng tò mò và không ngại ngần, thì càng dùng nhiều, càng áp dụng được, càng mở ra được nhiều thế giới mới.
![[Mối quan hệ] Vì sao không ai yêu nổi bạn?](https://s3.castbox.fm/4b/66/c5/5b3fc2347d8fe36ac43a27a3b75c840bc9_scaled_v1_400.jpg "[Mối quan hệ] Vì sao không ai yêu nổi bạn?")
Bài viết gốc từ page Chữa lành gì thế của anh Hà, người anh thân thiết của mình.
Link bài gốc: https://www.facebook.com/photo?fbid=122147350910165024&set=a.122131005728165024
Khoá học toxic 101 - để yêu đương healthy hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu
![[Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?](https://s3.castbox.fm/c3/f6/87/5a058b6c2f3f572c2109c79c687d4cf9e4_scaled_v1_400.jpg "[Tốt hơn 1%] Nếu không là ai cả, liệu mình có được yêu thương?")
Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại với chia sẻ về một chủ đề chẳng của riêng ai nè. Bạn nghĩ sao về chia sẻ của Khánh?
![[Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?](https://s3.castbox.fm/e3/33/6f/d1481237a94ee276870dcc3a7b043eef7e_scaled_v1_400.jpg "[Chia sẻ] Vì sao ngoại hình không quan trọng với mình?")
Khi bắt đầu lớn và có khả năng sử dụng được ngoại hình 1 tí, khi đi hẹn hò ngoài đời thật mình nhận ra, những người quan tâm đến ngoại hình của mình thường cũng muốn những thứ ở bên ngoài của mình.
Bài test: để xem quan điểm mọi người có thay đổi vì hình ảnh mình đăng tải hông?
![[Liệu pháp viết] Xác định bản sắc - bạn là ai trong cuộc đời](https://s3.castbox.fm/e7/a3/d8/2d5e444384538769c59444f6301f875733_scaled_v1_400.jpg "[Liệu pháp viết] Xác định bản sắc - bạn là ai trong cuộc đời")
Nếu bạn từng băn khoăn mình là người như thế nào và việc này có giá trị gì thì đây là podcast dành cho bạn. Việc xác định bản thân mình, con người mình là rất quan trọng. Khi có đáp án về chuyện này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đưa ra các quyết định trong cuộc sống, biết được mình sẽ hành động như thế nào và có lựa chọn ra sao. Cụ thể hơn, để có lựa chọn cho TƯƠNG LAI, bạn luôn cần vòng về các dữ kiện quá khứ và hiện tại.Từ đó suy ngược lại, nếu với những hành động, quyết định trong cuộc sống mà bạn cảm thấy chưa rõ ràng hay không biết phải làm gì thì tức là phần đó của bạn chưa được định hình rõ ràng.Khi xác định được bản sắc - tôi là ai thì bạn mạnh lắm. Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng. Hôm nay, mình thử đi làm bài tập nho nhỏ luyện não và cùng Mto xác định bản sắc cá nhân nhé.
![[Tốt hơn 1%] Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình](https://s3.castbox.fm/cb/38/39/3809b2b525997c028f574ebb14387fe7f9_scaled_v1_400.jpg "[Tốt hơn 1%] Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình")
Hello cả nhà, hãy cùng thử lắng nghe podcast chia sẻ siêu thật tình của Khánh nha.Để bỏ qua tâm lý nạn nhân và đổ tội, hãy thử tham khảo khoá viết chữa lành của tụi mình, cũng rất hiệu quả đó ❤️Hoặc bạn có thể tham gia khoá Heal grow sắp khai giảng đầu tháng 9, học trực tiếp qua zoom với chị Trang Mto nè
![[Phát triển bản thân] Đọc truyện tranh có làm gì mình giỏi lên không?](https://s3.castbox.fm/14/26/b1/419d699b98140dd86a8316361eecb8a0a9_scaled_v1_400.jpg "[Phát triển bản thân] Đọc truyện tranh có làm gì mình giỏi lên không?")
Đọc truyện tranh có làm mình giỏi lên không?Câu trả lời là có nha cả nhà. Mình là một đứa mê truyện tranh cũng được hơn 20 năm có lẻ rồi, và mình tự hào nói rằng có rất nhiều thứ hay ho, thú vị mình đã học được từ các bộ truyện tranh cày ngày cày đêm, cày đi cày lại.Để làm mình giỏi lên, một kinh nghiệm sống còn của mình trong việc học là hãy học những cái mình thấy thích.
https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Rất hay, cám ơn bn đã post