VitaminO
Subscribed: 10Played: 161
Subscribe
© Ofogh Pharma
Description
VitaminO
15 Episodes
Reverse
۳۱ اردیبهشت‌ماه، روز ملی اهدای عضو؛ روزی برای یادآوری یکی از انسان‌دوستانه‌ترین تصمیم‌هایی‌ست که می‌توان گرفت. در قسمت جدید پادکست ویتامین اُ از اهمیت اهدای عضو، آمارها، باورهای رایج و نقش آگاهی در نجات جان‌ها گفته‌ایم. گاهی یک تصمیم، می‌تواند ضربان زندگی را در قلب دیگری ادامه دهد. با شنیدن این پادکست درباره این انتخاب مهم بیشتر بدانید.
1داستانی که دنیای پزشکی رو تغییر داد…هنریتا لکس، زنی که شاید هیچ‌وقت فکر نمی‌کرد سلول‌هایش برای همیشه جاودانه بشن!سلول‌های HeLa پایه‌ی بسیاری از کشفیات علمی شدن، از واکسن فلج اطفال گرفته تا درمان‌های جدید پزشکی.اما این فقط یک داستان علمی نیست، بلکه یادآوری‌ایه از اینکه هر حرکت کوچیک، میتونه تأثیری بزرگ داشته باشه!🎧 همین حالا گوش بده و الهام بگیر!
در این قسمت قصد داریم در رابطه با یک موضوع مهم دیگه صحبت کنیم، رژیم غذایی خانواده! اما منظور ما از رژیم غذایی سالم خانواده چیه؟ شروع یه روتین و لایف استایل سالم میتونه از قسمتای کوچیکی از زندگیمون شروع بشه مثل بشقاب غذامون! تاثیر این تغییر وقتی بیشتر میشه که توی خانواده اتفاق بیوفته چون همه چیز از خانواده شروع میشه مخصوصا تغذیه سالم و زندگی سالم. تو دنیای امروز که کم تحرک شدیم و زندگی سرعت گرفته، باید حواسمون به غذایی که می‌خوریم باشه. بعضی وقتا حواسمون به این نیست که بشقابمون بیشتر شبیه یه بمب قند و چربیه تا یه غذای سالم.
در این بخش قصد داریم شما را با یک ویروس قدیمی اما همچنان چالش‌برانگیز به نام HIV آشنا کنیم و به سوالاتی که احتمالا همه ما راجب این ویروس و بیماری ای که به وجود میاره داریم جواب بدیم. امروز، اول دسامبر، مصادف با روز جهانی HIV است و ما می‌خواهیم درباره بیمارانی صحبت کنیم که متاسفانه خیلی ها از آن ها دوری می کنند و یا حتی از آن ها میترسند، برخی دیگر کنجکاو هستند و بسیاری هم درباره آن ها تصور نادرستی دارند. خیلی از اوقات رفتارهای نادرست ما با افراد مبتلا به ایدز ناشی از ناآگاهی و اطلاعات غلط ما درباره HIV و بیماری ایدز است. بیایید با افزایش آگاهی‌مان درباره این بیماری، محیط بهتری برای مبتلایان به ایدز ایجاد کنیم.
دیابت، یک همراه خاموش اما قابل کنترل است که می‌تواند سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. اما خبر خوب اینجاست که با تغییرات کوچک در سبک زندگی، می‌توان آن را مدیریت کرد! انتخاب رژیم غذایی سالم، انجام منظم فعالیت‌های بدنی و کنترل مداوم قند خون، به افراد دیابتی کمک می‌کند تا زندگی‌ای پربارتر و سالم‌تر داشته باشند.
کم‌خونی در زنان، یک دشمن پنهان اما قابل شکست است! هنگامی که احساس خستگی مداوم، سرگیجه یا ضعف می‌کنید، ممکن است بدنتان به آهن نیاز داشته باشد. با تغذیه سالم و استفاده از مکمل‌های ففول، به بدنتان انرژی و قدرتی که شایسته‌اش است را برگردانید. کم‌خونی در زنان، یک دشمن پنهان اما قابل شکست است! هنگامی که احساس خستگی مداوم، سرگیجه یا ضعف می‌کنید، ممکن است بدنتان به آهن نیاز داشته باشد. با تغذیه سالم و استفاده از مکمل‌های ففول، به بدنتان انرژی و قدرتی که شایسته‌اش است را برگردانید. #افق_دارو #ففول #fefol #کم_خونی_زنان #قدرت_آهن #vitamino
ناباروری می‌تواند چالشی بزرگ در زندگی بسیاری از زوج‌ها باشد، اما آگاهی و تلاش‌های مؤثر می‌تواند امید را به ارمغان بیاورد. شناخت علل و راه‌های پیشگیری، تشخیص زودهنگام و استفاده از درمان‌های مدرن می‌تواند به بهبود وضعیت باروری کمک کند. همیشه به خود و سلامتی‌‌تان اهمیت دهید و با مشاوره‌های تخصصی و تغییرات مثبت در سبک زندگی، مسیر بهبودی را هموار کنید.
آیا می‌دونستین آمار مرگ و میر ناشی از دیابت ۲ برابر کروناست؟در این قسمت از پادکست ویتامینو، به چالش‌های دوره پیش دیابت می‌پردازیم. پیش دیابت به مرحله‌ای گفته میشه که میزان قند خون از حالت طبیعی بالاتره اما هنوز به مرحله‌ی دیابتی شدن نرسیده. همچنین قصه تام هنکس بازیگر سرشناس هالیوودی و نحوه مواجه‌اش با این بیماری رو می‌شنوییم. اگر کسی از اطرافیانتون هست که نیاز به شنیدن این اطلاعات داره، حتما پادکست رو باهاشون به اشتراک بذارین و نظراتتون رو برامون کامنت کنین.
سبک زندگی نادرست عوارض زیادی برای سلامتی داره که یکی از این عوارض چاقی و اضافه وزنه. برای حل این مشکل خیلی از افراد به سراغ رژیم‌های لاغری میرن، اما انتخاب رژیم نادرست هم میتونه عوارض زیادی داشته باشه. اما ما چطور می‌تونیم رژیم سالم و مناسبی رو انتخاب کنیم؟ در این دوره چطور موادمغذی مورد نیاز بدنمون رو تامین کنیم؟در این قسمت از پادکست Vitamin O به سوال‌های شما عزیزان درباره رژیم‌های لاغری پاسخ میدیم.نظرات و سوالاتتون رو حتما برای ما کامنت بذارید تا در قسمت‌های آینده بهشون پاسخ بدیم.
مشکلات مفصلی در جامعه‌ی امروز فقط مختص به سنین بالا نیست، جوانان هم می‌تونن دچار این مشکلات بشناما چه عواملی باعث مشکلات مفصلی میشه؟ آیا استرس میتونه از دلایل دردهای مفصلی باشه؟ علت صدا دادن مفاصل چیه؟در این قسمت از پادکست Vitamin O به سوال‌های شما عزیزان درباره مشکلات مفصلی پاسخ میدیم.نظرات و سوالاتتون رو حتما برای ما کامنت بذارید تا در قسمت‌های آینده بهشون پاسخ بدیم.
ریزش مو در آقایان و موثر ترین راه درمان آندلیل اصلی ریزش شدید مو در آقایون چیه؟ موثرترین راه برای کنترل ریزش مو آقایون کدومه؟در این قسمت از پادکست Vitamin O به سوال‌های شما آقایون عزیز درباره ریزش مو پاسخ میدیم.نظرات و سوالاتتون رو حتما برای ما کامنت بذارید تا در قسمت‌های آینده بهشون پاسخ بدیم.
آیا ریزش مو درمان قطعی داره؟ اگر داره پس چرا با وجود مصرف قرص و دارو، همچنان ریزش مو در بعضی افراد ادامه داره و قطع نمیشه؟ در این قسمت از پادکست VitaminO خانم دکتر به سوالات شما درباره ریزش مو پاسخ میدن.نظرات و سوالاتتون رو برای ما کامنت بذارید تا در قسمت‌های بعدی بهشون پاسخ بدیم.
اهدای خون، اهدای زندگی، گاهی به دیگران، گاهی به خودمونویتامینو راوی داستان‌های شماست، داستان‌هایی که گاهی شنیدنشون نجات دهندست.در این قسمت از پادکست ویتامینو شنونده داستان کسی هستیم که اهدای خون باعث نجات زندگیش شد،پس با ما همراه باشید.اگر شماهم علاقه دارید داستانتون شنیده بشه حتما برامون کامنت بذارید که شاید پادکست ویتامینو در قسمت‌های آینده راوی داستان شما باشه
شاید برای شما هم اتفاق بیوفتد… صداهایی که می‌شنوید تجربه شخصی افرادیست که شرایطی را تجربه کردند که شاید شما هم در حال تجربه کردنش باشید! در این قسمت از پادکست ویتامینو شنونده داستان افرادی هستیم که زندگی روزمرشون به خاطر دست و پنجه نرم کردن با کم‌خونی با مشکلات زیادی رو به رو شده بود. اگر شما هم دوست دارید صداتون شنیده بشه حتما برامون کامنت بذارید تا شاید شما راوی قسمت آینده پادکست ویتامینو باشید.
بانوان در زندگی نقش‌های مختلفی رو می‌پذیرن و این موضوع باعث میشه دیگران از اون‌ها انتظارات زیادی داشته باشن، بنابراین بیشتر تحت فشار هستن و این فشار و استرس ممکنه باعث به وجود اومدن اختلال در بخش‌های مختلف زندگی‌شون بشه. در این قسمت از پادکست ویتامینو به چالش‌های روحی و جسمی خانم‌ها و راه‌های رسیدنشون به یک زندگی سالم و باکیفیت می‌پردازیم.آیا شما هم با این چالش‌ها مواجه بودین؟ تجربتون رو با ما به اشتراک بذارید.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
عجایب!