DiscoverVitor Azzini Cast
Vitor Azzini Cast

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Author: Dr. Vitor Azzini

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Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!
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Efeitos da vitamina D3 ativa na nossa imunidade.
Nesse trecho falo sobre os diferentes tipos de farinha pra substituir a de trigo. Farinha de coco e amêndoas são boas opções?
Conversei com o Dr. Luiz Caquetti sobre ozonioterapia e suas diversas facetas. Falamos sobre o uso do ozônio na performance esportiva, estética, celulites, câncer, doenças auto imunes e até na biogênese mitocondrial.
Nesse episódio converso com o oncologista Dr. Mauricio Viana sobre a pandemia do câncer, vitamina D, carne vermelha, atividades físicas e alimentação. Falamos também sobre mamografia e o trabalho do Dr Thomas Seyfred.
Falei nesse episódio para homens que desejam aumentar a testosterona e querem sair das armadilhas do mundo moderno. Para entrar no grupo do whatsapp clique aqui(apenas homens).
Nesse áudio compartilho um trecho da minha aula bônus do curso Homem Super Saudável 2.0. 1. Alimentação - restrição calórica - restrição de macronutrientes - restrição de tempo (jejum intermitente)   2. Sono - quarto escuro - não comer 3 horas antes de dormir - dormir antes de meia noite - banho quente pra relaxar - óculos blueblocker (cor ambar ou laranja) 3. Exercícios - resistidos (fibras tipo 2a) - burst (intervalados de alta intensidade - alongamento (idosos são encurtados) 4. Suplementos (restrito)
Bati um papo nesse episódio com o Lucas Conchetto escritor do livro "Mindset Estratégico" e do Podcast Lucas Conchetto. Falamos sobre livros que aumentam nosso amadurecimento. Espero que goste.
Falei nesse episódio sobre 7 alimentos importantíssimos para nossa saúde intestinal. 1. Caldo de ossos 2. Fermentados 3. Óleo de coco 4. Gengibre 5. Carne Vermelha 6. Alho 7. Espinheira - Santa
Nesse episódio bati um papo com a Dra. Bruna Pitaluga (junto com minha esposa Natascha Beker) sobre os cuidados que toda mãe deve tomar ao engravidar. Falamos sobre magnésio, vitamina D3, iodo, ômega 3 e hábitos.
Conversei com o Dr. Marco Abud sobre depressão, insônia, rivotril e ansiedade.
Revelo aqui 10 questionamento que os autores do estudo do The Lancet deveriam receber. Foram determinantes para a crucificação da hidroxicloroquina e os danos serão irreparáveis.
Converso nesse episódio com Dr. Márcio Nutels sobre saúde feminina, emagrecimento, alimentação e modulação hormonal.
Conversei com o médico Dr. Frederico Porto sobre neurociência, ansiedade, depressão, fibromialgia, doenças auto imunes e suplementação. Papo impossível de perder.
Conversei com a Dra. Tielle Machado sobre o espectro autista. O que ela fez depois que descobriu que seu filho tinha sinais e sintomas dessa doença.
Converso nesse episódio com Dr. Jorge Mendes sobre infertilidade, ejaculação precoce, pornografia, ansiedade e câncer de próstata no homem.
Monocast sobre o cérebro e o que podemos fazer para torna-lo super poderoso.
Papo com o Dr. Pedro Batista Jr, Diretor Executivo da Prevent Senior sobre o que eles fizeram pra retardar ao máximo o número de internações e óbitos na prevent senior.
Papo com Jade Soller sobre dieta carnívora e doenças autoimunes. O que você precisa saber.
Converso com a Jade Soller sobre dieta carnívora e o que a motivou a comer apenas proteínas/gorduras de origem animal.
Papo com Dra Denise de Carvalho sobre FODMAPs, disbiose intestinal, alimentos que inflamam nosso intestino e como melhorar nossa saúde em poucos passos.
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Comments (125)

Paulo Ishihara

Boa tarde! Precisamos conhecer mais sobre alimentos e suas funções. Dr. Parabéns pelo trabalho!

Jul 9th
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Eduardo Volkweis Aver

to aprendendo mais nessa entrevista que no IAR!

Feb 24th
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Eduardo Volkweis Aver

grande Dr Uronal muito bom podcast obrigado Dr Azini e Dr Uronal

Feb 21st
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Rodrigo Ribeiro

Boa, muito bom

Feb 18th
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Kleia Silva de Carvalho

Nossa quanta informação valiosíssima!! E confesso que fiquei assustada c tanta verdade.

Feb 18th
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Maristela Silva Rocha

amei

Feb 18th
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Angelo Henrique

Parabéns aos dois pelo podcast, como sempre muito bom. 😀 Só não consigo entender o porquê muitos médicos e nutricionistas demonizam a gordura saturada e querem restringir o consumo de carne vermelha. Será interesses financeiros? 🤔🤔

Nov 19th
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Ailton Souto

muito bom esse podCast!!

Nov 13th
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Eduardo Couto

Tinha desconhecimento total sobre os benefícios para a saúde..

Nov 11th
Reply (1)

Ath Santos

Olá, Dr.! Fale sobre o minoxidil para crescimento de cabelo.

Oct 21st
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Ath Santos

Fale sobre o minoxidil para crescimento do cabelo.

Oct 21st
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Angela moura silva

Dr. faz um pod cast sobre cansaço físico e mental e como podemos fazer para nos recuperarmos

Oct 17th
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Devs

Excelente Podcast! parabéns pelo conteúdo que tem produzido Dr Vitor!

Oct 9th
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Ana Paula Pesce

fantástico!!!!

Oct 8th
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Aretuza Rosa

informações valiosas, obrigada

Oct 8th
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Tiago Romero

papo reto e de qualidade, Jogaib é fera !

Aug 19th
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Aretuza Rosa

maravilhoso

Aug 2nd
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Idezio Moraes

top demais

Jul 29th
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Vanessa Simões

Ouço todos os dias, escolho um e vou caminhar... as vezes quando vou deitar, as vezes para começar o dia!! Viciada nesses podcasts!!!

Jul 25th
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André Pires

gostei do tema. sou míope desde de criança e comia açúcar por umas 5 pessoas e tenho visto em outras fontes essa correlação.

Jul 24th
Reply (1)
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