Vitor Azzini Cast
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© Vitor Azzini 2019
Description
Aqui vou passar um pouco do que penso sobre saúde e o que tenho aprendido sobre jejum, suplementação, biohacking e emagrecimento. Muitas vezes vou falar sozinho, outras estarei de conversa com amigos e outros médicos autoridades em temas que me interessam. Espero que aproveite!
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![189. [Curta] O Que Comer No Café Da Manhã?](https://s3.castbox.fm/c4/03/a5/8d75b896fe4e660d9965afaf99c70fd2b7_scaled_v1_400.jpg "189. [Curta] O Que Comer No Café Da Manhã?")
2O que comer no café da manhã?
Converso com o Mauricio Lima, mais conhecido nas redes sociais como Dj Surfista sobre explante de silicone, dieta carnívora, suplementação e dieta vegana. Ele tem um site incrível chamado: https://www.estilodevidacarnivoro.com E um instagram chamado @djsurfista Sigam ele.
Papo com o Dr Nelson Annunciato sobre neuroplasticidade, suplementos para o cérebro, mitocôndrias cerebrais e o que NÃO fazer para envelhecer com a memória boa. Para encontrar o Dr Nelson busque @nedabrain ou pelo site de cursos dele https://www.neda-brain.com/
Converso com o gastroenterologista australiano Dr Pran Yoganathan sobre fibras, colesterol e fígado gorduroso.
Falo sobre algumas estratégias que recomendo para diminuir os sintomas de gripe e resfriado.
Bate papo com o Dr. Romualdo (Doutor Doc) sobre sua jornada dentro da medicina integrativa e como isso pode mudar sua abordagem com os clientes do consultório.
Trecho do poder da alimentação e a capacidade de desenvolver doenças.
Papo com a Dra Leticia Moreira sobre dieta low carb, endurance e alimentação.
Converso com o Dr Caminhotto sobre problemas mentais como depressão, ansiedade, insônia suplementação e dieta carnívora.
História do Dr. Barakat que o ajudou a crescer na medicina.
Um bate papo incrível com o Alessandro Medeiros sobre sua dieta carnívora como preparação para o feito inédito aos 50 anos de idade.
Bati um papo com meu amigo Fernando Dubus do projeto Super Sapiens sobre sono e os fatores desconhecidos que destroem nosso sono.
Bati um papo com o Dr André Pereira sobre: Cáries: disbiose bucal, déficit nutricional Amálgamas: toxicidade do mercúrio, eletrogalvanismo, efeito antena, ligação ao autismo Respirador Bucal: espaço bucal reduzido, odontologia estética convencional como causadora Flúor: resíduo industrial tóxico, disruptor endócrino, déficit QI, calcificação da pineal Bruxismo: espaço bucal insuficiente, respirador bucal, desnutrição
Converso com meus amigos do Senhor Tanquinho sobre vida low carb, apego emocional aos alimentos que nos fazem mal e suplementos essenciais a vida.
Converso com Dr. João Vitor sobre exames laboratoriais que todos nós devemos conhecer. Falamos sobre valores de referência e como melhorá-los.
Converso com Dr Alessandro Loiola sobre quarentena, lockdown, vacina e histeria coletiva. Podcast inspirador e reflexivo. Para conhecerem ele nas redes sociais, busque pelo nome Alessandro Loiola no Twitter.
Falei nesse episódio sobre os 4 cronotipos do sono (Leão, Golfinho, Urso e Lobo).
Parceria entre Dr. Vitor Azzini e Fernando Dubus do Super Sapiens para a produção de Super Conteúdos. Conteúdo de hoje: Sono! Mais importante regenerador. Melhor que qualquer antioxidante. Melhora nossa qualidade de vida. Nosso melhor remédio. Podemos ficar meses sem comer, dias e até 1 semana sem beber, mas em cerca de 4 a 7 dias sem dormir podemos morrer. Só a respiração que podemos ficar menos (minutos). A medicina antiga não estudava o sono. Não dorme bem = toma remédio. Agora deu-se mais importância e existe uma especialidade: a medicina do sono. Ainda assim, a análise é superficial e normalmente busca o remédio que combina mais
Falo um pouco sobe a nossa estrutura cerebral, exames e suplementos que auxiliam na performance cerebral.
Gravei esse episódio com base nos trabalhos publicados no livro "Oxygen Advantage" do Patrick Mckewon.
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Muito bom Dr. Vitor! Vou divulgar!
Chama o Peter Picolin! Ele parece doido, mas é fera demais!! 💪🏼 Cinesiologista de primeira!
Oi Dr. Venho agradecer pelo conteúdo seleto e pelas informações únicas q estão me ajudando mt. Principalmente pela dica do esparadrapo p dormir. Ouvi o podcast, como sempre mt bem embasado e explicado, e resolvi fazer. Observei a diferença e já indiquei p meus pais. Os dois estão mt satisfeitos, ambos roncavam, dormiam mal e atrapalhava o outro a dormir. Eles notaram a diferença na primeira noite, já estão comemorando por dormir 5 horas seguidas e não querem mais ficar sem. Obrigada 😁
depois que comecei a seguir vc, a vida de nossa família mudou para muito melhor, amamos vc e sua família. parabéns
Boa tarde! Precisamos conhecer mais sobre alimentos e suas funções. Dr. Parabéns pelo trabalho!
to aprendendo mais nessa entrevista que no IAR!
grande Dr Uronal muito bom podcast obrigado Dr Azini e Dr Uronal
Boa, muito bom
Nossa quanta informação valiosíssima!! E confesso que fiquei assustada c tanta verdade.
amei
Parabéns aos dois pelo podcast, como sempre muito bom. 😀 Só não consigo entender o porquê muitos médicos e nutricionistas demonizam a gordura saturada e querem restringir o consumo de carne vermelha. Será interesses financeiros? 🤔🤔
muito bom esse podCast!!
Tinha desconhecimento total sobre os benefícios para a saúde..
Olá, Dr.! Fale sobre o minoxidil para crescimento de cabelo.
Fale sobre o minoxidil para crescimento do cabelo.
Dr. faz um pod cast sobre cansaço físico e mental e como podemos fazer para nos recuperarmos
Excelente Podcast! parabéns pelo conteúdo que tem produzido Dr Vitor!
fantástico!!!!
informações valiosas, obrigada
papo reto e de qualidade, Jogaib é fera !